콘텐츠
- 관계 목표는 무엇입니까?
- 관계 목표를 설정하는 것이 좋은 이유는 무엇입니까?
- 모든 커플이 열망해야 하는 25가지 관계 목표
- 1. 서로 필요 없이 며칠을 보내보기
- 2. 일상적인 대화를 나누세요
- 3. 서로의 가장 친한 친구가 되기 위해 노력한다
- 4. 섹스를 흥미롭게 유지
- 5. 서로의 등을 가져라
- 6. 서로의 꿈과 목표를 응원한다
- 7. 한 달에 한 번 새로운 일을 하라
- 8. 성숙함으로 문제를 해결하려고 노력하라
- 9. 미래에 대한 계획 공유
- 10. 조건 없이 서로 사랑하라
- 11. 서로를 믿어라
- 12. 관계에서 기대치의 균형을 유지하십시오
- 13. 모험 정신을 유지하십시오
- 14. 변화를 두려워하지 말라
- 15. 인내심을 가지고 갈등을 처리하라
- 16. 휴가를 가다
- 17. 용서의 기술을 안다
- 18. 미시간을 기대해
- 19. 관계를 우선순위에 두십시오
- 20. 서로를 놀라게
- 21. 친밀감을 잊지 마세요
- 22. 팀으로 성장
- 23. 당신의 관계를 새로운 것으로 대하라
- 24. 서로의 사랑의 언어 이해하기
- 25. 관계에 대해 토론
- 관계 목표 설정에 대한 팁
- 항상 장기 및 단기 목표를 설정하십시오
- 행동 계획을 결정
- 정해진 기간 동안 목표에 대해 논의
- 경쟁을 피하라
- 여행을 즐기는 동안
- 관계 목표를 달성하기 위해 서로를 지원하는 방법
- 테이크아웃
사랑에 빠지는 것은 아마도 세상에서 가장 아름다운 감정일 것입니다. 그러나 사랑하는 사람과의 관계를 구축하고 평생 지속되도록 열심히 노력하면 더욱 특별해집니다.
관계의 불꽃이 꺼지지 않도록 하는 방법이 궁금하십니까? 간단하고 목표를 설정하십시오.
관계 목표는 무엇입니까?
관계 목표는 부부가 달성하고자 하는 경험, 목표 또는 교훈을 의미합니다. 관계 목표는 모든 관계가 기대하는 목표를 설정하고 더 강하고 건강한 유대의 토대를 마련합니다.
관계 목표를 설정하는 것이 좋은 이유는 무엇입니까?
문제가 있는 부부에게 어떻게 하면 결혼 관계를 개선하고 관계에서 친밀감을 유지할 수 있는지에 관해 제가 여러 해 동안 상담하면서 한 가지 사실이 점점 더 분명해졌습니다.
많은 커플들이 진정으로 관계를 발전시키고 관계 목표를 설정하는 것에 대해 가장 먼저 알지 못합니다.
예를 들어, 나는 충분한 돈을 벌어서 관계에서 가장 중요한 역할을 수행했다고 생각하는 일부 남편을 만났습니다.
나는 또한 남편과의 좋은 관계를 희생시키면서 자녀들을 돌보는 데 너무 많은 초점을 맞추는 꽤 많은 여성들을 만났습니다.
그러면 어떻게 하면 결혼 관계의 상태를 개선할 수 있습니까?
좋은 관계의 필수 기본 사항, 즉 관계 목표 설정에 대해 배우자마자 관계와 결혼에 활력을 불어넣을 수 있습니다.
모든 커플이 열망해야 하는 25가지 관계 목표
이러한 낭만적인 관계 목표를 설정하는 것은 매우 복잡한 과정을 필요로 하지 않습니다. 다음은 당신과 당신의 파트너를 위한 25가지 완벽한 관계 목표입니다.
걱정하지 마세요. 관계를 활성화하기 위한 이 팁은 비교적 배우기 쉽고, 일단 마스터하면 자신의 관계 목표에 쉽게 적용할 수 있다고 장담할 수 있습니다.
