콘텐츠
- 감정적 인 사건이란 무엇입니까
- 감정적 인 문제가 끝내기 어려운 이유
- 감정적 인 일은 어떻게 발생합니까
- 일이 너무 멀리 갔음을 알려주는 신호
- 지속적인 접촉
- 그들은 당신이 물건을 공유하는 첫 번째 사람입니다
- 당신은 항상 그들에 대해 생각하고 있습니다
- 부적절한 공유
- 당신은 비밀스러워지기 시작합니다
- 감정적 인 관계가 부정 행위로 이어질 수 있습니까?
- 감정적 인 관계 끝내기
- 첫째, 정직하라
- 다음으로, 감정적 사건에서 무엇을 얻고 있는지 물어보십시오.
- 마지막으로 평가
- 감정적 인 관계를 끝내는 15 가지 방법.
- 1. 불륜 인정
- 2. 물러서지 마라
- 3. 불륜 끊기
- 4. 정직하라
- 5. 최악의 상황을 예상하라
- 6. 잘라버려
- 7. 스토킹 중지
- 8. 배우자의 고통을 이해하라
- 9. 카운슬러 참여
- 10. 자기 관리
- 11. 관계에 참여하기
- 12. 배우자를 위해 더 노력하라
- 13. 프로세스를 신뢰하라
- 14. 개선 영역 식별
- 15. 방아쇠에서 멀리 유지
- 테이크아웃
배우자가 아닌 다른 사람과 친밀한 관계를 맺고 있습니까? 성적인 친밀감이 아니라 깊은 정서적 친밀감을 포함하는 결혼 외 관계가 있습니까?
감정적 인 관계에있을 가능성이 큽니다. 감정적 인 불륜은 스트레스를 유발할뿐만 아니라 이미 헌신하고 있기 때문에 극도의 죄책감으로 이어집니다. 그러나 그것은 정말로 불신앙의 한 형태입니까?
감정적 인 문제의 원인을 살펴보고 감정적 인 관계를 끝내는 방법에 대해 이야기합시다.
감정적 인 사건이란 무엇입니까
감정적 인 불륜은 더 많은 것으로 발전한 부부 간의 우정입니다. 성적 친밀감은 감정적인 관계의 일부가 아니지만 전통적으로 결혼한 커플에게만 남아 있는 친밀감, 유대감, 보여지고 이해되는 느낌이 있습니다.
감정적 인 불륜은 파트너를 위해 남겨 두어야 할 감정을 다른 사람에게 넘겨주는 것입니다. 감정적 인 관계를 멈추는 방법이 궁금 할 수 있습니다.
감정적 인 문제가 끝내기 어려운 이유
감정적 인 문제는 특히 결혼 생활에서 가치를 느끼지 못하는 경우 가치를 느낄 수 있기 때문에 끝내기가 어렵습니다. 그러나 당신은 감정적인 관계를 끝내고 싶어하며, 우리는 당신에게 그 방법을 보여줄 것입니다.
사실 감정적인 일은 성적인 일보다 끝내기가 더 어려울 수 있습니다.
단순한 성행위는 깔끔하게 끊기가 더 쉬울 수 있습니다. 혼외 관계가 단순히 섹스에 근거한 것이라면 유대감은 감정적이지 않습니다.
그러나 감정적 인 문제에서, 당신은 깊고 의미심장한 감정을 발전시켰고, 감정적인 관계를 맺고 있는 사람과 의미 있는 유대감을 즐깁니다. 특히 배우자와 이러한 친밀함을 경험하고 있지 않은 경우에는 이를 놓기 어려울 수 있습니다. 이것이 감정적인 관계를 끝내기가 어려운 이유입니다.
셜리 글래스가 보고한 "그냥 친구"가 아닙니다. 남편의 44%와 아내의 57%는 불륜에서 성교 없이 상대방과 강한 감정적 관계를 가졌다고 밝혔습니다.
감정적 인 일은 어떻게 발생합니까
일반적으로 감정적 인 관계는 순진하게 시작됩니다. 가장 가까운 결혼한 부부를 포함하여 우리 모두가 결혼 생활 외에 친구 관계를 갖는 것은 정상입니다. 사실, 그것은 건강합니다. 배우자를 유일한 친구로 만드는 것은 그 관계에 많은 압력을 가할 수 있습니다.
그렇다면 사건이 끝나는 이유는 무엇일까요?
따라서 외부 친구, 배우자가 좋아하지 않는 일을 함께 하는 것을 좋아하는 사람들이 있다는 것은 일반적으로 좋은 일입니다.
경계가 제자리에 있는 한.
그러나 이 외부의 호의적인 우정이 당신의 삶에서 더 깊은 역할을 하기 시작한다면 어떻게 될까요? 실생활에서든 온라인에서든 이 사람과 시간을 보내는 것이 더 기대된다면 어떨까요? 이것이 감정적 인 문제가 발전하는 방식입니다.
