결혼 생활을 개선하기 위해 지금 할 수 있는 5가지

작가: John Stephens
창조 날짜: 1 1 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
과학으로 증명한 행복한 결혼생활의 7가지 원칙 ㅣ 뉴욕타임즈 17년 연속 장기 스테디셀러
동영상: 과학으로 증명한 행복한 결혼생활의 7가지 원칙 ㅣ 뉴욕타임즈 17년 연속 장기 스테디셀러

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결혼 생활에 문제가 있을 때 주말을 어떻게 보낼지 협상하는 것만큼 간단한 일이 벅차게 느껴질 수 있습니다. 따라서 결혼 생활 문제를 꾸준히 해결해 나갈 것이라는 전망이 완전히 위협적으로 느껴질 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

결혼 생활을 구하거나 결혼 생활 개선 끝없는 치료 세션, 심야 토론, 고통스러운 감정의 공유를 포함할 필요는 없습니다. 물론 문제의 핵심에 도달해야 하지만 때로는 성공적인 결혼을 만드는 것은 함께 삶을 즐기는 방법을 찾는 것입니다.

다른 많은 부부와 마찬가지로 당신도 성공적인 결혼 생활을 하는 방법이나 결혼 생활을 개선하는 방법에 관심이 있을 수 있습니다. 당신은 분명히 많은 성공적인 결혼 팁을 접하게 될 것입니다. 그러나 결혼 생활을 개선하는 방법을 이해하려면 결혼 생활을 개선하기 위한 최선의 노력이 필요합니다.


이 다섯 가지 방법의 도움으로 당신의 결혼 생활을 개선, 서로에 대해 조금 더 기분이 좋아져 마침내 오랜 과제에 착수할 수 있습니다.

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1. 함께 시간을 정하라

물론, 자발성은 낭만적일 수 있지만, 돌봐야 하는 아이들이 있고, 힘든 직업과 끝없는 할 일 목록이 있을 때; 배우자와 함께 하는 시간이 길을 잃기 쉽습니다.

연구에 따르면 매주 밤 데이트를 하는 커플이 결혼 생활에서 더 행복하고 더 많은 섹스를 하는 것으로 나타났습니다. 배우자를 주말에 기록하면 마침내 당신이 사랑에 빠진 이유를 다시금 깨닫게 될 것입니다.

모든 남편과 아내 관계의 유동성이나 좋은 결혼 생활의 기술은 부부가 산만하지 않은 상태에서 얼마나 일관되게 서로 좋은 시간을 보낼 수 있는지에 달려 있습니다.

그리고 그렇습니다. 일상을 제쳐두고 삶의 걱정을 잊는 것이 항상 쉬운 일은 아닐 것입니다. 하지만 가장 확실히 어려운 선택을 해야 합니다. 더 나은 결혼.


2. 배우자에게 좋은 일을 하라

배우자가 당신에게 잘못한 방식에 휩싸이기 쉽습니다. 결혼은 작은 모욕으로 가득 차 있습니다. 결국 완벽한 사람은 없습니다. 그러나 배우자가 무엇을 잘못했는지 생각하는 것은 만성적인 분노, 즉 사랑의 숙적을 만드는 방법입니다.

배우자가 당신을 위해 무엇을 해야 하는지에 초점을 맞추지 말고 매일 배우자에게 좋은 일을 하십시오. 당신이 기르게 될 긍정적인 감정은 당신의 결혼 생활을 개선하고 배우자가 당신을 위해 좋은 일을 하도록 영감을 줄 수도 있습니다.

일상을 깨세요. 설거지를 하거나 쓰레기를 버리는 간단한 몸짓으로도 세상을 바꿀 수 있습니다. 곤경에 처한 결혼.

결혼 생활을 지속하게 만드는 것은 두 사람이 이따금씩 편안함을 제쳐두고 삶의 파트너를 얼마나 아끼는지 보여주는 추가 마일을 기꺼이 갈 때입니다.