1. 서로 필요 없이 며칠을 보내보기
사랑하고 항상 파트너를 원하고 싶은 충동을 느끼는 것은 아름다운 느낌이지만, 둘 다 항상 서로를 필요로 하는 것과 사랑을 분리하는 것도 똑같이 중요합니다. 두 사람이 항상 함께 있고 서로 옆에 있지 않아도 번성할 수 있는 유대감을 만들기 위해 함께 노력하십시오.
2. 일상적인 대화를 나누세요
급변하는 우리의 삶을 고려할 때 우리는 하루의 세부 사항을 파트너와 공유할 시간이 거의 없습니다. 연결하고 의사 소통하기 위해 매일 의식을 설정하는 것은 모든 관계의 중요한 목표입니다.
저녁 식사 중 일상적인 잡담 이외의 시간을 결정하고 함께 앉아 서로의 일상적인 이야기를 듣습니다. 이 시간을 잘 활용하고, 참석하고, 손을 잡고, 서로를 끌어안고, 마음을 전하세요.
3. 서로의 가장 친한 친구가 되기 위해 노력한다
부부 사이에 타고난 케미스트리는 모든 관계의 중추이지만, 친구라는 것은 건강한 관계를 발전시키는 데 중요한 역할을 하는 요소입니다.
파트너의 가장 친한 친구가 되어 주고, 대화할 때 편안함을 주고, 농담을 주고받으며 오랜 친구처럼 매 순간을 소중히 여깁니다.
4. 섹스를 흥미롭게 유지
우리는 사람들이 매일 같은 사람과 섹스를 하는 것이 지루할 수 있다는 말을 들어본 적이 있습니다. 그러나 나는 분명히 다른 것을 간청합니다. 섹스는 당신이 그것을 허용할 때만 지루해집니다. 그 대신, 부부가 기분을 좋게 하는 것을 목표로 하고 침대에서 서로를 기쁘게 하기 위해 계속 열심히 노력해야 한다고 제안합니다.
5. 서로의 등을 가져라
사랑에 빠지는 것은 한 가지이지만 파트너의 등을 받는 것은 완전히 다른 이야기입니다. 지속적인 관계를 유지하는 것은 TV에서 보여지는 것처럼 결코 쉬운 일이 아닙니다. 관계가 좋지 않을 때 목표는 어떤 일이 있어도 항상 서로를 지지하고 가장 암울한 시기에 서로를 지지하는 것이어야 합니다.
6. 서로의 꿈과 목표를 응원한다
파트너가 공부를 계속할 수 있는 기회가 있었으면 좋겠다고 말하거나 댄서가 되고 싶다고 말할 때 주의하십시오. 웃지마 주의를 기울이십시오. 당신의 파트너를 지원하고 그들의 꿈을 달성하도록 그들을 밀어주십시오.
7. 한 달에 한 번 새로운 일을 하라
왜 당신의 과거 관계가 불과 몇 달 만에 불꽃을 잃어 버렸는지 궁금하십니까? 당신이 그들에게 지루해지고 그들도 당신에게 지루해지기 때문입니다.
단조로움이 관계에 좋지 않은 것처럼 그대로 유지하는 것은 결코 좋지 않습니다. 관계에서 빠르게 진행되고 흥미진진한 상황을 유지하기 위해 더 많은 노력을 기울이십시오.
이국적인 요리가 있는 이 흥미진진한 새로운 장소로 파트너를 데려가 시작할 수 있습니다. 래프팅, 스케이트보드 타기 또는 게임 세션과 같이 파트너와 함께 아드레날린을 뿜어내는 활동에 빠져보세요.
어떤 관계의 가장 큰 킬러는 단조롭고 지루하고 둔한 존재로 파트너가 매우 빨리 관심을 잃을 수 있기 때문에 패션 게임에서 한 달에 한 번 이상 외모를 관리하십시오.
불꽃이 튀게 하고, 방황하게 하고, 무엇보다 마법처럼 보이게 하십시오.
8. 성숙함으로 문제를 해결하려고 노력하라
성숙은 관계가 성장하고 진정으로 번영하는 데 도움이 되는 가장 중요한 특성입니다. 한 번도 싸워본 적이 없는 '완벽한 커플'은 없습니다. 서로의 결점을 처리하고 성숙하게 싸움(크건 작건)을 해결하십시오.
