평등은 영어에서 아주 잘 사용되는 단어입니다. 우리는 삶의 모든 면에서 평등을 추구합니다. 실제로 우리는 우리의 권리이자 모든 사람의 권리를 찾고 있습니다. 우리의 필요는 다른 사람만큼 중요합니다. 모든 사람은 행복할 자격이 있고 자신의 필요를 충족시킬 자격이 있습니다. 그렇지 않다고 믿는 사람은 다른 사람의 권리를 부당하게 빼앗는 것입니다. 평등, 공정, 정의는 모두 서로를 지원하는 개념입니다.
이것이 어떻게 관계의 주제에 영향을 미치는가. 제가 부부를 상담하고 코칭해 왔을 때 공통점은 평등/존중이 모든 강력하고 양육적인 관계의 토대 또는 기반이라는 것입니다. 파트너가 다른 사람을 동등하게 여기면 존중이 있을 것입니다. 존중이 부족하면 한 명 이상의 사람들이 정기적으로 다른 사람을 학대하게 됩니다.
한 사람이 관계에서 더 많은 힘을 가지고 있다면 얻을 것이 없으면 자신의 지위를 포기하고 싶지 않을 것입니다. 그래서 스핀이 있습니다. 자신의 필요를 먼저 충족시키는 데 익숙한 사람이 다른 사람의 필요가 자신보다 먼저 또는 대신 충족되도록 허용하도록 어떻게 설득할 수 있습니까?
몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
- 당신의 파트너는 매일 당신의 신체적/감정적 필요를 더 기꺼이 충족시킬 것입니다.
- 밀리는 사람은 행복하지도 만족하지도 않습니다. 많은 시간을 슬프거나 우울하거나 스트레스를 받거나 화를 내는 사람과 살고 싶습니까?
- 관계에서 지속적인 스트레스는 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
일상 생활에 문제가 있는 많은 부부는 누구의 필요를 충족시켜야 하는지에 대해 정말로 논쟁을 벌이고 있습니다. 실제로, 관계에 있는 두 사람 모두 자신의 필요를 충족시킬 자격이 있으며, 문제는 일부가 서로 직접적으로 충돌할 때 모든 사람의 필요를 충족할 수 있는 방법입니다. 어떤 필요가 충족되고 어떤 우선 순위로 충족되는지 결정할 때 평등, 공정 및 정의가 사용되지 않으면 불가능하지는 않지만 어렵습니다. 이것은 관계에서 더 많은 힘을 가진 사람뿐만 아니라 두 파트너 모두를 위한 활동입니다.
나는 당신이 관계를 정직하게 살펴보고 다음 질문을 스스로에게 할 것을 권장합니다.
- 당신은 당신이 꽤 자주 싸우거나 말다툼을 하는 것을 발견하고 왜 그런지 확신이 서지 않습니까?
- 나의 중요한 상대방은 행복하거나 만족합니까?
- 나는 우리가 평등하다고 느끼는가? 그렇지 않다면 그 이유는 무엇입니까?
- 평등이 결여되어 있다면 이것을 바꿀 수 있는 것은 무엇입니까?
영양을 공급하지 않고 규칙적으로 공급하지 않는 사랑은 시들기 시작합니다.. 그리고 시들어... 그리고 시들어 ... 관계에 큰 분열이 있을 때까지. 어떤 사람은 다른 사람이 이상적인 삶을 살기 위해 자신의 모든 필요를 제쳐 둘 수도 없고 해서도 안 됩니다.
관계가 시간의 시험을 견디게 하려면 노력이 필요합니다. 중요한 사람과 일상적으로 얼마나 잘 타협하느냐에 따라 관계가 얼마나 오래 지속되는지가 결정됩니다. 당신은 당신의 관계가 얼마나 건강한지를 통제할 수 있는 힘이 있습니다.