불행한 결혼 생활의 5가지 일반적인 측면

작가: Peter Berry
창조 날짜: 11 칠월 2021
업데이트 날짜: 23 6 월 2024
Anonim
과학으로 증명한 행복한 결혼생활의 7가지 원칙 ㅣ 뉴욕타임즈 17년 연속 장기 스테디셀러
동영상: 과학으로 증명한 행복한 결혼생활의 7가지 원칙 ㅣ 뉴욕타임즈 17년 연속 장기 스테디셀러

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불행하다는 것이 무엇을 의미하는지 정의하는 것은 꽤 까다로울 수 있습니다. 관계에 있어서 '불행한 결혼'은 여러 가지를 의미할 수 있습니다.

예를 들어, 사랑이 없는 결혼에서 그녀는 배우자가 공개적으로 그녀를 대하는 방식에 만족하지 않거나 배우자가 친구나 가족에게 말하는 방식을 좋아하지 않습니다. 몇 시간 동안.

불행한 결혼 생활이 정확히 무엇을 의미하는지 모를 수도 있지만 분명히 느낄 수 있습니다.

우리 모두는 우리를 불행하게 만든 관계가 적어도 한 번은 있었지만 끝내기가 어렵다는 것을 알게 되었고, 우리는 몇 달, 몇 년, 수십 년 동안 "불행하고 사랑이 없는 상태"에 머물렀을 수도 있고, 아니면 여전히 그런 관계에 있을 수도 있습니다. .

그래서, 당신은 자주 자신에게 질문하는 경향이 있습니다. 내 결혼은 끝났습니까?


불행한 결혼 생활에 갇혀 있지만 떠날 수 없는 이유는 무엇입니까? 결혼 생활이 끝났다는 징후가 보이면 왜 여전히 뒤로 물러나 있습니까?

우리 모두는 외로움을 두려워하거나 지루함을 느끼거나 섹스가 좋다고 생각하거나 그 사람에게 익숙해지는 등 이유가 있습니다.

부부가 불행한 관계에 있는 이유가 아무리 비범해도, 아주 평범한 몇 가지 특징은 불행한 관계를 다른 불행한 관계와 닮게 만듭니다.

불행한 결혼 생활의 공통된 특성 몇 가지를 고려해 보겠습니다.

1. 그들은 마땅히 받아야 할 것보다 적은 비용으로 정착하고 있습니다.

처음에는 결혼한 부부는 그들 사이에 긴장을 조성하는 모든 사소한 일을 무시하거나 잊거나 깔아뭉개려고 합니다. 그것은 결국 불행한 상태로 이어진다.

바로 그 사소한 것들이 시간이 지나면서 엄청난 성가심으로 변해 엄청난 분노와 좌절을 불러일으킵니다.

그것이 바로 부부가 파트너가 덜 가치 있다고 느끼게 하거나, 인정받지 못하거나, 모욕을 받거나, 파트너가 다음으로 자신을 실망시키거나 다치게 할 수 있는 일을 두려워하게 만드는 일에 갇히는 방법입니다.


그러나 우리 중 일부에게는 이러한 불행한 결혼 신호가 관계를 끝내거나 근본적으로 개선하기에 충분하지 않습니다.

내면 깊숙한 곳에서 우리는 우리가 가치가 없고, 필요하지도 않으며, 관심과 감사를 받을 자격이 없다는 잠재의식에서 작동합니다. 그것이 우리가 불행한 관계의 "현상 유지"를 용인하는 방법입니다.

2. 그들은 기다림과 희망을 대처 메커니즘으로 사용합니다.

시간이 지남에 따라 적절한 개입과 해결 없이 결혼 문제의 징후는 일반적으로 더 심각하고 복잡해집니다.

결국, 부부는 부정적인 기분, 우울, 죄책감, 반추, 고립의 기간을 겪습니다., 등등. 결혼 실패의 눈부신 징후를 무시하는 경우.


