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정서적 친밀감이란
NS 의 정의 정서적 친밀감 성적 친밀감이 감정적 연결의 유무에 관계없이 발생할 수 있는 것처럼 감정적 친밀감은 종종 모든 성적 맥락의 제약을 넘어서기 때문에 성적 친밀감과 다릅니다.
두 사람이 공유하는 신뢰와 의사 소통의 정도는 그들이 공유할 정서적 친밀도를 정의합니다. 그래서 무엇입니까 관계의 정서적 친밀감, 또는 결혼의 친밀감이란 무엇입니까?
정서적 친밀감을 정의하기 위해 가장 일반적으로 정서적 지능, 의사 소통 및 파트너와 연결된 느낌과 관련이 있다고 말할 수 있습니다. 정서적 친밀감 정의 편안함, 열정, 로맨스, 파트너와의 친밀감의 정도를 포함하며 종종 파트너 또는 배우자와의 의사 소통 또는 정서적 갈등에 중점을 둡니다.
정서적 친밀감 개요
이상적으로는 부부가 영적으로나 감정적으로 서로 연결되어 있다고 느껴야 합니다. 그들은 사랑과 관련된 감정을 생성하는 상호 감탄, 호르몬 및 엔돌핀을 통해 이것을 달성했습니다.
결혼에서의 정서적 친밀감 또한 상호 존중, 함께 시간 즐기기, 함께 웃고, 추억 공유, 공통 관심사, 긍정적인 의사 소통, 물리적 친밀함 공유를 통해 달성할 수 있습니다.
존재의 특징 중 하나 감정적으로 친밀한, 개인 정보나 기억, 특히 매우 개인적이거나 다른 사람에게 공개하기 어려운 정보를 공유하는 것입니다.
많은 파트너가 낭만적인 활동을 통해 연결 강도를 높이고 감정, 개인 세부 정보 및 역사의 개인적인 측면을 공유합니다.
이것은 친밀도를 결정하는 데 사용할 수 있는 지표의 예가 될 수 있습니다. 파트너에 대해 얼마나 자세히 알고 있는지를 반영합니다. 특히 어렵거나 매우 개인적인 주제에 대한 상호 의사 소통이 얼마나 편안한지.
어떤 상황에서, 부부는 공통점이 전혀 없다는 것을 발견하거나, 배우자에 대해 거의 알지 못하거나, 감정적 수준에서 친밀감을 느끼는 유형의 유대를 형성한 적이 없다는 것을 발견할 수 있습니다.
이것은 처음에 섹스에 뿌리를 두거나 다른 관심에서 시작된 관계에서 발생할 수 있습니다. 섹스 기반 관계 사랑에 대한 욕망을 착각하기 쉽기 때문에 일반적으로 이러한 현상이 발생합니다.
너무 자주 성적 친밀감만 있는 커플은 시간이 지남에 따라 공허함을 느낄 수 있습니다. 낭만적인 감정이 사라지기 시작하고 감정적 연결이 없다는 것을 깨닫거나 파트너와 연결되어 있다는 느낌을 잃었습니다.
어떤 경우에는 복구할 수 있습니다. 또한 일시적인 느낌, 스트레스에 대한 일시적인 반응일 수도 있고 시간이 지나면 저절로 회복되는 단계로 경험할 수도 있습니다.
갈등
에 대한 대화의 대부분 정서적 친밀감 또는 정서적 친밀감 갈등과 관련이 있습니다. 대인 관계에서 발생하는 문제 또는 감정의 관점에서.
데이트를 하든 기혼을 하든 대인 관계에 있는 사람들은 필연적으로 어느 시점에서 갈등을 겪을 것입니다. 갈등에 대처하는 방법은 결과를 만들거나 깨뜨릴 수 있습니다.
많은 사람들이 다양한 이유로 자신의 감정을 말로 표현할 수 없거나 내키지 않습니다. 일부는 정직한 의사 소통을 방해하는 가정에서 자랐고, 성 역할로 사회화되어 취약성을 경험할 때 열등감을 느끼거나 거세게 만듭니다.
어떤 사람들은 파트너가 자신을 판단하거나 감정에 부정적으로 반응할까봐 두려워합니다. 그리고 일부는 단순히 소유하지 않습니다 감정을 효과적으로 전달하는 도구.
건강한 부부는 자신의 감정을 소통하고 문제를 해결하는 솔루션이나 타협을 위해 함께 노력합니다. 파트너가 의사 소통하는 방법을 아는 것이 문제를 성공적으로 처리하는 열쇠이며 의사 소통 오류를 피하는 것이 중요한 측면입니다.
정서적 친밀감 종종 서양 문화에서 가정되는 품질입니다. 그러나 이것은 불공정하고 부정확한 가정입니다. 감정적 의사소통은 실제로 배우고 연습해야 하는 기술입니다.
정서적 친밀감 향상
- 당신이 서로를 사랑하는 이유와 파트너와 함께 있고 싶은 이유의 목록을 만드십시오. 서로 도와 서로의 감정을 소통하다 비판이 없는 안전한 환경에서
- 데이트 밤, 그리고 서로와 관계에 집중하는 데 도움이 되는 활동을 통해 관계를 심화하십시오.
- 당신의 파트너를 이해하기 위해 노력하고 그들의 필요와 욕구에 대해 궁금해하십시오. 호기심은 당신이 당신의 파트너에 대해 얼마나 관심을 갖고 있는지를 나타냅니다.
- 서로를 놀라게, 좋은 일을 하기 위해 노력하고, 일상의 일부가 아닌 일을 하십시오. 단조로움을 깨고 즉시 결혼이나 관계의 친밀감을 높이십시오.
- 자신을 돌보는 것을 기억하십시오. 부부의 건강은 관계가 얼마나 건강할 수 있는지를 나타냅니다. 건강과 개인 개발에 양질의 시간을 투자하면 보다 사려 깊고 의미 있는 관계를 갖는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 서로를 더 가깝게 느끼려면 파트너에게 더 개방적이고 정직하도록 노력하십시오. 이것은 결혼 생활에 대한 신뢰를 쌓는 데 도움이 될 뿐만 아니라 배우자에 대한 새로운 사실을 발견하는 데 도움이 될 것입니다.
- 파트너가 당신과 당신의 관계를 위해 하는 일에 대해 공로를 인정하는 것은 정서적 친밀감. 서로의 노력을 인정하고 감사하는 것은 관계에서 정서적 친밀감을 높이고 유지하는 데 필수적인 부분입니다.
- 당신의 관계가 통제 불능 상태에 빠지고 회복할 방법을 찾지 못하는 것 같다면 정서적 친밀감 당신의 파트너와 함께. 그러면 언제나 가족이나 관계 치료사에게 전문적인 도움을 요청할 수 있습니다. 치료는 관계에서 정서적 친밀감의 부족을 재구성하는 올바른 도구를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 성(性)과 성(性)의 차이를 이해한다. 정서적 친밀감. 앞서 설명한 바와 같이 정서적 친밀감은 파트너와 육체적인 성적 관계를 필요로 하는 것을 넘어서는 특정 측면을 포함합니다. 육체적 관계의 필요성을 훼손할 수는 없지만, 당신과 당신의 배우자가 육체적 관계 없이 서로에 대한 사랑을 얼마나 잘 표현하는지 정서적 친밀감 당신의 결혼 생활에서.