당신이 나르시시스트와 결혼했다는 20가지 신호

작가: Laura McKinney
창조 날짜: 7 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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나르시시스트 피해자일까? 10가지 신호 [나르시시즘, 나르시시스트 연인/부모, 정신건강]
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자기애 주의적인 남자와 결혼하는 것의 효과는 극단적일 수 있습니다. 우선, 나르시시스트와 결혼했는지 여부를 파악하는 것 자체가 도전입니다.

그래서 당신의 자기애적 결혼 문제를 통해 당신을 돕고 자기애적 학대를 이해하기 위해 – 여기에 당신이 자기애 주의자와 결혼했다는 20가지 명백한 징후가 있습니다.

또한보십시오 : 자기애 주의자와 효과적으로 의사 소통하기

1. 큰 자부심


자기애 남편이나 아내의 가장 눈에 띄고 눈부신 징후 중 하나는 당신의 파트너가 자부심이 대단하다.

그들은 자신을 완벽하고 예외적이라고 생각합니다.

그들은 또한 이것이 그들의 가족, 친구, 동료 및 동료들도 자신을 보는 방식이라고 믿습니다. 이것이 그들이 투영하려는 것이기 때문입니다.

2. 공감 부족

나르시시스트 배우자가 있다는 또 다른 명백한 징후는 전적인 공감 부족.

공감은 다른 사람의 감정과 생각을 인식하는 능력입니다. 당신은 감정 이입이 될 수 있고 사람을 사랑하지 않을 수 있습니다.

그러나 그 반대도 마찬가지입니다. 공감이 없으면 사랑할 수도 사랑할 수도 없습니다.

기억하십시오: 사랑은 공감 없이는 불가능합니다. 왜냐하면 실제 사랑에서 반감을 느끼는 감정을 구별하는 것은 공감이기 때문입니다.


공감의 부족은 보기 어려울 수 있지만, 눈을 마주치지 않고 비열한 말을 하는 등의 행동에서 나타납니다.

당신이 나르시시스트와 결혼했다면, 그들은 당신이나 그들 주변의 누구에게도 공감을 나타내지 않을 것입니다.

3. 자신을 사랑한다

나르시시스트가 자신보다 더 사랑하는 것은 없다. 그들은 자신과 자신이 좋아하는 것에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 그들은 항상 자신을 중심으로 대화를 주도하려고 노력합니다.

4. 교묘하고 이기적인 행동을 보인다

이것이 무뚝뚝할 수 있지만 슬프게도 자기애 주의자는 그 결혼이나 그 사람에게서 무언가를 얻을 수 있기 때문에 결혼합니다.


나르시시스트적인 배우자가 있고 그들에게 "당신이 나를 필요로 하기 때문에 나를 사랑하는 건가요, 아니면 당신이 나를 사랑하기 때문에 나를 필요로 하는 건가요?"라고 묻는 경우

그들이 정직하다면 그들은 당신이 필요하기 때문에 당신을 사랑한다고 말할 것입니다.

그러나 물론, 그들은 그것이 당신이 들어야 하는 것이 아니라는 것을 알기 때문에 그렇게 말하지 않을 것이며 당신을 유지하기 위해 당신이 듣고 싶은 것을 말할 것입니다. 그들은 당신을 제어하기 위해 다양한 조작 전술을 구현합니다.

나르시시스트와 결혼했는지 궁금하다면 교묘하고 이기적인 행동을 조심하는 것이 좋습니다. 이것의 예는 죄책감이나 부정적인 비교입니다.

말의 힘을 사용하면 아마도 "내가 당신과 결혼한 것이 고맙지 않습니까?"라고 말할 것입니다. (죄책감) 또는 “당신은 요리를 너무 못해요! 내 전여친이 너보다 나았다”(부정 비교).

관계에서 이러한 문구 또는 이와 유사한 것을 들었다면 나르시시스트와 결혼했을 수 있습니다.

나르시시스트와 결혼했는지 알아보기 위해 '나는 나르시시스트와 결혼했나요?' 퀴즈를 풀어보세요.

5. 과시

'자기애 적 남편 특성'또는 자기애 적 파트너의 표시 중 또 다른 하나는 다음과 같습니다. 자아를 부풀려야 하는 그들의 필요 중요하거나 강력한 사람들과 어울리고 그들과의 관계에 대해 자랑함으로써.

