![[반전 실화사연] 날 한가족으로 인정 않던 시모가 첫 아들 출산 소식에 평창동 시가로 부르는데 내 밥사발이 놓인 순간 시부는 졸도하고 남편은 잔칫상을 엎었습니다/신청사연/사연낭독](https://i.ytimg.com/vi/WT0TY6cYjng/hqdefault.jpg)
콘텐츠
- 왜 사람은 아무 잘못도 할 수 없다고 생각합니까?
- 결코 잘못된 성격으로 이어질 수 있는 5가지 요인
- 아무 잘못도 없다고 생각하는 남편의 15가지 징후
- 그는 잘못되는 모든 것에 대해 당신을 비난합니다
- 그는 논쟁을 "이겨야 한다"
- 그는 자신의 감정을 당신에게 투사합니다.
- 그는 당신을 다치게 한 후 당신이 감정적일 때 화를 냅니다.
- “나는 남편을 위해 모든 것을 해주고 남편은 나를 위해 아무것도 하지 않는다”는 느낌을 지울 수 없습니다.
- 그는 사과하기가 정말 어렵다
- 그는 논쟁 중 대화 중간에 문자 메시지를 중단합니다.
- 당신은 그가 당신의 결점을 판단한다고 느낀다
- 그는 종종 당신을 교정합니다
- 그는 자신의 뜻대로 되지 않으면 당신을 떠나겠다고 위협합니다.
- 그는 일이 특정한 방식으로 이루어지기를 기대합니다
- 그는 생각이 뻣뻣하다.
- 그는 당신의 관점을 고려하지 않습니다
- 그는 실수에 직면했을 때 매우 화를 낸다.
- 그는 당신에 대해 매우 비판적입니다.
- 자기가 잘못한 게 없다고 생각하는 남편을 어떻게 대해야 할까요?
- 네 잘못이 아니라는 걸 알아
- 학대를 용납하지 마십시오
- 소통하다
- 경계 생성
- 공감하다
- 치료사 방문
- 바쁘게 지내
- 결론
“남편은 자기가 잘못한 게 없다고 생각해요”라는 생각이 들 때 답답할 수 있습니다.
결코 틀리지 않은 사람과 관계를 맺는 것은 마치 자신의 감정을 표현할 수 없는 것처럼 느끼게 할 수 있으며, 관계에서 자신이 중요하지 않다고 인식할 수도 있습니다.
남편이 잘못한 것이 없다고 생각하는 징후를 식별하는 방법과 남편이 잘못한 것이 없다고 말할 때 대처할 수 있는 방법에 대해 알아보십시오.
왜 사람은 아무 잘못도 할 수 없다고 생각합니까?
연구에서 완벽주의가 낮은 관계 만족도와 관련이 있다는 연구 결과도 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 남편이 아무 잘못이 없다고 생각해서 고민하고 있다면, 해결책을 찾는 것도 당연합니다.
인간관계에서 결코 틀리지 않는 성격 뒤에는 이유가 있습니다.
- 어떤 경우에는 남편이 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 것을 보면 약간 완벽주의자일 수도 있습니다. 이것은 그가 자신이 완벽하기를 기대하고 매우 자기 비판적이라는 것을 의미합니다.
완벽주의자인 사람은 잘못된 성격이 더 이상 완벽하지 않다는 것을 암시하기 때문에 결코 잘못된 성격과 씨름할 수 있습니다. 누군가의 자존감 전체가 완벽주의에 기반을 두고 있을 때, 잘못된 것은 그들의 정체성에 위협이 될 수 있습니다.
- 아마도 남편이 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 주된 이유는 자신을 변호해야 할 필요가 있기 때문일 것입니다. 간단히 말해서, 항상 옳아야 할 필요성은 방어 메커니즘입니다. 남편이 아무 잘못도 할 수 없다고 말한다면, 남편은 자신의 취약성과 불완전성에 대해 변호하는 것입니다.
