당신이 모를 수 있는 싱글 육아에 대한 15가지 진실

콘텐츠

• 1. 더블 챌린지
• 2. 외로움은 현실이다
• 3. 가족의 부담이 크다
• 4. 아이들이 부정적인 영향을 받는다
• 5. 감정적 혼란이 많다
• 6. 아이들에게 훈육을 심어주기 어렵다
• 7. 모든 한부모가 이혼한 것은 아니다
• 8. 직장 내 편부모 차별
• 9. 중독되기
• 10. 독립적이거나 타인에게 의존
• 11. 자기관리를 할 시간이나 의향이 없다
• 12. 가장 큰 인구 부문 중 하나
• 13. 어려움에도 불구하고 보람있는 경험입니다.
• 14. 소득격차
• 15. 빈 둥지 증후군에 대한 더 높은 감수성

공동 책임에도 불구하고 육아 자체는 큰 도전입니다. 편부모의 경우 더 심하다.

당신은 죄책감, 부정적인 감정, 두려움, 의심을 동시에 다루어야 하며 가족의 책임이 당신의 주의를 기다립니다.

별거를 판단하는 아이들을 양육하고 있을 때, 특히 스트레스가 당신을 압도하도록 내버려 둘 때 우울증은 불가피합니다.

그러나 통계는 다음을 증명합니다. 대부분의 결혼 중 40~50%가 이혼으로 끝납니다. 결과적으로 단일 양육 사례.

공동 양육에 대한 상호 동의가 있더라도 일부 단일 양육 사실은 절대 변경되지 않습니다.

1. 더블 챌린지

당신은 결혼하는 동안 기댈 어깨가 있었습니다. 이제 기댈 사람이 없습니다.

당연히, "모든 것이 잘되고 있습니다. 우리는 함께 있습니다."라고 확신시켜줄 동반자가 필요합니다.

이제 스스로 해결해야 합니다. 당신의 친구와 가족은 당신의 배우자가 당신에게 주는 회사를 당신에게 주지 않을 것입니다.

스스로 결정을 내리고 그 결과에 대처해야 합니다.

사회는 또한 당신이 충분히 관대하지 않고 결혼 생활이 지속되지 않았다고 판단하기 시작합니다.

누구에게 도움을 청할 것인가?

이것은 대부분의 한부모가 한부모 가정에서 대처해야 하는 현실적 현실입니다.

2. 외로움은 현실이다

배우자에게서만 얻을 수 있는 교제가 있다는 사실을 알고 계십니까?

친밀감에 대한 당신의 욕구는 무엇입니까?

추운 밤에 몸을 따뜻하게 해주는 곳은 어디입니까?

이봐! 이것이 싱글 육아의 현실이라는 사실을 깨우십시오.

귀하의 자녀나 가족은 귀하의 배우자를 대신할 수 없습니다.

동료들과 사교를 하려고 애쓰다 하루가 끝나면 집으로 돌아와 텅 빈 집의 슬픈 현실을 마주하게 됩니다.

3. 가족의 부담이 크다

같은 수입으로 두 가족을 부양해야 하며, 전 배우자는 필요한 만큼만 처리할 수 있습니다.

아이들이 다루어야 할 생활 방식을 바꿔야 할 수도 있습니다.

그들은 쓰라린 진실을 받아들이기 전에, 재정 바구니를 관리할 수 있을 때 누렸던 좋은 삶을 포기한 것에 대해 당신을 비난하는 것처럼 짜증을 내고 분노를 당신에게 투사할 것입니다.

때로는 적자를 채우기 위해 더 많은 시간을 일해야 하는 경우도 있습니다.

감당하기에는 너무 커서 무너질 수도 있습니다. 미용실, 마사지실 방문을 줄이고 친구들과 즐거운 시간을 보내야 합니다.

다른 한편으로, 당신은 돈이 있지만 좋은 재정 관리 계획을 세우기 위해서는 당신이 책임질 수 있는 누군가가 필요합니다.

