콘텐츠
- 관계에서 성숙이란 무엇입니까?
- 관계의 성숙이 중요한 이유는 무엇입니까?
- 1.성숙은 경계를 그립니다
- 2.차이점을 친절하게 해결하는 데 도움이 됩니다.
- 3.감수성을 촉진
- 사랑과 성숙의 이론
- M-프레임 관계
- 스턴버그의 사랑이론
- 관계에서 더 성숙해지는 15가지 방법
- 1.좋은 커뮤니케이터가 되십시오
- 2.감정적으로 성숙하다
- 3.결점을 위한 공간을 만드십시오
- 4.신뢰와 존경
- 5.깊은 경청 연습
- 6.실수를 인정하고 사과하라
- 7.말하기 전에 생각하라
- 8.기꺼이 협력하라
- 9.연민과 공감을 가져라
- 10.사심 없는 연습
- 11. 지나치게 생각하거나 가정하지 마십시오.
- 12. 파트너를 바꾸려고 하지 마세요
- 13.파트너의 관점에서 사물을 보려고 노력하십시오.
- 14. 파트너를 무조건적으로 사랑하고 헌신하십시오.
- 15.인내심을 연습하라
- 6 관계에서 이야기해야 할 성숙한 것들
- 1.인생의 목표, 계획, 꿈
- 2.일상 생활
- 3.인생의 추억
- 4.취미
- 5.네 과거
- 6.당신의 가치
- 결론
성숙이 삶의 다른 측면에서 요구되는 것처럼 인간 관계에서도 중요합니다.
사랑과 로맨스 외에 성숙은 관계의 핵심 요소입니다. 성숙한 부부는 관계 목표를 달성하는 데 방해가 되는 어려움과 장애물을 처리할 수 있습니다.
이 기사는 성숙의 중요성을 설명하고 관계에서 성숙하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
관계에서 성숙이란 무엇입니까?
관계의 성숙은 다양한 설명이 포함된 광범위한 구문입니다. 그것은 파트너에게 반응하고 장애물에도 불구하고 무조건적으로 사랑하기로 약속하는 사람의 능력으로 설명될 수 있습니다.
정서적으로 성숙해지고, 파트너를 신뢰하는 방법을 알고, 연민으로 의사 소통하고, 이타적으로 파트너의 필요를 해결하는 기술입니다.
관계의 성숙은 또한 파트너에게 의심의 이점을 제공하고 사랑이 자라도록 돕기 위해 서로 인내하는 것으로 설명될 수 있습니다.
전반적으로 성숙함을 나타내는 것은 행복하고 건강한 관계를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
관계의 성숙이 중요한 이유는 무엇입니까?
성숙은 관계를 한 단계 더 발전시키는 데 중요한 역할을 합니다. 성숙의 역할을 이해하면 그것을 관계에 적용할 필요가 있음을 알게 될 것입니다.
다음은 관계에서 성숙의 이점 중 일부입니다.
1.성숙은 경계를 그립니다
관계에서 성숙한 부부는 경계를 유지하는 방법을 알고 있습니다. 파트너에 대한 신뢰를 키우고 파트너의 공간과 경계를 존중할 수 있도록 도와줍니다.
2.차이점을 친절하게 해결하는 데 도움이 됩니다.
관계에서 갈등과 불일치가 발생할 때 성숙은 우호적인 해결책을 제시할 수 있습니다. 성숙한 파트너는 논쟁에서 자신의 책임을 받아들이고 해결책에 동의합니다.
3.감수성을 촉진
파트너의 요구 사항에 민감한 것은 성숙함의 표시입니다. 성숙함은 당신이 정서적으로 성숙하고 사심 없는 사람이 되는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 대가로 당신과 파트너의 요구 사항을 충족할 때 균형을 맞출 수 있습니다.
사랑과 성숙의 이론
일반적으로 사랑과 성숙에 대한 세 가지 이론이 있습니다. 다음은 사랑과 성숙 사이의 관계를 설명하는 두 가지 이론입니다.
이 이론에 따르면, 관계의 성숙도는 두 사람이 서로에게 의존하는 것으로 측정할 수 있습니다. 성숙이란 두 사람이 믿을 수 없을 정도로 연결되어 있지만 여전히 큰 자기애를 가지고 있을 때를 의미합니다.
이것은 그들이 완전히 독립적이며 행복하기 위해 서로 또는 다른 사람들에게 의존하지 않는다는 것을 의미합니다.
Sternberg의 이론은 열정, 헌신 및 친밀감이 사랑의 세 가지 구성 요소라고 제안합니다. 여기서 친밀감이란 두 사람이 서로를 이해하고 정서적 친밀감을 얻기 위해 노력하는 것을 의미합니다.
