![[사노라면] (full영상) 효자 어부 승주씨와 울보 엄마](https://i.ytimg.com/vi/70yC2WRVb4s/hqdefault.jpg)
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청소년기는 누구에게나 어렵습니다. 그들은 정신적으로나 육체적으로나 많은 변화로 가득 차 있으며 이것은 많은 것을 받아들여야 합니다. 이혼이나 별거로 인한 스트레스와 변화가 더해지면 이 어려운 시기에 대처하기가 더욱 어려워집니다. 십대들은 자신이 괜찮은 것처럼 행동하더라도 기초가 없다고 느끼는 경우가 많습니다. 건강한 성인으로 성장하려면 여러분의 지지와 사랑이 필요합니다. 다음은 이 어려운 시기를 통해 십대들을 돕는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
십대 자녀가 이미 불안정한 상황에 처해 있다고 느낄 때 도움이 된다면 자녀의 삶에 더 많은 변화를 가하지 않는 것이 가장 좋습니다. 이혼할 때 변화를 피할 수 있는 방법은 없지만 신중하게 변경하면 십대 자녀가 적응할 시간을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 새 집이나 새 학교와 같은 몇 가지 큰 변화를 피하는 것이 어려울 수 있지만 십대 자녀가 모든 것에 익숙해지는 데 시간을 할애하십시오. 자녀에게 다가올 변화에 대해 이야기하면 정신적으로 준비할 수 있게 되어 새로운 방식에 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다.
십대 자녀가 오랜 친구와 계속 연락할 수 있도록 하십시오. 새로운 친구를 사귀는 것은 또 다른 스트레스이며, 그들의 오랜 친구는 이 어려운 과정을 헤쳐 나갈 때 정서적 지원을 제공할 수 있습니다. 새 학교로 이동하기 전에 학년도가 끝날 때까지 기다리십시오. 중간에 전환하는 것은 훨씬 더 어렵고 추가적인 스트레스를 야기할 뿐만 아니라 성적이 떨어질 수도 있습니다. 십대 자녀가 첫날에 길을 잃은 것처럼 느끼지 않도록 미리 학교를 방문하도록 주선할 수 있는지 확인하십시오.
이사를 간다면 자신의 방을 꾸밀 수 있도록 하세요. 재미있는 경험이 되도록 하고 장식하는 방식으로 자신을 표현하게 하십시오.
이혼은 십대 자녀에게 매우 힘든 일일 것이며, 부모 중 한 사람 또는 두 사람 모두에 대해 분노, 배신, 원한을 느낄 것입니다. 그들이 실제로 당신에게 화를 내지 않더라도 어쨌든 당신에게 부정적인 감정을 털어놓을 것입니다. 그들이 무례하든, 반항적이든, 물러나든, 당신은 그들의 감정에 민감해야 합니다. 너무 화내지 말고, 허용 범위를 벗어난 행동을 했다면 징계 조치를 취하십시오. 그들이 건강에 해로운 수준으로 행동을 취하는 경우 전문적인 도움을 받아 개입해야 할 수 있습니다.
그들이 당신이 그들의 웰빙에 대해 걱정하게 만드는 방식으로 행동하기 시작한다면 치료사나 상담사에게 데려가는 것을 고려하십시오. 처음에는 아이디어가 마음에 들지 않을 수 있으므로 강요하지 마십시오. 왜 그들이 전문가를 만나야 하는지에 대해 그들에게 강의하지 말고, 오히려 당신이 그들의 웰빙에 대해 걱정하는 이유를 설명하십시오. 그들이 "고칠" 필요가 없다고 생각한다는 것을 이해하도록 하십시오. 힘을 가하면 십대의 반발이 커질 뿐이며, 민감하고 돌보는 것은 의사 소통을 시작하고 고통을 덜어줄 수 있습니다. 그들은 견고한 기반을 찾고 있습니다. 그들을 위한 것입니다.
십대 자녀가 당신에게 부정적인 행동을 하는 것을 보기 어려울 수 있지만, 규칙을 완화하는 것은 그들의 애정을 되찾는 좋은 방법이 아닙니다. 그 대신 반항적인 행동을 하면 보상을 받는다는 것을 가르쳐 줄 것입니다. 건강한 성인이 되기 위해서는 규율과 기초가 필요하며, 규칙을 제거하면 이 두 가지가 모두 제거됩니다.
그들이 충분히 성숙하다고 느끼는 자유를 주고, 더 많은 자유로 좋은 행동에 대해 보상하십시오. 성적이 좋고 예의가 바르다면 조금 늦게 외출하거나 컴퓨터를 더 많이 하도록 하세요. 십대 자녀를 합리적으로 대하고 그들이 청소년으로 성장한다는 것을 기억하십시오. 그들은 나이가 들면서 점점 더 많은 자유를 갈망하게 될 것입니다.
이혼이나 별거를 겪은 후에는 해결해야 할 혼란스러운 감정이 생길 것입니다. 당신의 감정에 대해 이야기하는 것은 유대감을 강화하는 데 도움이 될 수 있고 당신이 그들을 존중하고 신뢰한다는 것을 보여줄 수 있지만, 당신은 당신이 얼마나 공유하는지에 대해 조심해야 합니다. 당신은 그들의 부모이며 당신의 아이들을 위해 강해야 함을 기억하십시오. 또한, 그들 앞에서 다른 부모에 대해 부정적인 말을 하지 마십시오. 더 고통스럽고 부정적인 주제는 성인 친구와 신뢰할 수 있는 가족, 또는 치료사와 같은 전문가와 이야기할 수 있도록 남겨두십시오. 어떤 것들은 십대 자녀를 다치게 할 뿐이므로 자녀에게 하는 말에 주의를 기울여야 합니다.
이 과정을 통해 십대를 돕는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 특히 그들이 당신과 함께 일하고 싶어하지 않는다면 더욱 그렇습니다. 그러나 당신과 그들이 아는 다른 사람들의 지속적인 지원과 사랑은 이 어려운 경험을 통해 성인이 될 때까지 그들을 도울 수 있습니다.