9. 미래에 대한 계획 공유
아마도 당신 중 한 명은 미래에 아이를 갖고 싶어하고 다른 한 명은 박사 학위를 취득할 계획입니다. 미래에 대한 계획이 무엇이든 관계없이 파트너와 미래 관계 목표를 공유하고 둘 다 같은 페이지에 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
이 목표는 미래의 갈등을 피하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 두 사람을 더 가깝게 만들고 관계를 진정으로 풍요롭게 하는 데 도움이 됩니다.
10. 조건 없이 서로 사랑하라
조건 없이 서로를 사랑하는 것은 결코 퇴색되지 않는 모든 관계의 목표가 되어야 합니다. 이 목표는 달까지 여행하기 위한 우주선을 만드는 것보다 더 어려울 수 있지만 이 목표는 실제로 달성할 수 있다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 서로를 사랑하고, 서로를 신뢰하고, 대가를 바라지 않고 서로의 결정을 지지하도록 노력하십시오.
11. 서로를 믿어라
결혼 관계의 가장 강력한 초석은 신뢰라는 것을 결코 잊지 마십시오. 관계의 가장 힘든 폭풍우 속에서도 두 사람 모두를 지원하는 데 도움이 될 것이므로 관계의 중요한 구성 요소를 추적하십시오.
12. 관계에서 기대치의 균형을 유지하십시오
이 관계 목표는 우리가 삶에서 지속적으로 더 크고 더 나은 것을 추구하기 때문에 관계에 대한 기대가 매우 정상적임을 보여줍니다. 우리의 관계 기대는 실제로 우리의 가장 깊은 욕구와 필요에 대한 흐린 반영입니다.
당신의 결혼 관계에서 무언가를 원하는 것은 전혀 잘못된 것이 아닙니다. 당신은 당신의 희망, 필요, 아이디어를 받을 자격이 있습니다.
당신의 결혼 관계의 터닝 포인트는 무엇입니까?
현실적인 관계 목표를 설정하십시오. 과도한 기대가 결혼 관계에 영향을 미치기 시작하면 더 이상 유용한 도구가 아닙니다. 기대는 독이 되고 있어서는 안 되는 곳에서 갈등과 우려를 일으키기 시작할 것입니다.
과도하고 비현실적인 기대에 맞서고 관계를 활성화하는 한 가지 방법은 진지한 수용을 연습하는 것입니다.
수용은 누군가의 충동을 맹목적으로 따르는 것이 아닙니다. 그것은 진정한 관계 목표를 설정하는 것입니다. 그것은 당신이 계획한 대로 당신의 삶에서 어떤 것들이 당신의 삶에서 나타나지 않을 수 있고 당신이 이 현실에 동의한다는 것을 논리적으로 받아들이는 것에 관한 것입니다.
수용은 현실에 확고한 기반을 두고 있으며 자신의 꿈과 욕망뿐만 아니라 현실의 모든 측면과 모든 부분을 고려합니다.
13. 모험 정신을 유지하십시오
결혼 관계를 역동적으로 만들고 결혼 생활의 구조 내에서 개인적 성장을 허용하려면 모험 정신으로 살기 위해 의식적으로 노력해야 합니다.
모험을 의심해서는 안 됩니다. 특히 이것이 당신이나 배우자에게 사랑의 관계에 도움이 되고 불꽃이 살아 있게 하는 것이라면 더욱 그렇습니다.
14. 변화를 두려워하지 말라
좋은 일이 생겼지만 큰 변화가 필요한 경우 이 새로운 상황의 장점을 평가하고 그로 인해 결혼 관계가 번영할 수 있는지 확인하십시오. 대부분의 경우 새롭고 긍정적인 경험은 양쪽 모두에게 이익이 됩니다.
오래된 습관과 일과에 의해 잘못된 안전감에 사로잡히지 마십시오. 이러한 유형의 부부 관계 목표를 홍보하십시오.
인간은 균형에 끌리며 삶의 안정을 바라는 것은 괜찮습니다. 그러나 현재의 안정이 개인의 성장과 행복을 가로막는다면, 결혼 관계에 필요한 안정은 그런 안정이 아닙니다.
자신의 이익과 바람뿐 아니라 배우자의 이익과 필요도 고려해야 합니다.
