자기애적 학대를 발견하고 빨리 벗어나는 방법

콘텐츠

• 나르시시스트는 누구입니까?
• 나르시시스트들은 왜 그렇게 유독합니까?
• 배우자나 파트너가 학대적인 자기애 주의자입니까?
• 나르시시스트에게서 벗어나는 방법?

자기애적 학대의 희생자가 어떻게 그것을 발견하고 도망치지 못하고 뒤도 돌아보지 않는지 궁금할 것입니다! 그러나 이 기사에서 보여주듯이 자기애 주의자는 매우 교활한 사람들이며 특히 학대를 참는 경향이 있는 파트너를 찾는 경향이 있습니다. 본질적으로 누구나 학대의 희생자가 될 수 있습니다. 그러나 우리 중 일부는 건강에 해로운 장소에 너무 오래 머물기에 취약한 특정 삶의 경험이 있습니다. 그래서, 자기애 적 학대를 인식하고 도망 갈 용기를 모으는 방법은 다음과 같습니다!

나르시시스트는 누구입니까?

나르시시즘은 과도하게 사용되는 심리학 용어입니다. 불행히도 많은 사람들은 자신이 나르시시스트가 누구인지 안다고 믿고 서둘러 누군가를 나르시시스트라고 낙인찍습니다. 이것은 나르시시스트가 천천히 당신의 삶을 통제하기 시작할 때 이를 알아보지 못하는 것과 거의 똑같이 해롭습니다. 나르시시즘에 대해 장애와 성격 특성(그리고 그 이상)으로 이해해야 할 것이 많이 있으며, 예를 들어 이 책을 읽고 개념을 확실히 이해할 수 있습니다.

그러나 간단히 말해서 나르시시즘은 한쪽에는 "단순히" 이기적이고 자기 도취적인 개인이 있고 다른 한쪽에는 완전한 정신 장애가 있는 연속체로 볼 수 있습니다.

그리고 모든 자기애 주의자가 학대자는 아니지만 대인 관계에서 다루기가 거의 독점적으로 어렵습니다.

자기애적 성격 장애에 대한 자세한 내용은 이 기사를 확인하세요. 그것에서 우리는 현대 정신의학과 심리학이 나르시시즘을 어떻게 보는지 자세히 설명합니다. 당신이 거기에서 읽게 될 것처럼, 자기애적 성격 장애와 같은 것이 있습니다.

치료하기 어렵거나 불가능한 것으로 간주되는 정신 건강 상태입니다. 사람이 다른 사람의 인식과 필요에 기꺼이 굴복한다면(만약 있다면) 어느 정도 통제될 수 있는 평생 동안의 성격 장애입니다. 일반적으로 발생하지 않습니다.

나르시시스트들은 왜 그렇게 유독합니까?

자기애 주의자들에게는 모든 것이 통제에 관한 것입니다. 그들은 삶의 모든 세부 사항과 그들에게 영향을 미치는 모든 것을 통제해야 합니다. 이상적인 자신의 이미지를 유지하는 데 절대적으로 의존하지 않으면 미쳐버릴 것이기 때문입니다. 그래서 주변 사람들을 모두 미치게 만듭니다.

한편, 자기애 주의자는 당신이 말하는 것에 전혀 관심이 없습니다. 그들은 냉담하고 거리를 두지만, 무대가 제대로 설정되면 이상적인 자아상을 뒷받침한다면 당신이 말하는 모든 것에 강렬한 매료된 척 할 수 있습니다. 반면에, 그들은 그들의 필요에 관해서는 매우 강렬하며 그들이 필요하다는 확인을 받기 위해 당신의 얼굴과 영혼에 들어갈 것입니다.

그들은 점진적으로 당신이 그들에게 전적으로 헌신하고 다른 것은 아무것도 하지 않도록 당신을 조종할 것입니다. 그들이 당신을 그들의 웹에 가둘 때, 이것은 일반적으로 당신이 그들과 미친 듯이 사랑에 빠지게 만들고 당신의 모든 관심사, 취미, 야망, 친구 및 가족을 포기하는 것을 의미하며, 그들은 매우 감정적으로(때로는 신체적으로 학대를 가할 수 있음) 될 수 있습니다.

배우자나 파트너가 학대적인 자기애 주의자입니까?

궁금하시다면 그럴 수도 있습니다. 확실하지 않다면 여기에서 관계에서 나르시시스트의 징후에 대해 읽을 수 있습니다. 본질적으로, 그것은 그들에 관한 것이며, 항상 그들에 관한 것입니다.

그들은 당신을 통제하기 쉽게 만들기 위해 당신을 다치게하기 전에 부끄러워하지 않습니다.

그들은 당신이 그들을 비판하는 것을 결코 허용하지 않을 것이며 그것이 그들의 의지가 아니라면 가장 작은 일에도 화를 낼 것입니다.

그들의 학대 스타일은 매우 설득력이 있기 때문에 대처하기가 특히 어렵습니다.

그들은 자신의 가치를 스스로에게 확신을 줄 필요가 있었습니다. 그들은 당신이 그들 자신의 연장선이라고 생각하기 때문에 당신이 있는 그대로 "동일하게" 완벽할 것을 요구할 것입니다. 좋은 방법이 아닙니다. 그들은 당신의 모든 필요를 거부하고, 당신을 모든 사람과 분리하고, 그들의 과대망상을 만족시키기 위해 당신을 거기에 둘 것입니다.

나르시시스트에게서 벗어나는 방법?

먼저 나쁜 소식을 먼저 짚고 넘어가겠습니다. 그렇게 하는 것은 매우 어려울 수 있습니다! 그러나 좋은 소식은 - 어느 정도입니다.

그들이 당신에 대한 관심을 잃고 다른 일(그들에게, 당신이 바로 그런 사람)로 넘어가는 순간, 당신은 자유로워질 것입니다.

그러나 나르시시스트는 실제로 매우 불안정합니다. 이것이 그들이 누군가에게 달라붙어 떠나는 것을 불가능하게 만드는 경향이 있는 이유입니다.

자기애 주의자는 고통스러운 이혼 과정을 즐길 것입니다. 왜냐하면 이것은 그 시점에서 재미있을 수 있는 모든 역할을 하기에 완벽한 단계이기 때문입니다. 이것이 가족, 친구, 전문가 모두의 지원으로 자신을 둘러싸야 하는 이유입니다. 긴 싸움을 준비하고 가장 좋은 팁은 - 그들이 이겼다고 믿게 만드는 방법을 생각하는 것입니다. 그럼 달려라!