중상을 입은 후 관계에서 누군가가 대처하도록 돕는 방법

콘텐츠

• 큰 부상은 관계에 어떤 영향을 미칩니까?
• 부상은 의사 소통에 영향을 줄 수 있습니다
• 큰 부상은 관계 역할에 영향을 미칠 수 있습니다
• 부상은 책임에 영향을 미칠 수 있습니다
• 부상당한 사람이 관계를 극복하도록 돕는 방법은 무엇입니까?
• 1. 가족과 친구들의 도움을 받으세요
• 2. 긍정적인 대처 전략을 사용하도록 도와주세요.
• 3. 그들이 무력감과 좌절감을 표출할 때 그들의 말을 들어주세요.
• 4. 항상 사용할 수 있도록 하십시오
• 5. 더 관리하기 쉽게 만들기

입은 큰 부상은 다른 사람과의 관계를 극적으로 변화시킬 수 있습니다. 이러한 변화가 시간이 지남에 따라 지속되면 상황은 관계에 있는 두 사람 모두에게 더 감정적이고 고통스러울 수 있습니다. 심각한 부상으로 고통받는 사람을 알고 있다면, 그들이 관계에 대처하는 데 도움이 되도록 다음 사항을 고려해야 합니다.

큰 부상은 관계에 어떤 영향을 미칩니까?

누군가의 관계에 대한 심각한 부상의 영향은 최악일 수 있습니다. 불안과 외상으로 인해 부상당한 사람은 부상의 여파에서 회복하기가 매우 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들은 가족과 친구들로부터 자신을 고립시키기 시작합니다. 당신이 아는 누군가가 큰 부상으로 인해 관계를 다루는 데 어려움을 겪고 있다고 느낀다면 부상이 관계에 어떤 영향을 미치는지 기록해 두십시오.

부상은 의사 소통에 영향을 줄 수 있습니다

관계에서 의사 소통은 필수적입니다. 그것은 건강한 관계의 기초 중 하나로 간주됩니다.

• 우리가 의사소통에 대해 말할 때 사람들은 감정적 반응, 표정, 몸짓을 통해 의사소통합니다. 그러나 부상자들의 의사소통은 가장 심각한 문제 중 하나로 지적된다.

• 관계에서 의사 소통의 변화는 외로움과 오해의 감정을 유발할 수 있음을 기억하십시오. 이런 상황에서 부부는 더 이상 서로를 이해할 수 없습니다.

• 의사 소통의 어려움은 관계 자체를 악화시킬 수 있으며, 이는 나중에 커플로 하여금 해결되지 않은 논쟁을 뒤로하고 떠나야 하도록 유도합니다.

• 의사 소통의 어려움은 관계의 다른 모든 측면에도 영향을 미칩니다.

큰 부상은 관계 역할에 영향을 미칠 수 있습니다

역할 연기는 관계에서 필수적인 요소입니다.

• 커플이 관계 역할을 정의하는 것이 일반적입니다. 그렇기 때문에 관계에서 역할에 변화가 생길 때 부상당한 사람을 위한 조정이 더 힘들고 때로는 실망스러울 수 있습니다.

부상은 책임에 영향을 미칠 수 있습니다

중상을 입은 사람의 책임 변경은 치명적일 수 있습니다.

• 관계에서 책임이 극적으로 바뀌면 부부는 더 많은 스트레스를 받는 경향이 있습니다. 스트레스 수준에 부상이 동반되면 상황은 더욱 악화될 수 있습니다.

• 또한 책임의 변화로 인한 스트레스가 부부 사이에 긴장을 유발할 수 있음을 기억해야 합니다.

큰 부상을 입은 후 누군가의 대처 방식이 걱정된다면 부상이 관계 투쟁에서 어떻게 관련 요인이 될 수 있는지 이해하는 것이 가장 좋습니다.

부상당한 사람이 관계를 극복하도록 돕는 방법은 무엇입니까?

큰 부상이 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알게 된 후에는 부상당한 후 관계에 대처할 수 있도록 아는 사람을 돕는 방법에 집중할 때입니다.

