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- 당신의 관계에서 제거해야 할 가장 중요한 네 가지 항목
- 1. 부정적인 에너지의 극적인 감소
- 2. 수동적 공격적 행동 제거
- 3. 호칭은 반드시 끝내야 한다
- 4. 모든 중독을 제거하십시오
- 말이 돼?
당신의 관계에 문제가 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 오늘날 많은 관계가 심각한 문제에 처해 있으며 너무 많은 사람들이 평생 지속되기를 바랐던 사랑을 구하기 위해 어디서부터 시작해야 할지 모릅니다. "내 관계에 문제가 있습니까?"퀴즈를 사용하면 관계의 낙원에서 문제의 위험 신호를 찾아내는 편리한 도구가 될 수 있습니다.
지난 29년 동안 베스트셀러 작가이자 카운슬러이자 라이프 코치인 David Essel은 사람들이 불안정한 관계를 유지하기 위해 따라야 할 강력한 규칙을 이해하도록 돕고 있습니다.
곤경에 처한 관계? 더 이상 보지 마십시오.
당신의 관계에서 제거해야 할 가장 중요한 네 가지 항목
내 관계에 문제가 있습니까?라는 질문을 스스로 발견한 경우, 여기에 당신의 관계가 위험에 처한 경우 어떻게 해야 하는지 알 수 있는 올바른 도움말이 있습니다. 아래에서 David는 당신이 성공할 수 있는 싸움의 기회를 갖고 싶다면 관계에서 제거해야 할 가장 중요한 네 가지 항목을 공유합니다.
“30년 전, 제가 공식적으로 카운슬러이자 라이프 코치로 일한 첫 해, 저는 정말 어떻게 해야할지 모르는 상황에 부딪혔습니다.
한 남자와 그의 아내는 결혼한 지 30년이 되었는데, 그들이 내 사무실에 왔을 때 그들은 그 중 28년 동안 고양이와 개처럼 싸웠다고 말했습니다.
그리고 두 사람은 28년 동안 싸운 것처럼 보였습니다. 곤경에 처한 관계? 의심의 여지가 없습니다.
그들은 지쳤다. 피곤한. 민감한. 그들은 적어도 첫 번째 세션에서 우리 세션에서 서로가 말하는 것을 들을 수 없었습니다. 왜냐하면 그들은 많은 끔찍한 관계에 수반되는 분노와 기타 특성으로 가득 차 있었기 때문입니다. 원한으로 가득 찬 것은 당신의 관계에 문제가 있다는 네 가지 신호 중 하나입니다.
내가 그들과 한 것은, 지난 30년 동안 커플들과 관계의 실패를 극복하기 위해 전 세계에서 했던 것과 똑같은 일을 하기 위해 관계에서 다음 네 가지 항목을 심각하게 제거하도록 한 것입니다. 곤경에 처한 관계에서 행복한 관계로 전환할 수 있는 기회를 주세요.
1. 부정적인 에너지의 극적인 감소
관계에서 두 사람 사이에 확립된 부정적인 에너지가 극적으로 감소해야 합니다.
그리고 우리가 이것을 하는 방법 중 하나는 그들에게 이탈의 기술을 가르치는 것입니다.
이것이 의미하는 바는, 그들 중 적어도 한 명이 관계가 다른 논쟁, 또 다른 비난 게임으로 돌아가는 것을 알아차렸을 때, 적어도 한 쌍은 아니더라도 적어도 한 쌍의 커플은 크게 숨을 들이쉬고 잠시 멈추었다가 무언가를 반복해야 한다는 것입니다. 다음과 유사:
“여보, 나는 당신을 사랑하고 정말로 함께 있고 싶습니다. 그러나 우리는 또 다른 끔찍한 논쟁으로 끝날 길을 가고 있습니다. 그래서 헤어지겠습니다. 산책하러 가겠습니다. 한 시간 후에 다시 올게요. 그러면 조금 덜 화를 내고 적개심을 가지고 이야기를 나눌 수 있는지 봅시다.”
실제로는 두 커플 모두 이렇게 할 수 있는 것이 가장 좋지만, 오늘 함께 일하는 사람들에게 말했듯이 일반적으로 관계에서 더 자주 헤어지는 사람에 대한 책임을 져야 하는 한 사람이 있습니다.
해제한다는 것은 신념 체계를 포기한다는 의미가 아니라 부정적인 에너지, 분노, 분노, 진행중인 텍스트 전쟁 또는 언어 전쟁을 멈추고 한 번 돌리려고하기 때문에 수행한다는 것을 의미합니다. 주변의 환상적인 관계.
