![공감을 하지 못하는 이유 [공감][정서적 친밀감][부부/커플상담]](https://i.ytimg.com/vi/ZwwrxKCtjH0/hqdefault.jpg)
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우리 모두는 친밀감을 갈망합니다.
나는 당신이 내성적이든 외향적이든, 젊든 나이가 많든, 독신이든 기혼이든 상관하지 않습니다. 우리 모두는 다른 사람과 가깝다는 느낌을 원합니다.
많은 사람들은 친밀감을 순전히 육체적인 것으로 생각합니다. 누군가가 다른 사람과 친밀해졌다는 말을 듣는다면, 당신의 마음은 아마도 당신을 그들의 침실로 데려갈 것입니다. 자연스러운 반응이지만 옳지 않습니다.
친밀감은 육체적일 수도 있고 감정적일 수도 있습니다. 차이점을 인정할 뿐만 아니라 정서적 친밀감이 더 사랑스러운 육체적 친밀감을 구축할 수 있는 토대임을 이해하는 것이 중요합니다.
관계에서 정서적 친밀감이란 무엇입니까?
정서적 친밀감을 정의하는 데 도움이 되도록 신체적 친밀감에 대한 일반적인 이해를 시작점으로 사용하는 것이 가장 쉬울 것입니다. 두 사람이 육체적으로 친밀할 때 키스하고 안고 만지고 있습니다. 그들은 사랑을 나누든 소파에서 껴안고 있든 연결되어 있습니다.
감정적 친밀감은 육체가 없는 것과 같지만 똑같습니다. 그것은 사랑과 이해의 측면에서 친밀함입니다. 거기 서로에 대한 감정 때문에 두 사람 사이의 연결.
그리고 우리 모두는 정서적 친밀감, 친밀감과 관계가 함께 가기를 갈망합니다.
Focus on the Family 웹사이트의 기사에서 Shana Schutte는 친밀감을 장난스럽게 "in-to-me-see"라는 문구로 언급합니다. 누군가가 당신을 들여다보고 내면 깊숙이 살고 있는 그 사람에 대해 당신을 사랑할 수 있을 때, 이것이 적절한 정서적 친밀감 정의입니다.
정서적 친밀감은 어떤 모습입니까?
감정적으로 친밀해지는 방법이 궁금하다면 파트너에게 진심 어린 감정을 전달할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 그러나 정서적 친밀감의 의미는 모든 사람에게 동일하지 않습니다.
인간은 다양한 감정을 가질 수 있기 때문에 정서적 친밀감의 정의는 사람마다 다를 수 있습니다. 관계 및 결혼과 관련된 일반적으로 관련된 감정을 살펴보고 정서적 친밀감의 렌즈를 통해 살펴보겠습니다.
1. 사랑
감정적 친밀감의 형태로 사랑을 드러낼 때, 두 사람은 서로를 위해 머리를 맞대고 있습니다. 당신이 그들의 존재에 있을 때, 당신은 그들의 연결과 서로에 대한 깊은 사랑을 느낄 수 있습니다.
2. 신뢰
정서적으로 친밀한 관계에서 신뢰가 드러날 때, 당신은 그들이 삶을 통해 서로를 신뢰한다는 것을 알 수 있습니다. 그들의 믿음에는 망설임이 없습니다. 그것은 깨지지 않는 표준의 지점까지 시간이 지남에 따라 구축되었습니다.
그들은 파트너의 행동에 눈을 돌릴 수 있다는 것을 알고 있으며 속지 않을 것입니다.
3. 존중
존중은 많은 부부가 갈망하는 결혼 생활의 정서적 친밀감입니다.
감정적으로 친밀한 관계에서 존경심이 나타날 때, 두 사람이 서로를 매우 존중하고 있음을 알 수 있습니다.
상대방에게 사랑받는 것은 어느 쪽이든 영광이며, 그들은 모든 일에서 그 영광을 나타냅니다.
그들은 배우자를 너무 존경하기 때문에 배우자를 위해 무엇이든 할 것입니다.
4. 열정
열정은 감정적으로 친밀한 많은 커플의 연료입니다. 이 감정을 정서적 친밀감과 육체적 친밀함 사이의 다리라고 생각하십시오. 뜨거운 열정을 가진 커플은 서로를 가장 원시적인 모습으로 보고 여전히 뜨겁게 사랑합니다.
감정적 친밀감 없이 관계나 결혼 생활을 유지할 수 있습니까?
요컨대, 아닙니다. 적어도 그 안에는 가장 사랑스러운 형태가 없습니다. 사람들은 감정적으로 친밀하지 않고 늙어도 동거할 수 있지만 깊은 유대감과 열정이 있는 결혼은 아닐 것입니다.
파트너 또는 친구가 관계 내에서 단절을 표현하는 것을 들어본 적이 있습니까? 그 단절은 정서적 친밀감의 부족입니다. 그것은 부부가 가까이 지내기 위해 일하지 않고 너무 오래 갔거나 애초에 그 일을 하는 데 신경 쓰지 않았다는 것을 의미합니다.
"라는 렌즈를 통해 바라보는 슈테의 친밀감 진술로 돌아가보자.내가 보기에,” 감정적으로 친밀해지기 위해서는 두 당사자가 필요하다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 남편은 아내에게 사랑, 존경, 열정을 쏟아 부을 수 있지만 아내가 마음을 열지 않으면 원하는 만큼 가까워지지 못할 것입니다.
그녀는 파트너가 그녀를 들여다볼 수 있도록 해야 하고, 남편에게 마음을 열고 남편이 그녀의 좋은 점과 나쁜 점을 모두 볼 수 있도록 해야 합니다. 그녀의 파트너가 들여다보게 하기 위해 그 문을 열지 않으면 그 사람만 내려가는 일방통행의 거리가 된다.
그녀는 단순히 관계 내에서 그의 행동을 관찰합니다.
아내는 남편에 대한 사랑과 존경, 존경, 신뢰로 매일 나타날 수 있지만 남편도 그것을 받아들일 마음이 열려 있어야 합니다. 남자는 닫혀 있는 경향이 있습니다. 그들은 너무 많은 사람들을 들여보내지 않기 때문에 그들은 종종 진정한 감정적 친밀감을 방해하는 파티입니다.
남자가 자신을 열면 그의 아내는 진정으로 그가 누구인지 알 수 있습니다. 아름다움, 결점, 전체가 아닌 조각들. 모든 것!
그러나 그 친밀함이 일어나기 위해서는 그가 취약하고 개방적이어야 합니다.
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결론
우리 모두는 친밀함을 갈망하지만, 우리 중 일부는 필요한 일을 하는 것을 너무 두려워합니다. 당신이 친밀해지고 있는 사람을 향한 각 단계마다 취약성이 필요합니다.
정서적 친밀감은 의지가 강하거나 완고한 사람들을 위한 것이 아닙니다. 자신의 딱딱한 외면을 부드럽게 하고, 다른 사람들이 내면을 들여다보게 하고, 있는 그대로 사랑할 수 있는 사람에게만 옵니다. 이러한 용기의 초기 행동이 없으면 정서적 친밀감의 수준은 진정한 잠재력에 도달하지 못할 것입니다.
따라서 귀하와 귀하의 배우자가 단절되어 있다고 느끼고 감정적으로 더 친밀해지고 싶다면 잠시 시간을 내어 내면을 들여다보십시오.
당신은 열려 있습니까? 취약성을 실천하고 있습니까? 그렇지 않다면 거기에서 시작하십시오. 안전한 거리를 유지함으로써 파트너에게 더 가까이 갈 수 없습니다.