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이혼을 상대방을 이겨야 하는 상황으로 취급하는 것은 더 많은 스트레스와 고통을 야기할 뿐입니다. 승자도 패자도 없어야 하며, 대신 문명화된 협상과 타협이 있어야 합니다.
이것이 비즈니스 협상이라면 어떻게 접근하시겠습니까? 양측이 합의에 만족하는지 확인하기 위해 무엇을 탐색하시겠습니까?
이 상황에서 파트너 중 하나가 패자처럼 느껴진다면 아이들은 확실히 지는 것을 기억하십시오. 행복한 자녀를 키우려면 부모가 행복해야 합니다. 그러므로 당신과 당신의 아이들이 상처받지 않고 빠져나가도록 하고 싶다면 이혼하는 동안 할 수 없는 일을 살펴보자.
아이들을 중간에 두고
이혼은 가족 모두에게 힘든 일이며 자녀들은 이혼을 이해하고 적응하기 위해 고군분투합니다. 이것은 이미 그들에게 부담이 되므로 더 복잡하게 만들지 마십시오.
이혼하는 동안 할 수없는 것은 무엇입니까? 가장 중요한 것은, 자녀가 나이보다 앞서 성숙한 자질을 나타내도록 하여 순수함을 빼앗는 행동을 하지 않는 것입니다. 그들이 조숙함의 위험한 영역에 들어가게 하지 마십시오.
자녀를 치료사, 메신저 또는 나쁜 입에 대한 친절한 귀로 대하지 마십시오.
당신의 아이들은 당신을 돌보고 당신이 그들 앞에 놓는 이러한 요청에 사랑으로 응답할 것입니다. 그러나 부모 중 한 사람에 대한 불쾌한 정보를 듣거나 부모를 돌보는 역할을 맡아서는 안 됩니다.
이 상황을 극복하는 데 도움이 되는 친구와 심리 치료사에게 의지하세요. 자녀가 아니라. 그들은 이혼하기 전에 그랬던 것처럼 당신을 안고 당신을 사랑하기 위해 그곳에 있어야 합니다.
아이들에게 화를 내거나, 설득하거나, 다른 부모에게 시간을 할애하거나 상황에 대한 자신의 견해를 강요하지 않도록 하십시오.
바람직하게는, 귀하가 동의하지 않는 경우에도 자신의 결론을 공식화할 수 있어야 하며 그럼에도 불구하고 지원과 보살핌을 위해 귀하에게 의존해야 합니다. 아마도 그들은 이혼에 대해 스스로를 정죄할 것이며, 당신은 그 죄책감을 더하는 대신 그들을 해방시킬 수 있어야 합니다.
그들의 관점이 당신과 얼마나 다른지 상관없이 그들이 선언해야 하는 것을 받아들일 준비가 되었을 때만 당신의 관점을 그들과 공유하십시오.
중독의 길을 가다
이혼은 정서적 지원, 웃음, 재미, 재정적 지원, 매력 확인 등과 같은 많은 필요를 더 이상 배우자에게 의존할 수 없다는 것을 깨닫는 높은 스트레스 기간입니다.
대부분의 경우 이러한 스트레스와 불안을 완화할 방법을 찾을 것입니다. 이혼하는 동안 할 수없는 것은 무엇입니까?
꽤 자주 사람들은 상처와 고통을 마비시키는 일시적인 방법으로 다시 담배를 피우거나 새로운 중독에 빠지게 됩니다. 이것은 고통에서 일시적인 탈출을 제공할 수 있지만 이미 처리해야 하는 수많은 문제에 추가될 뿐입니다.
대신, 친구와 이야기하고, 나가서, 연결하고, 당신이 당신의 삶과 당신이 의지할 수 있는 사람들에게 행복의 잠재력이 있음을 깨닫습니다. 문이 닫혀 있을 수 있지만 자세히 보면 창문이 금이 간 것을 알 수 있습니다.
다들 아시겠지만, 그곳에서 바라보는 경치는 즐겁지만, 샅샅이 살펴보아야만 알 수 있습니다.
집착 데이트
파트너와 시간을 보낸 후 지금은 혼자라고 생각하면 괴로울 수 있습니다.
많은 사람들이 공허함을 채워야 할 수많은 날짜 아래에 고통을 묻어두려고 합니다. 이것은 고통에 대처하는 것을 연기할 뿐만 아니라 당신을 지치게 하고 상황을 관리하는 것을 억제할 수 있습니다.
이것은 또한 자녀들이 매일 밤 외출하는 이 새로운 행동을 인식할 때 이상하게 보일 수 있습니다. 그들은 당신이 거기에 없기 때문에 그들이 의지할 수 없다고 느낄 수도 있습니다. 결과적으로 균형을 이루기 위해 노력하고 한 번에 한 걸음씩 나아가십시오. 이혼에 대해 괜찮다고 느끼거나 행복하다고 느끼더라도 자신과 자녀에게 적응할 시간을 주십시오.
이혼이 당신에게 놀라운 일이 아닐 수도 있지만, 당신의 자녀는 그것을 예상하지 못했고 당신의 행동에 광범위한 변화가 그들에게 두려움을 심어줄 수 있습니다.