6. 매력적이고 세련된

연애 초반에는 지금의 남편이나 아내에게 눈살을 찌푸릴 수밖에 없습니다. 그들이 방에 왔을 때, 그들은 불을 켰고, 당신만이 눈치채지 못했지만 모두가 알아차렸습니다!

당신의 파트너는 매력적이고 세련되었을 것입니다. 심지어 완벽! 조금 너무 완벽하지 않을까요?

당신이 나르시시스트와 결혼했다는 또 다른 명백한 징후는 그들이 너무 매력적이라는 것입니다.

매력 요소를 평가하여 나르시시스트 남편과 결혼했는지 알 수 있습니다. 그들이 당신을 사로잡은 지금 당신을 매료시키는 것을 멈췄습니까?

그러나 그들이 다른 사람들을 매료시키는 것을 보고 무엇이 바뀌었는지 궁금해하거나, 파트너의 특성에 익숙해진 당신이 목격한 가짜에 대해 움츠러들기까지 합니까? 이것은 당신이 나르시시스트와 결혼했다는 전형적인 신호입니다.

7. 좋은 것을 좋아한다

별거 아니지만 최고야. NS 자기애 적 배우자는 값 비싼 옷과 액세서리를 사는 데 탐닉 할 것입니다. 호화로운 페르소나를 제공합니다. 특히 특별한 기술이 없는 사람은 더욱 그렇습니다.

8. 나쁜 대화 상대

두 명 이상의 사람들 사이에 좋은 흐름, 생각 및 견해의 교환이 있을 때 대화가 좋습니다.

누군가가 다른 사람을 끼어들고 마치 그룹에 다른 사람들이 존재하지 않는 것처럼 자신의 이야기를 끼어들면 나쁜 대화가 됩니다.

우리 모두는 이러한 유형의 대화를 경험했지만 이것이 자기애적 성격 장애의 징후라는 것을 알고 계셨습니까?

물론, 당신이 무언가에 흥분하거나 상황에 대해 걱정하고 걱정하는 사람과 함께 있는 경우 항상 그런 것은 아니지만 그들이 그 상황에 너무 몰두하여 당신의 말을 들을 수 없을 수도 있지만 패턴은 일시적입니다.

자기애 주의자와의 중단 패턴은 일정합니다.

당신이 나르시시스트와 결혼했을 때, 당신의 나르시시스트 파트너가 그들에게 다시 주의를 기울일 것이기 때문에, 특히 당신이 그들에게 주의를 기울이지 않는 경우라면 대화의 흐름을 잃는 것을 예상하십시오.

9. 활발한 소셜 미디어 생활

활발한 소셜 미디어 생활을 한다고 해서 반드시 나르시시스트가 될 수 있는 것은 아니지만, 나르시시스트 남편의 이러한 특성은 퍼즐의 또 다른 조각입니다.

10. 스토리와 업적 장식하기

자기애 주의적 남편 또는 아내의 또 다른 특징은 다른 사람들과(또는 자기애 주의자의 경우) 자신의 이야기와 성취를 공유하는 방법입니다.

오해하지 마세요. 성취감을 갖는 데는 아무런 문제가 없지만 나르시시스트에게는 이러한 이야기와 업적이 너무 장식되어 믿기지 않을 수 있습니다.

이야기와 업적을 꾸미는 것은 자기애 주의자들이 사람들이 좋아하도록 만들기 위해 사용하는 교묘한 전술입니다.

더 위험한 수준에서, 그들은 당신이 잘못된 기억을 가지고 있다고 믿도록 당신을 속일 수 있습니다., 이를 '가스라이팅'이라고 합니다.

11. 그의 필요는 다른 사람보다 높습니다

결혼은 배우자에게 사랑과 헌신을 보여주기 위해 배우자의 필요를 자신의 것보다 우선시하는 타협인 경우가 많습니다.

그러나 자기애 주의자의 삶의 모든 것은 그의 필요를 중심으로 이루어집니다. 그들은 그들의 필요가 충족되는 한 행복합니다. 그것이 당신이 당신의 삶으로 고통을 겪거나 경멸하지 않아야 함을 의미하더라도.

12. 개인의 경계를 존중하지 않음

결혼 생활에는 규칙이 있고, 이 규칙은 두 사람이 자유로워지는 것을 가능하게 하지만(약간 아이러니하게 들릴 수 있음), 생각해보면 그것은 사실입니다.