15. 인내심을 가지고 갈등을 처리하라
부부 관계에서 갈등은 불가피하다는 것을 항상 기억해야 하지만 이것이 당신이 좋은 남편이나 아내가 아니라는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단순히 당신이 현재 결혼 생활의 정상적인 부분을 다루고 있음을 의미합니다. 건강한 관계를 위한 부부의 목표를 이해하십시오.
문제와 갈등을 피하는 대신 협력하고 문제를 해결하는 사고 방식을 채택하여 갈등이 발생할 때 항상 해결할 준비가 되어 있는지 확인해야 합니다.
관계를 활성화하려면 결혼 관계에 갈등이 뿌리를 내리지 않도록 최대한 빨리 해결하십시오! 이러한 결혼 관계 목표를 작동시키십시오!
16. 휴가를 가다
서로의 외출과 같은 재미있는 관계 목표를 설정하고 실제 세상의 번잡함에서 벗어나십시오. 평범한 삶에서 잠시 휴식을 취하고 매달 또는 가끔씩 멋진 휴가를 기대하십시오.
휴가는 관계의 약간의 변화로 관계를 새롭게 하는 좋은 방법입니다. 이것은 친밀감을 촉발시키고 더 잘 재연결하는 데 도움이 될 것입니다.
17. 용서의 기술을 안다
불일치는 관계의 일부입니다. 그러나 단검을 빼는 대신 용서하고 관계를 놓아주는 법을 배워야 합니다. 종종 자아는 문제를 해결하려는 커플을 방해하고 두 파트너 모두 상황에 유연하게 대처하기를 거부합니다.
처음에는 불안해 보일 수 있지만 장기적으로 관계에 필수적인 것으로 판명될 것입니다.
18. 미시간을 기대해
파트너와 함께 있는 동안 항상 나와 있는 시간에 타협하지 않는 관계 목표를 설정하십시오. 자신을 위한 시간을 갖는 것은 관계를 위해 건강하고 재충전을 유지하는 데 도움이 됩니다.
두 사람 모두 생각하고 집중하고 반성할 시간이 필요합니다. 그리고 자신을 위한 시간을 갖는 것은 이러한 목표를 달성하고 관계를 건강하게 유지하는 데 완벽합니다.
아래 비디오는 관계에서 나 시간의 중요성과 관계에서 성장하기 위해 사람으로 성장하는 것이 얼마나 중요한지 설명합니다.
19. 관계를 우선순위에 두십시오
당신의 관계가 당신의 삶에서 매우 중요한 위치를 차지하지 않는 한, 그것은 건강한 관계로 발전하지 못할 것입니다. 당신의 관계를 인생의 최우선 순위로 삼도록 하십시오. 시간이 지날수록 삶은 엄청나게 바빠집니다.
그러나 적절한 시간과 관계에 관심을 기울이면 연애가 번창할 것입니다.
20. 서로를 놀라게
당신은 당신의 파트너의 얼굴에 미소를 가져다주기 위해 호화로운 선물과 호화로운 저녁 식사 날짜가 필요하지 않습니다. '사랑해요', '보고싶어요', '보고싶어요'라는 깜짝 문자로 언제나 미소 짓게 할 수 있다.
또는 좋아하는 요리를 준비하여 집에 왔을 때 깜짝 놀라게 할 수도 있습니다.
21. 친밀감을 잊지 마세요
친밀감은 모든 관계의 중요한 측면이며 모든 커플은 이 관계 목표를 달성하기 위해 지속적으로 노력해야 합니다. 친밀함이라는 단어를 떠올리면 가장 먼저 떠오르는 것은 육체적인 친밀감입니다. 그러나 지적 친밀감 및 정서적 친밀감과 같은 다른 종류의 친밀감도 있습니다.
관계를 건전하게 하려면 모든 면에서 친밀한 관계를 유지하는 것이 중요합니다.
22. 팀으로 성장
커플은 성장과 성공에 관해서 무심코 이기적으로 변하고 자신을 먼저 생각할 수 있습니다. 그러니 반드시 파트너의 손을 잡고 함께 성장해 나가세요.
당신의 성공을 그들의 것으로 만들고 그들이 외롭다고 느끼게 하지 마십시오.