- 결국, 남편이 모든 것을 안다고 생각하는 것처럼 행동하는 것 같다면, 남편은 이 사실조차 모르고 있을 수 있습니다.
- 그는 항상 옳은 일을 하려고 노력함으로써 자신의 불안함, 수치심, 불쾌한 감정을 무의식적으로 은폐하려고 할 수 있습니다.
- 결코 틀리지 않는 성격의 기저에는 낮은 자존감과 자신이 틀렸음을 인정하면 자신이 나약하거나 본질적으로 결함이 있는 사람으로 보일 것이라는 두려움이 있습니다.
- 누군가가 결코 틀리지 않는다는 생각에 그렇게 반대하기 위해서는 과거에 일종의 극심한 고통이나 거부를 경험했을 수 있음을 명심하십시오.
아마도 그들은 어린 시절 감정을 공유한 것에 대해 벌을 받았을 수도 있고, 아니면 그들의 부모가 완벽을 기대하고 그것이 없으면 사랑을 보류했을 수도 있습니다.
어떤 경우이든, "내 남편에게 무슨 문제가 있니?" 자신을 보호하기 위해 어린 나이에 절대 틀리지 않는 방어기제를 개발했을 가능성이 있다. 취약하면 비난이나 벌을 받을 수 있다는 것을 알았기 때문이다.
결코 잘못된 성격으로 이어질 수 있는 5가지 요인
이전에 언급했듯이, 어린 시절의 거부는 사람이 결코 틀릴 수 없다고 느끼게 만드는 불안으로 이어질 수 있습니다. 결코 잘못된 성격으로 이어질 수 있는 몇 가지 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 어린 시절 칭찬이나 인정의 부족
- 파트너나 직장에서 자신이 가치가 없다고 느끼는 것
- 그의 삶에서 충족되지 않은 어떤 종류의 필요
- 항상 옳아야 했던 부모 밑에서 자라면서 배운다
- 어린 시절 문제로 인한 낮은 자존감
특정 원인에 관계없이 사람을 결코 잘못되지 않은 사람으로 이끄는 몇 가지 근본적인 문제가 있습니다.
원인이 무엇이든 항상 옳다는 것은 방어 메커니즘이라는 것을 기억하십시오. 불완전함을 인정한다는 것은 불안, 두려움 또는 직면하기에 너무 고통스러운 자아의 다른 부분과 대면하는 것을 의미합니다.
아무 잘못도 없다고 생각하는 남편의 15가지 징후
남편이 자신이 항상 옳다고 생각하는 것을 본 적이 있다면, 당신의 관찰이 옳았다는 것을 암시할 수 있는 몇 가지 징후를 찾고 있을지도 모릅니다.
결코 잘못되지 않은 남편의 다음 15가지 징후를 고려하십시오.
남편이 자신이 항상 옳다고 생각한다면 일이 잘못되었을 때 남편 탓은 하지 않을 것입니다. 이것은 어떤 종류의 문제가 있는 경우 어떤 잘못을 하면 자신의 불완전성을 인정해야 하기 때문에 그가 당신에게 책임을 돌릴 수 있음을 의미합니다.
남편이 다 안다고 생각하는 사람이라면, 당신은 아마도 그가 항상 논쟁에서 마지막 단어를 가지고 있어야 한다는 것을 알게 될 것입니다.
결코 틀리지 않은 성격에게 논쟁은 타협하거나 갈등을 해결할 기회가 아니라 그가 옳다는 것을 이기고 보여줄 때입니다.
투사는 우리가 특정 방식을 느끼고 그 감정을 받아들이고 싶지 않기 때문에 그 감정을 다른 사람에게 돌릴 때 발생합니다.
예를 들어, 남편이 일에 대해 걱정하고 있는데 당신이 그에게 무슨 일이냐고 묻는다면, 남편은 당신에게 걱정을 투영하고 왜 항상 그렇게 걱정하는지 물을 수 있습니다.
결코 틀리지 않는 사람은 자신의 고통스러운 감정을 받아들일 만큼 취약하기 때문에 투사가 필요할 수 있습니다.