당신은 배우자로부터 받아야 하는 사랑과 지원에 대해 점점 더 이 사람에게 의지하고 있습니다. 당신은 일반적으로 당신의 부부를 위해 예약된 친밀한 것들을 공유하기 시작합니다. 당신은 당신의 "결혼 에너지"를 고갈시키는 배우자가 아닌 다른 사람에게 에너지를 주고 있습니다.
이것은 배우자가 당신에게서 받아야 할 것을 빼앗는 것입니다.
어느 시점에서, 당신은 감정적인 일에 주는 에너지가 배우자에게 해롭다는 것을 깨닫게 됩니다. 감정적 인 관계를 끝내는 방법이 궁금합니다.
정서적 부정 행위의 단계를 이해하려면 이 비디오를 확인하십시오.
일이 너무 멀리 갔음을 알려주는 신호
감정적 인 관계가 너무 멀리 갔다는 징후를 보는 것은 간단하지 않습니다.
첫째, 이 감정적인 일이 당신의 삶에서 차지하는 위치를 인정하고 싶지 않을 수 있습니다. 당신은 상황이 성적인 영역으로 바뀌지 않는 한 모든 것이 괜찮다고 스스로에게 말합니다. 당신이 불성실한 것이 아닙니다.
플라토닉한 관계는 결혼외에 허용되는거 맞죠? 당신은 다른 사람과 자는 것이 아니므로 아무런 해가 없습니까?
이것은 당신이 배우자에게 육체적으로 바람을 피우지 않았더라도이 감정적 인 일은 배우자에게 공평하지 않다는 것을 당신의 영혼으로 알기 때문에 당신이 스스로에게 말하는 것입니다. 감정적 인 관계를 끝내는 방법을 알아야한다는 것을 깊이 알고 있습니다.
배우자가 아닌 다른 사람과의 친밀한 정서적 우정에 대한 해로운 점은 그것이 당신을 배우자로부터 멀어지게 한다는 것입니다. 그리고 이것은 감정적 인 관계를 끝내야 할 때임을 의미합니다.
다음은 감정적인 관계가 너무 지나쳤음을 나타내는 몇 가지 징후입니다.
당신은 감정적인 바람을 피우는 친구와 항상 연락을 유지하며, 아마도 배우자보다 더 많이 연락합니다. WhatsApp을 통해 보낸 재미있는 밈, 점심으로 무엇을 먹을지 묻는 SMS, 라이브 시작하자마자 Facebook 및 Instagram 게시물에 좋아요 표시.
두 사람은 낮에도 밤에도 자주 연락을 합니다.
좋은 소식이 있나요? 당신은 다른 사람보다 먼저 감정적인 사람에게 문자를 보냅니다. 나쁜 날? 당신은 당신의 배우자가 아니라 그들에게 분출합니다. 배우자와의 의사 소통은 부차적입니다.
배우자가 대화에 참석할 수 없거나 감정적인 관계에 관련된 사람이 항상 주변에 있다는 변명을 할 수 있지만 이는 감정적 불륜의 지표 중 하나일 수 있습니다.
그들을 생각하면 행복해집니다. 그것은 당신을 계속 진행시키고 당신이 아직 공개적으로 관여하지 않았기 때문에 아무 잘못이 없다고 느낍니다.
당신은 그들을 염두에두고 아침에 옷을 입습니다. 당신은 심지어 그들에 대한 성적 환상을 가지고 있습니다. 다른 사람과 데이트를 하면 질투를 느낀다.
친구들과 비밀을 공유하는 것은 누구나 하는 일입니다.
그러나 관계의 비밀은 당신과 당신의 파트너가 아닌 다른 사람이 알아야 할 것이 아닙니다. 그러나 배우자와 가질 수 있는 문제와 같이 감정적인 외도를 하는 사람과 친밀한 주제에 대해 의논합니다.
당신은 이 사람과의 친밀함이 적절하지 않다고 생각하기 때문에 배우자에게 무언가를 숨깁니다.
메시지나 이메일을 삭제할 수 있습니다. 이 비밀은 당신의 배우자가 당신이 이 사람과 나누는 수준에 만족하지 않을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 위험 신호입니다.
감정적 인 관계가 부정 행위로 이어질 수 있습니까?
감정적 인 관계가 부정 행위로 이어질 수 있는지 궁금하다면 대답은 예입니다.
이것이 감정적 외도의 진정한 위험이며 감정적 외도를 끝내는 방법을 알아야 하는 이유입니다.
