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나는 정신병자와 결혼했다. 결혼식이 끝난 후 비가 오는 고속도로에서 그가 분노에 차 운전대를 두드리고 말 그대로 우리의 삶을 그의 손에 맡겼을 때 깨달았습니다. 시속 90마일을 달리면 시야가 확보됩니다. 도대체 내가 이 미친놈과 왜 결혼을 했을까? 10년 후 나는 그 답을 알고 있다. 나는 어린 시절의 상처와 결혼했다. 그리고 이것이 우리가 하는 일입니다. 우리는 데이트와 결혼을 통해 어린 시절의 상처를 치유하고자 합니다. 그렇기 때문에 소울메이트를 찾기 전에 먼저 자신을 치유해야 합니다.
우리는 결혼하기 전에 동거하지 않았지만 징후가 있었습니다. 그는 더 작은 규모로 분노했다. "정상적인" 사람에게는 위험 신호일 수 있는 이 행동이 나를 위한 것이 아님을 이제 깨달았습니다. 왜요? 내 경험에 따르면 분노는 가족 모임의 먹잇감이었기 때문입니다. 결혼식 다음날 밤, 사촌이 삼촌의 코를 부러뜨렸습니다. 새 남편과 내가 삼촌에게 얼음을 가져다 주었을 때 이모는 이렇게 말했습니다. “행복한 가족이 된 것을 환영합니다!” 유머는 우리의 집단적 대처 메커니즘이었습니다. 다른 이모의 40번째 생일에 누군가가 쟁반을 들고 돌아다니며 “커피, 차, 항우울제?
우리는 어린 시절의 상처와 결혼합니다!
우리가 어린 시절의 상처와 결혼하는 이유에 대한 심리학적 현상은 "애착 이론과 무의식적 정신 모델... 우리의 초기 관계... 우리가 성인이 되어서 다른 사람들과 낭만적이고 다른 맥락에서 연결하는 방법에 영향을 미칠 뿐만 아니라 관계가 작동하는 방식에 대한 내면화된 스크립트 또는 작업 모델을 만듭니다...인간으로서 우리는 무의식적 수준에서 친숙한 쪽으로 끌립니다. 1차 연결이 그녀에게 사람들이 사랑스럽고 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있다고 가르쳤던 안전하게 애착된 개인에게 이것은 그저 멋져 보일 뿐입니다. 하지만 불안정한 애착을 가진 우리에게는 친숙한 것이 위험한 영역이 될 수 있습니다.”
익숙한 영역은 위험할 수 있습니다.
익숙한 것은 확실히 나에게 위험했다. 주간 고속도로에서 깨달음을 얻은 후 나는 남편에게 최후 통첩을 했습니다. 도움을 받거나 길을 잃으십시오. 결국 올바른 진단(양극성 II), 약물 치료, 치료 및 전인적 치유로 그는 좋아졌습니다. 그러나 항상 이런 식으로 작동하지는 않습니다. 치유의 두 가지 핵심 요소는 남편이 가지고 있던 자기 인식과 동기 부여입니다. 최후통첩이 터닝포인트였지만 자신이 엉망인 걸 알았고 비참함에 지쳤다. 고맙게도 그는 치유될 수 있었고, 우리는 이제 10년 간의 삶의 우여곡절을 통해 서로를 지지해 온 튼튼한 결혼 생활을 즐기고 있습니다. 그러나 상처와 결혼하여 스스로를 치유하려고 시도하는 대신 다른 방법으로 먼저 치유한다면 우리 모두는 많은 고통에서 벗어날 수 있습니다.
그래서 우리는 어떻게 치유합니까?
트라우마로부터 진정으로 치유하려면 두 갈래의 접근이 필요합니다. 전통적인 치료는 우리의 문제가 무엇인지, 그리고 어린 시절의 상처와 무의식적인 행동 사이의 연관성을 식별하는 데 중요합니다. 하지만 충분하지 않습니다. 수십 년 동안 크게 개선되지 않고 축소되는 것을 본 적이 있습니까? 그것은 트라우마가 에너지를 갖고 있기 때문입니다. 그리고 우리는 그것을 지울 때까지 그 에너지를 우리 내부, 주로 차크라에 가지고 있습니다. 어린 시절의 외상은 뿌리, 천골, 태양 신경총의 처음 세 개의 차크라에 저장됩니다.
트라우마로부터 에너지를 시스템에서 꺼내기
그 에너지가 치유될 때까지 그것은 계속해서 우리의 무의식적인 행동에 연료를 공급하고 불안, 자신을 알 수 없음, 자신감 부족을 유발합니다(각각). 이 에너지를 제거하려면 에너지 요법이 필요합니다. 침술, 정서적 자유 기술, 영기(Reiki)는 모두 우리의 에너지 균형을 유지하고 에너지 차단을 제거하려고 합니다. 치료사를 찾을 때 Google 비즈니스 목록 및/또는 소셜 미디어 존재뿐만 아니라 적어도 12개의 좋은 리뷰가 있는 치료사를 선택하십시오. 이렇게 하면 부정적인 리뷰를 필터링할 수 없습니다.
상처를 치유하면 관계를 시작할 수 있고 위험 신호를 감지할 수 있습니다. 그런 다음 치유된 자신을 반영할 파트너를 의식적으로 선택할 수 있습니다. 우리가 이 일을 하는 것은 우리 자신뿐 아니라 미래의 자녀를 위해서도 한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. "행복하게 영원히"는 동화의 완벽한 결말일 수 있지만, 역기능의 순환을 깨는 것이 우리 모두가 성취할 수 있는 현실의 시작입니다.