데이트에 시간을 할애하기로 결정했다면 먼저 자녀와 함께 이 주제를 다루십시오. 그들과 이야기하고 그들이 당신의 관점과 이것이 당신에게 갖는 중요성을 이해하도록 도우십시오. 데이트가 당신이 헌신적인 부모가 되는 것을 방해하지 않는다는 것을 설명하고 보여주고, 그들이 당신에게 얼마나 중요한지 듣고 경험할 수 있도록 그들을 위해 혼자 있는 시간을 따로 마련해 두십시오.
곧 전 사람과의 싸움
전 애인과 교양 있는 대화를 유지하는 것은 아마도 탈출하기 가장 어려운 일일 것입니다.
그럼에도 불구하고 우회하기 어려운 만큼 중요합니다.
아이들에게 한 가지 중요한 이점은 부모가 성인으로 의사 소통하는 것을 인식하고 이별이 갈등이나 무례와 같지 않다는 것을 배울 수 있다는 것입니다.
또한 전 애인과 존중하고 건설적인 관계를 유지하면 일부 문제를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 해결할 수도 있습니다. 협상이 더 원활해지고 합의가 더 쉬워지며 의사소통이 더 생산적이고 관리하기 쉬워집니다.
냉정함을 유지하고 건설적인 의사소통을 하면 앞으로 몇 년 동안 유익을 얻을 수 있을 것입니다.
빠르고 격렬한
우리 모두는 감정이 상황을 인식하고 이에 대응하는 방식에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 상황에 대한 이해를 바탕으로 특정 조치를 취합니다.
이혼하는 동안 할 수없는 것은 무엇입니까? 물질의 영향을 받는 것을 피하는 것과 마찬가지로 감정의 영향을 받는 경우 결정을 수행하지 마십시오..
전 애인과의 합의를 다루거나 인생에 큰 변화를 주기 전에 관점을 얻고 감정을 다룰 시간을 가지십시오. 예를 들어, 직업, 도시 또는 주를 변경하기로 결정하면 이혼 확정에 영향을 미칠 수 있으므로 깊이 생각하지 않고 결정하지 마십시오.
빠른 결정을 내려야 하는 경우 친구, 가족 및 변호사와 같은 소셜 네트워크에 문의하십시오. 걱정거리, 해결 방법을 공유하고 선택을 하기 전에 머리를 맑게 하는 데 도움이 되도록 하십시오.
또한, 성급하고 그늘진 행동을 하면 전 애인이 위협을 받고 보복하는 느낌이 들 수 있으므로 피하십시오. 특히 이 일을 하면 화를 내거나 평생을 다치게 하지는 않겠지만, 오랫동안 화를 내며 행해지는 악랄하고 예측할 수 없는 행동의 결과로 고통을 겪을 수도 있습니다.
좋은 물건을 파는
결혼으로 간주되는 재산이나 돈을 팔거나 양도하고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다.
그러나 이러한 행동은 판사 앞에 서면 귀하의 지위를 손상시킬 것입니다. 이는 전 애인과의 관계를 더욱 악화시킬 뿐만 아니라 자녀와의 관계에도 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다.
이혼하는 동안 할 수없는 것은 무엇입니까?
자녀에게 영향을 미칠 수 있으므로 부모 양육비 지급을 늦추거나 놓쳐서는 안 됩니다.
배우자를 불행한 처지에 놓이게 하고 일시적으로 기분이 좋을 수 있지만, 그것이 자녀에게 어떤 영향을 미쳤는지 깨닫고 나면 결국 후회하게 될 것입니다.
ex를 잘라내기
당신의 본능적인 반응은 가능한 한 당신의 삶에서 당신의 전 애인을 끊는 것이겠지만, 이 감정에 따라 행동하기 전에 생각하십시오. 대부분의 경우 의료, 생명 보험 또는 퇴직 계정에서 삭제하는 것을 즐깁니다.
만족에 관계없이 그러한 조치는 예를 들어 응급 상황이나 사망의 경우와 같이 더 많은 비용을 초래할 수 있습니다. 그러므로 잠재적 이득과 손실을 이해하기 위해 그러한 일을 하기 전에 변호사와 상의하십시오.
사실, 자녀의 복지 때문에 전 애인을 평생 동안 끊을 수 있는 기회는 거의 없습니다. 면회권 금지에 대한 생각이 머릿속에 들어왔을 수도 있습니다. 바라건대, 그것은 빨리 떠났습니다.
이는 전 애인이 적절한 부모가 아닌 한 자녀의 심리적 번영에 해로울 뿐만 아니라 전 애인과 법원에 부차적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
당신의 삶에서 전 애인을 없애려고 애쓰는 대신, 당신의 마음과 마음에서 그들을 잘라 버리십시오. 당신은 당신의 삶에서 그들과 함께 치료할 수 있습니다.
삶을 살아서 더 이상 필요하지 않거나 그리워하지 않는다고 느끼십시오. 만족스러운 삶을 사는 것이 이혼 후 자신과 자녀를 위해 할 수 있는 최선입니다.