콘텐츠
- 일반적인 성적 좌절 증상
- 1. 타인에 대한 적개심이나 냉담
- 2. 강렬하고 만족스럽지 못한 욕망
- 3. 생식기 부위의 통증 또는 압박
- 4. 고립감
- 5. 낮은 자존감
- 6. 우울증
- 성적으로 좌절했을 때해야 할 일
- 1. 파트너와 귀하의 요구 사항에 대해 논의하십시오.
- 2. 약속 잡기
- 3. 휴식
- 4. 자위하다
역사상 가장 유명한 심리학자 중 한 사람은 모든 것을 본능과 관련시킵니다. 그는 현대 의학 정신의학으로 발전한 정신 분석을 발명했습니다. 지그문트 프로이트는 반대 본능, 특히 성적 충동이 자기 파괴적인 행동으로 이어진다고 믿습니다.
생명은 생명 자체를 보장하려는 본능을 개발했습니다. 배고픔, 고통, 죽음에 대한 두려움, 그리고 출산에 대한 강한 충동을 포함한 많은 것들이 지배적인 예입니다. 프로이트는 의식을 인식하는 존재로서의 인간이 본능을 무시할 수 있는 능력이 있다고 믿었습니다. 그러나 그것은 여전히 우리의 두뇌를 엉망으로 만들고 성적으로 좌절감을 느끼는 것은 많은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
일반적인 성적 좌절 증상
당신이 성적으로 좌절감을 느낄 때 말할 수 있는 징후가 있습니다. 일부는 미묘하고, 다른 일부는 모든 사람이 볼 수 있는 명백한 징후입니다. 일반적인 믿음과 달리 남녀 모두 성적 좌절을 느끼고 가임기 여성이 남성보다 더 많이 느낍니다.
1. 타인에 대한 적개심이나 냉담
성적으로 좌절감을 느끼는 미묘한 증상 중 하나입니다. 호르몬이 머리를 어지럽히기 시작하고 특히 성적으로 끌리는 사람들에게 온갖 종류의 펑키한 감정을 느끼기 시작합니다.
2. 강렬하고 만족스럽지 못한 욕망
다른 모든 사람들이 성적으로 좌절감을 느끼는 방식을 정의합니다. 처음으로 성에 대해 배우고 또래보다 더 많이 아는 척하는 사춘기 처녀 남성 십대처럼 행동할 때.
3. 생식기 부위의 통증 또는 압박
성적 좌절의 물리적 표현입니다. 사타구니 주변의 통증이나 압력은 무력화시키기에는 충분하지 않지만 짜증나기에는 충분합니다. 뇌와 호르몬에 귀를 기울이지 않는다면, 이것이 당신의 몸이 성적으로 좌절감을 느낀다고 말하는 방식입니다.
4. 고립감
이것은 호르몬이 머리를 어지럽히는 다른 방법 중 하나입니다. 당신은 외롭고 소외감을 느끼기 시작합니다. 그것은 당신이 교제와 육체적 연결을 갈망하게 만듭니다.
5. 낮은 자존감
몸이 보내는 모든 신호에도 불구하고 여전히 욕구가 충족되지 않으면 주의를 끌기 위해 높은 기어로 전환합니다. 프로이드 이드가 빨리 눕지 않으면 당신이 얼마나 패배자인지 말하기 시작합니다.
6. 우울증
그것이 충분히 오래 지속되고 자신의 이드를 믿으면서도 여전히 할 시간이나 파트너를 찾지 못하면 우울증에 빠지게됩니다. 이 시점에서 성적 좌절은 삶의 다른 영역에 영향을 미치기 시작할 것입니다.
성적으로 좌절했을 때해야 할 일
눕는 것만 큼 간단하다면 관계에있는 성인에게는 문제가되지 않습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 성적 좌절은 충족되지 않은 성적 욕망에서 비롯됩니다. 관계에서 성적으로 좌절감을 느낄 수 있습니다.
