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당신이 ADHD 사람을 알고 있거나, ADHD를 가진 아이가 있거나, ADHD 파트너가 있다면, ADHD가 관계에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다.
ADHD
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD/ADD)는 아동기 장애가 아니지만 이 장애는 성인이 되어도 개인의 삶에 계속 영향을 미칩니다.
과잉행동은 아이가 성장함에 따라 개선되지만, 혼란, 열악한 충동 조절과 같은 특정 현상은 종종 십대까지 지속됩니다. 그 사람은 지속적으로 활동적이거나 안절부절할 수 있습니다.
이 장애는 아동이 성장함에 따라 성장하므로 아동의 정체성의 일부가 됩니다.
ADHD는 사람들의 삶에 큰 영향을 미치며, 그 영향은 ADHD 환자와 그와 관련된 사람들에게 있습니다.
이 기사에서는 ADHD가 관계에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 자세히 설명합니다.
ADHD의 증상
ADHD의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 부주의
- 과잉행동
- 충동성
이것은 많은 사람들이 알아차리지 못할 수 있는 몇 가지 명명된 증상일 뿐입니다.
다른 증상으로는 안절부절하거나 몸부림치는 것, 쉬지 않고 말하는 것, 다른 사람을 가로채는 것, 업무를 정리하는 데 문제가 있는 것, 자연스럽게 지시를 따르지 않는 것, 부주의한 실수를 하는 것, 세부 사항을 놓치는 것, 항상 움직이는 것과 같은 신경질적인 습관이 포함될 수 있습니다.
그러나 이러한 증상이 약간 나타난다고 해서 그 사람이 ADHD가 있다는 것을 의미해서는 안 됩니다.
이러한 증상은 불안, 스트레스, 우울증 및 자폐증을 정의하는 데에도 사용됩니다. 이러한 혼란 때문에 관계에서도 ADHD를 앓는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 ADHD 관계 문제는 정상적인 관계 문제와 매우 다릅니다.
진정으로 진단을 받고 질문에 대한 올바른 답을 얻으려면 전문가만이 도움을 줄 수 있고 또 그래야 합니다.
무자격자를 무작위로 조사하고 컨설팅하는 것도 생명을 위협할 수 있습니다. 게다가, ADHD의 적절한 진단과 식별이 없다면, 그것은 또한 낭만적이고 비로맨틱한 관계에 막대한 영향을 미칠 수 있습니다.
이 기사에서는 ADHD가 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 다루고 설명하려고 합니다.
성인과 관계에서의 ADHD
ADHD 증상은 성격상의 결함이 아님을 기억하십시오!
성인의 ADHD 증상은 일반적으로 발견되기 때문에 ADHD 관계가 있을 가능성이 있습니다. 따라서, 당신은 ADHD 성인의 관계에 있을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
그러나 그것을 확인하려면 ADHD의 올바른 증상과 징후에 대한 지식이 있어야 합니다. ADHD가 관계에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 여러 가지 방법이 있으므로 건강하고 행복한 연애 생활 사이에 ADHD가 끼지 않도록 몇 가지 조치와 예방 조치를 취해야 합니다.
자신도 모르는 사이에 당신이 ADHD 환자와 관계를 맺고 있을 가능성이 있습니다.
성인 ADHD와 관계
ADHD는 관계에 어떤 영향을 미칩니까?
ADHD 관계이든, ADHD 결혼이든, 비ADHD 관계이든 모든 관계에는 몇 가지 공통적인 문제가 있습니다.
진실과 충성과 관련된 문제가 있습니다. 또한 가정 문제 및 재정 문제와 관련된 문제도 있습니다. 그러나 ADHD의 경우 결혼 문제가 그보다 훨씬 더 클 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
이러한 문제는 제대로 처리되지 않으면 ADHD 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 ADHD 연인이나 파트너에게 인내심을 보여줄 필요가 있습니다.
또한 ADHD와 관계는 밀접하게 관련되어 있다는 점에 유의해야 합니다.
이것은 낭만적인 관계뿐만 아니라 다른 관계에서도 마찬가지입니다. ADHD 남성 및 여성과의 관계는 정상이며 완전히 관리할 수 있습니다.
ADHD 남성 또는 여성과의 관계에 등록하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
ADHD가 관계에 어떤 영향을 미치는지 봅시다.
혼란
주의 산만은 ADHD의 매우 흔하고 주요 증상입니다.
이것은 또한 ADHD가 관계에 영향을 미치는 가장 중요한 방식 중 하나입니다. ADHD 남성 또는 여성과의 관계에서 배우자로부터 가장 사랑받는 유일한 사람이더라도 무시당하거나 원치 않는 느낌을 받을 수 있습니다.
그들이 당신을 필요로한다면 당신이 말한 것을 다시 반복하십시오.
시간을 내서 ADHD 환자와 이야기하십시오.. 당신이 ADHD를 앓고 있는 사람이라면 의식적으로 노력하고, 당신이 제대로 듣지 않았다면 파트너에게 그들의 말을 반복하도록 요청하십시오. 결국 커뮤니케이션이 중요합니다!
ADHD와 관계가 있는 성인은 힘든 조합이 될 수 있습니다.
어른들은 종종 인내심이 부족하고, 바쁜 일상을 보내고, 때로는 너무 피곤해서 제대로 의사소통을 하지 못하기 때문입니다.
건망증
건망증은 산만함보다 덜 일반적입니다.
ADHD 성인은 중요한 사건, 중요한 일 및 보관 장소를 잊어버릴 수 있으며 일상적인 작업도 잊어버릴 수 있습니다. 파트너가 무언가를 잊어 버리면 신뢰 문제와 분노로 이어질 수 있습니다.
ADHD 파트너는 플래너 또는 메모를 사용해야 합니다. 메모를 알림으로 사용할 수 있습니다.
ADHD 개인의 파트너로서 이러한 상황을 피하고 침착함을 유지하십시오. 대신 일지와 알림을 유지하도록 동기를 부여하고, 일을 기억하고 책임을 지도록 돕습니다.
충동
충동적인 사람들은 생각하기 전에 행동하는 경우가 많습니다.
그들은 과잉 활동적입니다. 이러한 유형의 ADHD는 부적절한 장소에서 부적절한 단어를 외치면 당혹감을 유발할 수 있습니다. 그런 종류의 충동적인 행동이 감당할 수 없다면 치료사가 필요합니다.
ADHD 하이퍼포커스 관계
하이퍼포커싱은 산만함의 반대라고 말할 수 있습니다.
그것은 당신이 무언가에 너무 몰두하여 주의를 거의 잃지 않을 때 발생합니다. 하이퍼포커스는 생산성을 위한 선물이 될 수 있지만 파트너가 충분한 관심을 받지 못하기 때문에 문제를 일으킬 수도 있습니다.
당신의 파트너가 당신이 그들에게 정말로 세심한 주의를 기울일 것을 기대한다면, 그것은 ADHD 결혼 생활에서 큰 장애물이 될 수 있습니다.
당신이 고통받는 사람이라면, 지나치게 집중하는 것을 피하기 위해 일어나서 움직여서 이것을 제어할 수 있습니다. 당신은 당신 자신을 위한 산만함을 만들 수 있고, 또한 생산적인 산만함을 만들어 당신의 ADHD 파트너를 도울 수 있습니다. 시간을 추적하고 알람을 설정하십시오.
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 사랑은 까다로운 사업이 될 수 있지만 인내심을 갖고 한 번에 한 걸음씩 내딛는다면 평범한 관계보다 덜 놀랍지 않을 수 있다.