콘텐츠
- 팬데믹 기간 동안의 성 건강
- 나이가 성욕에 미치는 영향
- 성욕에 대한 지역적 요인의 영향
- COVID-19는 관계의 불충실성에 어떤 영향을 미쳤습니까?
- COVID-19가 포르노 습관에 미치는 영향
- 전염병 동안 섹스 토이 사용
- COVID-19 동안 별거하는 커플이 친밀감을 유지하는 방법
- 관계 스트레스 및 지루함 및 커플이 대처하는 방법
- 전염병 동안 성생활 장벽을 극복하는 방법?
- 파트너에게 하루에 대해 물어보세요
- 애정표현
- 일반적인 취미를 선택하십시오
- 영구적이지 않다
더 많은 시간을 함께 했음에도 불구하고 우리는 격리 기간 동안 섹스를 훨씬 적게 하고 있지만 신경 쓰지 않습니다. 응답자들은 3월 이후 격리 기간 동안 성관계를 15% 줄였다고 보고했지만, 사람들이 얼마나 많은 섹스를 원했고 현재 얼마나 많은 섹스를 하고 있는지에는 차이가 없었다.
COVID-19 잠금이 미국 커플의 성생활에 미치는 영향에 대해 궁금하다면 혼자가 아닙니다.
관계 자가 관리 회사인 Relish가 발표한 새로운 관계 건강 보고서에 따르면 전반적으로 우리는 코로나바이러스 이전보다 검역 기간 동안 섹스를 15% 적게 하고 있습니다. 그러나 COVID-19 동안 우리가 얼마나 많은 섹스를 하고 있고 얼마나 하고 싶은지 사이에는 차이가 없습니다.
이 감소는 성욕에 대한 스트레스의 영향으로 인한 것 같습니다. 스트레스 수준이 증가하기 때문에 성에 대한 관심은 감소하는 경향이 있습니다. 지난 9개월은 대부분의 사람들에게 스트레스가 많은 시간이었습니다.
팬데믹 기간 동안의 성 건강
스트레스가 많은 시간 동안 건강한 성생활을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 결국 섹스는 파트너와 연결될 수 있는 기회이며 귀중한 스트레스 해소 및 기분 전환제가 될 수 있습니다.
WHO는 다음 문제를 논의하는 다양한 간행물을 발표했습니다.
- 임신 및 출산
- 피임 및 가족 계획
- 여성에 대한 폭력
- 성과 재생산 건강 및 권리 등을 위한 자기 관리 개입
게다가, 다른 연구에서는 전염병 동안 안전한 성행위를 권장합니다. 일부일처제가 아닌 파트너는 광범위한 확산의 네트워크 역할을 할 수 있으므로 격리 기간 동안 성관계를 피해야 합니다. 마찬가지로, 일부일처제 파트너의 경우 파트너 중 한 명이 증상이 있으면 성행위를 피해야 합니다.
아래 비디오는 격리 중 성관계가 감염의 위협이 될 수 있는 방법에 대해 설명합니다. 알아 내다:
나이가 성욕에 미치는 영향
그렇긴 하지만, 많은 커플들이 파트너와의 좌절감(그들과 가까운 곳에서 생활할 가능성이 높음), 에너지, 기분 및 불안 문제로 인해 그 어느 때보다 더 많은 시간을 함께 보내고 있음에도 불구하고 일반적으로 격리 기간 동안 섹스가 줄어들었다고 보고합니다. 전에.
전문가들은 매주 섹스를 하고 마음챙김과 이완과 같은 스트레스 감소 활동을 통해 스트레스를 낮추고 성욕을 높일 것을 권장합니다.
보고서는 또한 세대에 걸쳐 격리 기간 동안의 성을 조사했으며, 놀랍게도 COVID-19 이전과 동안의 성관계 빈도에 차이가 있음을 발견했습니다.
