이 함정에 빠지지 마십시오: 임신 중 결혼 별거를 피하는 요령 - 심리학

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임신이라는 행복한 사건에도 불구하고 불행하게도 임신 중 이혼은 너무나 흔합니다. 그러나 임신 중 별거는 아기를 안고 있는 배우자에게 가슴 아픈 일입니다.

엄마가 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 여성의 몸은 정신적, 육체적 웰빙에 영향을 미치는 여러 호르몬 변화를 겪어야 합니다.

여성이 임신하고 결혼 생활이 파탄난다면 너무 부담스러울 수 있습니다. 그리고 여성이 임신 중에 법적 별거를 해야 한다면 그 고통은 상상할 수 없을 것입니다!

그런데 왜 '임신 중 결혼이 파경'이라는 현상이 너무도 흔한 것일까 하는 의문은 여전히 남는다.

커플은 충족되지 않은 기대와 감정적 롤러코스터의 함정에 빠지며, 이는 다가오는 기쁨의 묶음에서 초점을 돌리고 대신 떠오르는 부정적인 문제에 초점을 맞춥니다.

당신에게 이런 일이 일어나지 않도록하십시오! 결혼 생활을 유지하기 위해 진지한 노력을 기울이면 반드시 임신 중에 무너지는 관계를 구할 수 있습니다.

따라서 별거를 피하고 결혼 생활을 구하는 방법에 대해 생각하고 있다면 걱정하지 마십시오. 다음은 임신 중 결혼 별거를 피하는 데 도움이 되는 몇 가지 필수 팁입니다.

그것은 항상 다른 사람의 잘못입니다. 적어도 그것은 모두가 일반적으로 생각하는 것입니다. 우리가 결혼 생활에 어떤 부정적인 영향을 미치는지 알기 어렵지만 그렇게 하는 것이 중요합니다.

탱고를 하려면 두 명이 필요하기 때문입니다. 즉, 배우자가 화를 내거나 화를 내면 이유가 있을 수 있습니다.

아마도 아기를 안고 있는 아내는 그들의 필요를 충족시키지 못하거나 아기를 재미있는 아기 용품에 참여시키지 않을 것입니다.

아마도 그녀의 잔소리는 그녀의 배우자를 외면하고 있습니다. 둘 다 부정적인 것에 대한 책임이 있으므로 두 사람 모두 그것을 봐야 합니다.

부정적인 생각이 더 오래 스며들수록 둘 중 하나 또는 둘 다 후회할 말이나 행동을 할 가능성이 더 높기 때문에 나중에라도 빨리 처리하십시오.

이로 인해 상처받은 감정이 생길 수 있으며, 결국 부부가 함께 해야 하는 시기인 임신 중에 별거를 하게 될 수 있습니다.

부부가 특히 임신 중에 대화를 중단하면 상황이 빠르게 악화될 수 있습니다.

둘 중 하나 또는 둘 다 부모가 될 가능성이 두려운데 그것에 대해 말하지 않으면 감정이 다른 방식으로 형성되고 나타날 수 있습니다.

상대방이 어떻게 행동하고 어떻게 느끼는지 주의를 기울이고 질문을 하십시오. 우려 사항에 대해 이야기하십시오. 다른 사람이 아기나 임신에 대한 걱정을 포함하여 무엇이든 편안하게 이야기할 수 있도록 도와주세요.

따라서 임신 중 이별을 피하기 위해 의사 소통의 라인을 열어 부부가 함께 모여 한마음으로 행복하게 임신 단계를 보낼 수 있습니다.

특히 초보 부모의 경우 부부는 임신과 출산에 대해 편협한 시각을 가질 수 있습니다.

예비 엄마는 배우자가 특정 일을 하거나 그녀에게 훨씬 더 많은 관심을 주기를 기대하며, 아마도 집안일을 떠맡거나 메스꺼움을 느낄 때 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다.

이러한 기대가 충족되지 않으면 부부는 원망이나 분노를 느낄 수 있습니다. 좀 더 현실적이며 여러분 중 누구도 전에 이것을 겪지 않았다는 것을 깨닫도록 노력하십시오.

비현실적인 기대를 버리고 각각의 결혼 관계가 다르고 임신마다 다르다는 것을 깨닫습니다. 함께 만들어 보세요.

때로는 모든 것에서 벗어나 서로에게 집중해야 합니다.

임신하면 스트레스를 받습니다. 여성의 몸에 어떤 일이 일어나고 있는지, 아기가 어떻게 발달하고 있는지, 미래에 대한 모든 가능성에 대해 고려해야 할 사항이 너무 많습니다.

서로가 아닌 그것에 너무 집중하면 결혼 관계가 나빠집니다.

따라서 직장과 다른 책임에서 벗어나 서로를 위해 있을 수 있도록 빠른 외출을 계획하십시오. 다시 연결하고 새로워지고 삶에서 훨씬 더 균형 잡힌 상태로 돌아오십시오.

어떤 사람들은 이것을 아기가 오기 전에 도피하는 것을 제외하고는 신혼 여행과 같은 '베이비문'이라고 부릅니다. 이것은 다시 연결하기에 좋은 시간이 될 수 있습니다.

아기를 안고 있는 여성은 임신 중에 외로움을 느끼고 배우자는 모든 것에서 소외감을 느끼기 때문에 임신 중에 부부가 헤어지는 경우가 있습니다.

그것을 피하고 9개월에 더 많은 기쁨을 주는 한 가지 방법은 두 사람 모두 가능한 한 많은 병원을 방문하는 것입니다.

이렇게 하면 아내가 이 특별한 시간을 함께 보낼 때 파트너의 지지를 받고 있다는 느낌을 받을 수 있으며 파트너는 의사를 만나고 아기가 어떻게 발달하고 있는지에 대한 지식에 참여할 때 참여하는 느낌을 받습니다.

그들은 질문을 하고 우려 사항과 방문 중에 예상되는 사항에 대해 논의할 수 있습니다.

임신으로 인한 추가 스트레스 때문에 때로는 서로를 위해 더 많은 노력을 기울이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 외부의 도움이 필요할 수 있습니다.

머지 않아 결혼 치료사에게 가십시오. 결혼 생활에서 무슨 일이 일어나고 있고 임신이 혼합에 추가되었는지에 대해 이야기하십시오.

카운슬러는 두 사람이 감정을 정리하고 서로를 더 잘 이해할 수 있도록 도와줄 것입니다.

출생은 행복한 시간이 될 수 있지만 상처받은 감정은 쉽게 일어날 수 있습니다.

감정이 고조되고, 사람마다 각자의 역할에 대한 기대치가 다를 수 있습니다. 그것들이 충족되지 않으면 생일은 그다지 긍정적이지 않을 수 있습니다.

따라서 기대하는 것과 각자 원하는 것에 대해 확실히 이야기하십시오. 임신 중에 남편과 헤어지면 평생 상처를 입을 수 있으므로 관계를 유지하기 위해 가능한 한 최선을 다하십시오.

또한 양육에 대한 여러분의 생각과 여러분 각자가 신생아를 돌보는 데 어떻게 기여할 것인지에 대해 계속 이야기하십시오.

부모가 되는 것은 흥미로운 전망이지만 임신은 결혼 관계를 확실히 변화시킵니다. 이 9개월 동안 떨어져 있지 않고 가능한 한 많이 모이도록 하십시오.

서로를 위해 거기에 있고 새로운 아기를 기대하면서 결혼에 집중함으로써 임신 중 별거를 피할 수 있습니다.