불행한 부부는 책임을 지고 어려움을 겪고 있는 관계의 회복을 위해 중요한 조치를 취하는 대신, 만족하지 못한 것이 자신의 잘못이 아니며 시간이 지나면 상황이 어떻게든 바뀌고 모든 것이 이전과 같을 것이라고 수동적으로 생각합니다( 부부가 여전히 깊은 사랑에 빠졌을 때).

3. 그들은 자신의 행복에 대해 개인적인 책임을 지지 않는다

불행한 부부가 고의로 자신을 비참하게 만들고 있다고 말하는 것은 공평하거나 옳지 않습니다. 아무도 고의로 '결혼 생활이 행복하지 않음'을 선택하거나 결혼 생활이 실패하는 결과를 겪고 싶지 않을 것입니다.

그들은 아직 그것을 이해하지 못했을 가능성이 더 큽니다. 관계에 있는 목적은 서로를 행복하게 하는 것이 아니라 각 파트너가 이미 가지고 있는 개인적인 행복을 교환하는 것입니다.

파트너는 파트너에게 무조건적인 사랑을 제공하기 전에 자신을 사랑하고, 돌보고, 감사하고, 존중하고, 존경할 수 있어야 합니다.

4. 그들은 상황의 부정적인 측면에 초점을 맞춥니다.

불행한 관계의 부정적인 영향에 대해 주로 생각하는 데 집착하고 그것이 제공하는 귀중한 삶의 교훈을 모두 잊어버리기 쉽습니다. 실패하는 관계의 징후는 자기 개발과 개인적 성장을 위한 환상적인 기회입니다.

성공적인 커플은 종종 관점을 전환하고 사랑의 삶을 행복의 장애물에서 삶에 더 많은 기쁨을 가져다주는 기술의 원천으로 재구성하는 데 성공한 사람들입니다..

이런 식으로 그들은 투쟁을 감사하게 여기고 함께 최악의 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.

5. 변명을 많이 한다

불행한 결혼 생활의 파트너는 실수를 하거나 거짓말을 하거나 서로에게 무언가를 숨기는 것을 인정하는 대신 대개 변명을 합니다. 그들은 결혼 생활에 문제가 있거나 결혼 생활이 끝났다는 신호를 편리하게 무시합니다.

이 "습관"은 장기적으로 신뢰와 상호 절제의 발전 능력을 제한하고 부부가 관계에서 불행하고 단절된 상태를 유지하게 합니다.

개방적이고 정직해지기 위해서는 많은 용기가 필요하며 많은 사람들이 자신의 결점과 성격의 불완전성을 인정할 준비가 되어 있지 않다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

우리 중 많은 사람들은 사랑하는 사람과의 중요한 대화에서 정직하지 못하기 때문에 정당화, 이야기, 설명 또는 공허한 사과 뒤에 숨습니다.

모든 관계에서 부부가 관계를 해치고 의심과 도전을 가져오는 습관과 행동을 하는 때가 있을 것입니다. 투쟁에서 자유로운 사랑 이야기는 없습니다.

이 비디오를 시청하여 결혼 생활이 무너지는 6가지 주요 이유를 확인하십시오. 이 비디오는 깨진 결혼 생활의 징후를 식별하고 관계를 회복하는 데 필요한 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

앞으로 나아가고 "사랑의 힘든 시간"을 극복하는 열쇠는 결혼 생활이 불행하거나 관계가 지루해지고 있음을 인정하는 것입니다. 당신의 결혼 생활이 실패하고 있다는 징후와 그 불행을 만들기 위해 당신이 하고 있는 일을 인식하십시오.

일단 결혼이 끝났다는 신호를 식별할 수 있게 되면 지금까지 하던 것과는 완전히 다른 일을 하십시오. 같은 일을 하고 다른 결과를 기대하는 것은 관계가 원하는 방식으로 성장하고 번창하는 데 결코 도움이 되지 않습니다.

불행한 결혼 생활이 영구적인 문제일 필요는 없습니다. 나쁜 결혼의 징후를 발견한 직후에 행동하면 불행한 결혼 생활을 되살리고 관계에 불을 붙일 수 있습니다.