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어려운 질문이지만 흥미로운 질문입니다.
간단한 답은 없지만 제 생각은 다음과 같습니다.
당신과 당신의 파트너 사이에 공간이 있습니다. 이것은 당신의 관계가 사는 공간입니다. 우리가 그 공간을 인식하지 못할 때, 우리는 그것을 오염시킵니다. 우리는 주의가 산만해지고, 듣지 않고, 방어적이며, 폭파하거나 폐쇄함으로써 환경을 오염시킵니다. 당신과 사랑하는 사람 사이의 공간을 오염시키는 수천 가지 방법이 있습니다.
우리와 파트너 사이의 공간에 주의를 기울이면 의식적으로 오염을 청소하고 신성한 공간으로 만들 수 있습니다. 우리는 우리의 차이점에 대해 판단하기보다는 온전히 존재하고, 깊이 경청하고, 침착하고, 호기심을 표현함으로써 그렇게 합니다.
관계에서 책임감을 가지고
친밀한 관계에서 양 당사자는 관계 공간을 100% 책임집니다. 50~50%가 아니라 각각 100%입니다. 50%-50% 접근 방식은 사람들이 점수를 유지하고 맞대결을 연습하게 하는 이혼 공식입니다. 건강한 결혼은 100%-100% 의식과 두 사람의 노력이 필요합니다.
잠시 동안 당신과 당신의 파트너를 자석처럼 상상해보십시오. 긴장되고 오염으로 가득 찬 공간에 접근하면 위험하고 불편하며 거기에 가고 싶지 않다는 것을 즉시 알게 됩니다. 당신은 서로 반발하는 두 자석의 같은 극처럼 떨어져 움직입니다. 그러나 공간이 신성하고 사랑스러울 때, 당신은 반대 자극처럼 서로 달라붙습니다. 당신의 관계는 둘 다 원하는 장소가 됩니다.
더군다나 당신의 아이들이나 미래의 아이들은 당신들 사이의 공간에 살고 있습니다. 두 부모 사이의 공간은 아이의 놀이터입니다. 그것이 안전하고 신성할 때, 아이들은 성장하고 번성합니다. 위험하고 오염되면 생존을 위해 복잡한 심리적 패턴을 발달시킵니다. 그들은 자신의 필요를 충족시키기 위해 문을 닫거나 짜증을 내는 법을 배웁니다.
최근에 질문에 대해 댓글을 달아달라는 요청을 받았습니다.
“사람들이 아이들을 위해 결혼 생활을 유지해야 합니까?”
내 대답은 "사람들은 아이들을 위해 훌륭하고 견고하며 건강한 결혼 생활을 만들어야합니다."
아무도 결혼 생활을 유지하는 것이 어렵다는 사실에 이의를 제기하지 않을 것입니다. 그러나 연구에 따르면 배우자와 그들의 자손 모두에게 장기적인 헌신의 이점이 많이 있습니다.
Karl Pillemer, 그의 책을 위해 700명의 노인을 대상으로 집중 조사를 한 코넬 대학의 노인학자 사랑을 위한 30가지 교훈 “모두가 100% 인생에서 가장 좋은 것은 긴 결혼 생활이라고 말한 적이 있습니다. 그런데 다들 결혼이 힘들다거나 정말 힘들다고 하더라”고 말했다. 그래서 왜 합니까?
수년에 걸쳐 기혼자가 독신자보다 건강, 부, 성생활 및 행복이 더 좋다는 많은 연구가 있었습니다. 기혼 여성은 미혼 여성보다 재정이 더 튼튼합니다. 장기적인 헌신은 새로운 파트너를 끊임없이 찾는 데 시간과 노력을 낭비하지 않고 이별과 이혼의 고통과 배신에서 회복하는 데 필요한 시간과 노력을 절약합니다.
그리고 결혼 생활을 유지하면 자녀에게도 이점이 있습니다. 대부분의 사회학자와 치료사들은 "결혼 생활이 온전하지 않은" 아이들이 이혼한 가정의 아이들보다 대부분의 면에서 더 나은 결과를 보인다는 데 동의합니다. 이것은 연구에서 계속해서 사실로 입증되었으며 결혼이 매우 갈등이 심한 것으로 간주되는 경우에만 유지되지 않는 것으로 보입니다. 분명히 모든 결혼 생활이 구원받아서는 안 되며 배우자가 신체적 위험에 처해 있으면 떠나야 합니다.
연구에 따르면 이혼한 부모의 자녀는 장기적으로 재정적 어려움, 낮은 교육 수준, 건강하지 못한 상태, 정신 질환에 직면할 위험이 더 높습니다. 그들은 미래에 스스로 이혼할 가능성이 훨씬 더 큽니다. 따라서 전반적으로 이혼한 부모의 자녀는 부모가 결혼한 상태인 자녀보다 훨씬 더 많은 장애물에 직면할 가능성이 높습니다.
너무 빨리 포기하지 않는 것 자체의 이점이 있습니다
따라서 관계 공간을 정리하고 너무 빨리 수건을 던지지 말아야 할 몇 가지 좋은 이유가 있습니다. 무엇보다도 관계의 파트너는 신체적으로나 감정적으로 안전하다고 느낄 필요가 있습니다. 안전은 비판, 방어, 경멸을 제거하고 서로 상호 작용에서 문제를 해결하기를 거부할 때 옵니다. 친밀함에는 취약성이 필요하며 파트너가 안전한 항구라는 것을 알기 전까지 아무도 위험을 감수하지 않을 것입니다.
더 신성한 관계 공간으로 이어지는 다른 관행에는 파트너가 사랑받고 있다고 느끼게 만드는 것이 구체적으로 무엇인지 파악하고 그러한 사랑의 행동을 자주 제공하는 것이 포함됩니다. 공통의 관심사와 활동을 찾거나 발전시키는 것뿐만 아니라 함께 즐길 수 있는 시간을 만드는 것도 중요합니다. 섹스해. 2015년 연구에 따르면 일주일에 한 번 섹스가 결혼 생활의 행복과 유대감을 극대화하는 데 최적인 것으로 나타났습니다.
결혼 생활을 지속하기
전문가들은 또한 결혼 생활을 오래 지속하기 위해 몇 가지 태도 변화를 옹호합니다. 한 가지 제안은 소울메이트를 찾는 생각을 버리는 것입니다. 행복하게 결혼할 수 있는 사람들이 많이 있습니다. 완벽한 파트너를 찾는 것보다 이상적인 결혼 생활을 하는 것이 왜 좋은지 이해하기 시작하셨기를 바랍니다. 또한 대부분의 장기 결혼한 커플은 결혼 생활을 유지하고 싶다고 말하며 이혼을 선택 사항으로 생각하거나 이야기하지 않습니다.
그렇다면 자녀를 위해 결혼 생활을 유지해야 합니까? 일반적으로 그렇습니다.
즉각적인 신체적 위험이 없고 관계 공간을 청소하고 신성하게 만드는 데 전념할 수 있는 한, 당신과 당신의 자녀들은 아마도 길고 안정적인 결혼 생활에서 혜택을 볼 것입니다.