가족 계획에 대한 궁극적인 안내서: 주요 질문에 대한 답변

콘텐츠

• 1. 가족 계획이 왜 중요한가요?
• 2. 가족 계획의 장점은 무엇입니까?
• 3. 가족계획의 단점은 무엇입니까?
• 4. 가족 계획에는 어떤 유형이 있습니까?
• 5. 전통적인 가족 계획 방법에는 어떤 것이 있습니까?
• 6. 자연 가족 계획은 어떻게 작동합니까?
• 7. 살균에는 무엇이 포함됩니까?
• 8. 다양한 유형의 가족 계획이 얼마나 효과적인가?
• 9. 내 건강이 내가 선택한 가족 계획 방법에 어떤 영향을 미칩니까?
• 10. 경구 피임약의 건강상의 이점은 무엇입니까?
• 11. 피임법을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야 합니까?
• 12. 호르몬 피임약을 사용하다가 임신을 하면 아기에게 해가 되나요?
• 13. 알약이나 주사제 사용을 중단한 후 임신이 되기까지 얼마나 걸립니까?
• 14. 가족을 시작할 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

“그럼 언제부터 가정을 꾸릴 생각이세요?

이것은 젊은 부부나 신혼부부가 자녀 없이 결혼한 지 얼마 되지 않았을 때 받는 일반적인 질문입니다.

그리고 실제로 이것은 가족을 갖는 것의 의미가 의심할 여지 없이 광범위하기 때문에 자녀를 가질 계획이라면 고려해야 할 중요한 질문입니다.

가장 적절한 가족 계획 정의는 피임약을 사용하거나 자발적인 불임 수술을 통해 자녀 수와 출생 시기 및 간격을 조절하는 것입니다.

요즘에는 사용할 수 있는 옵션이 많이 있으며 특정 상황에서 가장 잘 작동할 수 있는 것이 무엇인지 결정하기가 어려울 수 있습니다.

또는 특정 방법의 안전성이나 결혼 후 가족 계획의 전체 주제에 대해 약간의 의심과 가족 계획 질문이 있을 수 있습니다.

가족 계획에 대해 질문할 올바른 질문이나 가족 계획 방법에 대한 질문을 아는 것은 가족을 시작하려는 아이디어를 즐기는 커플에게 필수입니다. 최고의 가족 계획 조언은 귀하의 질문에 답할 뿐만 아니라 새로운 질문을 식별하는 데도 도움이 됩니다.

가족 계획이 작동하는 방식과 같은 특정 가족 계획 질문에 대한 답을 찾는 데 도움을 찾고 있다면 부부로서? 최고의 가족 계획 팁은 무엇입니까? 가장 좋은 가족 계획 방법은 무엇입니까? 가족 계획의 기본 고려 사항은 무엇입니까?

이 기사에서는 다음과 같이 가족 계획 주제에 대해 가장 자주 묻는 가족 계획 질문과 자주 묻는 질문이 아닌 질문에 대해 논의하면서 이러한 의심과 두려움을 해소하고자 합니다.

1. 가족 계획이 왜 중요한가요?
2. 가족 계획의 장점은 무엇입니까?
3. 가족 계획의 단점은 무엇입니까?
4. 가족 계획의 다른 유형에는 어떤 것이 있습니까?
5. 가족 계획의 전통적인 방법에는 어떤 것이 있습니까?
6. 자연 가족 계획은 어떻게 작동합니까??
7. 살균에는 무엇이 포함됩니까?
8. 다양한 유형의 가족 계획이 얼마나 효과적인가?
9. 내 건강이 내가 선택한 가족 계획 방법에 어떤 영향을 미칩니까?
10. 경구 피임약의 건강상의 이점은 무엇입니까?
11. 피임법을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야 합니까?
12. 호르몬 피임약을 사용하는 동안 임신하면 아기에게 해가 되나요?
13. 알약이나 주사제 사용을 중단한 후 임신하는 데 얼마나 걸립니까?
14. 가족을 시작할 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

이러한 가족 계획 질문은 대부분의 질문을 만족시키고 앞으로 일어날 일에 대비할 수 있을 것입니다.

1. 가족 계획이 왜 중요한가요?

성적으로 활동적인 모든 성인이 가족 계획 또는 피임 문제를 고려하고 논의하는 것이 중요합니다. 이는 원치 않는 임신을 예방할 뿐만 아니라 원하는 임신을 위한 수태 시기를 계획하기 위한 것입니다.