감정적 인 문제는 배우자와 잘 연결되지 않기 때문에 발생할 가능성이 큽니다. 배우자가 아닌 다른 사람과 정서적 친밀감을 공유하는 것과 성적인 친밀함으로 넘어가는 것 사이에는 얇은 선이 있습니다. 특히 배우자와 성적으로 만족하지 못하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
감정적 인 문제는이 사람과 감정적으로 개방하고 감정을 키울 때 경계를 넘고 싶은 유혹이 있기 때문에 부정 행위로 이어질 수 있습니다. 믹스에 육체적 매력과 열광을 더하면 침대에 미끄러지는 것이 멀지 않습니다.
감정적 인 관계 끝내기
감정적인 불륜을 끝내는 것은 당신이 그것에 관여하고 있지 않다고 느낄 수 있기 때문에 어려울 수 있습니다. 그러나 수용이 첫 번째 열쇠이며 일단 수용하면 감정적 인 관계를 끝내는 방법을 찾을 수 있습니다. 한번 봐봐:
당신이 실제로 당신의 결혼 생활에 영향을 미치는 감정적인 외도를 하고 있다는 사실을 소유하십시오. 감정적 인 관계를 끝내는 방법을 스스로에게 묻고 있음을 인정하십시오.
단지 새로운 누군가가 당신에게 관심을 기울이고 있다는 사실입니까? 배우자와의 관계에서 빠진 것이 있습니까? 이 다른 사람이 당신의 배우자보다 당신을 진정으로 이해하고 있다고 느끼십니까?
감정적 인 불륜 상대와 함께하고 싶습니까, 아니면 결혼을 다시 약속하고 싶습니까? 왜 이 관계가 당신에게 그토록 큰 의미가 있는지, 그리고 당신의 삶에서 무엇을 놓치게 되는지 스스로에게 물어보십시오. 당신은 당신의 결혼 생활에서 그 잃어버린 것을 찾을 수 있습니까?
결혼을 다시 하고 싶다면 감정적인 불륜을 끝내는 것이 중요합니다. 감정적 불륜은 육체적 관계만큼이나 결혼 생활에 해를 끼칠 수 있습니다.
감정적 인 관계를 끝내는 15 가지 방법.
감정적 인 관계를 끝내는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
1. 불륜 인정
당신이 연루되어 있고 감정적 불륜을 끝내는 것이 결혼 생활에 필요하긴 하지만 어려울 것이라는 점을 인식하십시오. 깊은 우정을 쌓아온 사람과 작별을 고하게 될 것입니다.
2. 물러서지 마라
당신은 아마도 그 사건에 대해 두 가지 생각이 들 것입니다. 첨부 파일 때문에 모든 논리를 사용하여 이별 프로세스를 시작하지 않으려고 할 수 있습니다. 이 혼외 우정이 무해하다고 스스로를 설득하려고 하지 마십시오.
3. 불륜 끊기
당신이 이 사람과 계속해서 의사소통을 할 수 있다는 것은 가능성이 희박하고 솔직히 바람직하지 않다는 것을 알아두십시오. 모든 의사 소통을 중단하는 것은 감정적 인 관계를 끝내는 방법의 일부입니다. 이것은 당신과 관련된 사람에게 중지해야 한다는 분명한 표시 중 하나여야 합니다.
4. 정직하라
감정적 인 관계를 맺고있는 사람에게 정직하십시오.
그들에게 그들이 누구이고 그들과의 우정에 대해 매우 감사하지만 그들과 함께 보낸 시간이 결혼 생활에 해롭다는 것을 깨닫는다고 말하십시오. 당신의 연결 수준이 부적절하다고 느끼는 것을 그들에게 말하십시오. 이것은 감정적 인 관계를 끝내는 방법에 필수적입니다.
5. 최악의 상황을 예상하라
상대방의 반발에 대비하세요. 그들은 당신의 일방적인 결정에 만족하지 않을 수 있습니다. 그들은 부적절한 일이 일어나지 않았다고 주장할지 모릅니다. 그것이 그들의 진실일 수 있지만 그것은 당신의 것이 아니라고 그들에게 말하십시오.
6. 잘라버려
다른 사람이 온라인 생활에서 볼 수 없도록 차단하십시오. Facebook에서 친구를 끊고 Instagram 피드를 팔로우하지 말고 전화번호와 이메일 주소를 차단하세요. 배우자에게 당신이 이러한 행동을 했다는 사실을 알리십시오. 이것이 감정적 인 관계를 끝내는 방법입니다.
7. 스토킹 중지
그 사람이 지금 무엇을 하고 있는지에 대한 징후를 찾기 위해 인터넷을 뒤지지 마십시오. 배우자와 결혼 생활의 측면에서 입은 피해를 복구하는 데 계속 집중하십시오.
당신이 그들을 그리워하기 시작할 때 인터넷에서 그들을 찾지 마십시오. 다른 것으로 주의를 산만하게 하십시오. 인터넷을 멀리하고, 책을 읽고, 배우자와 이야기하고, 산책을 하십시오. 감정적인 외도를 가진 사람에 대한 뉴스를 확인하면 다시 그 친구 관계로 돌아갈 위험에 처할 수 있습니다.