2. 수동적 공격적 행동 제거
이것은 두 번째이자 사랑 회복의 중요한 요소입니다.
수동적인 공격적 행동은 당신이 파트너와 논쟁적인 분위기에 있을 때 발생하며, 상대방은 당신에게 문자를 보내고 답장을 보내는 대신에 좋은 문자라고 상상해 봅시다. 응답하기 2, 4, 6, 8시간 전에.
수동적 공격적 행동이라고 합니다.
그리고 당신이 상대방의 문자 메시지에 답장을 하지 않는 것에 대해 당신이 무엇을 하고 있는지 당신의 파트너가 모른다고 잠시 생각하지 마십시오. 그들은 당신이 또 다른 수동적 공격적인 움직임을 취하고 있다는 것을 정확히 알고 있습니다.
모든 수동적 공격적 행동을 제거하고, 도전에 정면으로 맞서서 관계를 구할 기회를 얻으십시오.
3. 호칭은 반드시 끝내야 한다
당신의 관계가 제대로 작동하지 않는다는 신호 중 하나는 둘 다 또는 적어도 한 사람이 닉네임에 의존할 때입니다. 닉네임은 반드시 종료해야 합니다! 30년이 넘는 기간 동안 나는 커플들이 와서 지난 10년, 15년 또는 20년 동안 책에서 상상할 수 있는 모든 이름을 파트너에게 불러왔다고 말했습니다.
관계를 저장할 기회가 있으면 중지해야 합니다.
이름을 부르는 것은 방어적인 태도를 만들고, 이름을 부르는 것은 믿을 수 없을 정도로 부정적인 분위기를 조성하며, 일단 파트너를 실망시키는 기술로 이름을 부르기 시작하면 그들은 다시는 당신을 신뢰하지 않을 것입니다. 저를 믿으세요.
4. 모든 중독을 제거하십시오
나는 이것이 너무 명백해 보인다는 것을 압니다.
이러한 혼돈과 드라마를 기반으로 한 관계 속에서 내가 함께 일했던 수많은 커플들, 서로에 대한 사랑의 개념을 잃어버렸고, 또한 중독과 씨름하고 있습니다.
알코올이나 다른 종류의 약물, 과소비, 과식, 일 중독, 중독이나 의존이 무엇이든 관계에 치유의 기회를 주기 위해 지금 중단해야 합니다.
당신은 이 기사에서 내가 관계를 유지하기 위해 긍정적인 일을 하는 것에 대해 한 마디도 말하지 않았다는 것을 알게 될 것입니다.
왜 그런데? 왜냐하면 우리가 위의 것들을 제거하지 않고 부정적인 에너지를 줄이지 않는다면, 우리가 존재할 수 있는 욕과 중독뿐만 아니라 수동적인 공격적인 행동을 줄이거나 제거하지 않는다면, 관계의 세계에서 어떤 긍정적인 움직임도 지옥에 있을 수 없으며 사랑은 지속적인 영향을 미칠 것입니다.
말이 돼?
관계에 문제가 있으면 상담사, 라이프 코치 또는 목사에게 연락하여 도움을 받으십시오.
그렇게 하는 동안 거의 모든 역기능적인 사랑 관계에서 발생하는 위의 네 가지 항목을 제거하십시오. 그러면 기술에 대한 사랑에 잠겨 있는 것보다 더 겸손하고, 연약하고, 열린 사랑이 되는 방법을 배우게 될 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 사용합니다.
사랑은 관계를 구하기에 결코 충분하지 않습니다. 그것은 사랑보다 훨씬 더 많이 필요합니다. 논리가 필요합니다. 상식이 필요합니다.
위의 기사에 작성된 조언을 따르면 됩니다. 문제 인용문에서 관계에서 영감을 찾는 것도 좋은 생각입니다. 관계 문제로 인해 정신적, 육체적 에너지가 고갈될 때 관계 문제 인용문은 긍정적인 에너지를 불어넣어 상황을 바로잡을 수 있는 희망의 빛이 될 수 있습니다.
그리고 모든 후에도 여전히 관계가 끝났다는 신호를 발견하면 관계를 끊고 해로운 관계 행동을 버리고 새로운 시작을 하는 것이 가장 좋습니다.
David Essel의 작품은 고 Wayne Dyer와 같은 사람들의 높은 지지를 받았고 유명인 Jenny McCarthy는 “David Essel은 긍정적 사고 운동의 새로운 리더입니다.
“그는 10권의 책을 저술했고 그 중 4권은 베스트셀러가 되었습니다. 결혼닷컴(Marriage.com)은 데이비드를 세계 최고의 관계 상담사이자 전문가 중 한 명으로 확인했습니다.