이런 식으로 모든 아기에 대해 계획을 세울 수 있습니다. 형제 사이의 간격도 중요하며 적절한 계획을 통해 조절할 수 있습니다.

과거 시대에는 피임 옵션이 심각하게 제한되었으며 부부는 가임 기간 동안, 아마도 최대 12번 또는 15번의 임신까지 자녀를 계속 잉태할 것으로 기대할 수 있었습니다!

그러나 이 분야에서 그러한 발전이 있었기 때문에 가족 계획의 중요성은 부부가 삶의 이 중요한 분야에서 책임과 선택을 행사할 수 있는 기회를 제공한다는 것입니다.

2. 가족 계획의 장점은 무엇입니까?

원하는 자녀의 수와 자녀의 거리를 고려하여 신중하게 가족을 계획하면 분명한 이점이 있습니다. 첫째, 엄마와 아이 모두에게 건강상의 이점이 있습니다.

자녀가 최소 2년 이상 떨어져 있는 경우, 이는 산모의 신체가 다른 임신을 하기 전에 회복할 수 있는 시간을 제공하고 초기 몇 개월에 개별 자녀를 더 잘 돌볼 수 있습니다.

둘째, 적절하게 부양할 수 있는 자녀 수만큼만 자녀를 낳을 계획을 세울 수 있을 때 경제적 이점이 있습니다.

셋째, 현명한 가족 계획을 통해 아직 20대 또는 30대 초반에 자녀를 가질 수 있으므로 35세 이후에 임신을 하는 것과 관련된 건강 위험을 줄일 수 있습니다.

3. 가족계획의 단점은 무엇입니까?

주요 가족 계획 질문 중 일부는 가족 계획의 단점에 관한 것입니다. 어떤 가족 계획 방법을 사용하느냐에 따라 소위 부작용이 우려되는 경우 고려해야 할 몇 가지 단점이 있을 수 있습니다.

이것은 피임약이나 주사, 임플란트, 패치 또는 질 고리와 같은 호르몬 피임법을 사용할 때 특히 그렇습니다. 많은 여성들이 이 방법을 전혀 부작용 없이 행복하게 사용하지만 일부 여성에게는 눈에 띄는 합병증이나 부작용이 있을 수 있습니다.

이들 중 가장 흔한 것은 체중 증가, 현기증, 메스꺼움 및 두통을 포함할 수 있습니다. 드물게 발생하는 더 심각한 경우에는 뇌졸중, 혈전 또는 자궁외 임신이 있을 수 있습니다.

그것을 읽은 후 가장 좋은 방법은 자연적인 가족 계획 방법이라고 생각할 수 있습니다(자세한 내용은 나중에 설명). 이 방법이 부작용이 없는 것은 사실이지만 약 75%만 효과가 있으므로 "계획되지 않은" 임신을 할 확률이 최소 25%라는 점을 명심하십시오.

4. 가족 계획에는 어떤 유형이 있습니까?

다양한 가족 계획 옵션이 있습니다. 이들은 크게 다음과 같은 범주로 나눌 수 있습니다.

• 장벽 방법: 이름에서 알 수 있듯이 이 방법은 기본적으로 정자가 난자에 도달하지 못하도록 장벽을 만드는 것입니다. 이것은 남성 또는 여성 콘돔, 살정제 물질, 격막, 자궁 경부 캡 또는 스폰지를 사용하여 수행할 수 있습니다.
• 호르몬 방법: 호르몬 피임법에는 경구 피임약(알약)이나 주사, 질 고리 및 패치 사용이 포함됩니다. 여기에는 두 가지 호르몬, 즉 에스트로겐과 프로게스틴이 포함되거나 프로게스틴만 포함될 수 있습니다.
• 자궁 내 장치: 이를 일반적으로 IUD라고 합니다. 이 방법에는 여성의 자궁에 피임 장치를 삽입하는 방법이 포함됩니다. 한 가지 옵션은 호르몬을 포함하지 않고 10년 이상 지속될 수 있는 Copper T(ParaGard)입니다. 또 다른 옵션은 합성 여성 호르몬을 방출하고 최대 5년 동안 지속되는 LNG-IUS(미레나)입니다.
• 자연적인 방법: 이 방법을 리듬법이라고도 하며, 여성이 자신의 월경 주기를 주의 깊게 관찰하고 임신 가능성이 가장 높은 달에 성교를 삼가는 방법입니다.
• 영구적인 방법: 가족이 완전하다고 생각하고 더 이상 임신을 방지할 수 있는 영구적인 선택을 하고 싶다면 불임 수술을 고려해야 할 수도 있습니다. 여성의 경우 이것은 난관 결찰술을, 남성의 경우 정관 절제술을 의미합니다.

