배우자와 자주 성관계를 가질 때의 10가지 건강상의 이점 - 심리학

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사람들이 섹스를 하는 유일한 이유가 쾌락 때문이라고 생각했다면 결혼과 섹스에 대한 몇 가지 통찰력이 있습니다.

관계에 긍정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 규칙적인 섹스의 이점, 그러나 규칙적인 성관계의 건강상의 이점도 엄청날 수 있습니다.

우리는 섹스를 하는 가장 기본적인 이유 중 하나가 출산이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리가 파트너와 친밀한 관계를 유지하는 적절한 빈도를 유지할 수 있다면, 우리는 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

배우자와 섹스를 얼마나 자주 해야 하는지 이해하려면 부부가 섹스를 얼마나 자주 하는지 알아야 합니다. 매일 섹스를 하는 것이 좋은가요? 결혼 생활에서 섹스를 더 많이 하는 방법?

사랑을 나누는 건강상의 이점은 분명하지만 특정 섹스 빈도에 도달한 후 관계 만족도의 정도에는 영향을 미치지 않습니다.

이 글은 이해를 돕기 위한 것입니다 섹스의 건강상의 이점 여성의 경우와 남성의 경우 섹스의 이점.

여성! 연구 결과에 따르면 남편과 매일 섹스를 하면 적어도 7년은 얼굴을 붉힐 수 있다는 사실이 입증되었기 때문에 이제 값비싼 노화 방지 크림으로 돈을 절약할 수 있습니다! 따라서 매일 섹스의 이점을 더욱 유용하게 만듭니다.

마찬가지로 남성의 결혼 생활에는 많은 성적인 이점이 있습니다. 그것은 칼로리를 태우고, 더 잘 자고, 행복, 장수, 훌륭한 건강 및 웰빙을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리는 당신의 성 파트너와 섹스의 10가지 건강상의 이점을 자주 제공합니다.

필수 연구 중 하나는 정기적으로 성관계를 갖는 커플이 스트레스 상황에 더 잘 대처한다는 점을 지적합니다.

성관계를 하는 동안 우리 몸은 도파민, 엔돌핀, 옥시토신을 생성합니다. 이 모든 것이 스트레스 해소, 기분 고양, 욕망 촉진에 도움이 됩니다. 성관계 후 포옹은 또한 스트레스를 받을 때마다 분비되는 호르몬인 신체의 수치를 감소시킵니다.

스트레스는 우리 성인의 삶에서 가장 분명한 측면 중 하나가 되었으며, 비록 섹스가 스트레스 해소에 큰 역할을 하지만, 문제는 스트레스가 종종 성적 친밀감을 더 좋게 만든다는 것입니다.

따라서 당신과 당신의 배우자는 관계에서 스트레스가 사라지지 않도록 해야 합니다.

신체적 접촉이나 친밀함의 형태는 혈압을 현저하게 향상시킬 수 있습니다. 잦은 성교, 빠르더라도 이완기 혈압을 낮추고 건강을 유지할 수 있습니다.

또 다른 섹스의 건강상의 이점 암, 특히 남성의 전립선암 발병 가능성을 감소시킨다는 것입니다. 이것은 주로 전립선에 남아 있어 나중에 암 문제를 유발할 수 있는 독소를 제거하기 때문입니다.

이것은 파트너와 자주 성관계를 갖는 좋은 이유입니다.

섹스로 감기와 독감을 이겨내세요! 면역 글로불린 A와 같은 항원은 활동 중에 방출되어 감기와 독감과도 싸웁니다. 더 많은 항원 방출 수단 더 강한 면역과 더 건강한 몸.

불면증으로 고통 받고 있습니까?

넌 뭘해야 할 지 알 잖아! 섹스는 운동과 마찬가지로 심박수를 증가시켜 신체가 이완되도록 돕습니다. 기분 좋은 호르몬이 방출되어 더 나은 수면과 휴식을 촉진합니다. 이것은 주요 중 하나입니다 결혼 생활에서의 섹스의 이점.

여성 여러분, 생리가 불규칙하다면 바쁜 생활 방식 때문일 수 있습니다. 스트레스 수준을 낮추면 월경 주기에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

더 좋은 소식: 생리통을 상당히 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다.

마지막으로 또 하나의 건강 정기적으로 섹스의 이점 엔돌핀의 방출로 인한 통증을 감소시킬 뿐만 아니라 통증에 대한 내성을 증가시킵니다.

섹스는 즐거운 심장 강화 운동입니다. 그것은 우리 몸이 칼로리를 태우고 전반적인 심장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 일주일에 3번 이상 성관계를 하면 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 확률이 절반으로 낮아질 수 있습니다.

기억해야 할 유일한 것은 섹스가 이런 식으로 자주 활동해야 한다는 것입니다. 그것은 확실히 당신이 심장 마비로 고통받을 기회를 촉진하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 간헐적인 성관계는 심장의 혈류에 부담을 줄 수 있는 역효과도 있습니다.

하는 동안 배우자와 섹스 시간이 지남에 따라 육체적 친밀감의 스릴과 흥분에서 벗어날 수 있지만 여전히 마음에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 섹스는 뇌에서 기분을 좋게 하는 기분 좋은 화학 물질을 방출하도록 합니다.

신체의 주요 항우울제(또는 행복 호르몬) 세로토닌은 사람들을 행복하고 즐겁고 편안하게 만드는 활동 중에 방출됩니다. 섹스가 많을수록 세로토닌이 많아지고 우울증이 없습니다.

규칙적인 섹스를 하면 나이보다 젊어 보일 수 있습니다. 활발한 연애 생활을 하는 남녀는 젊음 향상 효과를 많이 누리며 실제보다 최소 7년은 젊어 보입니다! 또한, 귀하의 호소력을 향상시킵니다.

잦은 성행위 당신의 몸이 당신의 매력을 증가시키고 당신을 매력적으로 보이게 만드는 페로몬이라는 화학 물질을 방출하게 만듭니다. 후각을 향상시키고 소화를 개선하며 신체의 DHEA 방출과 관련된 건강한 피부를 제공합니다.

정기적으로 성관계를 갖는 사람들은 자신과 자신의 몸에 대해 더 자신감을 느낍니다.

주요 이점은 섹스를 하면 자존감이 높아지고 기분이 좋아진다는 것입니다. 규칙적인 성관계는 인지 기능과 기억력을 향상시켜 삶의 다른 측면에서 더 나은 성과를 낼 수 있도록 도와줍니다.

아직도 궁금하다. 섹스의 건강상의 이점 배우자와? 매일 하고 알아보세요!