콘텐츠
- 1. 낮은 테스토스테론
- 2. 부정적인 성적 표현
- 3. 약물치료
- 4. 만성질환
- 5. 호르몬의 변화
- 6. 나쁜 신체 이미지
- 7. 정신 건강
- 8. 과도한 음주
- 낮은 성욕을 위한 솔루션
- 성 상담
- 브릿지 감정적 거리
- 양념을 하다
- 의사를 만나십시오
- 결론
육체적인 친밀감은 모든 결혼 생활의 필수적인 부분입니다. 배우자와의 정서적 유대감을 높이고 신뢰를 구축하며 전반적인 관계 만족도에 기여합니다. 게다가 재미있고 기분도 좋습니다.
따라서 결혼 생활에서 성적이든 아니든 육체적인 친밀감의 부족이 불행한 결합에 기여할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
당신의 성욕이 결혼 생활 내내 정점과 계곡을 갖는 것은 정상이지만, 친밀한 소강이 언제 진짜 문제로 바뀌었는지 어떻게 알 수 있습니까?
성욕이 감소하는 데에는 다양한 생리적, 심리적 이유가 있습니다. 성욕 장애부터 만성 질환에 이르기까지, 결혼 생활에 대한 매력 상실은 낮은 성욕을 목격하는 이유가 될 수 있습니다.
결혼 생활에서 성욕 부족의 원인이 무엇인지 또는 결혼 후 성욕이 떨어지는 이유가 궁금하다면 여기에서 남성과 여성의 성욕이 낮은 8가지 일반적인 이유와 이에 대해 할 수 있는 일에 대해 알아보십시오.
1. 낮은 테스토스테론
테스토스테론 수치가 낮으면 남성의 성욕이 저하되고 성적인 문제가 발생할 수 있습니다. 성욕 부족, 발기 부전, 오르가즘 불능 등.
낮은 테스토스테론 수치는 남성의 성욕에만 영향을 미친다고 생각할 수 있지만, 그렇지 않습니다.
여성의 몸도 테스토스테론을 생성합니다., 성적 욕망을 담당하는 호르몬이기도 합니다. 남성과 여성 모두에게 테스토스테론이 부족하면 성욕이 지연될 수 있습니다.
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2. 부정적인 성적 표현
결혼 생활에서 성욕 상실을 목격했습니까? 때때로 그것은 당신의 몸이 아니라 결혼 생활에서 섹스 부족의 원인이 될 수 있는 과거의 성적 경험입니다.
부정적인 성적 경험은 결혼 후 성욕 저하의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.
성적 학대를 당했거나 영화, 미디어, 음란물을 통해 불쾌한 성교 표현을 본 사람들은 성에 무관심하다고 느낄 수 있습니다.
3. 약물치료
특정 약물이 기여할 수 있음 결혼에 대한 낮은 성욕을 갖는 것.
피임약에서 발견되는 에스트로겐은 테스토스테론의 효과를 방해하고 성욕을 낮출 수 있습니다. 임상 우울증 치료제와 같은 다른 약물도 성욕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 만성질환
만성 질환이 있으면 계속 피로감을 느낄 수 있습니다. 탈진은 성욕이 없고 친밀감에 대한 욕구가 없는 데 기여할 수 있습니다.
또한 성적인 욕망이 있지만 그것을 따라가기에는 정신적, 육체적으로 너무 많은 시간을 소비한다고 느낄 수 있습니다.
5. 호르몬의 변화
폐경은 호르몬과 함께 작용하여 테스토스테론을 낮추고 에스트로겐 수치를 떨어뜨릴 수 있습니다.
이것은 질을 건조하게 만들고 성관계를 불편하거나 고통스럽게 만들 수 있습니다.
여성은 폐경 후 에스트로겐을 덜 생산하는 경향이 있는데, 이것이 폐경 후 여성의 성욕이 눈에 띄게 감소하는 이유입니다.
임신과 모유 수유도 한동안 성욕을 저해하는 낮은 성욕의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.
6. 나쁜 신체 이미지
자의식이 강하고 몸에 대한 자신감이 부족하면 섹스리스 결혼에 기여할 수 있습니다.
자존감이 낮거나 체중이나 이미지에 심각한 변화를 겪은 사람들은 섹스를 하거나 파트너와 친밀감을 느끼지 않을 수 있습니다. 이러한 신체 이미지 문제는 성적 욕망을 약화시킬 수 있습니다.
