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정신 건강 제공자는 기본적으로 정신 건강 상태를 진단하고 환자 또는 고통받는 사람에게 치료를 제공하는 전문가입니다. 그들 대부분은 최소한 석사 학위 이상의 고급 교육과 훈련 자격을 갖추고 있습니다.
정서적, 영적, 정신적, 관계 문제에 대한 도움을 받는 것은 어려울 수 있지만 진정한 정신 건강 전문가의 도움을 받는 것은 이러한 문제를 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떤 유형의 정신 건강 전문가가 당신에게 적합한지는 확실히 당신 자신의 질병에 대한 세심한 이해가 필요한 질문입니다.
정신 건강 전문가의 배경에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사항은 다음과 같습니다.
- 주 면허
- 대학원 학위: 석사 또는 박사
- 임상 경험
- 게시된 기사
그들이 부과하는 가격이나 그들이 가지고 있는 교육은 그들의 자격을 나타내는 지표가 아닙니다. 따라서 앞서 논의한 일부 정신 건강 전문가에 대한 자세한 내용은 어떤 사람이 당신에게 적합한 정신 건강 전문가인지 찾는 데 도움이 될 것입니다!
그렇다면 어떤 유형의 정신 건강 전문가가 당신에게 적합합니까? 정신 건강 전문가의 일반적인 유형 중 일부는 이해를 돕기 위해 아래에 설명되어 있습니다.
1. 정신과 의사
정신과 의사는 의학박사(MD) 또는 정골의학박사(DO) 학위를 소지한 의사입니다. 정신과 의사는 주로 감정적, 정신적, 행동적 장애 또는 문제를 진단, 치료 및 예방합니다.
그들은 진단과 치료를 위해 의약품, 실험실 검사 및 신체 검사를 사용합니다. 정신과 의사의 전문 분야는 다음과 같습니다.
- 법의학 정신과
- 학습 능력
- 어린이 및 청소년
2. 심리학자
심리학자는 박사 학위(Ph.D., PsyD, EdD)를 가지고 있습니다. 심리학자는 생각, 감정, 행동을 다루는 훈련된 사람입니다.
치료는 개별적으로 또는 그룹 환경에서 수행할 수 있습니다. 심리학자는 다음을 수행합니다.
- 심리상담을 제공합니다
- 수많은 정신 건강 문제 또는 장애를 진단하고 치료할 수 있습니다.
- 허가를 받을 때까지 약을 처방할 수 없음
- 필요한 경우 처방전을 받기 위해 다른 제공자와 협력할 수 있습니다.
3. 심리치료사
이 용어에는 다양한 유형의 정신 건강 전문가가 포함됩니다. 이것은 "심리학자"와 "치료사"의 합성어입니다. 일종의 '대화 요법'이다. 이 요법은 정신 건강과 전반적인 웰빙을 향상시키기 위해 고안되었습니다.
가장 인기 있는 치료 유형은 행동, 사고 패턴 또는 감정을 바꾸는 방법을 배우는 데 도움이 되는 인지 행동 치료(CBT)입니다.
다른 요법에는 그룹 요법, 표현 요법, 치료적 대화 등이 있습니다.
4. 정신과 간호사
정신과 정신 간호사는 정신 건강 문제에 대한 약물 처방 또는 정신 건강 상태 치료에 대한 훈련을 받은 등록 간호사입니다. 그들은 의사의 감독하에 일합니다.
정신 건강 간호사는 훈련, 교육, 경험 및 주법의 수준에 따라 –
- 정신 상태와 관련된 행동을 다룹니다.
- 심리치료를 시행하고 정신과 약물을 투여한다.
- 정신 질환을 평가, 진단 및 치료할 수 있습니다.
- 주법이 허용하는 경우 고급 실습 간호사인 경우 약을 처방할 수 있습니다.
5. 정신분석가
정신 분석가는 기본적으로 누군가가 억압되거나 무의식적인 충동, 불안 및 내부 갈등을 탐색하도록 도와줌으로써 지그문트 프로이트의 이론과 실천을 따릅니다.
이것은 다음을 포함한 기술을 통해 수행됩니다.
- 자유연상
- 꿈 해석
- 저항 및 전이 분석
정신 분석가에게는 비평가가 있습니다. 그러나 사람들은 그것을 깨닫지 못한 채 행동 패턴을 만들 수 있는 깊은 심리적, 정서적 장애를 탐색하는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다.
이 직함과 자격증은 연방법이나 주법에 의해 보호되지 않으므로 정신분석가를 선택할 때 주의하십시오.
이것은 누구나 자신을 정신분석가라고 칭하고 서비스를 광고할 수 있음을 의미합니다.
6. 정신건강 상담사
이것은 상담을 제공하는 사람을 설명하는 데 사용되는 광범위한 용어입니다. 그들은 "면허가 있는" 또는 "전문가"라고도 합니다. 상담사의 경험, 교육 및 관련된 서비스 유형에 대해 묻는 것이 중요합니다.
카운슬러는 다음과 같은 분야를 전문으로 할 수 있습니다.
- 일반적인 스트레스
- 직업 스트레스
- 탐닉
- 결혼
- 가족들
이러한 면허 있는 상담사 –
- 다양한 고민에 대한 진단 및 상담 제공
- 약을 처방하는 면허가 없다
- 필요한 경우 처방전을 작성하기 위해 다른 제공자와 협력할 수 있습니다.
7. 가족 및 결혼 상담사
가족 및 결혼 상담사는 가족 및 결혼한 부부에게 발생할 수 있는 일반적인 문제와 문제를 전문으로 합니다. 이것은 차이점에서 인수에 이르기까지 다양합니다.
치료 세션은 일반적으로 특별한 문제와 빠른 해결 방법에 중점을 둡니다. 치료 기간은 일반적으로 짧습니다. 이러한 종류의 치료법도 일대일 방식으로 사용됩니다.
그룹 세션도 사용할 수 있습니다.
8. 사회복지사
사회 복지사는 개인과 그 가족이 삶의 문제와 문제를 해결하도록 돕는 데 관심이 있는 사람들 또는 공무원의 그룹입니다. 여기에는 개인적인 문제와 장애가 포함될 수 있습니다.
사회 복지사의 주요 목표 중 하나는 사람들이 자신의 문제와 문제를 스스로 해결할 수 있도록 기술과 능력을 개발하도록 돕는 것입니다.
그들은 가정 폭력 및 아동 학대와 같은 사건에 자주 연루됩니다.
이러한 사회복지사는 –
- 약을 처방할 수 있는 면허가 없습니다.
- 필요한 경우 의료 처방을 위해 다른 제공자와 협력할 수 있음
- 면허 및 교육에 따라 진단, 상담 및 기타 다양한 서비스 제공
귀하의 필요와 요구 사항에 따라 신중하게 선택하십시오. 정신 건강 제공자를 선택할 때 다음 사항을 고려하십시오.
- 교육, 훈련, 라이센스 및 실제 수년
- 전문 분야 및 제공하는 서비스
- 치료 접근법과 철학
- 함께 일하는 보험사
- 사무실 시간, 수수료 및 세션 시간
올바른 전문가를 찾는 것은 좋은 관계를 구축하고 치료에서 최대한의 이점을 얻는 데 중요합니다. 그러니 주저하지 말고 많은 질문을 하십시오.