계부모의 질투에 대처하는 방법

작가: Peter Berry
창조 날짜: 20 칠월 2021
업데이트 날짜: 23 6 월 2024
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계부모의 질투에 대처하는 방법 - 심리학
계부모의 질투에 대처하는 방법 - 심리학

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당신이 두 번째 결혼을 한 사람이든, 두 번째 결혼한 사람과 결혼한 사람이든, 모든 것이 바뀌려고 합니다. 당신이 당신의 새 배우자를 얼마나 사랑하든, 당신에게 의붓자식들이 있다면 그것은 즉각적인 풀 하우스와 또한 처리해야 할 다른 가능한 의붓 부모를 의미합니다.

가장 큰 혼합 가족 문제 중 하나인 질투를 해결해야 할 수도 있습니다.

혼합 가정에서 질투가 만연한 이유는 무엇입니까? 모든 사람의 세계가 극적으로 바뀌었기 때문입니다. 무엇을 기대해야 할지 알기 어렵습니다. 그래서 당신은 종종 당신의 안전 지대를 벗어납니다. 어쩌면 당신은 조금 두려워합니다.

무엇이 정상인지, 어떤 느낌인지 잘 모르겠습니다. 그동안 자신이 정당한 대우를 받지 못하고 있다는 느낌이 들 수도 있고 의붓부모의 질투를 경험할 수도 있습니다. 이것은 완전히 정상이지만 여전히 살기가 어렵습니다. 의붓자식과의 재혼은 다소 어려울 수 있습니다.


다음은 계부모의 질투에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

긍정적인 것을 찾아라

자녀가 전 남편의 새 배우자와 긍정적인 관계를 발전시키는 것을 보면 질투심을 느낄 수 있습니다. 결국, 그것은 당신의 자녀이지 그들의 자녀가 아닙니다!

이제 그들은 그들의 삶에 부모 역할을 하는 또 다른 사람이 있습니다. 마치 그들이 당신의 아이를 훔치는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 그들은 정말입니까? 아니요, 그들은 당신의 자리를 차지하려고하지 않습니다. 당신은 항상 그들의 부모가 될 것입니다.

질투하는 감정에 집중하는 대신 긍정적인 감정을 찾으십시오. 계부모와의 긍정적인 관계는 자녀에게 좋은 일이라는 것을 인식하십시오. 확실히 더 나쁠 수 있습니다. 이 양부모가 자녀에게 긍정적인 영향을 미치게 되어 기쁩니다.

일부 의붓 부모 발가락 스테핑을 기대

의붓 부모가 당신의 영역을 잠식하고 의붓 부모의 질투를 느끼게 만드는 것처럼 느껴질 때가 있을 것입니다. 이것은 그들이 좋은 의붓부모가 되는 방법을 알아내고 있기 때문일 수 있습니다.


그들은 당신을 위해 그것을하고 있습니다! 그럼에도 불구하고 약간의 질투를 느낄 수 있습니다.

질투를 느낄 때가 있을 거라고 예상했다면, 시기가 오면 그렇게 심하게 느끼지 않기를 바랍니다. 가능한 시나리오를 생각해 보십시오.

그들은 소셜 미디어에 자녀의 사진을 게시하여 자녀가 얼마나 훌륭한지 자랑스럽게 생각합니다. 그들은 그들을 "아이들"이라고 부릅니다. 아이들은 그들을 "엄마" 또는 "아빠" 등으로 부릅니다.

이런 일이 일어날 것이라고 예상하고 발가락이 밟히는 것처럼 느끼는 것은 괜찮습니다. 계부모의 질투는 이 상황에서 느낄 수 있는 정상적인 감정입니다.

약간의 질투를 느끼는 것과 그에 따라 행동하는 것은 별개라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 내면의 반응에 상관없이 자녀와의 관계에 영향을 미치지 않도록 최선을 다할 것이라고 지금 결정하십시오.

이는 자녀에게 긍정적인 일이며 자녀의 이익을 위해 계부모의 질투를 제쳐두는 것이 가장 좋습니다.


배우자의 자녀가 부러울 때

당신이 두 번째 배우자이고 배우자에게 이미 자녀가 있는 경우 부모-자식 관계에 대해 약간의 질투를 느낄 준비를 하십시오.

처음 결혼할 때 배우자로부터 더 많은 사랑과 관심을 기대할 수 있습니다. 그래서 아이가 많이 필요로 할 때, 당신은 실망감을 느끼고 계부모의 질투가 스며들 수 있습니다.

사실, 당신은 아이 없이 결혼을 시작하는 많은 커플들이 그런 것처럼 보이는 것처럼 "신혼" 단계에서 더 많은 속임을 느낄 수 있습니다. 이미 아이가 있는 사람과 결혼할 때, 당신이 무엇을 하고 있는지 알고 있다는 것을 기억하십시오.

여기서 현실을 직시하십시오. 우리 배우자는 아이들을 위해 거기에 있어야합니다. 그들은 부모가 필요합니다. 당신이 이것을 알고 있지만 그것이 의미하는 바에 직면하는 것은 당신이 기대하는 것이 아닐 수도 있습니다.

의붓자식과의 결혼 생활에서 살아남는 방법이 궁금하다면 배우자와 자신의 감정을 상의하여 혼자라는 생각이 들지 않도록 하십시오.

가정을 행복하게 만들기 위해 제쳐 두어야 할 것과 배우자에게 필요한 것이 무엇인지 이야기하십시오. 의붓 부모의 질투가 당신을 최대한 활용하게 두지 마십시오.

의붓자식의 문제를 극복하고 해결하기 위해 질투는 제거해야 하는 감정입니다. 지금 할 수 있는 최선은 새 의붓자식들과 관계를 발전시키는 것입니다.

두 번째 결혼 문제를 모두 해결하려면 의붓자식이 핵심입니다. 그들과 친구가 되면 문제의 절반이 해결될 수 있습니다.

당신이 통제할 수 있는 것에 집중하라

때때로 당신은 의붓자식이나 자녀의 의붓부모가 내리는 결정에 고개를 저을 수 있습니다. 그들이 하는 일이 당신을 괴롭히지 않도록 하십시오. 어쨌든 당신은 그들이 하는 일을 통제할 수 없습니다.

대신, 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하고, 계부모의 질투가 당신의 판단에 영향을 미치지 않도록 하십시오. 친절하고 도움이 되고 경계를 설정하고 필요할 때 최선을 다하십시오.

당신이 통제할 수 없는 것을 놓아버리고 당신이 할 수 있는 것으로 할 수 있는 모든 것을 하십시오.

자신을 포함하여 모든 사람에게 시간을 주십시오.

가족이 처음 화합할 때 하룻밤 사이에 멋진 일이 있을 것이라고 기대하지 마십시오. 상황이 정상화되기 시작하기 전에 확실한 고점과 저점이 있을 수 있습니다.

의붓부모의 질투를 경험하고 있다면 그것을 극복하려고 노력하고 그것이 지나갈 것임을 깨닫습니다. 모두에게 이 새로운 배치에 익숙해질 시간을 주십시오.

자신에게 적응할 시간을 주십시오. 때때로 질투를 느낀다면 자책하지 말고, 단지 그것으로부터 배우십시오. 이 가족 마련이 효과가 있도록 의욕을 북돋우고 동기를 부여하기 위해 양부모의 인용문을 읽을 수 있습니다.