누군가가 완벽주의적인 사고방식을 가지고 있고 항상 옳아야 할 필요가 있다면, 다른 사람에게 상처를 준 책임을 받아들이기 어려울 것입니다.
이것은 남편이 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 상황에 처해 있다는 것을 의미합니다., 그는 아마도 당신의 상처받은 감정이 정당하다는 것을 인정하고 싶지 않을 것입니다. 그 대신, 그는 처음부터 상처받은 감정에 대해 당신을 비난하게 만들 것입니다.
결코 틀리지 않은 사람은 자격이 있다고 생각하고 다른 사람들이 단순히 자신을 기다려주기를 기대합니다. 그렇게 하면 남편이 당신을 당연하게 여기고 당신이 남편을 위해 모든 것을 해주지만 그에 대한 보답은 거의 하지 않는 것처럼 느끼게 될 수 있습니다.
절대 잘못된 남편은 사과하는 것이 잘못을 인정하는 것을 의미하기 때문에 사과하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 내 남편이 항상 옳다고 생각하는 사람이라면 아마도 진심어린 사과를 자주 받지 못할 것입니다.
남편이 자신은 아무 잘못도 없다고 생각하는 딜레마에 빠졌을 때, 남편이 논쟁 중에 문자를 중단하는 것을 눈치챌 수 있습니다. 아마도 두 사람이 왔다 갔다 하다가 대화 중에 갑자기 사라져 버렸을 것입니다.
이것은 그가 뭔가 잘못했을 수 있다는 가능성에 불편함을 느끼며 문제를 해결하기보다 대화를 종료하기로 선택했음을 시사합니다.
절대 잘못된 남편은 일반적으로 근본적인 불안과 자존감 문제를 가지고 있음을 기억하십시오. 이것은 그가 자신의 불완전성을 언급하지 않기 위해 특히 당신의 결점에 대해 비판적일 수 있음을 의미합니다.
자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 남편의 또 다른 징후는 “남편이 항상 나를 시정하고 있다.” 남편이 옳아야 하고 항상 옳다고 느낀다면, 이는 남편이 당신이 자주 틀리고 시정이 필요하다고 생각한다는 의미입니다.
항상 옳아야 하는 사람이 당신을 조종하여 논쟁 중에 그에게 양보하거나 양보하도록 하기 위해 관계를 끝내겠다고 위협할 수 있습니다.
결코 틀리지 않은 사람은 자신이 항상 자신의 방식대로 행동해야 한다고 기대할 것이며, 자신의 방식을 따르도록 당신을 조종하거나 부끄럽게 만들 수도 있습니다.
아래 비디오에서는 파트너가 위협을 협상 도구로 사용하여 상황을 왜곡하는 방법과 이에 대해 수행할 수 있는 작업에 대해 설명합니다.
제 남편이 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 상황에 처해 있다면, 남편은 약간 완벽주의자일 가능성이 높다는 것을 기억하십시오. 이와 함께 일이 특정한 방식으로 이루어져야 한다는 기대 또는 믿음이 옵니다.
완고하거나 흑백의 사고는 완벽주의와 결코 틀리지 않는 성격과 함께 올 수 있습니다.. 항상 옳아야 하는 사람은 특정한 사고 방식을 갖게 될 것입니다.
남편이 항상 옳다고 생각한다면, 그는 당신의 관점을 고려하고 싶지 않을 것입니다. 그는 이미 자신의 사고 방식이 옳다고 확신하므로 다른 관점을 고려할 동기가 없습니다.
당신의 관점이 타당할 수 있다는 것을 인정하는 것은 또한 자신의 안정감을 위협할 것입니다.
안전하고 건강한 수준의 자존감을 가진 사람들은 실수를 배움의 기회로 보기 때문에 실수를 인정하고 실수로부터 성장할 수 있습니다.
