상담이란 무엇이며 그 중요성

작가: Laura McKinney
창조 날짜: 6 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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’심리상담’이란 무엇인가요? 어떻게 하는 것이 심리상담인가요?
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결혼은 독특한 두 개인 간의 관계입니다. 그렇다면 상담이란 무엇이며, 결혼 상담 과정은 무엇입니까?

관계 개선을 위해 공식 행사 전에도 결혼 상담 과정을 거치는 커플도 있다.

두 사람 사이에 얼마나 많은 사랑이 있는지가 아니라 여전히 고유 한 특성이 있습니다. 장기간에 걸쳐 부정적인 개인 습관과 행동이 관계에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 상담의 도움을 받아 부부를 돕기 위해 객관적인 제3자가 중재자 역할을 할 필요가 있습니다.

일반적인 결혼 상담 질문

결혼 상담을 하다 보면 항상 나오는 몇 가지 주제가 있습니다. 문제를 해결하고 전문가가 해결하는 데 사용하는 솔루션을 살펴보겠습니다.


누구의 잘못입니까?

그것은 상담 세션 동안 지뢰로 두 배가되는 결혼 상담 질문 중 자주 묻는 질문 중 하나입니다.

어떤 문제에서든 한 쪽 편을 들게 되면 치료자는 객관성을 잃게 될 것입니다. 탓만 하지 않고 앞으로 나아가기 위해 노력하면 해결된다.

이것은 결혼 상담 세션에서 필요합니까?

우리는 개인적인 문제를 스스로 해결할 수 있습니다. 상담 중에 문제를 제기한 사람에게 치료사로부터 상황 통제권을 놓고 씨름하려는 시도다. “할 수 있다면 여기에 있지 않을 것입니다.”라고 대답하고 싶은 유혹을 받을 수 있습니다. 그러나 많은 사람들은 치료와 역효과에 대한 대립적인 반응에 화를 낼 것입니다.

부부에게 더 큰 그림을 상기시키면서 가장 잘 해결됩니다. 예를 들면 “결혼/가정 자녀를 중요하게 생각하는 경우에만 필요합니다.”

시간이 얼마나 걸리나요?

질문은 그 특정 질문이나 치료 전체를 가리킬 수 있으며 상담 중에 자주 발생합니다.


참석해야 하는 다른 우선 순위가 있음을 암시함으로써 치료사의 레슬링 통제의 또 다른 형태입니다. 이에 대한 해결 방법은 이전과 동일합니다.

문제없어요 과민반응하는거 맞죠?

이것은 결혼 상담 과정에서 추한 머리를 들고있는 명백한 오해의 징후입니다.

상담 과정에서 부부 사이의 결혼 상태에 대한 불일치가 있습니다. 질문을 한 사람은 결혼 생활이 괜찮다고 생각하지만 상대방은 분명히 동의하지 않습니다. 정말 심각한 문제가 아니라면 결혼 상담사 앞에서 대화를 나누지 않았을 것입니다.

중요한 결혼 상담 팁은 상담 중에 근본적인 문제에 집중하는 것입니다. 이해와 의사 소통의 부족.

같은 욕조에 있는 두 사람이 물의 온도에 대해 의견이 다르다면 그것은 물도, 욕조도 잘못된 것이 아닙니다. 그것은 단지 그들의 인식의 차이일 뿐입니다.


결혼 상담 팁

이전 섹션의 질문을 기반으로 잘못 처리하면 치료를 통해 화해의 기회를 망칠 수 있는 많은 주제가 있습니다.

치료사는 이러한 함정 또는 지뢰를 호출합니다. 결혼한 커플이든, 결혼 전 결혼 상담을 원하는 커플이든, 이러한 함정은 관계의 행복에 잠재적으로 해로울 수 있습니다.

그러한 함정을 인식하고 피하지 못하면 부부에게 상처를 주고 관계를 악화시킬 수 있습니다. 카운슬러나 치료사는 그것을 방지하기 위해 할 수 있는 일을 해야 합니다.