1. 가족과 친구들의 도움을 받으세요

가족과 친구들의 지원은 심각한 부상을 입은 사람들이 적응하고 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 그 과정이 어려울 수 있지만 사랑하는 사람들로부터 적절한 지원을 받는 것은 그들에게 큰 의미가 될 수 있습니다. 그것은 그들이 새로운 긍정적인 대처 기술을 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 가족과 친구들이 가능한 한 많이 그곳에 가도록 격려하십시오. 그들의 행동과 감정에 대해 인내심을 갖고 더 의식하라고 말하십시오. 부상당한 사람의 사랑하는 사람들은 그들이 회복을 위해 사용할 수 있는 건강하고 긍정적인 환경을 조성하도록 도울 수 있습니다.

2. 긍정적인 대처 전략을 사용하도록 도와주세요.

부상당한 사람들은 삶을 살아가면서 부정적인 대처 계획을 채택하는 것이 일반적입니다.

• 예를 들어, 일부 사람들은 자책하고 지나치게 걱정하고 희망적인 생각을 합니다. 그렇기 때문에 그들의 관계는 시간이 지남에 따라 매우 불안하고 건강에 해로울 수 있습니다.

• 이러한 유형의 상황에서 긍정적인 대처 전략을 사용하도록 돕는 것은 건강한 관계의 핵심 요소가 될 수 있습니다.

• 회복의 전체 과정을 거치는 동안 그들의 삶을 좀 더 적응력 있게 만드는 데 큰 도움이 될 수 있는 대처 전략이 있다는 점에 유의하십시오. 좋아요 – 긍정적인 일에 집중하도록 돕습니다. 그들의 즉각적 및 단기적 목표를 정의하는 데 도움을 줍니다. 일부 신체 활동 및 기타 형태의 레크리에이션을 하도록 격려하고 일을 끝내도록 돕습니다.

3. 그들이 무력감과 좌절감을 표출할 때 그들의 말을 들어주세요.

• 항상 혼자 있고 싶은 경우가 있습니다. 그러나 이러한 감정이 관계를 파괴할 수 있음을 명심해야 합니다.

• 그럴 때 인내심을 갖고 경청하는 것이 좋다. 그렇게 하면 스트레스가 많은 시기에 기댈 사람이 있다는 것을 알게 될 것입니다.

• 그들의 나쁜 행동을 비판하는 실수를 저지르지 마십시오. 그 대신, 그들의 감정을 더 민감하고 더 이해하려고 노력하십시오.

4. 항상 사용할 수 있도록 하십시오

사랑하는 사람이 부상으로 힘들어하는 모습을 보면 정말 가슴이 아픕니다. 사실, 같은 감정이 관계를 잃기 시작하는 상황에도 적용됩니다.

• 이 힘든 시기에 항상 자신을 사용할 수 있도록 하는 것은 그들이 회복하고 더 나은 사람이 되는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 그들이 큰 부상으로 인한 고통과 고통에서 일어나 회복할 수 있도록 위로하고 격려하기 위해 최선을 다하십시오. 당신의 존재는 그들이 사랑받고 지지받고 있다는 느낌을 주는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 더 관리하기 쉽게 만들기

부상당한 사람에게는 상황이 속상할 수 있습니다. 너무 외롭고 산산조각이 난 것 외에도 주변 환경이 스스로에게 안전하지 않다는 것을 알게 될 수 있습니다.

• 누군가가 부상을 입었을 때 관계에 대처할 수 있도록 도와준다는 것은 그들을 더 잘 관리할 수 있게 해준다는 것을 의미합니다.

• 가능한 한 많이 그들과 협력하여 그들을 괴롭히는 것이 무엇인지 알아내십시오. 동기를 부여할 수 있는 몇 가지 방법을 찾아 문제를 해결하십시오.

큰 부상은 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 사랑하는 사람이 부상을 입었을 때 관계에 대처하는 데 어려움을 겪고 있다고 생각한다면 이러한 고통스러운 상황에서 고려할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.