Sternberg에 따르면 관계에는 하나, 둘 또는 세 가지 구성 요소가 모두 포함될 수 있습니다. 세 가지 구성 요소가 모두 있는 관계는 더 행복하고 오래 지속될 가능성이 높습니다.
관계에서 더 성숙해지는 15가지 방법
관계에서 성숙의 이점은 부인할 수 없습니다. 하지만 어떻게 하면 관계가 더 성숙해질 수 있습니까?
다음은 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1.좋은 커뮤니케이터가 되십시오
건강한 관계의 열쇠 중 하나는 의사 소통입니다. 하루 종일 파트너와 이야기할 기회를 찾으십시오. 성숙한 관계는 쌍방이 자신의 의견을 말하고 적극적으로 경청하는 일관된 의사 소통 패턴을 가지고 있습니다.
또한 자신의 의견을 말하고 재치 있게 말하는 것은 높은 성숙도를 나타냅니다. 당신이 덤덤하게 굴거나 당신의 파트너가 당신이 원하는 것을 알고 있다고 가정한다면 관계에 아무런 도움이 되지 않을 것입니다.
2.감정적으로 성숙하다
관계의 성숙은 당신의 감정과 행동에 대한 책임과 함께 옵니다. 정서적으로 성숙해지면 스스로 결정을 내리고 의식적인 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.
이것은 당신이 자기 권한을 부여하고 희생자의 자리에서 벗어날 수 있게 해줄 것입니다. 정서적 독립을 달성하면 파트너를 있는 그대로 쉽게 받아들일 수 있습니다.
3.결점을 위한 공간을 만드십시오
완벽한 사람은 없으며 파트너도 예외는 아닙니다. 우리 모두에게는 결점과 불완전함이 있으며 파트너가 완벽하기를 기대하는 것은 관계에 해로울 수 있습니다.
관계에서 성숙해진다는 것은 파트너의 결점과 약점을 판단하기보다 수용하는 것을 의미합니다. 이것은 당신이 그들의 짜증을 이겨내고 그들의 가장 좋은 부분에 집중하는 데 도움이 될 것입니다.
파트너의 회색 부분에 대해 화를 내는 것은 관계를 악화시킬 뿐입니다. 그럼에도 불구하고, 당신은 그들이 더 나은 방향으로 성장하고 변화하도록 돕는 데 있어 당신의 역할을 이해해야 합니다.
4.신뢰와 존경
성숙한 관계는 서로에 대한 신뢰와 존중에 기초합니다. 파트너를 신뢰하고 존중하는 방법을 아는 것은 모든 관계에서 성숙하다는 분명한 신호입니다.
성숙하려면 파트너가 최고를 원하고 관계를 위해 싸울 것이라는 신뢰가 필요합니다.
존중은 건강하고 번영하는 관계의 또 다른 필수 요소입니다. 파트너를 인간으로서 존중하고 그들이 관계에 가져오는 것을 존중하는 법을 배우십시오.
당신이 그들의 행동을 인정하지 않을 때, 그들의 자존심을 상하게 하지 않고 정중하게 당신의 의견을 말하십시오.
5.깊은 경청 연습
아무리 오래 연애를 했어도 깊은 연습이 중요하다.
파트너가 말할 때 듣기. 미숙함은 그들이 말하기를 마치기도 전에 끼어들고 다음에 무엇을 말할지 준비하도록 항상 촉구할 것입니다.
반면에, 성숙함은 당신의 의견을 방해하거나 말할 기회를 찾지 않고 경청하는 능력인 깊은 경청을 촉진합니다. 그것은 당신의 의견을 말하기 전에 전체 내러티브에 귀를 기울일 수 있습니다.
듣기의 힘을 이해하려면 다음 비디오를 시청하십시오.
6.실수를 인정하고 사과하라
자신의 실수를 인정하고 사과하는 것은 높은 수준의 성숙함입니다. 일반적으로 사과하는 것은 어려울 수 있으며 비난하고 변명하는 것은 더 쉬울 수 있습니다. 하지만 누구나 실수를 한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
그럼에도 불구하고 실수에 대해 사과하고 실수로부터 배우려면 많은 용기가 필요합니다. 당신의 행동이나 말은 상황을 처리하는 최선의 방법이 아니라는 것을 파트너에게 알리십시오.
이것은 어떤 관계에도 좋지 않은 논쟁과 원한을 방지합니다.
7.말하기 전에 생각하라
정직은 건강한 관계를 키우는 데 중요한 요소입니다. 그러나 장성한 사람은 특히 상대방에게 해를 끼칠 경우 말하기 전에 먼저 생각할 것입니다.
