코로나바이러스 위기를 견디는 사랑은 어려운 시기에 살아 있습니다 - 심리학

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집단 투옥이 끝나면 임신 횟수가 급증하거나 그에 상응하는 이혼 횟수가 증가한다는 취지의 밈이 있습니다.

강제적인 공생, 다시 말해 어려운 시기에 사랑을 하면 우리 관계에서 최고 또는 최악의 결과가 나올 것입니다.

결혼 생활을 시험할 만큼 충분한 스트레스가 주위를 둘러싸고 있습니다. 그리고 관계에서 사랑을 유지하는 것은 어려운 일이 아닙니다.

사랑하는 사람들의 안전에 대한 걱정, 일상 생활의 엄청난 혼란, 슈퍼마켓의 희소성, 경제적 불확실성, 집 안팎에서 다른 사람들이 책임져야 하는 필요를 갑자기 관리해야 할 필요성이 시급하게 드러나고 있습니다.

우리는 시시각각 다른 새로운 정상에 적응하고 있습니다. 그리고 이것은 COVID-19 또는 덜(또는 그 이상) 심각한 질병으로 아무도 병에 걸리지 않았다는 최상의 시나리오를 가정하고 있습니다.

다행스럽게도 우리 대부분은 즉각적인 건강 비상 사태만큼 심각한 상황에 직면하지 않습니다.

그러나 가장 안전하고 가장 안전한 상황에서도 우리는 서로, 그리고 집안의 모든 사람을 대하는 새로운 방식에 적응하도록 강요받고 있습니다.

어려운시기에 사랑을 유지하는 것은 참으로 도전입니다!

그렇다면 어려운 시기를 어떻게 극복하고 관계를 유지하는 방법은 무엇일까요? 어떤 역할이 재협상되고 있습니까?

그것은 일어난다 분업을 둘러싼 갈등은 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 나는 내가 치료하는 커플을 봅니다. 오래된 규칙, 기간 및 습관이 뒤바뀌면 어떻게 됩니까?

우리는 누가 무엇을 하고, 누가 소독되지 않은 테이크아웃 가방을 카운터에 두고, 누가 컴퓨터에 대한 필요성을 우선시하는지에 대해 서로 소리 지르고 있습니까?

이것은 매우 실제적인 우선순위 재지정을 필요로 하며, 과거에 의미가 있었던 선을 다시 그릴 필요성. 또는 실제로 이치에 맞지 않거나 공정해 보이지 않는 경우 이 기회를 통해 개선할 수 있습니다.

과거에 효과적으로 관리되었던 불안이 이제는 다른 특성을 가질 수 있습니다.

한때 파트너를 달래던 포옹이 이제 막 목을 가다듬거나 코를 문지르면 놀랄 수 있습니다. 더욱이, 모든 커플이 지지를 받기 위해 필요로 하는 커뮤니티에서 고립되는 것은 우리의 결점을 부각시키기 쉽습니다.

코로나바이러스 불안, 기타 사소한 자극, 오래되고 기존의 상처, 방어력 및 피로가 일반적인 콘센트 및 적응 없이 발생하면 일이 빠르게 손에서 벗어날 수 있습니다.

어려운 시기에 사랑은 우리가 이 가장 신성한 느낌의 매력에 더 이상 공감할 수 없을 정도로 부담이 될 수 있습니다.

그러나 어려운 시기에 사랑이 필요한 것처럼 보일지라도 그것이 영원한 것이 아님을 깨달아야 합니다. 여느 때와 마찬가지로 이 시험 시간도 지나갈 것입니다.

결혼 생활에서 행복을 찾는 방법이 궁금하시다면 이 비디오를 보십시오.

어떤 식으로든 우리는 모두 생존 모드에 있으며 어려운 시기에 사랑을 하는 데는 쉬운 답이 없습니다.

하지만 출발점으로, 우리는 두려움, 강제적인 단결, 잠재적인 질병과 함께 오래된 규칙이 뒤집혔다는 것을 이해해야 합니다.

그 이해는 우리가 어떻게 함께 살 것인지를 지시하는 새로운(일시적인 경우) 규칙의 출발점입니다.

이 시간은 전략 개발을 위한 커뮤니케이션 안전과 정신의 균형을 유지합니다.

바이러스 위협이 일시적일 수 있지만 그 결과는 장기적일 가능성이 높기 때문에 서로를 대하는 방식과 도전에 대처한 방식이 포함됩니다.

따라서 배우자를 위해 거기에 있는 것이 최우선이며 관계를 유지하기 위해 가능한 모든 일을 하는 데 피할 수 없습니다.

모두의 안전과 건강을 기원합니다!