Z세대(23세 이하)는 격리 기간 동안 가장 많은 성관계를 가졌으며 연령별 평균 성관계 빈도는 감소했습니다. 섹스 빈도는 또한 관계의 길이에 따라 감소하며, 장기적인 관계에 있는 사람들은 일반적으로 새로운 관계에 있는 사람들보다 관계에서 더 적은 성관계를 가집니다.
Z세대 응답자의 11%는 매일 또는 그 이상 섹스를 했으며, 밀레니얼 세대는 3%, X세대는 2%였습니다. 가장 일반적인 응답은 일주일에 1-2번이었고 Z세대의 약 30%, 밀레니얼, 베이비 붐 세대와 X세대의 23%가 이 옵션을 선택했습니다.
성욕에 대한 지역적 요인의 영향
전염병 동안 성욕에 영향을 미치는 변수 중 하나는 커플의 지역 배치였습니다. 자료에 따르면 팬데믹은 18~34~14% 사이의 미국인들의 성행위 비율을 감소시켰다.
이러한 감소의 주요 원인 중 하나는 따로 사는 젊은 부부였습니다. 팬데믹(세계적 대유행) 기간 동안 입소문을 낸 덕분에 부부는 오랫동안 서로를 볼 수 없었습니다.
또 다른 조사에 따르면 이탈리아에서는 커플의 성적 관심 감소와 초조함, 불안, 스트레스, 우울 증상 등의 증가에 대한 통계가 있습니다. 심리적 건강에 대한 COVID-19의 부정적인 영향은 중부 및 남부에 비해 북부 이탈리아에서 더 많았습니다. 이탈리아.
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COVID-19는 관계의 불충실성에 어떤 영향을 미쳤습니까?
그렇다면 불신앙은 어떻습니까? 온라인에서 보내는 시간이 늘어나고 관계에 대한 압박이 가중됨에 따라 온라인 및 대면 업무가 증가했습니까?
직접 만나야 하는 어려움과 관계 외의 사람들을 만날 기회가 적은 등 여러 가지 이유로 그렇지 않은 것 같습니다.
기존 연구와 유사하게 응답자의 26%는 관계에 역사적 불충실이 있었다고 말했으며 23%는 불충실이 감정적이라고 말했고 21%는 그것이 육체적이라고 말했으며 55%는 신체적 및 정서적 불충실을 모두 보고했습니다.
불륜이 관계에서 발생했다고 응답한 사람들 중 9%는 코로나19 팬데믹 기간 동안 외도가 있었다고 말했다.
COVID-19가 포르노 습관에 미치는 영향
새로운 관계 건강 보고서는 또한 포르노 사용에 대해 질문했으며 12%의 사람들이 포르노가 그들의 관계에서 문제였다고 말했지만 대부분의 사람들은 이 기간 동안 포르노 사용이 대체로 동일하게 유지되었다고 생각했습니다.
일부 연구자들은 소셜 미디어, 알코올 및 온라인 게임과 같이 포르노가 COVID-19 관련 스트레스 동안 일부 사람들을 위한 '자기 진정' 전략으로 사용될 수 있다고 우려했지만 이것은 문제가 아닌 것으로 보입니다. 이 설문조사의 응답자.
전염병 동안 섹스 토이 사용
또 다른 연구는 전염병이 최신 섹스 트렌드로서 섹스 토이 시장에 긍정적인 영향을 미쳤음을 지적합니다.
COVID-19는 성병은 아니지만 성관계 중 감염된 사람과의 접촉으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 팬데믹 기간 동안 섹스 테크 제품이나 성인용 장난감이 건강한 성 습관으로 인식되고 수용이 증가했습니다.
그 결과 섹스 인형과 섹스 로봇의 판매가 급증했습니다.
COVID-19 동안 별거하는 커플이 친밀감을 유지하는 방법
팬데믹 기간 동안 별거 중인 부부의 경우, 특히 파트너를 방문하기 위해 여행할 수 없는 장거리 관계의 경우 친밀감을 유지하는 데 큰 어려움이 있었습니다.