어른이 되려면 마음이 불안할 때에도 신중하게 말을 선택해야 합니다.
8.기꺼이 협력하라
성숙한 사랑은 두 당사자가 공통점을 찾기 위해 기꺼이 협력하는 팀워크를 지원합니다. 둘 다 좋아하는 프로젝트에서 작업하고 주저하지 말고 파트너가 각자의 작업을 수행하도록 지원하세요.
9.연민과 공감을 가져라
연민과 공감을 바탕으로 관계가 형성되면 파트너 중 한 명 또는 두 명이 정서적으로 성숙하고 사심 없는 사람임을 나타냅니다. 성인 파트너는 파트너를 대하는 방식에서 연민과 이해를 보여줍니다.
그들은 기꺼이 다른 사람의 감정과 생각을 타협하고 수용합니다. 이것은 부부 사이의 연결을 강화하고 신뢰 수준을 높일 수 있습니다.
반면, 미성숙한 관계는 방치와 자기 흡수적 행동이 특징입니다.
10.사심 없는 연습
관계에 대한 당신의 결정은 이타적이지 않아야 하고 당신과 당신의 파트너 모두에게 이익이 되는 데 초점을 맞춰야 합니다. 당신이 당신의 필요를 충족시키기만 하고 파트너의 요구를 무시한다면 그것은 미성숙한 것입니다.
관계에서 성숙한 남자는 파트너의 필요를 이해할 것입니다. 그와 비슷하게, 관계에 있는 성숙한 여성은 그들의 행복을 위해 기꺼이 타협할 것입니다.
그러나 자기희생으로 사심 없는 것을 오해하지 않는다면 도움이 될 것이다.
11. 지나치게 생각하거나 가정하지 마십시오.
지나친 생각은 관계의 기쁨을 죽일 수 있습니다. 대부분의 경우 설명을 구하지 않고 성급하게 결론을 내리기가 쉽습니다.
그러나 관계에서 더 성숙한 행동을 하고 싶다면 긍정적인 사고 방식으로 마음을 재프로그래밍해야 합니다.
파트너에게 의심의 이점을 제공하고 항상 최선을 찾는 법을 배우십시오.
예를 들어, 당신의 파트너가 직장에서 좋지 않은 하루를 보냈다는 이유로 당신에게 화를 낸다면, 당신의 마음은 그들이 당신에게 지쳤거나 다른 사람을 만나고 있다고 생각하도록 이끌 수 있습니다.
결과적으로 이것은 당신을 화나게 하거나 화나게 할 것입니다.
12. 파트너를 바꾸려고 하지 마세요
사람들이 변화하도록 영감을 줄 수는 있지만 그들을 변화시키려고 노력하는 것은 당신의 일이 아닙니다.
성숙은 자기 성장과 변화는 내면에서만 일어날 수 있고 오직 자신만이 변화할 수 있다는 것을 이해합니다. 파트너의 행동이 관계에서의 기쁨에 영향을 미친다면 이제 떠날 때가 되었을 것입니다.
13.파트너의 관점에서 사물을 보려고 노력하십시오.
최종 결정을 내리기 전에 파트너의 관점을 이해하려고 노력하는 것은 관계에서 성숙함을 보여주는 또 다른 방법입니다. 대부분의 경우 한 파트너 또는 두 파트너가 서로의 아이디어를 간과합니다.
이것은 종종 관계에서 불일치로 이어집니다.
14. 파트너를 무조건적으로 사랑하고 헌신하십시오.
파트너를 사랑하고 헌신하기로 선택하는 것은 당신이 내리는 일상적인 결정입니다.
성숙함은 당신이 파트너의 결점과 약점에도 불구하고 조건 없이 사랑하는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 또한 좋은 것이든 나쁜 것이든 모든 상황에서 그들에게 헌신할 것입니다.
15.인내심을 연습하라
관계에서 성숙하는 방법에 대한 또 다른 방법은 인내심과 관용입니다. 싸움을 하는 동안 화를 내거나 화를 내기 쉽습니다.
그러나 성숙함은 당신이 모두 침착해지고 우호적으로 차이를 해결할 때까지 인내하는 법을 가르쳐 줄 것입니다.
6 관계에서 이야기해야 할 성숙한 것들
좋은 의사 소통이 건강한 관계로 이어질 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그럼에도 불구하고 모든 주제나 토론이 관계에서 성장하는 데 도움이 되는 것은 아닙니다.
당신의 관계를 한 단계 더 발전시키려면 두 파트너 모두 성숙한 문제에 대해 논의해야 합니다.
