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중년의 결혼 위기는 남성과 여성 모두에게 발생할 수 있습니다. 위기는 두 가지를 비교할 때 조금 다를 수 있지만 결혼 생활에서 중년의 위기를 겪을 수 있는 사람은 아무도 없습니다.
이 위기는 많은 감정을 수반하는 위기이며 정체성 위기 또는 자신감의 위기를 포함합니다. 중년 위기는 사람이 30~50세의 중년일 때 발생할 수 있습니다.
이 기간 동안 배우자가 경험할 수 있는 다양한 결혼 문제가 있습니다. 그렇다면 결혼 생활이 중년의 위기를 극복할 수 있습니까?
중년의 위기와 결혼이 공존하는 경우가 많지만 중년의 결혼 문제를 해결하는 것이 불가능한 것은 아니다. 당신의 관계에 사랑이 지배하고 결혼 생활을 구하려는 의지가 있다면 결혼 파탄을 미리 예방할 수 있습니다.
따라서 중년 위기 문제의 단계를 경험한 경우 중년 위기가 결혼에 미치는 다양한 방식, 중년 위기를 처리하고 중년 관계 문제를 극복하는 방법에 대한 약간의 통찰력이 있습니다.
스스로에게 질문하기
중년의 위기에 처한 결혼 문제에는 종종 많은 질문이 수반됩니다.
배우자는 스스로에게 질문을 던지고 그들이 살고 있는 삶이 인생의 전부인지 의아해하며 더 많은 것을 원할 수도 있습니다.
사람들은 자신이 하고 있는 일을 하는 이유에 대해 스스로에게 의문을 제기하고 이전보다 훨씬 더 자신의 필요를 고려할 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 이상 자신이 누구인지, 무엇인지, 자신이 누구인지 인식하지 못합니다.
다른 상황에서는 배우자가 나가서 자신의 삶을 살기 위해 왜 그토록 오랜 시간을 기다렸는지 의아해하고 자문할 수 있습니다.
비교하기
비교는 또 다른 경우입니다. 많은 사람들이 결혼 생활이 중년의 위기를 극복할 수 있는지 알고 싶어하며 대답은 '예'입니다. 결혼 생활을 망치는 중년의 위기는 많은 기혼 부부가 공통적으로 두려워하는 것이지만 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법이 많이 있습니다.
비교에 관한 한, 당신이나 당신의 배우자는 친구, 친척, 직장 동료 또는 영화에서 본 사람들과 같이 당신이 아는 성공한 사람들, 또는 당신이 외출할 때 알아차리는 것처럼 보이는 낯선 사람들과 자신을 비교하기 시작할 수 있습니다. 심부름을 실행합니다.
이런 일이 발생하면 배우자는 자신보다 덜 느끼거나 자의식을 느끼거나 강한 후회를 느끼기 시작할 수 있습니다. 이것은 사람이 자신에게만 집중하게 하거나 모든 사람과 모든 사람을 뒤에 두고 "영혼 탐색"을 하도록 만들 수 있습니다.
지친 느낌
지치는 것은 결혼 생활에서 중년의 위기를 일으킬 수 있는 일반적인 문제입니다.
사람은 기진맥진한 상태에서 일상생활을 계속할 수 있지만 연기를 뿜어내고 있습니다. 연료가 부족한 차량과 비슷합니다. 계속 가속할 수 있지만 가스가 떨어지면 가스 탱크를 다시 채워야 합니다.
지친 사람은 더 이상 기능을 할 수 없을 때까지 날마다 계속 밀고 다녔습니다. 그들은 몸과 마음이 쉬고 긴장을 풀도록 하여 재충전해야 합니다.
결혼 생활 중 중년의 위기가 닥치면 여섯 살 때 한 일이든 어제처럼 최근에 한 일이든 관계없이 사람이 생각한 모든 것이 의문시됩니다. 모든 상황과 모든 세부 사항이 고려됩니다.
이것은 결혼 생활에서 문제가 될 수 있습니다. 이러한 경우는 한 사람이 이야기하는 모든 것이 될 것이며 배우자는 같은 상황에 대해 듣는 것에 지쳐 좌절하고 화를 돋우게 될 것입니다. 결혼 생활의 중년 위기 상황은 거기에서 확대될 수 있습니다.
과감한 변경
중년 위기의 급격한 변화는 종종 결혼의 중년 위기 내의 정체성 위기라고 합니다.
배우자가 살을 빼거나 고등학교 시절로 돌아가고 싶어한다는 것을 알 수 있습니다. 많은 사람들이 고등학교 시절과 그것에 대해 기억하는 것에 대해 이야기하지만 이것은 중년의 정체성 위기가 아닙니다.
정체성 중년 위기가 발생하면 상황이 급작스럽고 시급합니다. 배우자가 고등학교 때부터 친구들과 합류하거나 체중 감량과 몸매 관리에 대해 이야기할 수 있으며, 그들은 자신의 생각에 따라 행동할 것입니다.
많은 기혼 부부의 문제는 바로 여기에서 시작됩니다. 배우자는 고등학교 친구와 함께 술집이나 클럽에 더 많이 나가고 더 매력적이 되기 위해 체중 감량을 할 수 있습니다.
이런 일이 발생하면 질투심이 생기고 관계가 무너지는 것처럼 느끼기 시작할 수 있습니다. 이러한 변화는 갑작스럽고 종종 예고 없이 발생하기 때문에 배우자는 관심이나 정서적 지원이 부족하다고 느낄 수 있습니다.
중년의 결혼 위기에 대처하는 방법
징후 식별
중년의 결혼 위기에 대처하는 것이 통나무에서 떨어지는 것만큼 쉽지는 않겠지만 그렇다고 해서 고려할 가치가 없는 것은 아닙니다.
가장 중요한 것은 중년 결혼 문제의 눈에 띄는 징후를 식별하는 것입니다.
문제로부터 도망치지 마라
남편의 중년 위기 단계를 관찰했거나 여성에게서 중년 위기의 징후를 발견했을 때 도망치거나 관계를 망치기보다는 상황에 따라 조치를 취해야 합니다.
지원 연장
결혼 문제를 극복하기 위해 할 수 있는 최선의 방법 중 하나는 배우자를 위해 최선을 다하고 배우자에게 무제한적인 지원을 제공하는 것입니다.
당신의 배우자는 이 어려운 시기에 당신의 이타적인 사랑으로 문제를 극복하고 당신의 노력에 감사할 수 있을 것입니다. 그럼에도 불구하고 이것은 마법이 아니며, 결혼 생활의 중년 위기를 극복하는 데 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.
중년 위기 상담을 받으십시오.
아내를 어떻게 도와야 할지, 중년의 위기를 겪고 있는 남편을 어떻게 도와야 할지 아직 잘 모르겠다면 중년 위기 상담을 받아보세요. 어떤 부부는 상담과 치료로부터 큰 유익을 얻습니다.
결혼 생활 중 중년의 위기에 대한 해결책으로 이 조치를 취할 계획이라면 두 사람 모두 치료나 상담에 참석해야 하며 결혼 생활에서 겪고 있는 모든 결혼 문제를 함께 해결해야 합니다.