당신이 나르시시스트적인 남자와 결혼했다면, 규칙은 없으며, 당신이 그들을 사랑하기 때문에 그들은 당신이 가진 이 사랑을 사용하여 당신이 가지고 있는 규칙이나 개인적인 경계에서 스스로를 면제할 것입니다. 왜냐하면 그들은 결국 "위에" 있기 때문입니다. 그것.

당신의 경계를 존중하지 않는 것은 당신이 나르시시스트와 결혼했다는 또 다른 신호입니다.

13. 기브 앤 테이크 금지

그 점을 감안할 때 자기애 주의자는 결혼 생활에서 '타협'의 가장 일반적인 원칙을 무시합니다., 그들은 당신의 희생에 대처할 동정심이 부족할 것입니다.

그들에게는 당신의 관계에 주고 받는 것이 없으며 항상 모든 관심의 중심이 되어야 합니다.

14. 변덕스러운 기질

당신은 배우자에게 자주 끌리고 밀려난다고 느끼십니까? '예'라고 대답했다면 나르시시스트와 결혼했을 수 있습니다.

뜨겁고 차가운 행동은 당신을 그들의 이기적인 방식으로 조종하는 방법입니다.

당신의 파트너는 오늘 당신을 사랑할 수 있지만 내일은 당신이 전화를 걸어도 전화를 받지 않을 것입니다.

이 패턴이나 유사한 패턴을 발견하면 파트너가 간헐적 강화의 대상이 되며, 이는 당신을 더욱 좋아하고 원하고 사랑하게 만듭니다.

15. 어린아이처럼 행동한다

우리는 나이가 들고 주변 환경에 대해 더 잘 알게 되면서 스스로를 정리하는 법을 배웁니다. 이 속성은 특히 우리가 원하는 것을 얻지 못할 때 목격됩니다.

그러나 나르시시스트에게는 모든 것이 개인적인 것입니다. 그들은 그들이 원하는 것을 얻지 못하거나 당신이 그들과 동의하지 않는 경우에 무슨 일이든 하고, 화를 내거나, 행동을 취하거나, 장면을 만들 것입니다.

16. 오래 숨길 수 없다

결혼은 가장 영리한 자기애 주의자조차도 그들의 진정한 본성을 숨길 수 없을 정도로 광범위한 약속입니다.

결혼 생활이 자기애 적 관계 특성을 나타내면 시간이 지나면 매우 투명해질 것입니다. 따라서 시간을 갖고 배우자를 너무 빨리 비판하지 않는 것이 좋습니다.

그들에게 시간을 주면 결국 그들이 당신이 생각했던 사람인지 알게 될 것입니다.

17. 우월성 콤플렉스

자기애 주의자와 결혼했는지 확인하는 방법을 모르십니까? 글쎄, 그들은 자신이 다른 사람들보다 낫다고 믿습니까?

그렇다면 나르시시스트와 결혼했을 수 있습니다.

그들은 주변의 다른 사람들보다 지능이 높은 사람과 강하게 연관됩니다.

비록 그들이 실제로 많은 지혜의 축복을 받았을지라도 사람들이 그들을 우월한 사람으로 대우하지 않으면 분개할 것입니다.

18. 비판을 참을 수 없다

나르시시스트가 부풀려진 자아를 가지고 있다는 점을 감안할 때, 비판을 수용하는 능력은 거의 또는 전혀 없을 것입니다.. 어떤 형태의 비난도 환영하지 않으며, 누군가가 그를 비난하면 극도로 화를 낼 수도 있습니다.

19. 절대 책임지지 않는다

나르시시스트에게는 '그것은 결코 그의 잘못이 아닙니다'. 자기애 적 배우자가 자신의 행동에 대해 책임을 질 것이라고 기대하지 마십시오.

직장에서, 친구와 함께, 심지어 집에서 문제가 되더라도 그들은 사과하지 않고 자신의 실수를 인정하기 위해 극도의 노력을 기울일 것입니다.

20. 컨트롤 괴물

논쟁 중에 배우자를 '지배 중'이라고 부르는 것은 많은 사람들이 한 일입니다. 그것이 사실이 아니더라도 우리는 갈등 중에 항상 그것을 깨닫지 못합니다.

그러나 자기애 적 남편이나 자기애 적 아내에게이 용어는 매우 빨리 현실이됩니다. 자기애적 배우자의 통제적인 성격은 가정 폭력적인 관계로 이어질 수도 있습니다.