이들 부부에게는 온라인 데이트(요리 교실, 온라인 게임, 관람회), 케어 패키지, 미래 계획 수립과 같은 의식이 미래에 집중하는 데 도움이 되었습니다.
거리와 스트레스는 별거 생활을 하는 많은 부부, 특히 이미 정신 건강 문제를 겪고 있는 부부에게 큰 타격을 주었습니다.
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관계 스트레스 및 지루함 및 커플이 대처하는 방법
그렇다면 스트레스가 성에 영향을 미칠까요?
이 보고서는 부부와 개인이 COVID-19 기간 동안 스트레스, 지루함, 피로로 인해 전반적으로 섹스를 덜 하게 만드는 방법에 대한 강력한 그림을 그립니다. 흥미롭게도 설문조사에서는 사람들이 이제 파트너와 더 가까워지고 팬데믹 이전에 비해 자신이 실제로 느끼는 감정을 더 편안하게 느끼는 것으로 나타났습니다.
따라서 좋은 소식은 검역 중 섹스 감소는 부부가 덜 친밀하다고 느끼는 것이 아니라 부부가 더 스트레스를 느끼는 것에 관한 것입니다.
당분간 COVID-19의 전체 영향을 알 수는 없지만 당분간은 그렇게 말할 수 있습니다.
우리는 그 어느 때보 다 덜 섹스를하고 있지만 다른 방식으로 파트너와 친밀감을 잘 쌓고있는 것 같습니다. 이는 미래의 관계에 좋은 징조입니다.
전염병 동안 성생활 장벽을 극복하는 방법?
예상치 못한 대유행이 테이블에서 친밀감을 없애고 다양한 장벽이 관계의 성 문제를 악화시키는 역할을 했습니다.
건강한 성생활에 대한 이러한 장벽 중 일부는 다음과 같습니다.
- 재정적 안정에 대한 두려움
- 실직
- 건강 문제
- 스트레스
- 불안
- 우울증
그러나 이것은 보편적인 문제이지만 결국 자신에 대해 어떻게 느끼는가에 따라 장벽을 극복하고 성생활을 개선하기 위한 다음 단계가 결정됩니다.
그러한 장벽을 극복하는 몇 가지 방법, 성적 불안을 극복하고, 그리고 성 관계 개선 이다:
하루 종일 함께 시간을 보낼 수 있지만 여전히 서로의 정신 건강에 대해 알지 못합니다. 따라서 파트너가 매일 어떻게 느끼는지 확인하십시오.
당신이 배우자를 사랑하는 것은 이해하지만, 때때로 그것을 표현하는 것은 그들이 사랑받고 존중받는다는 느낌을 받는 데 큰 도움이 됩니다. 껴안고, 손을 잡고, 함께 춤을 추는 것은 신경계를 조절하고 파트너가 평온함을 느끼도록 돕는 몇 가지 방법입니다.
그것은 책을 읽거나 다큐멘터리를 보거나 다른 무엇이든 될 수 있습니다. 의식적으로 함께 활동을 선택하고 파트너와 활동적인 시간을 보내십시오.
이렇게 하면 둘 다 안전하다고 느끼는 데 도움이 됩니다.
영구적이지 않다
COVID-19가 정신적, 육체적, 성생활에 영향을 미친 이유와 방식은 다양합니다. 그러나 상황이 영원히 지속되지는 않을 것이라고 믿는 것이 중요합니다.
따라서 함께 창의력을 발휘하십시오. 동거하는 부부의 경우 성생활을 더욱 활발하게 하여 격리 기간 동안 계속해서 성을 우선시하십시오. 장거리 커플의 경우 디지털 방식으로 예상치 못한 로맨스 방식으로 비밀, 욕망 및 환상을 공유하고 파트너의 요구 사항을 충족하십시오.
모든 사람이 친밀감을 위해 시간을 내고 있는 것은 아니지만 올바른 노력으로 확실하고 꾸준히 이 또한 지나가게 될 것입니다.