콘텐츠
- 머물 곳을 찾습니다
- 떠날 준비를 할 때 자신을 보호하십시오
- 코드 문구를 생각해내다
- 학대자가 당신을 해칠 수 있는 장소에서 멀리 떨어져 있으십시오
- 모든 학대 사건을 기록하십시오
- 접근 금지 명령을 받다
- 휴대폰을 바꾸세요
- 모든 사용자 이름과 비밀번호 변경
- 자신의 신용 카드와 은행 계좌를 만드십시오.
파트너가 학대를 가하는 경우 가장 먼저 해야 할 일은 당신의 웰빙과 개인 안전을 보호하는 방식으로 관계를 떠나는 것입니다. 통계에 따르면 폭력, 심지어 치명적인 결과를 초래하는 폭력의 희생자가 될 가장 큰 위험은 학대자를 떠날 때이므로 매우 조심스럽게 자신을 구출해야 합니다.
관계를 떠나는 생명을 구하는 결정을 내릴 때 학대하는 파트너로부터 자신을 보호하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언이 있습니다.
머물 곳을 찾습니다
집을 떠나기 전에 학대하는 파트너가 당신을 찾을 수 없는 곳에 머물 곳을 찾으십시오. 이것은 일반적으로 구타당한 여성의 쉼터입니다. 부모님 집이나 친구 집에 가지 마십시오. 이것은 학대자가 당신을 찾아 집으로 돌아오도록 강요할 첫 번째 장소입니다. 집에서 인터넷을 사용하여 여성 보호소를 찾는 경우 학대하는 파트너가 확인하는 경우를 대비하여 검색 기록을 삭제해야 합니다. 그들의 컴퓨터 중 하나에서 검색을 수행하십시오.
떠날 준비를 할 때 자신을 보호하십시오
떠날 때 현금을 사용할 수 있어야 하므로 안전한 장소에 약간의 돈을 넣어두십시오. 가급적이면 학대자와 공유하는 집이 아닌 곳에 두십시오. 그가 당신의 은밀한 현금을 우연히 발견한다면, 그는 당신이 떠날 계획이고 폭력이 폭발할 가능성이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 따라서 떠날 때 돈을 받을 수 있는 믿을 수 있는 사람에게 돈을 맡기십시오.
당신은 또한 당신의 비밀 장소에 약간의 옷, 버너 휴대폰, 세면도구 및 처방약과 같은 필수품을 갖고 싶어할 것입니다. 출생 증명서, 결혼 증명서 및 증서와 같은 중요한 서류를 집으로 복사하십시오. 여권과 운전면허증을 잘 보관하여 급히 떠나야 할 경우에 준비하십시오.
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코드 문구를 생각해내다
"오, 우리는 땅콩 버터가 떨어졌습니다. 가게에 가야겠다'는 가족이나 친구와 통화(또는 문자)하면서 사용할 수 있는 기능이다. 당신의 학대자가 당신에게 폭력을 가하려고 한다고 느끼면 이것을 사용하십시오. 이것은 그들이 당신이 위험에 처해 있으며 경찰에 신고해야 한다는 것을 알려줄 것입니다.
학대자가 당신을 해칠 수 있는 장소에서 멀리 떨어져 있으십시오
칼, 병, 가위와 같이 당신에게 불리하게 사용될 수 있는 물건이 있는 부엌에서 나가십시오. 그의 폭력을 피할 공간이 거의 없는 방에서 그가 당신을 궁지에 몰아넣지 못하게 하십시오. 빨리 도망칠 수 있도록 문 근처에 있으려고 노력하십시오. 견고하고 잠글 수 있는 문이 있는 방에 도착할 수 있다면 그곳으로 가서 귀하의 셀에서 긴급 전화를 겁니다. 학대하는 파트너가 집에 있을 때 항상 휴대전화를 휴대하세요.
모든 학대 사건을 기록하십시오
이것은 서면 기록(비밀 장소에 보관)이거나 안전하게 할 수 있는 경우 녹음입니다. 휴대전화 카메라의 비디오를 개별적으로 켜서 이 작업을 수행할 수 있습니다. 물론 당신은 학대자를 촬영하지 않을 것이지만, 학대에 대한 녹음을 선택하게 될 것입니다. 그러나 위험에 처할 경우에는 하지 마십시오.
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접근 금지 명령을 받다
학대자를 떠난 후 학대하는 파트너에 대한 보호 또는 금지 명령을 받으십시오. 그것이 당신에게 잘못된 안전감을 주지 않도록 하십시오. 정신적으로 불균형한 학대자는 명령을 무시할 수 있습니다. 학대자가 명령을 무시하고 귀하에게 연락하거나 접근하는 경우, 이러한 일이 발생할 때마다 반드시 경찰에 알리십시오.
휴대폰을 바꾸세요
휴대폰에 트래커를 달았을 경우를 대비하여 공공 쓰레기통(부모님이나 친구의 집이 아닌)에 휴대폰을 버리고 휴대폰 번호를 변경하십시오. 누가 당신에게 전화를 걸고 있는지 표시되지 않은 전화에는 응답하지 마십시오.
모든 사용자 이름과 비밀번호 변경
귀하의 학대자는 귀하의 모든 온라인 계정(예: Facebook 및 이메일)에 대한 귀하의 사용자 이름과 비밀번호를 알 수 있도록 하는 키로거를 가정용 컴퓨터에 설치했을 수 있습니다. 귀하의 Facebook, Instagram 및 기타 모든 소셜 미디어 계정을 사유화하여 학대자가 귀하의 위치와 함께 있는 사람을 볼 수 없도록 하십시오. 공개 계정이 있는 친구에게 귀하가 등장하는 사진을 게시하지 말라고 말하십시오. 학대자가 온라인에서 사진을 볼 위험이 있는 경우 안전을 위해 자신이 사진에 찍히는 것을 허용하지 마십시오.
자신의 신용 카드와 은행 계좌를 만드십시오.
공유 은행 계좌가 있다면 지금이 자신의 계좌를 개설할 때입니다. 학대자는 귀하의 구매 또는 현금 인출을 관찰하여 귀하의 움직임을 추적할 수 있으므로 귀하가 자신의 신용 카드 및 은행 계좌를 원할 수 있습니다.
폭력적인 파트너와의 관계에서 벗어나는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 신중한 계획과 많은 용기가 필요합니다. 그러나 당신은 폭력과 학대에 대한 두려움 없이 살 권리가 있습니다. 정신적, 육체적 건강은 그만한 가치가 있으므로 학대자가 당신에게 가하는 공포의 지배에서 벗어나기 위한 조치를 오늘 시작하십시오.
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