5. 전통적인 가족 계획 방법에는 어떤 것이 있습니까?

지금쯤이면 이 모든 현대적인 방법이 발견되기 전 옛날에 그들은 도대체 무엇을 했는지 궁금하실 것입니다. 확실히 가족 계획은 오래된 관심사이며 우리의 조상과 어머니는 자신의 아이디어와 방법이 있었을 것입니다.

1873년까지 콘돔과 다이어프램이 사용 가능하게 되었지만 그 이전에는 가족 계획의 주요 방법은 다음과 같았습니다.

• 절제
• 철수(성교 중단), 또는
• 유아 살해(출생 시 아기 살해)

낙태 시도 및 실패도 만연했고 산모에게 심각한 건강 위험을 초래했습니다.

장기간 모유 수유는 어떤 경우에는 어머니가 여전히 모유 수유를 하는 동안 다시 임신을 방지하거나 중단할 수 있는 방법이었습니다.

달력 방법 또는 리듬 방법이라고도 하는 내츄럴 방법은 가족 계획에서 가장 널리 사용된 전통적인 시도였을 것입니다.

6. 자연 가족 계획은 어떻게 작동합니까?

과거에는 자연적 가족 계획이 사용되었지만 오늘날에는 모든 연구가 진행되고 있지만 우리는 이전보다 더 실행 가능하고 효과적인 방법으로 사용할 수 있는 훨씬 더 많은 지식과 기술을 보유하고 있습니다.

자연 가족 계획(NFP)은 여성이 가임력이 있고 임신 가능성이 가장 높은 특정 날에 성교를 하지 않음으로써 임신을 예방하는 모든 피임 방법을 말합니다.

임신 여부를 결정하기 위해 여성의 월경과 배란 패턴을 주의 깊게 연구합니다. 집에서 할 수도 있지만 의사나 임상의의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.

자연 가족 계획 방법에는 다음과 같이 6가지 변형이 있습니다.

• 증상 열: 이 방법은 여성이 매일 아침 기초 체온계라고 하는 매우 정확한 특수 체온계로 기초 체온을 측정해야 합니다.

온도가 약간 상승하면 가임기가 끝났을 뿐만 아니라 자궁 경부 위치, 점액 일관성 및 기분과 같이 주의 깊게 관찰해야 하는 다른 신체 기능도 나타납니다.

• 캘린더 리듬: 이것은 가장 전통적인 방법이며 월경 주기가 매우 규칙적인 여성에게 가장 효과적입니다. 배란은 월경이 시작되기 14일 전에 발생하고, 배란된 난자는 최대 24시간 동안 살 수 있으며 정자는 최대 3일 동안 살 수 있다는 가정에 기초합니다.

이 세 가지 가정을 사용하여 생리 기간의 첫 날부터 14일을 계산하여 다음에 배란이 시작되어야 하는 시기를 결정하고 그 시기에 성교를 하지 않도록 할 수 있습니다.

• 표준 일 방법: SDM(Standard Days Method)은 주기의 날짜를 세는 것과 관련이 있고 26일에서 32일 사이의 매우 규칙적인 주기를 가진 사람들에게 가장 잘 작동한다는 점에서 달력 리듬 방법과 유사합니다.

색으로 구분된 구슬(CycleBeads)의 고리가 사용되며, 가임일과 불임일을 나타내는 다양한 색상이 있습니다.

• 배란-점액: 이 방법을 사용할 때 여성은 자궁경부에서 분비되는 다양한 종류의 점액으로 표시되는 자연 가임 징후를 관찰하고 기록해야 합니다.

인증된 자연 가족 계획 강사의 도움과 연습을 통해 여성은 임신을 원하지 않는 경우 성교를 피해야 하는 가장 가임기인 날을 인식하는 법을 곧 배울 수 있습니다.

• 불임 컴퓨터: 가임 컴퓨터 또는 가임 모니터는 여성의 가임 능력을 예측하는 데 사용할 수 있는 작은 휴대용 장치입니다. 다양한 유형의 장치가 있습니다. 일부는 기초 온도를 측정하고 일부는 소변에 존재하는 호르몬을 측정합니다.

그런 다음 장치는 특정 날짜에 임신이 발생할 수 있는지 여부를 표시합니다.

