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관계에서 감정적 연결은 얼마나 중요합니까? 모든 사람은 파트너에게 사랑받고 있다는 느낌을 받고 싶어하며, 정서적 유대감을 형성하는 것은 당신이 가질 수 있는 지속적인 관계의 가장 기본적인 구성 요소 중 하나입니다. 부부로서 감정적으로 연결되면 힘, 신뢰 및 존경의 기반을 구축할 수 있습니다.
감정적 연결이 있다는 것은 파트너에게 가서 무엇이든 공유할 수 있음을 의미합니다. 그것은 당신과 당신의 파트너가 서로 공감한다는 지식입니다. 감정적 유대는 또한 신뢰와 안정감과 많은 관련이 있습니다. 어떤 상황에서도 파트너가 항상 당신을 위해 있을 것이라는 사실을 알고 있기 때문입니다. 그것은 용서, 참여를 촉진하고 사기를 향상시킵니다.
이 연결을 유지하면 관계에서 정서적 거리, 정서적 문제 및 혼란이 줄어들 것입니다. 다음은 사랑하는 두 파트너 간의 정서적 연결의 이점입니다.
관계에서 정서적 연결의 이점
관계에서 정서적 연결은 얼마나 중요합니까? 매우! 감정적 연결은 장기적으로 당신을 결속시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 파트너와 정서적 유대감을 형성할 때 얻을 수 있는 이점 중 일부입니다.
- 더 나은 성적 연결: 감정적으로 연결되면 성생활은 특히 여성의 경우 이 세상에서 벗어나게 됩니다. 감정적인 연결은 신뢰와 존경의 유대를 형성하기 때문에 시트 사이를 거칠게 갈 수 있습니다. 섹스를 통한 육체적 친밀감과 손을 잡는 것과 같은 신체적 접촉은 남녀 모두에게 낭만적인 관계를 심화시킵니다.
- 존경심 형성: 정서적 수준에서 서로를 아는 것은 장기적이고 건강한 관계에 필수적인 상호 존중을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 존중을 나타내는 것은 건강한 관계에서 필수적입니다. 이것은 당신이 당신의 파트너를 소중히 여기고, 그들의 생각과 감정을 고려하고, 당신의 파트너가 아니라 한 사람으로서 그들을 존중한다는 것을 의미합니다. 존중을 받는 것은 파트너로부터 인정받고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 됩니다.
- 당신은 함께 놀라운 대화를 나누었습니다: 삶의 대부분은 정중하고, 평범하거나, 어리석은 대화로 이루어지며, 그것은 환상적입니다. 그러나 깊고 의미 있는 대화를 나눌 수 있는 사람과 삶을 공유할 수 있다는 것이 얼마나 놀라운 일입니까? 물론, 모든 대화가 삶에 대한 새로운 관점으로 끝나는 것은 아니지만 가능성은 항상 가까이에 있습니다. 감정적으로 조화를 이룬다는 것은 매우 어리석은 것부터 매우 사려 깊은 것까지 무엇이든 이야기할 수 있다는 것을 의미합니다.
- 당신은 뛰어난 커뮤니케이션 능력을 가지고 있습니다: 당신의 감정을 알고 파트너와 말로 표현할 수 없는 것보다 더 답답한 것은 없습니다. 당신의 관계가 깊은 감정적 연결을 가지고 있을 때, 당신은 서로의 욕구와 필요에 더 잘 부합합니다. 당신은 이것들을 서로 소통하는 방법을 알고 있으며 똑같이 중요하며 보답하는 방법을 알고 있습니다.
- 당신은 신뢰와 보안의 유대를 만듭니다: 당신의 파트너가 항상 당신을 위해 거기에 있다는 것을 아는 것은 낭만적 인 관계에서 작은 위업이 아닙니다. 파트너에게 항상 의지할 수 있다는 것을 알게 되면 정서적 유대감은 더욱 강해집니다. 또한, 함께 논쟁을 벌이더라도 두려워하지 않습니다. 그 대신 파트너가 당신의 편에 서게 될 것이라는 사실을 알고 명확하게 의사 소통할 수 있습니다.