혼자 있는 것보다 파트너와 함께 있는 것이 더 낫다는 것을 깨닫는 순간입니다.

4. 아이들이 부정적인 영향을 받는다

어떤 부부는 자녀가 정서적 고통을 받을까 봐 불행한 결혼 생활을 계속하기로 선택합니다.

아빠의 어깨와 엄마의 무릎을 동시에 딛고 뛰는 딸이나 아들을 어떻게 감당할 것인가?

이 아이는 감정적으로 영향을 받습니다.

동시에 슬픔에 잠겨있는 당신을 항상 보는 것도 그들에게 좋지 않습니다. 싱글 육아를 하기 전에 부모가 직면하는 딜레마가 바로 이것이다.

아이들의 부정적인 감정은 성격 발달에 영향을 미치며, 이는 더 나아가 낮은 자존감 문제, 고립, 괴로움, 분노로 이어집니다.

5. 감정적 혼란이 많다

결혼 생활의 어려움에도 불구하고 배우자는 당신의 실패를 보완해 주는 힘이 있었습니다.

단순히 존재하기 때문에 결코 당신을 괴롭히지 않은 것들이 있습니다.

그것은 또한 당신에게 동료들 사이에서 안정감을 주었습니다. 치유되기 전에 비통함과 원한이 당신을 정의합니다.

당신 자신이 아이들보다 더 필요로 할 때 아이들이 울 수 있는 어깨를 제공해야 합니다. 그들은 당신의 슬픔과 고군분투를 알아차리고, 당신에게 공감하려 해도 그것을 고갈시키기도 합니다.

정서적 불안정은 순환이 됩니다. 참으로 슬픈 가족입니다!

6. 아이들에게 훈육을 심어주기 어렵다

혼자 양육하는 것은 아이들에게 잘못된 인상을 줄 수 있습니다.

당신에게는 선택의 여지가 없지만 지속 가능하지 않은 규율을 주입하는 데 독재를 사용해야 할 수도 있습니다.

가능한 한 어린이의 관심을 마음에 두려고 노력하는 것은 당연합니다.

헤어져야 한다면, 자신의 이익만 바라보지 말고 아이들의 감정적 성취를 위해 노력하십시오.

7. 모든 한부모가 이혼한 것은 아니다

많은 사람들이 이혼한 배우자인 부모로서 편부모 범주를 상자에 넣었습니다. 한부모 가정에 대한 인식된 믿음을 불식시키기 위해 몇 가지 흥미로운 한부모 가족 사실을 살펴보겠습니다.

한부모 가정의 유형이 다양하다는 사실 중 하나가 있습니다.

솔로 양육은 개인 선택의 파생물이 될 수 있습니다.

부모가 미혼이거나 미혼이거나 자녀의 아버지/어머니 또는 사별한 부모와 결혼하지 않기로 결정한 경우.

또한 일부 남성과 여성은 편부모로 입양됩니다.

남성이 대리모를 통해 자녀를 낳는 추세가 증가하고 있습니다. 덜 흔한 현상이지만 한 아버지는 미국 전체 한부모 가족의 16%를 구성합니다.

8. 직장 내 편부모 차별

편부모, 특히 혼자 아이를 키우는 미혼모는 직장에서 차별을 받을 수 있습니다.

직장에서 미혼모에 대한 몇 가지 사실. 그들은 다음과 같은 이유로 적대적인 업무 분위기에 직면해 있습니다.

• 여자 동료의 질투호의적인 대우를 받았기 때문에
• 여성혐오 마인드
• 역사적 편견
• 그들은 원치 않는 조언으로 쫓겨난다
• 불리하다 자녀가 있는 미혼 여성을 배제하는 고용 정책 미혼모의 이중적 책임 때문이다.