7. 정신 건강
우울증이나 기타 정신 건강 문제로 고통받는 사람이나 성적 또는 신체적 학대의 이력이 있는 사람은 결과적으로 결혼 생활에서 성 부족을 경험할 수 있습니다.
결혼 생활에서 낮은 성욕의 원인은 엄청난 스트레스나 불안일 수 있습니다.
8. 과도한 음주
일부 연구는 의존적이라는 이론을 제시합니다. 알코올은 원인이 될 수 있습니다 발기 부전 그리고 남성의 성욕은 없습니다.
알코올이 혈류로 이동함에 따라 성적 자극을 등록하는 뇌의 능력이 약해집니다.
너무 자주 섭취하거나 알코올에 의존하는 경우 성적 욕망이 없는 이유가 될 수 있습니다.
결혼 생활에서 섹스가 부족할 때 어떻게 해야 합니까?
이제 결혼 생활에서 낮은 성욕과 열악한 섹스의 주요 원인을 알았으므로 이에 대해 조치를 취해야 합니다. 결혼 생활 중 섹스 부족의 영향으로 고통 받고 있다면 파트너나 의사를 어둠 속에 두지 마십시오!
낮은 성욕을 위한 솔루션
소통하다
문제가 무엇인지 공개하지 않고 정직하지 않으면 문제를 해결할 수 없습니다. 성욕이 없다면 배우자와 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 배우자에게 그것에 대해 이야기하는 것입니다.
불편할 수 있지만 문제를 해결하지 않으면 파트너가 더 이상 끌리지 않는지 아니면 바람을 피우는지 궁금해하게 됩니다.
분노가 쌓일 수 있다 당신의 파트너가 당신의 성생활 감소에 대해 어둠 속에 남겨질 때.
성 상담
당신의 낮은 성욕에 대해 섹스 테라피스트나 결혼 카운슬러와 이야기하는 것은 절대 악몽처럼 들릴 수 있습니다. 특히 당신이 천성적으로 사적인 사람이라면 더욱 그렇습니다.
그러나 많은 커플이 성생활에 관한 상담을 받아 유익을 얻었습니다. 카운슬러는 특히 문제가 본질적으로 정서적인 경우 성기능 장애 또는 낮은 성욕 뒤에 있는 문제를 식별할 수 있습니다.
브릿지 감정적 거리
배우자와 성욕이 없는 데 기여하는 문제 중 하나는 정서적으로 거리가 있다는 느낌입니다.
관계에서 발생한 감정적 거리를 좁히기 위해 노력함으로써 이 문제를 해결하고 결혼 생활을 강화하도록 돕습니다.
상담을 받고 매주 규칙적인 데이트를 시작하십시오. 이것은 당신이 친구와 낭만적인 파트너로 다시 연결되고 성적 긴장을 구축하는 데 도움이 될 것입니다.
양념을 하다
어떤 사람들은 성적인 일상에 지루해합니다. 노력하다 양념을 하고 새로운 것을 함께 시도하다.
침실 안팎에서 새로운 경험을 하는 커플은 관계가 깊어지고 삶의 다른 측면에서 더 모험심을 느낍니다.
더러운 이야기, 장난감 또는 역할극과 같이 두 사람 모두에게 받아들여질 수 있는 것으로 보이는 것들을 탐색하십시오.
의사를 만나십시오
많은 사람들에게 낮은 리비도를 갖는 것이 표준이 아닐 수 있습니다.
성생활에 영향을 미칠 수 있는 요인을 결정하려면 의사와 상의하십시오.
의사는 약물, 정서적 문제 또는 테스토스테론 부족이 성욕 부족에 기여할 수 있는지 여부를 확인하기 위해 검사를 할 수 있습니다.
결론
육체적인 친밀감이 없으면 결혼 생활의 행복에 위험할 수 있습니다.
낮은 리비도를 갖는 것은 성생활의 지루함, 직장 스트레스, 불안, 특정 약물 및 배우자와의 열악한 정서적 유대에서 비롯될 수 있습니다.
성욕을 되찾고 싶다면 배우자와 함께 성 상담사를 방문하고 가정의와 상담하고 매일 정서적으로나 육체적으로 연결되도록 노력하십시오.