반면에 결코 틀리지 않는 성격은 실수를 자존감에 대한 위협으로 여기기 때문에 자신이 저지른 실수에 직면했을 때 매우 화를 내거나 격렬한 기분 변화를 보입니다.
자신의 결점에 대해 확신이 없는 사람은 기분을 좋게 하기 위해 다른 사람들을 매우 비판해야 할 필요가 있습니다.
이것은 당신이 결코 잘못된 남편을 대할 때, 그는 당신이 작은 실수를 하거나 불완전하다고 비난하거나 모욕할 수 있습니다.
자기가 잘못한 게 없다고 생각하는 남편을 어떻게 대해야 할까요?
남편이 아무 잘못이 없다고 생각하는 징후를 발견하면 어떻게 합니까?
우선, 상황을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 남편의 비판적인 행동이나 사과하지 않는 것이 당신에게 뭔가 문제가 있다는 의미라고 생각할 수도 있지만, 실제로 문제는 남편에게서 시작됩니다.
그는 결코 틀리지 않는 사람이 되어 자신의 불안에 대처하고 있습니다.
남편이 옳아야 하는 것이 당신의 잘못이 아니라는 것을 인식할 수 있지만 그렇다고 해서 괜찮다거나 당신의 의견이나 가치가 중요하지 않은 결혼을 용인해야 한다는 의미는 아닙니다.
또한 학대 행위를 용납해서는 안 됩니다. 남편이 항상 옳아야 한다는 요구가 관계에 문제가 되었다면, 당신은 문제를 제기하고 우려를 표명할 권리가 있습니다.
대화를 할 때 남편의 감정을 확인하기 위해 먼저 남편의 이야기를 듣는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 그로 하여금 경청하고 이해받고 있다는 느낌을 갖게 할 수 있으며, 그의 방어력을 다소 낮출 수 있습니다.
그가 말할 기회를 가졌으면 계속해서 “나”를 사용하여 당신의 느낌을 표현하십시오.
예를 들어, "당신이 내 이야기를 듣지 않는 것 같아서 내 의견이 당신에게 중요하지 않은 것처럼 느껴지고 이 관계에서 내가 중요하지 않은 것 같습니다."라고 말할 수 있습니다.
또한 남편과 경계를 정해야 할 수도 있습니다.
아마도 당신은 이렇게 말할 수 있을 것입니다. "당신이 화를 내거나 비판적이어서 내 이야기를 듣기를 거부한다면, 당신이 나에게 공정할 준비가 될 때까지 대화를 떠나야 할 것입니다."
보살핌과 관심의 장소에서 대화를 다루고 남편에게 공감을 유지하는 것을 잊지 마십시오.
그에게 그의 권리가 어디에서 왔는지 설명할 기회를 제공하고, 이 대화를 하는 것은 "논쟁에서 이기고 싶어서"가 아니라 같은 입장에 있기를 원하기 때문에 하는 것임을 상기시켜 주십시오. 성공적인.
대화가 도움이 되지 않는다면, 부부의 상담을 받아 관계의 근본적인 문제를 해결할 수 있도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 부부 요법은 파트너에 대한 사람들의 공감을 높일 수 있으므로 남편이 모든 것을 안다고 생각할 때 도움이 될 수 있습니다.
에 대한 생각에서 벗어날 수 있는 활동이나 콘센트를 찾으십시오. “남편이 무슨 죄야?”
결코 틀리지 않은 성격을 가지고 사는 것은 확실히 어려움을 겪을 수 있으므로 스트레스에 대한 자신의 출구를 찾아야 할 수도 있습니다. 운동, 명상, 일기 쓰기, 친구들과 시간 보내기를 통해 대처할 수 있습니다.
결론
남편이 자신이 잘못한 게 없다고 생각한다는 사실이 답답하지만 극복할 수 있는 방법이 있습니다.
이 문제가 당신에 관한 것이 아니라는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 남편이 항상 옳아야 하기 때문에 불행하다면 남편과 대화를 나누십시오. 자신을 돌보는 것도 잊지 마십시오.