- 그것은 당신의 전반적인 기분을 향상시킵니다: 친밀한 관계에 있는 누군가와 진정으로 감정적으로 유대감을 느낄 때, 당신의 몸은 옥시토신이라는 기분 향상 호르몬을 방출합니다. 이 호르몬은 자연스럽게 자존감, 신뢰, 낙관주의를 향상시키고 유대감을 형성하는 뇌 부분을 촉발합니다. 옥시토신은 건강의 다른 측면에도 좋습니다. 예를 들어, 오르가즘을 높이고, 스트레스를 낮추고, 장 운동성을 개선하고, 혈압을 낮추고, 코티솔을 감소시키고, 더 빠른 치유를 촉진합니다.
- 함께하면 더 재미있습니다: 당신을 이해하고 친밀한 수준에서 연결되는 누군가와 관계에 있을 때, 당신은 함께 더 재미있을 것입니다.
정서적 유대감을 높이는 방법
정서적 친밀감은 관계를 재미 있고 안전하며 놀랍도록 만듭니다. 다음은 서로의 정서적 유대감을 높이는 몇 가지 주요 방법입니다.
- 말을 멈추지 마세요: 파트너와 정서적 유대를 형성하는 가장 효과적인 방법은 대화하는 것입니다. 공통 관심사, 과거 경험 및 미래 목표에 대한 유대감은 특히 서로 의사 소통하는 방법을 알고 있는 경우 관계를 10배 강화할 것입니다.
- 데이트를 절대 멈추지 마세요: “남편의 여자친구가 되는 것을 멈추지 말라”는 말이 있습니다. 결혼한 지 몇 년이 지났지만 여전히 처음 사랑에 빠진 그 사람과 함께 있고 싶어합니다. 데이트를 중단하고 파트너에게 구애를 시도하지 마십시오. 마치 첫 데이트를 하는 것처럼 서로를 대하는 흥미진진한 데이트 밤을 매주 계획하십시오. 이것은 장난꾸러기일 뿐만 아니라 재미있는 악용으로도 이어질 수 있습니다.
- 섹스를 멈추지 마십시오: 섹스는 정서적으로 연결된 상태를 유지하는 데 중요한 요소입니다. 남성은 섹스를 통해 사랑을 경험하고 대부분의 여성은 옥시토신으로 알려진 "사랑의 마약"의 오르가즘 유도 방출로 인해 섹스 후 사랑을 경험합니다. 전반적으로 섹스를 더 많이 하는 것은 재미있을 뿐만 아니라 커플 사이에 더 깊은 유대감을 형성합니다. 특히 둘 다 오르가즘을 경험할 때 그렇습니다.
- 문제를 미루지 마십시오. 당신의 문제를 휴면 상태로 두지 마십시오. 이것은 분노를 불러일으키고 관계에 독이 될 수 있습니다. 또한 나중에 관계를 패치할 수 있다고 가정하지 마십시오. 관계에 관해서는, 당신이 넣은 것에서 벗어나게 될 것입니다. 당신의 관계를 우선 순위로 취급하면 강한 감정적 연결과 함께 좋은 결과를 얻을 수 있지만 그것을 선택 사항으로 취급하면 나쁜 길로 이끌 것입니다.
그렇다면 관계에서 감정적 연결은 얼마나 중요한가?
정서적 연결을 구축하면 당신과 파트너의 행복과 전반적인 사기가 높아집니다. 대화를 열린 상태로 유지하고 다른 사람을 먼저 생각하는 것을 잊지 않음으로써 정서적 연결을 유지하기 위해 노력할 수 있습니다. 양 당사자가 이 황금률을 따른다면 그들의 관계는 축하할 일이 많을 것입니다.