• 수유성 무월경 방법: LAM이라고도 하는 이 방법은 임신을 예방하기 위해 모유 수유를 사용하는 경우입니다. 이것이 효과가 있는 이유는 어머니가 모유 수유를 하는 동안 체내에서 배란을 억제하는 호르몬이 생성되어 일시적으로 생식 기관이 비활성 상태로 유지되기 때문입니다.

이것은 특히 산모가 완전히 모유 수유 중이고 아기에게 모유 외에 다른 것을 주지 않는 경우 아기가 태어난 후 첫 6개월 동안에 해당됩니다.

7. 살균에는 무엇이 포함됩니까?

아마도 이미 자녀가 한 두 명 있고 가족이 완성되었다고 느낄 수 있습니다. 한 가지 또는 다른 피임 방법을 사용하고 있을 수 있으며 이제 보다 영구적인 가족 계획 솔루션을 고려하고 있습니다.

기본적으로 남성용과 여성용 두 가지 옵션이 있습니다. 이 옵션은 경미한 수술을 포함하고 영구적인 불임으로 이어집니다.

• 난관 결찰: 여성의 경우 이러한 종류의 수술에는 자궁에 부착된 나팔관을 절단, 자르기 또는 소작하는 작업이 포함됩니다. 99% 효과적이며 여성의 월경 주기를 멈추지 않습니다.

• 정관 절제술: 남성의 경우 정관 절제술은 각 고환에서 정관(또는 관)을 절단하고 밀봉하여 정자가 사정하는 정액과 섞이는 것을 방지하는 것을 의미합니다. 그것은 99% 효과적인 것으로 간주되며 어떤 식으로든 남성의 섹슈얼리티에 영향을 미치지 않습니다.

8. 다양한 유형의 가족 계획이 얼마나 효과적인가?

가족 계획의 유형에 따라 효율성 비율이 다르며 일부는 다른 유형보다 더 안정적이고 효과적입니다. 실제 사용된 방법 외에도 사용자의 헌신도 효과에 중요한 역할을 합니다.

꾸준하고 적절하게 사용한다면 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 다양한 연구와 통계에 따르면 다음은 다양한 유형의 가족 계획의 효율성에 대한 일반적인 지침입니다.

• 외과적 살균: 99% 효과
• 호르몬 임플란트, IUD 및 호르몬 주사: 97% 효과
• 알약과 반지: 92% 효과
• 콘돔, 다이어프램, 스폰지: 68% – 85% 효과
• 자연 가족 계획: 75% 효과

9. 내 건강이 내가 선택한 가족 계획 방법에 어떤 영향을 미칩니까?

선택한 가족 계획 방법의 효과에 영향을 미칠 수 있는 또 다른 요소는 당시 귀하의 건강 상태입니다. 예를 들어, 피임약을 사용 중이고 항생제를 복용해야 하는 경우 의사가 귀하가 피임약을 복용하고 있음을 아는 것이 중요합니다.

특정 유형의 항생제는 알약이 제대로 작동하지 않도록 할 수 있습니다.항생제를 복용하는 동안과 과정을 마친 후 일주일 동안 다른 피임 예방 조치(예: 콘돔)를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

흡연자이고 피임약을 복용하는 경우 혈전이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다.

10. 경구 피임약의 건강상의 이점은 무엇입니까?

경구 피임약(예: 알약)을 효과적으로 사용하면 실제로 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 유형의 피임약은 월경 기간을 조절하고 여드름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

무겁고 고통스러운 기간으로 고통받은 여성에게 피임약은 경련이나 다른 월경 전 증상이 거의 없이 이제 생리가 가벼워지기 때문에 절대적인 축복이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 경구 피임약을 정기적으로 사용하면 난소 낭종의 위험을 줄일 수 있습니다.

11. 피임법을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야 합니까?

어떤 종류의 피임법을 사용할 것인지 결정할 때 가장 먼저 고려해야 할 요소는 생활 방식입니다. 매우 활동적이거나 불규칙한 생활 방식을 가지고 있다면 매일 특정하고 규칙적인 시간에 약을 복용하는 것에 얽매이고 싶지 않을 수 있습니다.

마찬가지로, 신체 징후를 주의 깊게 관찰하고 규칙적인 체온을 측정하는 자연스러운 방법은 바쁜 생활 방식을 유지하기에는 너무 부담이 될 수 있습니다. 계획되지 않은 임신을 할 수 있는지 여부가 귀하에게 얼마나 중요한지 생각해 보십시오.

당신이 경험할 수 있는 부작용과 가족을 시작하기 전에 얼마나 오랫동안 피임법을 사용하고 싶은지 살펴보십시오. 재정적 비용 또한 고려사항이 될 수 있으며 귀하의 건강 보험이 의사 진료를 보장할지 여부도 고려할 수 있습니다.