아래 목록은 건강한 관계를 위해 이야기해야 할 성숙한 것들입니다.
1.인생의 목표, 계획, 꿈
당신이 누군가에게 헌신할 때, 당신은 그들과 함께 미래를 건설하는 것에 대해 진지하게 생각할 것입니다.
당신은 파트너가 미래의 일부가 되기를 원하기 때문에 파트너를 수용하는 삶의 목표를 쉽게 세울 수 있음을 알게 될 것입니다.
건강하고 성숙한 관계는 미래에 대한 공동의 목표를 중심으로 이루어져야 합니다. 재정적 목표를 포함하여 당신의 꿈과 목표에 대해 이야기하고 그것을 달성하기 위한 전략에 대해 논의하십시오.
예를 들어, 한 파트너가 여행을 하거나, 돈을 절약하거나, 직업을 바꿀 계획이라면 다른 파트너와 상의해야 합니다.
이렇게 하면 모든 사람이 서로의 인생 계획에 포함되고 아무도 모르게 잡히지 않습니다.
게다가, 당신의 관계가 번창할 가능성이 있고, 당신이 미래에 대한 서로의 목표를 지지할 때 당신의 유대감이 증가할 것입니다.
또한 시도: 당신과 당신의 파트너가 공유 목표를 설정하는 데 얼마나 능숙합니까?
2.일상 생활
시간을 할애하여 일상 활동에 대해 이야기하면 부부가 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
직장에서, 학교에서 또는 가족과 함께 한 일이든 관계없이 파트너와 항상 이러한 일에 대해 논의할 수 있으므로 떨어져 있을 때 한 일에 대해 이야기할 수 있습니다.
이것은 또한 부부가 일상의 문제를 공유하고 서로를 지원하는 좋은 방법입니다. 결과적으로, 이것은 당신의 결속과 사랑을 증가시킬 수 있습니다.
3.인생의 추억
아름다운 어린 시절 이야기와 추억을 공유하면 항상 관계에 웃음을 주고 지속적인 유대감을 형성할 수 있습니다.
당신의 가장 창피한 순간, 어리석은 실수, 멋진 시간 및 성취에 대해 파트너에게 알리십시오.
당신의 나쁘고 추한 순간에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 그렇게 하면 관계가 더 강해질 수 있습니다. 한편, 웃긴 추억은 멈출 수 없는 웃음으로 가득 채울 것이다.
4.취미
성숙하다는 신호 중 하나는 일단 관계를 맺은 후 좋아하는 일을 소홀히 하지 않는 것입니다. 성숙한 부부는 서로의 취미를 알고 있으며, 이는 더 건강한 관계로 이어질 수 있습니다.
취미에 대해 이야기하는 것은 재미있고 흥미진진하며 파트너를 더 잘 이해할 수 있는 쉬운 방법이 될 수 있습니다.
또한 취미를 공유했는지 여부와 같은 일상적인 일을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 지속적인 유대감과 보다 안정적인 관계를 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5.네 과거
과거는 아름다운 순간과 고통스러운 시간을 모두 전달할 수 있습니다. 옷장에 있는 모든 뼈대를 드러낼 필요는 없지만 파트너에게 과거 경험에 대해 알리는 것이 건설적일 수 있습니다.
이것은 과거 경험에 여전히 고통스러운 감정이 있는 경우 특히 중요합니다. 폐쇄를 찾지 못하면 관계가 직간접적으로 손상될 수 있습니다.
당신의 상처에 대해 파트너에게 마음을 열면 치유를 얻을 수 있고 관계가 제공해야 하는 좋은 것들에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6.당신의 가치
다른 배경에서 자라서 당신의 가치는 파트너의 가치와 다를 수 있습니다. 삶의 우선 순위와 교육, 가족, 재정 등과 같은 다양한 것에 대해 어떻게 느끼는지 토론하십시오.
부부는 인생에서 가장 가치 있는 것을 공유해야 합니다. 당신은 동거 전에 결혼하는 것을 강하게 믿고 있을지도 모릅니다. 이 경우 나중에 좌절하지 않도록 관계 초기에 파트너와 감정을 공유하십시오.
각자의 위치를 알면 공통점을 찾기가 더 쉬울 것입니다.
결론
행복한 관계를 유지하려면 상당한 성숙이 필요합니다.
성숙함은 당신과 당신의 파트너에게도 힘을 실어줄 결정을 내릴 수 있는 긍정적인 태도를 갖게 해 줄 것입니다. 당신은 파트너를 무조건 사랑하고 불평없이 예상보다 더 많이 할 것입니다.