싸울 것인가, 싸울 것인가? 개별 요법이 도움이 될 수 있습니다

작가: John Stephens
창조 날짜: 24 1 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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20대 후반의 어느 시점에서, 내가 가장 끌리는 남자들이 나에게 최악의 파트너라는 것이 분명해졌습니다. 내 가장 열정적 인 관계, 내가 느낀 것은 "의미있는"남자, 내 "소울 메이트"...이들이 내가 가장 드라마를 겪었고, 가장 추악한 싸움, 가장 혼돈, 가장 고통스러운 관계였습니다. . 우리는 미친 듯이 서로를 방아쇠를 당겼습니다. 이 관계는 내가 원했던 건강한 관계와 가장 유사했습니다.

나는 당신 중 일부가 관련이있을 것이라고 확신합니다.

(맞아요? 이 문제를 해결하는 방법을 알고 있습니다. 계속 읽으십시오.)

이것은 나를 꽤 절망적으로 느끼게 한다. 내가 많은 열정과 많은 싸움의 관계에 있거나 안정적이지만 열정이없는 지루한 관계로 강등 될 운명이 있다는 것이 사실입니까? 이것은 건강하지 못한 가정에서 자란 것에 대한 잔인하고 이례적인 형벌처럼 보였습니다.


이에 대처하기 위해 마음속으로 온갖 짓을 다했다. 어느 시점에서 나는 열린 관계를 갖는 것이 유일한 해결책이라고 결정하여 열정을 가지고 안정적인 결혼 생활을 할 수 있었습니다. 그러나 나는 그것이 나에게 실제로 효과가 없을 것이라는 것을 마음 속으로 알고 있었습니다.

내가 테라피를 선택한 이유

여러 해 동안 이 딜레마와 씨름하면서 나도 일을 하고 있었다. 이런 파트너에게 끌리는 이유는 불안정한 어린 시절 때문이라는 것을 잘 알고 있었다. 그래서 나는 물론 매주 치료를 받았지만 그 이상이었습니다. 나는 더 많은 치료를 받기 위해 휴가 대신 피정에 갔다. 피정은 내 영혼을 드러내고 내 자아의 가장 깊은 곳으로 잠수하는 것을 포함했습니다. 그들은 비싸고 어려웠습니다. 내가 멕시코의 해변에 있을 수 있었던 어린 시절의 고통을 다시 방문하고 울며 일주일을 보내고 싶었습니까? 아니요. 내 모든 악마와 두려움에 맞서고 싶었습니까? 특히. 내가 부끄러운 부분을 다른 사람들이 볼 수 있기를 고대했는가? 한 비트가 아닙니다. 그러나 나는 건강한 관계를 원했고 어떻게 든 이것이 그 길이라는 것을 알았습니다.


내가 맞았 어. 그것은 효과가 있었다

조금씩, 나는 나의 오래된 방식, 오래된 신념, 오래된 매력을 흘려보냅니다. 조금씩, 나는 무엇이 나를 가로막고 있는지 배웠다. 나는 치유했다. 나는 용서했다. 내가 자란. 나는 나 자신을 사랑하는 법을 배웠고 나의 완전한 나로 들어섰다.

이제 당신을 염두에 두십시오. 나는 내가 자라면서 할 일을 하고 있다는 것을 결코 깨닫지 못했습니다. 또는 할 치유. 기분이 좋았다. 나는 우울하거나 불안하지 않았다. 나는 길을 잃거나 혼란스러워하지 않았다. 나는 내 관계가 엉망인 것을 제외하고는 어떤 식으로든 고군분투하지 않았다. 일련의 일부일처제는 나처럼 늙어가고 있었습니다. 하지만 나는 내 관계의 공통 분모가 나라는 것을 알고 있었습니다. 그래서 내 안의 무언가가 바뀌어야 한다고 생각했습니다.

많이 바뀌었습니다. 상상도 할 수 없을 정도로 달라졌다. 그리고 마침내, 나는 가능한 한 건강하고 안정적인 사람에 대해 미친 남자와 함께 있는 자신을 발견했습니다. 당연히 그는 어린 시절이 훌륭했던 드문 사람들 중 하나입니다. (처음에는 정말 믿지 않았지만, 사실로 밝혀졌습니다.) 우리는 싸우지 않고 거의 서로를 촉발하지 않습니다. 그럴 때 우리는 그것에 대해 이야기하고 달콤하고 부드러우며 나중에 둘 다 더 사랑에 빠진다.


요즘 커플들이 치료를 받으러 자주 오는데 맨날 싸운다고 하는데 너무 사랑스러워서 같이 있고 싶다고 한다. 나는 항상 그들에게 진실을 말합니다. 내가 당신을 도울 수 있지만, 그것은 많은 일이 될 것입니다.

나는 그들에게 그들이 싸우는 이유는 그들의 파트너가 스스로 치유되지 않은 부분을 유발하기 때문이라고 설명합니다. 그리고 자신을 치유하는 것이 광기를 멈출 수 있는 유일한 방법입니다.

대부분 저를 믿지 않는 것 같아요. 그들은 그들을 촉발하지 않는 파트너를 찾을 수 있다고 생각합니다. 그들은 "내가 아니라 그 사람이다"라고 믿습니다. 그리고 그들은 두려워합니다. 당연하지. 나도 무서웠다. 알겠어.

그러나 일부 커플은 여행을 시작하기로 동의합니다. 이것이 제가 커플 치료사인 이유입니다. 이것은 나의 존재 이유. 나는 그들과 함께 기적적이고 아름다운 여정에 합류하게 되었습니다. 나는 그들이 완전히 새로운 방식으로 서로를 사랑하게 되면서 그들과 함께할 수 있게 되었습니다.

그러니 계속해서 싸워야 한다면 계속 싸워라. 아니면 싸우지 않을 사람을 계속 찾으십시오. 아니면 포기하고 정착하십시오. 또는 당신이 결혼할 대상이 아니라고 스스로를 납득시키십시오. 내가 더 잘 안다. 내가 가진 것을 당신이 가질 수 있다는 것을 압니다. 우리는 모두 치유할 수 있습니다.

그 모든 치료가 그렇게 나쁘지는 않았습니다. 일종의 출산과 같은 것인데...끝나고 나니 그렇게 나쁘지는 않은 것 같다. 그리고 실제로, 당신은 그것을 좋아했습니다. 그리고 다시 하고 싶습니다.