중립을 유지

불륜과 같은 용서할 수 없는 일에 대해서도 당신은 판사가 아닙니다.

카운슬러의 임무는 관계를 수정하고, 고통을 치유하고, 차이점을 조정하는 것입니다. 당신은 비행을 조사하고 피해자를 보호하고 가해자를 처벌하기 위해 거기에 있는 것이 아닙니다. 그렇게 하고 싶다면 경찰에 합류하세요.

그런 극단적인 과정을 거쳐야 하는 가정폭력 등의 경우도 있다. 그러나 두 당사자가 치료 세션에 참석하는 경우 앞으로 나아갈 의향이 있습니다. 직무에 따라 수행하되 범죄 행위는 기록해 두십시오. 전문 치료사는 법원의 명령 없이 정보를 누설하지 않도록 법의 보호를 받습니다.

말을 하기 전에 생각하고, 어느 한 쪽의 편을 드는 것처럼 보이게 하는 입장에 결코 자신을 두지 마십시오.

침착해

상담 중에 개인적으로 불쾌감을 주는 말을 들을 수 있지만 반드시 불법은 아닙니다. 예를 들어, 한 당사자가 가계 전체를 술과 도박에 소비하는 경우 바로 판단하기 어렵지만 해서는 안 됩니다.

가혹한 말로 상대방을 난처하게 하거나 화를 내면 다툼으로 번질 수 있습니다. 그들은 당신을 다시 방문하고 싶지 않을 수도 있습니다.

한 당사자가 당신과 대화를 거부하는 순간, 당신은 실패한 것입니다. 적어도 자신을 더 어렵게 만들었습니다. 신뢰를 회복하는 것은 매우 어려울 것입니다.

숙제 할당

각 세션이 끝난 후 부부는 다음 회의 때까지 작업할 수 있는 구체적인 실행 가능한 조언을 하나씩 집에 가져가는 것이 중요합니다.

그것은 그들에게 집중할 무언가를 주고 그들의 진지함과 헌신에 대한 지표를 줄 것입니다.

다음은 좋은 숙제의 기준입니다.

  1. 특정한
  2. 실행 가능한
  3. 양 당사자에게 할당
  4. 하기 쉬운
  5. 반복 가능, 좋은 습관으로 바뀔 수 있는 것

상담이란? 결혼 상담의 정의는 관계를 해결하기 위해 기존 파트너를 위한 심리 치료 유형이라고 말합니다. Dartmouth College의 이 결혼 상담 PDF 연구는 사람들이 관계를 수정하는 데 도움이 될 수 있는 많은 이유를 제공합니다.

치료사가 전체 과정에서 자신의 역할을 아는 것이 중요합니다.

그들은 부부를 위해 일을 할 수 없습니다. 그들은 그들을 인도할 수 있을 뿐입니다. 전체 과정에서 손을 잡고 깃털을 쓰다듬는 것은 가능하지만 부부는 무거운 물건을 들어야 합니다.

부부는 조수가 아닌 분석가-고문으로 행동해야 합니다.

부부를 너무 많이 돕는 것은 장기적으로 매우 해로운 의존성을 만들 것입니다. 그들은 어른이고 당신에게 도움을 청하지만 너무 많이하면 당신의 존재 없이는 서로 의사 소통을 할 수 없습니다. 그것이 당신이 일어나기를 원하는 마지막 일입니다.

첫 번째 세션이 끝난 후 그들이 사무실을 나서는 순간, 당신은 그들이 당신의 개입 없이 스스로 문제를 해결할 수 있는 방법에 대한 계획을 개발해야 할 것입니다.

부부 또는 그들 중 적어도 한 사람이 약속 치료 시간 외에 문제에 대해 계속 연락한다면 당신이 일을 잘하고 있지 않다는 신호입니다.

그들의 관계를 회복한다는 것은 상담자가 그들을 서로에게 의존하게 만들 필요가 있음을 의미합니다. 그들이 각각의 모든 문제를 해결하기 위해 당신에게 의존하기 시작했다면 당신은 실패한 것입니다.