23. 당신의 관계를 새로운 것으로 대하라
당신의 관계를 오래되고 지루하다고 생각하기보다 첫날처럼 새롭고 흥미로운 관계를 생각하십시오. 파트너와 데이트하고 촛불 저녁 식사를하십시오. 관계를 삶의 평범한 부분으로 생각하지 마십시오.
흥분을 시작하고 머리로 긍정적으로 받아들이지 않으면 관계에 대해 계속 슬퍼할 것입니다.
24. 서로의 사랑의 언어 이해하기
사랑의 언어는 5가지가 있으며 시간이 지남에 따라 상대방의 사랑의 언어가 무엇인지 이해하려고 노력해야 합니다. 일단 그것을 이해하면 성공적인 관계로만 이어질 것이며 오해와 주요 논쟁의 구석을 남기지 않을 것입니다.
25. 관계에 대해 토론
시간을 내서 세상에 대해 이야기할 뿐만 아니라 당신의 관계에 대해서도 이야기하십시오. 관계에서 효과가 있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 토론하십시오.
당신의 관계가 제대로 작동하도록 하기 위해 취해야 할 단계가 무엇인지에 대해 광범위하게 이야기하십시오. 이런 식으로, 당신은 새로운 대화의 홍수와 감정적 해방을 위한 문을 열게 될 것입니다.
관계 목표 설정에 대한 팁
관계 목표를 설정하는 방법이 궁금하다면 다음 측면을 염두에 두고 관계 목표를 설정하십시오.
이것은 균형을 유지하기 위해 몇 가지 큰 관계 목표와 매일의 빠른 목표를 설정해야 함을 의미합니다. 다른 목표를 위해 한 세트의 목표를 놓치지 않도록 하십시오.
이제 관계의 목표를 결정했으므로 둘 다 달성하는 데 도움이 될 행동 계획을 서로 논의하십시오.
첫째, 항상 고정된 시간에 목표 설정을 시작해야 합니다. 다음으로, 때때로 이러한 목표의 달성 가능성에 대해 논의할 시간을 정할 수도 있습니다.
둘 다 목표를 설정했기 때문에 한 파트너는 관계에 모든 것을 바치고 있다고 느끼는 반면 다른 파트너는 그렇지 않을 수 있습니다. 그런 생각이 스며들지 않도록 하십시오.
너무 심각해지지 마세요. 전체 아이디어는 관계를 건강하게 만드는 것입니다. 따라서 직장의 연례 PowerPoint 프레젠테이션으로 받아들이지 마십시오. 결국, 당신은 자신의 관계를 위해 그것을하고 있습니다.
관계 목표를 달성하기 위해 서로를 지원하는 방법
목표를 설정하고 달성하는 것은 긴 과정이며 하루에 완료할 수 있는 작업이 아닙니다.
따라서 항상 파트너를 위해 거기에 있는지 확인하고 파트너가 부족한 부분을 도와주세요. 둘 다 팀으로 하고 있다는 것을 기억하십시오. 함께 하지 않으면 실패를 통해 서로 지원하지 않으면 성공할 수 없습니다.
파트너의 어려움에 대해 솔직하게 이야기하고, 부족한 부분을 도와주고, 우울할 때 신뢰를 보여줌으로써 파트너를 지원하십시오. 이것은 기분을 좋게 유지하고 관계의 목적을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
테이크아웃
실제 사랑의 관계는 결코 이상적이지 않습니다. 그것은 우리가 일반적으로 불완전한 존재이며 관계에서 완벽을 추구하는 것은 우물에 독을 추가하는 것과 같다는 것을 알고 있습니다.
단순히 당신의 결혼이 "완벽한" 틀에 맞지 않기 때문에 더 이상 행복하거나 만족하지 않을 것이기 때문에 배우자와 결혼 자체에서 완벽을 추구하는 것은 관계의 모든 측면을 천천히 거치게 될 것입니다.
주요 목표는 파트너와 함께 그 과정을 즐기고 관계에서 사랑을 얻는 것입니다.
사랑은 단지 누군가를 껴안거나, 키스하거나, 선물로 목욕시키는 것이 아닙니다. 결혼 생활에서 진정한 사랑의 관계는 가장 약하거나 가장 취약한 상태에 있는 누군가를 수용하기 위해 의식적인 결정을 내리는 것을 중심으로 이루어집니다.