8. 배우자의 고통을 이해하라
감정적 불륜을 끝내려면 상대방과 배우자, 자신에 대한 정직과 존중이 필요합니다. 감정적 인 문제는 어떻게 끝납니까? 당신이 깨어나서 상처를 소유할 때 이것은 당신의 배우자와 당신의 결혼을 야기합니다.
9. 카운슬러 참여
상담사를 모십니다. 감정적인 불륜을 끝내기 위한 일환으로 커플 상담을 받을 수도 있습니다.
결국 감정적 인 일은 진공 상태에서 발생하지 않았습니다. 결혼 생활에서 뭔가 균형이 맞지 않습니다. 감정적 인 관계를 끝낼 때 귀하와 귀하의 배우자 모두 카운슬러와 시간을 보내 어떻게 이런 일이 발생했으며 여기에서 어디로 갔는지에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 것입니다.
10. 자기 관리
이것은 스스로 노력하는 것을 의미합니다. 혼자서 치료를 시도하고 생활 방식을 변경하십시오.
감정적인 바람을 피우기 쉬운 이유에 대한 몇 가지 깊은 이유를 밝힐 수 있습니다. 치료사와 함께 이러한 작업을 수행하면 치료에 도움이 되고 재발을 방지할 수 있습니다.
11. 관계에 참여하기
배우자에게 당신이 기꺼이 변화하고 투자하고 있음을 보여주십시오. 당신은 진정으로 변화하고 결혼 생활을 만족스러운 결혼 생활로 만들고 싶기 때문에 감정적 불륜을 끝냈습니다.
12. 배우자를 위해 더 노력하라
배우자와 단 둘이 있는 시간을 우선순위에 두십시오. 감정적 불륜의 끝에서 회복되면 배우자와 보내는 시간을 최우선으로 하는 데 다시 참여해야 합니다.
관계를 회복하려면 노력과 배우자와의 지속적인 확인, 의사 소통 및 양육이 필요하다는 사실을 인정하십시오. 당신의 배우자는 당신이 감정적 불륜에서 영원히 벗어났다는 것을 알아야 합니다.
그러니 지금은 이웃 블록 파티를 거부하고 배우자와 다시 데이트하는 데 시간을 보내십시오.
13. 프로세스를 신뢰하라
배우자와의 새롭고 더 깊은 우정으로 감정적 인 관계의 끝을 따르십시오.
당신의 결혼 생활이 감정적인 관계에서 살아남을 것이라고 믿으십시오. 급진적 정직, 결혼 생활에 대한 투자에 대한 진정한 헌신, 그리고 배우자와의 정서적, 육체적 유대를 회복시키는 것은 함께 감정적 불륜을 극복하는 데 필요한 일부가 될 것입니다.
배우자는 불륜이 끝나거나 끝났다는 신호를 볼 필요가 있습니다.
14. 개선 영역 식별
감정적 인 사람과 함께 찾고 있던 감정적 필요를 충족시키기 위해 노력하십시오.
당신이 향상되기를 바라는 결혼 생활의 측면을 확인하십시오. 배우자에게 결혼 생활에서 더 보고 싶은 것이 무엇인지 물어보고 그에 대한 노력을 시작하십시오. 이것은 당신의 파트너를 행복하게 해줄 것이고 당신은 산만해질 것입니다.
15. 방아쇠에서 멀리 유지
환경에 유혹이 없는지 확인하십시오. 이전에 감정적인 관계를 가진 사람과 친구가 된 사람들과 어울리는 것을 피하십시오. 뒤로 넘어질 수 있는 상황을 피하십시오.
다른 감정적인 일을 시작하려는 유혹이 나타나면 어떻게 해야 하는지 알아내십시오. 이것이 당신에게 반복되는 매력이라면 결혼을 유지할 것인지 아닌지에 대해 깊이 반성해야 합니다.
테이크아웃
무엇 향후 계획? 감정적 인 사건의 끝
감정적 인 불륜에서 벗어나는 것은 간단하지 않으며, 그것은 당신이 즐겼던 지원 시스템의 끝을 의미합니다. 그러나 결혼 생활을 유지하려면 감정적 불륜을 끝내야 합니다.
배우자와 존경심과 우정을 키우십시오. 배우자와 친구 관계를 시작했다는 사실을 잊으셨습니까? 지금의 당신의 그런 부분을 소홀히 하지 마세요.
설명된 단계를 따르면 감정적인 관계를 끝내고 결혼 생활로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 이제 진정한 작업이 시작됩니다. 불륜의 배후를 분석하고 결혼 생활을 행복하고 성취감 넘치는 결혼 생활로 만드는 데 필요한 작업을 적용하는 것입니다.