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의사소통은 두 사람 사이에 스며드는 도무지 알 수 없는 유혹이다. 그녀는 변덕스러운 여주인이며 당신이 그녀의 분노를 겪지 않도록 보살핌과 주의를 기울여야 합니다.
점점 더 힘들어지는 관계에 대한 이야기를 듣고 있고 긴장의 한가운데에 있는 것은 바로 커뮤니케이션입니다. 또는 부족.
나는 나의 소중한 상대방과 내가 같은 페이지에 있지 않았을 때와 그 많은 시간 동안 우리가 서로를 완전히 이해하지 못했을 때를 생각합니다. 그 중 일부는 우리가 서로의 말을 잘 듣지 않았기 때문입니다. 이는 파트너와 의사소통을 할 때 매우 중요합니다.
당신은 정말로 파트너의 말을 듣고 있습니까?
우리는 귀가 두 개이고 입이 하나인 이유가 있다는 옛 속담을 알고 있습니다. 그것은 일종의 여기에서 빌려줍니다. 파트너와 의사 소통할 때 스스로에게 물어보십시오. 당신은 정말로 상대방의 말을 듣고 있습니까? 아니면 그냥 듣고 있습니까? 예, 차이가 있습니다. 그들의 말을 듣는 것은 그들의 입에서 소리가 나온다는 것을 인정하는 것입니다. 경청은 그 소리가 만드는 단어와 그 뒤에 숨겨진 의미를 듣는 것입니다.
커뮤니케이션 방정식의 다른 쪽 끝: 말하기
자, 이것은 까다롭습니다. 가장 먼저 떠오른 것을 그냥 내뱉고 싶은 마음이 들 수도 있습니다. 그게 나쁘다는 말은 아닙니다. 때로는 흥미로운 대화와 흥미로운 토론을 이끌어 낼 수 있습니다. 또는 당신의 파트너가 TV 쇼를 정말 좋아한다는 사실을 알게 되었고 당신은 그들이 하고 있는지 전혀 몰랐습니다(최근에 나에게 일어난 일입니다. 내 파트너는 내가 십대였을 때 내가 Buffy Vampire Slayer를 사랑했다는 것을 알게 되었습니다. Happy 20th Anniversary Buff !).
그러나 말하는 측면은 의사 소통의 핵심입니다. 어느 쪽이 먼저인가에 대한 논쟁과 같은 것입니다. 닭인가 계란인가? 의사 소통의 두 부분은 말하기와 듣기입니다. 거의 항상, 말이 먼저였지만 여전히. 당신은 다른 하나 없이는 가질 수 없습니다.
저를 위해, 제 파트너와 저는 서로에게 매우 직접적인 방법을 배웠습니다. 나는 고통스럽고 상세하고 직접적인 것을 의미합니다. 우리는 함께 집을 떠날 때 이런 무언의 일과를 하고 있습니다. 우리는 앞으로의 작업을 어떻게 처리할 것인지를 하나씩 하나씩 살펴봅니다.
식료품 쇼핑을 예로 들어 보겠습니다.
우리는 일어납니다. 나는 우리가 먹는 아침을 만듭니다. 그런 다음 우리는 하루를 계획합니다. 우리는 각자 달성하고 싶은 일을 나열하고 최고의 행사 일정을 논의합니다. 우리는 식료품 쇼핑을 먼저 선택합니다. 나는 식료품 쇼핑을 더 쉽게 만들고 메뉴 계획에서 벗어날 가능성을 줄이기 위해 목록을 항목별로 분류합니다. 그런 다음, 우리는 식료품 가방을 들고 집을 나와 차에 탔습니다. 그런 다음 당면한 작업에 대해 논의합니다. 우리는 먼저 다음 품목을 픽업하기 위해 1번 식료품점에 갈 것입니다. 그런 다음 나머지 품목을 픽업하기 위해 2번 식료품점으로 이동합니다. 그럼 점심을 먹겠습니다. 그런 다음 쇼핑을 마친 후 가장 편리하게 이용할 수 있는 레스토랑의 위치적 이점에 대해 논의합니다. 그런 다음 우리는 집에 몇시에 도착하는지에 따라 일정을 조정해야 하는지에 대해 이야기합니다.
파트너와 같은 페이지에 있는지 확인하십시오.
그것은 매우 짜증날 수 있으며 우리가 이 일을 하는 동안 그녀가 내 모든 관심을 기울였다면 거짓말일 것입니다. 그러나 최소한 우리는 같은 페이지에 있습니다. 그것은 우리가 경험했던 사소한 불만의 일부를 제거합니다. 우리는 항상 상대방의 목표가 무엇인지 알고 있으며 종종 서로가 목표를 달성하도록 돕습니다. 오늘 나는 그녀가 감사 카드를 우편으로 받고 싶어한다는 것을 알았으므로 우리가 하루를 보내기 전에 앉아서 그녀가 샤워하는 동안 편지를 쓰고 봉투를 봉했습니다. 내가 샤워를 하는 동안 그녀는 봉투의 나머지 부분을 살펴보고 나머지는 우표를 찍었습니다. 그 작업은 완료되었고 우리는 정시에 갈 준비가 되었습니다. 모두 효과적인 커뮤니케이션 때문입니다.