성적 욕망은 사람마다 다릅니다. 또한 나이, 성별 및 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다. 당신의 리비도가 파트너보다 높으면 규칙적인 커플 링에서도 성적으로 좌절감을 느낄 수 있습니다. 대다수의 여성은 삽입 섹스만으로 오르가즘을 느끼는 데 문제가 있습니다. 관계에서 성적으로 좌절하는 여성이 있는 주된 이유입니다.
다음은 성적 좌절감을 극복하는 몇 가지 방법입니다.
1. 파트너와 귀하의 요구 사항에 대해 논의하십시오.
당신이 관계에 있고 더 높은 성적 욕망을 가진 파트너라면 성적으로 좌절하기 쉽습니다. 당신이 어떻게 느끼는지 그들에게 알려주십시오. 그러면 그들은 당신의 필요에 적응할 수 있습니다. 파트너를 기분 좋게 만들기 위해 전희를 확장하여 호의에 보답하십시오.
오르가즘 문제가 있는 관계에서 성적으로 좌절한 여성이라면 의사소통과 전희도 열쇠입니다. 당신의 파트너는 당신이 만족할 때까지 당신을 기쁘게 하기 위해 시간을 보내야 부하를 다할 것입니다.
2. 약속 잡기
많은 사람들이 성적으로 좌절감을 느끼는데, 파트너가 없거나 불만족스러워서가 아니라 단지 그것을 할 시간이 없기 때문입니다. 좌절감을 해소하기 위해 특정 시간을 따로 떼어놓으면 신체적, 정신적, 정서적 웰빙이 향상됩니다.
예정된 섹스는 농담처럼 들리지만 그렇지 않습니다. 어린 자녀를 둔 직장 커플은 여가와 섹스를 위한 시간은 물론 잠잘 시간조차 없습니다.
3. 휴식
섹스는 제대로 했을 때 최고의 스트레스 해소제입니다. 최음제 음식, 적절한 양의 알코올, 주변 분위기 및 사랑하는 파트너를 섞은 다음 멋진 섹스를 위한 무대를 마련하십시오. 이전과 똑같이 하거나 퀵으로 하는 것보다 더 만족스럽습니다.
성적 좌절은 육체적 욕구일 뿐만 아니라 정신적, 정서적 측면도 있습니다. 완벽한 무대와 사람은 그것을 충족시킬 수 있습니다.
4. 자위하다
다른 모든 것이 가능한 파트너가 없거나 시간 제약과 같은 여러 가지 이유로 실용적이지 않은 경우 좋은 자기 만족 놀이는 짧은 시간 동안 성적 좌절을 해소 할 수 있습니다.
배고플 때 인스턴트 컵라면을 먹는 것과 같습니다. 저렴한 필러이지만 짧은 시간 동안 작동합니다.
성적인 좌절은 건강한 성인에게 농담처럼 들릴지 모르지만 그렇지 않습니다. 관계에 있는 사람들에게도 발생합니다. 당신의 남성, 30대 처녀, 또는 성생활을 해도 오르가즘을 느껴본 적이 없는 여성이 아니면 성적으로 좌절한다는 것이 무엇을 의미하는지 잘 모릅니다.
어떤 사람들에게는 농담처럼 들릴 수 있지만 성적 좌절과 관련된 정신적, 정서적 문제는 현실입니다. 낮은 존경심과 우울증은 일상 업무를 완료하는 데 필요한 경력, 집중력 및 기타 초점에 영향을 줄 수 있습니다.
낮은 자존감, 우울증, 호르몬 불균형, 성적 좌절로 인한 암캐가 되는 것은 일시적이지만 평판에 미칠 수 있는 피해는 오래 지속됩니다.
성적 좌절은 또한 절망으로 이어질 수 있으며, 이는 당황스러운 상황으로 이어질 수 있습니다. 그것에 대해 생각해보십시오. 섹스를 간절히 원하는 당신에게 일어날 수 있는 최악의 시나리오를 상상해 보십시오. 그런 것에서 회복하기가 어렵습니다.