콘텐츠
자기 중심적인 습관은 고치기 어렵고, 결혼 생활을 하다 보면 불편하거나 불만이 생기는 경우가 많습니다. 자기 중심에서 배우자 중심으로 습관을 바꾸는 것은 어려울 수 있지만, 이러한 일들은 자발적인 태도와 진심 어린 노력으로 더 쉽게 달성할 수 있습니다. 관점을 바꿔서 전환할 수 있는 6가지 방법을 살펴보겠습니다.
이기적인 → 사심 없는
결혼 생활에서 이기적인 사람에서 이타적인 사람으로 변화하는 것이 말처럼 항상 쉬운 것은 아닙니다. 독립적이고 자급자족하는 데 익숙했던 사람이라면 루틴과 구조를 쉽게 개발할 수 있습니다. 결혼은 그 일상을 바꿉니다. 항상 사심 없이 사는 것이 거의 불가능하다는 것은 의심의 여지가 없지만, 파트너의 필요를 자신보다 우선시하려는 의식적인 노력은 결혼 생활에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 필요한 것은 완벽함이 아니라 파트너를 우선시하려는 의지입니다.
게으름 → 주의
게으른 태도에서 완전히 주의를 기울이는 태도로 전환하는 것도 마찬가지로 어렵습니다. 부부가 일상 생활에 익숙해지면 결혼하는 동안 이러한 전환을 여러 번 해야 하는 경우가 많습니다. 게으름이 반드시 배우자를 무시하거나 피하고 있다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 당신의 결혼 생활에서 일어나는 일상적인 일들에 너무 편히 쉬고 있는 상태일 수 있습니다. 접근 방식을 변경하고 관계를 신선하게 유지하기 위해 개방적이고 의식적인 노력을 기울이십시오. 매 순간마다 배우자를 염두에 두고 결정을 내림으로써 배우자에게 주의를 기울이십시오.
발표자 → 청취자
의식적이고 의도적이어야 하는 또 다른 전환은 화자에서 청자로 전환하는 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 듣기를 원하지만 다른 사람들이 우리의 말을 들어야 할 때 듣기가 어렵다는 것을 알게 됩니다. 이 전환을 연습하면 결혼 생활뿐만 아니라 다른 관계와 우정에도 유익합니다. 경청은 단순히 말하는 단어를 듣는 것을 의미하는 것이 아니라 공유되는 메시지를 이해하려고 노력하는 인식의 결정입니다. 항상 응답해야 하는 것은 아니며 항상 정답이 있을 것이라는 기대도 없습니다. 그것은 단순히 말하는 사람에서 듣는 사람으로 이동하는 것입니다.
분할 → 통일
당신의 결혼 생활은 분열보다는 연합에 대해 말하는 것이 중요합니다. 파트너를 적으로 보는 것에서 팀원으로 전환하는 것은 관계의 성공을 위해 필요합니다. 당신의 파트너는 당신의 믿음직한 사람이어야 합니다. 아이디어, 격려, 영감을 얻기 위해 찾는 사람입니다. 결혼 생활이 불만이나 관심을 받기 위해 경쟁하는 결혼 생활이라면 팀으로 일할 수 있는 능력을 키우기 위한 방법으로 희망과 기대에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그때 → 지금
과거는 과거에 맡겨라! 이전에 일어난 일, 심지어 당신 자신의 관계에서도 용서받았던 일은 그대로 놔둬야 합니다. 공정한 싸움 규칙에 따르면 용서받은 모든 것은 논쟁, 불일치 또는 비교에 대한 제한이 없습니다. '용서하고 잊어라'는 것은 인간으로서 쉽게 이룰 수 있는 개념이 아닙니다. 대신 용서는 과거를 뒤로하고 앞으로 나아가기 위한 매일의 노력입니다. 반대로, "그때"의 관점에서 "지금"의 관점으로 이동하는 것은 또한 한 쪽 또는 양쪽 파트너가 상대방이 좌절하거나 화나게 하는 행동을 반복하지 않아야 함을 의미합니다. 용서하고 현재에 머무르는 것은 두 파트너가 모두 필요한 과정입니다.
나 → 우리
아마도 가장 중요한 전환은 "나" 마인드에서 "우리" 마인드로의 전환일 것입니다. 이 개념은 부부 생활의 모든 측면을 포함하며, 결정, 이벤트 및 인생의 특별한 순간에 항상 파트너를 포함시키려는 의지입니다. 배우자를 기꺼이 포함시킨다고 해서 독립을 포기해야 하는 것은 아닙니다. 오히려, 일상 업무에서 발언권이 없는 누군가를 삶에 포함하도록 선택하여 독립성을 높이는 것을 의미합니다.
일상 습관을 바꾸는 것이 항상 쉬운 단계는 아니지만 실행 가능한 단계입니다. 다시 말하지만, 당신은 인간입니다. 당신의 배우자는 인간입니다. 두 사람 모두 완전한 관계를 맺을 수는 없지만 관점을 바꾸고 기꺼이 그렇게 하는 태도를 취하면 결혼 생활을 풍요롭게 할 수 있습니다.