콘텐츠
- 1. 불륜의 원인이 무엇인지 이해
- 2. 이 문제로 이어지는 모든 결혼 문제에 대해 정직하십시오.
- 3. 당신의 삶이 이 사람과 함께 더 나은지 고려하십시오
- 4. 용서하고 함께 나아가기 위해 무엇이 필요한지 평가
사기를 당했다면 불신앙에서 살아남는 것이 얼마나 어려운지 직접 알 수 있습니다. 쉬운 대답은 떠나는 것이지만 결혼 생활이 불충실한 상태에서 살아남을 수 있는지 또는 이혼이 불가피한지 평가해야 합니다.
이것은 매우 개인적인 결정이며, 불충실의 폭풍우를 이겨내려고 노력하는 것은 가슴 아픈 상황입니다.
배우자를 용서하는 것이 반드시 가능한 것은 아닙니다. 그러나 곧바로 이혼하기 전에 다음 질문과 상황을 먼저 고려하십시오.
1. 불륜의 원인이 무엇인지 이해
속일 수 있는 기회는 누군가를 속이기에 충분하다고 생각할 수 있습니다. 이것은 사실이 아닌 경우가 많으며 결혼 생활에서 친밀감이 떨어지기 때문일 가능성이 더 큽니다. 두 사람이 눈을 마주치지 않았거나, 어쩌면 멀어져간 것일 수도 있습니다.
불충실을 용서할 것인지 결정하기 전에 먼저 무엇이 그렇게 되었는지 자문해 보십시오. 상황에 대한 통찰력을 얻기 위해 실제 원인이 무엇인지 이해하십시오.
그것이 어려운 일처럼 보인다면 통찰력을 얻는 이 과정을 돕도록 특별히 훈련된 치료사가 있다는 것을 기억하십시오.
2. 이 문제로 이어지는 모든 결혼 문제에 대해 정직하십시오.
솔직히 말해서, 당신은 이것이 오는 것을 볼 수 있습니까? 두 사람 모두 결혼 생활이 무너진 데 책임이 있습니까? 아니면 이것이 당신에게 큰 충격을 주었습니까? 불충실에서 살아남으려면 먼저 결혼 생활을 정상화해야 하며 과거의 실수로부터 배워야 합니다.
당신이 결혼 생활의 문제에 어떻게 기여했는지 스스로에게 정직하십시오. 용서하고 나아가는 데는 시간이 걸리겠지만, 결혼 생활의 문제를 바로잡고 더 강해질 수 있습니다.
3. 당신의 삶이 이 사람과 함께 더 나은지 고려하십시오
불충실을 용서받을 수 있는지 대답을 시도하면서 이 사람이 없는 삶을 상상할 수 있는지 자문해 보십시오. 결혼 생활에서 불륜을 다루는 것은 쉬운 일이 아니지만 당신 앞에 이 사람이 없었다면 당신의 삶이 어땠을지 알 수 있습니다.
당신이 더 나아질 것이라고 정직하게 말할 수 있거나 신뢰를 회복하기 위해 노력하고 싶다면 그것이 당신에게 답을 줄 것입니다.
4. 용서하고 함께 나아가기 위해 무엇이 필요한지 평가
결혼 생활에서 용서는 결코 쉬운 일이 아니며, 불충실한 경우에는 더욱 그렇습니다.
시간과 반성이 당신과 당신의 결혼 생활에 무엇이 옳은지 결정하는 데 도움이 될 수 있다는 두 가지 사실을 믿으십시오. 무슨 일이 있었는지 곰곰이 생각해 보고 진정으로 용서할 수 있는지 판단할 시간을 주세요.
호흡 요법 치료사인 Eileen Fein이 용서를 받아들이고 수치심과 분노에 작별을 고하는 방법에 대해 안내하는 이 비디오를 시청하십시오.
불충실한 후에 결혼 생활을 재건하는 것은 어려우며 시간을 내어 최종 결정을 내리는 것이 중요합니다. 모든 사람은 용서할 수 있으며 선택만 하면 됩니다. 또한 이러한 문제로 이어지는 결혼 생활 문제를 고려해야 합니다.
두 사람이 치유 과정에 전념한다면 배우자를 용서하고 불륜을 지나칠 수 있습니다.