9. 중독되기

추가된 책임과 24시간 스트레스로 인해 편부모는 주변 사람이나 물건에 고함을 지르거나 분노를 발산하는 등 심한 스트레스를 받기 시작할 수 있습니다.

이러한 스트레스에 대처할 수 없는 것은 편부모에 대한 사실 중 하나입니다.

대처 기술과 육아 스트레스를 이기는 건강한 방법을 배우려면 편부모가 정신 건강 전문가에게 상담을 받는 것이 좋습니다.

10. 독립적이거나 타인에게 의존

부득이한 일이든 선택적인 일이든 한부모는 일을 해결하고 정리하는 데 많은 노력을 기울입니다.

그러나 그들은 친구, 동료, 지원 시스템 또는 부모의 네트워크를 활용하지 못합니다. 종종 그들은 자신의 머리 속에 "나는 혼자야"라는 생각에 사로잡히곤 합니다.

싱글 육아 팁 중 하나는 주변에서 지원을 찾고 의미 있는 우정과 관계에 투자하는 것입니다.

11. 자기관리를 할 시간이나 의향이 없다

많은 미혼 부모는 자녀의 필요를 최우선으로 생각하고 자녀의 필요를 뒷전으로 미루고 있습니다.

그러나 자신을 우선시하지 않으면 피로와 부족함을 느낄 수 있습니다.

건강에 좋지 않은 식사, 불충분한 휴식, 운동 부족은 대부분의 한부모의 생활 방식이 됩니다.

그들은 자녀를 돌보기 위해 잘 갖추어지고 영양이 풍부해야 한다는 사실을 깨닫지 못합니다.

12. 가장 큰 인구 부문 중 하나

오늘날 자녀가 있는 가정 10가구 중 3가구는 편부모가 운영하고 있습니다. 따라서 이 그룹은 미국에서 가장 큰 인구 집단 중 하나입니다.

13. 어려움에도 불구하고 보람있는 경험입니다.

이혼, 과부 또는 독신 부모 가족은 많은 스트레스와 어려움을 수반하더라도 보람을 느낄 수 있습니다.

종종 그들은 홀로 양육의 삶의 궤적에서 장애물을 극복하고 편부모를 본 자녀들에게 긍정적인 역할 모델이 됩니다.

홀어버이들은 계속해서 도전에 맞서 최선을 다합니다.

그들은 험난한 부분에 부딪쳤을 때에도 계속 나아갈 수 있는 회복력, 수완, 인내심을 개발합니다.

14. 소득격차

한부모 가족의 현실 중 하나는 부부의 소득에 비해 소득 격차가 크다는 점이다.

기혼 부부의 주당 수입은 한 아버지가 가장인 가정의 수입보다 25% 더 높은 것으로 추산됩니다.

미혼모가 유지하는 가구의 소득과 기혼 가구의 소득 차이는 격차가 더 크다.

기혼 부부의 주당 수입은 미혼모의 주 수입보다 약 50% 더 높습니다.

15. 빈 둥지 증후군에 대한 더 높은 감수성

편부모는 빈 둥지 증후군에 더 취약합니다. 이것은 양육에 관한 흥미로운 사실 ​​목록에 기인합니다.

두 부모 가족에 비해 자녀 양육에 더 많은 투자를 하는 가족 중 편부모는 자녀가 이사할 때 외로움과 버림받는 두려움을 느낄 가능성이 더 큽니다.

한부모가 되는 것에 대한 마지막 말

편부모는 일상적인 문제에 대해 약간의 추가 도움이 필요하고 사용할 수 있습니다. 그들이 짊어져야 할 책임은 그들의 전반적인 웰빙에 큰 타격을 줄 수 있습니다.

상담과 지원을 제공하고 감정을 처리하는 데 도움을 주는 편부모를 위한 지원 그룹과 리소스가 많이 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 긍정적인 사고 방식을 개발하는 것이 귀하와 귀하의 자녀를 위한 새로운 가족 유형을 구축하는 데 도움이 될 것입니다.