콘텐츠
- 수업 1: 행복은 개인적인 것입니다
- 교훈 2: 양 당사자가 일을 해야 한다
- 교훈 3: 배우자를 행복하게 하기 위해 자신을 잃어서는 안 된다
- 4과: 현재를 소중히 여기는 법 배우기
- 5과: 경계를 설정하는 방법 배우기
인생에서 가장 어두운 순간은 가장 중요한 교훈을 배울 때입니다. 변화와 상실은 인생에서 가장 강력한 두 스승입니다. 예상치 못한 변화를 겪었을 때 발생할 수 있습니다.
그러나 통제할 수 없는 특정한 일이 발생합니다. 그 순간에 변화에 저항하는 것을 멈추고 경험에서 배울 수 있는 것을 살펴보아야 합니다.
별거나 이혼의 경우 이 말은 참일 수 없습니다. 당신이 파트너와 헤어지는 단계에 상관없이, 이 과정은 당신을 무너지고 취약하게 만들 수 있습니다.
그러나 어두운 구름이 걷히면 배운 귀중한 교훈에 눈을 뜰 수 있습니다.
상처에 집착하거나 부정하는 대신 집중해야 할 몇 가지 교훈이 있습니다.
수업 1: 행복은 개인적인 것입니다
결혼 생활을 하면 부부 사이에서 사물을 바라보는 법을 배우게 됩니다. 물질적이든 아니든 거의 모든 것을 배우자와 공유합니다. 그 결과 많은 기혼자들이 자신의 행복을 배우자와 연관시킵니다. 이혼이나 별거를 하면 다시는 행복해질 수 없다고 느낀다.
그러나 행복은 다른 반쪽이 아니라 당신 내부에서 와야 합니다. 배우자가 문을 나서는 순간, 행복할 수 있는 능력도 함께 나가면 안 됩니다.
스스로 행복해질 수 있다고 결정해야 합니다. 재혼을 하든 안 하든 그것은 당신의 선택입니다. 그러나 행복을 다른 사람과 다시 나누기로 선택하기 전에 먼저 자신 안에서 행복을 찾는 법을 배워야 합니다.
교훈 2: 양 당사자가 일을 해야 한다
결혼은 복잡한 일입니다. 여기에는 귀하의 삶, 직업, 건강 및 결혼 생활에 직간접적으로 영향을 미치는 기타 요소가 포함됩니다. 그렇기 때문에 결혼은 끊임없이 진행되는 작업이어야 합니다.
이혼을 겪고 있다면 자신이나 전 배우자를 비난하지 마십시오. 결혼 생활을 하려면 쌍방 모두가 필요하다는 것을 이해해야 합니다.
당신 중 한 사람이 결혼 생활을 하는 데 온전히 헌신할 수 없다면 그렇게 하지 않을 것입니다. 양 당사자의 동일한 노력이 필요합니다. 화가 나더라도 배우자가 져야 할 짐을 감당할 수 없습니다.
이것은 새로운 관계를 시작하기 전에 반드시 들어야 하는 중요한 교훈입니다. 상대방은 관계에서 받은 만큼 기꺼이 줄 수 있어야 합니다.
교훈 3: 배우자를 행복하게 하기 위해 자신을 잃어서는 안 된다
이혼은 아프다. 하지만 가장 마음이 아픈 것은 배우자를 행복하게 하기 위해 자신의 정체성을 잃어버렸다는 사실을 깨닫는 것입니다. 많은 결혼한 사람들이 이것에 대해 유죄입니다.
그러나 새로운 관계로 넘어가기 전에, 이것은 당신이 깨달아야 할 중요한 깨달음입니다. 당신은 자신을 잃을 필요가 없습니다.
이것은 이 목록의 첫 번째 교훈과 관련이 있습니다. 배우자와 함께 행복하기 전에 자신이 온전하고 행복해야 합니다. 배우자와 이별하는 시간을 활용하여 자신을 찾고 다시 온전하게 만드십시오.
4과: 현재를 소중히 여기는 법 배우기
이혼으로 인해 마음이 아프더라도 함께 나눈 좋은 점에 대해 감사하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 긍정적인 것에 집중할수록 더 빨리 다시 행복해질 수 있습니다. 그렇게 하는 한 가지 방법은 현재를 소중히 여기는 법을 배우는 것입니다.
이혼은 현재의 가치를 평가하는 법을 가르쳐줍니다. 자녀가 있는 경우 그 시간을 자녀와 함께 사용하십시오. 자녀가 없다면 친구나 가족과 시간을 보내십시오. 그 시간 동안, 그 순간에 있습니다.이혼에 연연하지 마십시오.
이것은 인생의 다음 단계가 무엇이든 상관없이 가져갈 중요한 교훈입니다. 이혼은 지금 뒤에 있다는 것을 깨달아야 합니다.
당신은 당신에게서 쉽게 빼앗길 수 있기 때문에 당신이 현재 가지고 있는 것에 감사하는 법을 배워야 합니다.
또한 다음을 시청하십시오. 이혼의 가장 일반적인 7가지 이유
5과: 경계를 설정하는 방법 배우기
결혼의 가르침은 항상 이타심의 필요성을 강조할 것입니다. 사랑하는 사람을 행복하게 하려면 자신의 일부를 기꺼이 희생해야 합니다. 배우자의 복지를 우선시하도록 배웠습니다. 그러나 이것에도 일정한 경계가 있다는 것을 깨달아야 합니다.
개인의 경계를 식별하고 설정해야 합니다.
다른 사람이 그 경계를 넘자 마자 재고해야 합니다. 당신의 정서적, 정신적 웰빙의 가치가 있습니까? 이것이 행복한 결혼 생활을 구성하는 것입니까? 대답이 아니오라면 놓아주는 법을 배워야 합니다. 계속 참으면, 특히 자신의 건강을 위해 아무에게도 도움이 되지 않습니다.
별거의 원인이 무엇이든 모든 형태의 별거와 이혼은 고통스럽습니다. 당신은 남은 여생을 함께 보내기 위해 그 결혼 생활을 시작했지만, 인생은 당신을 위한 다른 계획이 있는 것으로 판명되었습니다.
하지만 평생 그 고통을 안고 살 수는 없습니다. 이러한 교훈을 더 빨리 배울수록 더 빨리 인생의 궤도로 돌아갈 수 있습니다. 당신은 또한 당신 자신을 포함하여 인생의 다른 관계를 개선하기 위한 도구로 사용할 수 있습니다.