결혼 생활이 위기에 처했을 때 결혼 생활을 구하는 5단계

작가: Monica Porter
창조 날짜: 16 3 월 2021
업데이트 날짜: 25 6 월 2024
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거의 모든 결혼 생활에서 희망이 없다고 느낄 때 결혼 생활을 어떻게 구할 수 있을지 고민하는 때가 옵니다. 지루하고, 짜증나고, 좌절하고, 상처받고, 배신당하고, 실망할 수도 있습니다. 이유가 무엇이든, 많은 커플은 더 이상 함께할 수 없다고 느끼는 지점에 도달합니다. 그럼에도 불구하고 여전히 관계를 유지하기 위해 노력해야 할 이유가 있다고 생각한다면 너무 늦지 않았습니다. 모든 결혼은 원상복귀할 의지가 있는 경우에만 원래대로 돌아갈 수 있습니다.

결혼 생활이 고칠 수 없는 때를 어떻게 알 수 있습니까?

결혼 생활을 구하는 방법으로 넘어가기 전에 우리가 배워야 할 것은 결혼이 언제 회복될 수 있고 회복할 수 없을 때를 결정하는 것입니다. 그리고 이것은 생각보다 복잡할 수 있습니다. 실제로 커플들은 항상 치료사들을 놀라게 하기 때문입니다.


변기 시트를 올려 놓는 것과 같은 사소한 문제로 치료사를 방문하고 결국 이혼하는 커플이 있습니다. 한편, 결혼 생활이 지옥의 열 번째 고리처럼 느껴질 때 치료사를 만나는 이들도 있다. 그러나 적절한 안내와 약간의 행운과 선의로 부부는 힘을 모아 관계를 유지합니다.

그렇다면 부부의 성공 여부는 무엇으로 결정됩니까? 문제 자체가 아닌 것 같습니다. 물론 결혼과 이혼율의 문제의 심각성과 깊이 사이에는 상관관계가 있지만. 그러나 결혼을 파국으로 몰아가는 것은 희망과 낙천주의의 상실인 듯하다.

다시 말해서, 문제가 무엇이든, 둘 다 결혼 전망에 대해 절망감을 느끼기 시작하지 않는 한 반드시 결혼의 해산으로 이어지지는 않을 것입니다. 결혼 생활을 구하려면 헌신이 필요하기 때문입니다. 그 과정에 기꺼이 헌신하고 결과를 믿어야 합니다.


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결혼 생활을 회복하는 데 필요한 장비

결혼 생활을 유지하기 위해 노력하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 헌신과 노력이 필요합니다. 쉽지 않을 것입니다. 그리고 때로는 그냥 포기하는 것이 최선의 해결책이라고 느낄 것입니다. 하지만 신중히 고민한 끝에 저축할 가치가 있는 일이라고 판단했다면 어렵다고 포기하지 마세요.

그리고 이 헌신이야말로 결혼 생활을 구하는 첫 번째이자 가장 중요한 도구가 될 것입니다. 다른 도구도 필요합니다. 배우자에 대한 깊고 진정한 공감이 많이 필요합니다. 의사소통 능력도 향상시켜야 합니다. 경청하고 자신을 표현하는 법을 배웁니다.당신은 사물에 대한 맑은 정신과 상쾌한 시각이 필요할 것입니다. 마지막으로 연민, 사랑, 애정을 분석 기술 및 노력과 결합해야 합니다.

희망이 없다고 느낄 때 결혼 생활을 구하는 5단계


1. 모든 문제의 목록을 만드십시오

끝이 임박한 결혼 생활은 해결되지 않은 엄청난 문제를 안고 있습니다. 그리고 관계를 저장하려면 지금이 문제를 일으키는 목록을 만들고 그 목록의 모든 요점을 해결할 때입니다.

2. 결혼 생활을 위해 싸울 수 있는 능력을 새롭게 하십시오

분노, 자기 혐오, 좌절, 분개, 슬픔에 지쳐 있으면 결혼 생활을 다시 시작할 수 없습니다. 그러니 잠시 시간을 내어 에너지를 되찾고 자신을 위해 노력하십시오. 당신이 당신의 게임의 정상에 있어야만 당신의 결혼 생활을 위해 싸울 수 있습니다.

3. 유해한 논쟁의 순환을 멈추십시오

당신이해야 할 가장 중요한 것은 끝없는 싸움을 포기하고 부정적인 교환을 중지하는 것입니다. 새싹에서 풍자와 언어 적 공격성을 갉아 먹으십시오.

4. 결혼 생활의 주요 거래 방해 요인 제거

계속 진행하기 전에 관계에서 공격성, 일, 중독을 제거하는 데 동의하십시오. 이것은 성공적이고 건강한 관계와 관련이 없는 세 가지 주요 문제이며, 이 세 가지를 모두 제거해야 합니다.

5. 행복한 결혼생활을 하고 서로에게 다시 다짐하는 기술을 배운다.

다시 시작해도 늦지 않습니다. 의사 소통 기술을 배우고, 애정을 표현하는 방법을 기억하고, 새 결혼을 다시 다짐하고 큰 소리로 말하십시오.

최종 테이크 아웃

결혼 생활을 구하려면 다시 희망을 갖고 결혼 생활을 다시 믿는 법을 배우십시오. 위에서 공유한 팁을 따르고 사랑, 기쁨 및 공생에 대한 공통된 감각으로 시작된 결혼 생활에 사랑과 조화를 재건하십시오.