3. 모험을 떠나라

구애의 첫날에 느꼈던 로맨스가 그리우신가요? 당신이 느낀 그 "불꽃"은 사실 불안과 불확실성의 불꽃이었습니다. 결혼은 안전하고 확실할 수 있지만, 그 확실성은 새로운 로맨스의 흥분을 희생시키면서 옵니다.

둘 다 불안하게 만드는 일을 하여 불꽃을 되살리십시오. 댄스 수업에 등록하거나, 암벽 등반을 하거나, 계획했던 여행에 뛰어들거나, 새로운 성적인 모험을 시작해보세요.

평범한 삶의 단조로움을 깨는 것은 필수적이다. 결혼 생활 개선, 잃어버린 불꽃을 되찾는 방법으로 생각하십시오. 모험을 하는 것은 결혼과 삶이 무엇인지 깨닫는 데 도움이 될 것입니다.

4. 서로 사랑하는 이유 나누기

사소한 불만과 비판이 결혼 생활을 한 후 스스로 목숨을 끊기 쉽습니다. 배우자가 당신을 짜증나게 하는 행동을 수십 가지 항목으로 분류할 수 있고 당신도 배우자를 짜증나게 하는 무수한 행동에 대해 잘 알고 있을 가능성이 큽니다.

부정적인 덫에서 벗어나라 앉아서 돌아가면서 서로에 대해 좋아하는 것을 공유합니다. 배우자에게 매일 당신의 사랑에 대한 이유를 공유하는 스티커 메모를 남겨두면 이 운동에서 더 많은 견인력을 얻을 수 있습니다.

더 나은 방법은 그 사람에게 구식 러브레터를 쓰는 것입니다. 긍정적인 면에 초점을 맞추면 아무 변화가 없더라도 결혼 생활이 더 행복하다는 것을 알게 될 수 있습니다.

모든 사람은 누군가가 자신을 사랑하는 방법과 이유를 듣고 싶어한다는 것을 항상 기억하십시오.

그리고 비록 당신이 이미 서로에 대해 알아야 할 모든 것을 알고 있을지라도, 여전히 당신이 그들을 사랑하는 이유를 공유하는 것은 확실히 그들 자신에 대해 더 자신감을 갖게 하고 안전해질 것입니다.

5. 섹스 일정 잡기

당신은 데이트 밤을 예약하는 것이 결혼 만족도에 큰 차이를 줄 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 따라서 섹스가 일상 생활의 압박감에 밀려 뒷자리에 앉았다면 그 날짜를 예약하는 것이 어떻습니까?

섹스는 사치가 아닙니다. 그것은 당신의 유대감을 형성하는 핵심 요소이므로 성생활을 소홀히 했다면 결혼 생활이 나아질 것이라고 기대하지 마십시오.

예정된 섹스의 핵심은 가능한 한 스트레스를 줄이는 것입니다. 아이들을 할머니와 할아버지 집에 보내고 몇 시간 동안 방해받지 않을 때까지 기다리십시오. 그런 다음 양질의 섹스에 참여하는 데 필요한 만큼의 시간을 할애하십시오.

부끄러워하지마 당신이 필요로하는 것을 요구에서. 예를 들어, 매력적인 대화가 당신을 움직이게 합니까? 그런 다음 의미 있는 토론을 계획하고 채팅과 섹스를 위한 충분한 시간을 계획했는지 확인하십시오.

때때로 부부 관계의 스윙으로 돌아가려면 약간의 노력이 필요할 수 있으므로 첫 번째 예정된 섹스 세션은 두 가지 요구 사항을 모두 충족하도록 설계되어야 합니다.

문제가 있는 결혼 생활을 하려면 두 가지가 필요합니다. 따라서 배우자와 잘 지내는 데 문제가 있는 경우 배우자에게 손가락질을 하지 마십시오. 스스로 몇 가지 작은 변화를 주면 한때 스릴을 느꼈던 파트너를 재발견할 수 있고 결혼 생활을 개선하십시오.