12. 호르몬 피임약을 사용하다가 임신을 하면 아기에게 해가 되나요?

알약과 같은 호르몬 피임약을 사용하는 경우 예방 조치에도 불구하고 임신하면 어떻게 되는지 궁금할 수 있습니다.

피임약과 패치, 질고리의 경우 임신이 발견되는 즉시 사용을 중단하는 한 아기에게 해가 없습니다.

Depo-Provera와 같은 3개월 피임 주사를 사용하고 있으며 주사를 맞은 지 1~2개월 후에 우연히 임신하게 되면 아기에게 약간의 영향이 있을 수 있습니다.

여기에는 저체중 출산 및 기타 건강 문제가 포함될 수 있습니다. 이 주사를 받기 전에 임신이 아닌지 확인하기 위해 임신 테스트를 받는 것이 중요합니다.

13. 알약이나 주사제 사용을 중단한 후 임신이 되기까지 얼마나 걸립니까?

알약 사용을 중단하기로 결정하면 먼저 현재 사용 중인 주기를 완료해야 합니다. 신체가 호르몬 주기를 다시 시작하고 배란과 생리가 정상적으로 시작되는 데 1~3개월이 걸릴 수 있습니다.

의사나 임상의에게 임신 전 검진과 산전 비타민 코스에 대해 문의할 수 있습니다.

3개월 동안 피임 주사(Depo-Provera)를 복용한 경우 마지막 주사 후 6~18개월 동안 체내에 남아 있을 수 있습니다. 이것은 당신이 불규칙한 배란과 월경을 가지고 있다는 것을 의미할 수 있지만, 그 시간 안에 여전히 임신이 가능할 수 있습니다.

다음 해 안에 임신을 하고 싶다면 주사를 중단하고 그 동안 피임약, 다이어프램, 콘돔 또는 살정제와 같은 더 짧은 효과의 피임법을 사용하는 것을 고려할 수 있습니다.

14. 가족을 시작할 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

우리가 시작한 질문으로 돌아가서: "그럼 언제 가족을 꾸릴 계획입니까?"

이것은 여러분의 상황과 생각과 감정에 따라 대답하기 쉬운 질문이 아닐 수도 있습니다. 젊은(또는 그렇게 어리지 않은) 결혼한 부부로서 당신은 상충되는 방향에서 온갖 종류의 압력을 느낄 수 있습니다.

• 아마도 장래의 조부모는 손자에 대한 갈망에 대해 그렇게 미묘한 힌트를 주지 않을 것입니다.
• 아마도 당신의 경력이 너무 좋아서 가족을 위해 휴가를 내는 것을 상상할 수 없을 수도 있습니다.
• 그리고 물론 당신이 더 이상 젊어지지 않는다는 것을 상기시켜주는 생체 시계의 똑딱거리는 소리가 있습니다.

그리고 관련된 비용은 어떻습니까?

가족을 시작하기로 중대한 결정을 내리기 전에 이러한 모든 요소와 그 이상을 저울질해야 합니다.

이러한 가족 계획 질문을 사용하여 귀하와 귀하의 배우자 모두 신체적으로나 재정적으로뿐만 아니라 감정적으로, 영적으로 자녀가 필요로 하고 받을 자격이 있는 전임 헌신을 할 준비가 되어 있는지 자문해 보십시오.

가족 중 어느 한 쪽에도 쌍둥이가 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 그러면 결국 아기가 하나가 아닌 두 개가 될 수도 있습니다.

가족에 유전될 수 있는 유전적 상태가 있는 경우, 가족을 시작할 때 이에 대한 가능한 영향에 대해 전문적인 조언을 받아야 합니다.

"지금이 적기"라고 결정하고 흥분하고 앞으로 나아가고자 하는 열망이 있는 경우에도 임신이 예상되는 것보다 더 오래 걸릴 수 있음을 명심하십시오. 인내심을 갖고 장기적으로 대비하십시오.

가능한 한 모든 것을 읽고 가능한 한 준비하는 데 필요한 지식과 정보를 얻으십시오.

그러던 어느 날, 소중한 생명 한 다발을 품에 안고 있는 자신을 발견하게 된다면 매 순간을 즐기고 감사함을 기억하고 부모가 되는 엄청난 특권을 누리십시오.

중요한 것을 놓치는 일이 없도록 그러한 가족 계획 질문을 계속 검토하는 것은 항상 좋은 습관입니다.