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당신은 오래 전에 친밀한 대화와 억제할 수 없는 성적 욕망을 위해 잠을 포기하는 초기 데이트 단계를 흡입했습니다.
동거, 결혼, 육아 등 의미 있는 방식으로 서로에게 헌신했습니다.
당신은 야유와 토로 병든 서로를 보았고, 장례식에서 서로를 안고, 시댁의 기이한 기이한 물을 헤쳐 나가는 법을 배웠습니다.
당신은 그녀가 그녀의 와플과 그녀의 커피에서 무엇을 선호하는지 알고 있습니다.
그가 8살이었을 때 그의 집이 불에 탔다는 것을 알고 있기 때문에 그는 집을 떠나기 전에 항상 마지막으로 오븐을 확인해야 할 것입니다.
너 알다.
하지만 길을 가다가 얼굴에서 불과 몇 인치 떨어진 곳에서 곤히 자고 있는 사람을 보고 그가 완전히 낯선 사람이라는 것을 알게 됩니다... 침대에 낯선 사람이 있습니다!
당신의 정체성은 그녀의 참여 없이 계속 진화했습니다. 아니면 그가 정말로 어떻게 느끼는지, 그녀의 날 동안 실제로 무슨 일이 일어나는지, 또는 왜 당신 사이의 거리가 당신의 빚보다 더 빨리 증가하는 것처럼 보이는지 더 이상 확신하지 못합니다.
관계 침체는 매우 일반적이며 예측 가능한 이유로 발생합니다.
- 바쁨 (예: 요리, 숙제, 모기지, 마감일, LIFE) 방해가 됩니다. 어떻게 안 될까요? 처음에는 다른 사람과 당신 없이 지금까지 그가 살았던 세상에 대한 모든 것을 배우는 것이었다. 나중에 그것은 함께 세상을 만드는 것이 되었습니다. 그리고 나중에, 그 공동 창조된 세계를 관리하는 일들로 가득 차게 됩니다.
- 우리는 우리가 누군가를 알고 있다고 가정합니다 그래서 그녀를 알아가려는 시도를 중단하십시오. 그가 5, 10, 15, 50년 전에 했던 방식으로 여전히 느끼고 생각하고 두려워하고 꿈을 꾸고 있다고 가정하기 쉽습니다. 그러나 아무도 동일하게 유지되지 않습니다. 우리는 성숙합니다. 삶은 우리를 성장시킵니다.
- 파트너가 "그냥 알 것"이라고 기대하기 쉽습니다. 위험을 무릅쓰고 내면의 감정을 공유하거나 우리가 원하고 필요한 것을 요구하는 것보다 훨씬 쉽습니다.
관계 침체는 일반적일 수 있지만 여전히 큰 문제
- 그것은 단절, 불만, 지루함, 갈등 및 회피로 이어집니다 ... 시간이 지남에 따라 결혼 생활이 천천히 붕괴됩니다.. 여기에서 사람들은 외로움, 일, 이혼 등 온갖 고통스러운 일을 하고 경험합니다.
- 자녀를 함께 키우는 것은 장기적인 사랑이 어떤 것인지에 대한 강력한 예를 자녀에게서 빼앗아 갑니다..엄마와 아빠, 엄마와 엄마, 아빠와 아빠가 분명히 사랑에 빠졌을 때 가족을 가져오는 보안은 말할 것도 없고요.
- 아이를 함께 키우다 보면 낯선 사람과 '빈 둥지'를 협상해야 하는 벅찬 과제로 이어집니다.. 여기에 은퇴를 추가하면 새로 발견한 긴장된 시간을 함께 보내게 되면서 이 나중 단계에 직면하게 될 것인지 아니면 혼자가 될 것인지 궁금해집니다.
- 가장 중요한 것은 당신이 낭만적인 관계의 활력과 안정을 빼앗기고 있다는 것입니다. 정말 제공할 수 있습니다. 우리는 때때로 동화를 원하고 다른 한편으로 "이건 그냥 결혼이야"라고 생각하는 것 사이에 끼어들 때가 있습니다. 사실 결혼은 불완전하지만 여전히 의미 있고 열정적이며 안전할 수 있습니다..
포기하지 마십시오. 관계의 활력을 다시 생성하는 방법이 있습니다!
- 궁금해! 물어보기 시작하고 진짜 파트너의 말을 듣습니다. 그의 작업, 최근 스트레스 및 새로운 희망에 관심을 가지십시오. 이것은 대화의 형식만 취해야 하는 것은 아닙니다. 그녀의 평소 솔로 활동 중 하나에 합류할 수도 있습니다.
- 위험을 감수하고 자신을 더 많이 공유하십시오. 그것은 몇 년 동안 당신을 괴롭히던 것에 대해 솔직한 것일 수도 있고, 당신이 이제 막 말로 표현하고 있는 당신 자신의 새로운 부분에 대해 솔직한 것일 수도 있습니다. 당신이 갈망했지만 감히 기대하지 않는 편안함이나 연결을 직접 요청하십시오.
- 함께 상자 밖으로 나가기로 약속하십시오. 장난기의 측면에서 초기 데이트 생활에서 힌트를 얻으십시오. 박람회에서 함께 놀이기구를 타십시오. 부엌에서 슬로우 댄스. 시즌 티켓이나 새 란제리에 투자하십시오. 침대에서 아침 식사로 그녀를 놀라게하십시오.
- 함께 혼자만의 시간을 우선시 무슨 일이 있어도. 규칙적인 데이트 밤을 설정하십시오. 아이들이 잠자리에 든 후에는 전화기를 내려놓고 함께 와인 한 잔을 즐기십시오. 다른 친구나 가족 없이 휴가를 보내십시오. 베개 이야기 시간을 만드십시오.
이러한 조언이 파트너의 무관심이나 반대에 부딪히거나 이러한 방식으로 자신을 드러내는 방법을 상상조차 할 수 없다면 주저하지 말고 친밀감을 회복하기 위한 부부 치료 지원을 받으십시오.
당신의 결혼은 당신의 가장 가치있는 삶의 만족도에 있어 투자 기회를 제공합니다. 서로의 고유한 내면의 빛을 공유하고 받아들이는 데 자신을 열 때 불꽃을 다시 점화해야 하는 힘을 과소평가하지 마십시오.