콘텐츠
인체는 복잡한 시스템입니다. 인간 생리학은 기계적, 물리적, 생화학적 기능에 대한 과학입니다. 누군가가 건강하고 행복하기 위해서는 모두 함께 노력해야 합니다. 인간 생리학 연구에는 스트레스, 운동, 질병 등과 같은 것들에 우리가 어떻게 적응하는지 알아내는 것이 포함됩니다.
의사가 생리적 문제가 있는 사람들을 가장 잘 도울 수 있도록 이러한 것들을 연구하는 것이 중요합니다.
결혼도 그만큼 복잡합니다. 서로 다른 배경에서 온 두 명의 매우 다른 사람들로 구성되어 있습니다. 그들은 하나의 공통된 이유, 즉 사랑을 위해 모였습니다. 그러나 그들이 일상적으로 행동하는 방식과 문제를 다루는 방식은 매우 다를 수 있습니다. 결혼의 생리학은 결혼 생활의 모든 부분이 함께 작용하여 아름다운 결혼 결합을 만드는 방법입니다.
결혼 생활에서 어떻게 좋은 생리적 건강을 키울 수 있습니까?
다시 말해서 결혼 생활을 어떻게 유지하고 제 기능을 발휘할 수 있습니까? 다음은 몇 가지 팁입니다.
긍정적인 결혼 환경 조성
아침에 일어나면 짜증이 나고 답답합니까? 하루 종일 갈 때 정말 함께하고 싶지 않습니까?
함께 있을 때 긴장하거나 화가 납니까? 그렇다면 결혼 생활 환경이 좋지 않을 수 있습니다. 상황이 이대로 오래 지속되면 결혼 생활이 제대로 기능하지 못하고 지속될 수 없습니다.
사람들은 좌절과 화를 기대하며 깨어나지 않습니다. 그들은 행복하기를 원합니다. 그들은 인생을 즐기고 싶어합니다. 그것이 제공되지 않는 결혼 생활은 그 안에 있는 사람들이 그들의 능력을 최대한 발휘할 수 없다는 것을 의미합니다. 그렇다면 어떻게 긍정적인 결혼 환경을 조성할 수 있습니까? 긍정적으로. 우리는 일이 뜻대로 일어난다고 느낄지 모르지만, 당신은 그 문제에 대해 선택권이 있습니다. 매일 긍정적인 선택을 할 수 있습니다.
배우자에게 미소 짓기
그들에게 친절한 말을 하십시오. 긍정적인 마인드를 가지세요. 희망과 행복한 태도로 일어나십시오. 상황이 잠시 동안 긴장되었다면 이것은 자연스럽게 오지 않을 수 있습니다. 배우자가 당신에게 짜증을 내는 행동을 하면 그냥 털어버리기가 힘들지만 어쨌든 긍정적입니다.
지금으로서는 이것이 실습의 교훈이 될 것입니다. 긍정적인 것은 어딘가에서 시작해야 하며, 그것은 당신에게서 시작될 수 있습니다.
아침에 서로를 보고 흥분해서 일어나서 하루 종일 함께 시간을 보내고 미소로 하루를 마무리하는 것이 어떨지 상상해 보세요. 이제 그 환경을 만드십시오.
매일 서로에게 서비스 제공
우리가 이기적이면 결혼 생활이 제대로 작동할 수 없습니다. "나" 태도는 당신이 당신 자신과 당신의 원하는 것에 관심을 가진다는 것을 의미합니다. 배우자 중 하나 또는 둘 모두가 이기적일 때 결혼 생활은 번창할 수 없습니다. 결혼은 두 사람이 강한 유대감으로 함께 모이는 것입니다.
모든 사람이 자신을 위한 것이라면 결속할 수 없습니다.
덜 이기적인 방법은 서로를 섬기는 것입니다. 배우자를 위해 매일 작은 일을 하십시오. 그의 셔츠를 다림질하고, 그녀가 좋아하는 음식을 만들고, 그녀의 드라이 클리닝을 픽업하고, 가게에서 그가 가장 좋아하는 품목을 집어 들고, 그녀에게 뒷담화를 줍니다.
이 작은 것들은 그 자체로 너무 작아 보이지만 결혼 생활의 구조를 구성하는 스티치입니다. 배우자를 위해 무언가를 할 때마다 “사랑합니다. 당신은 나에게 무엇보다 중요합니다.”
그리고 그것이 결혼을 강하게 만드는 것입니다.
커뮤니케이션 라인을 열다
자신의 생각과 감정을 혼자 간직하는 것은 결혼 생활에 해로울 수 있습니다. 당신을 괴롭히는 것, 당신의 희망과 꿈, 두려움 등에 대해 말하지 않을 때, 당신의 배우자는 당신을 가장 잘 도울 수 있는 방법을 어떻게 알겠습니까? 그들은 할 수 없습니다. 통신선을 열어야 합니다.
누군가에게 그렇게 취약하다는 것은 어려울 수 있습니다. 거절당할 위험이 있다고 느낄 수도 있습니다. 그러나 배우자가 의사 소통을 하지 않으면 결혼 생활은 지속될 수 없습니다.
오해와 다툼, 괴로움이 있을 것입니다. 모든 것에 대해 이야기하는 부부는 강한 유대감을 형성합니다. 그들은 누군가가 귀를 기울이고 관심을 갖고 있는 것처럼 느끼며, 자신의 감정을 나눌 수 있어 행복합니다.
결과적으로 배우자는 필요 사항을 충족할 수 있습니다. 그리고 그것이 결혼 생활이 가장 좋은 방식으로 작용할 수 있는 방법입니다.
침실에서 더 깊은 수준에서 연결
결혼에는 많은 부분이 있으며 한 가지 중요한 부분은 성적 친밀감입니다. 불행히도 일부 결혼에서 섹스는 육체적 행위 자체에 관한 것입니다.
잠시 동안은 괜찮을지 모르지만 섹스가 오르가즘에 관한 것이라면 결혼 생활은 장기적으로 기능할 수 없습니다. 성적 친밀감은 그 이상입니다.
성적 친밀감은 두 배우자가 문자 그대로 결합하여 하나가 되는 것입니다. 발생하는 방식이 중요합니다. 침실에서 더 깊은 관계를 발전시키려면 당연히 침실 밖에서 서로를 대하는 방법부터 시작해야 합니다.
각자가 안전하고 사랑받는다고 느끼면서 침실에 모이는 것이 더 쉽고 더 바람직해집니다.
친밀감의 행위 자체가 바뀝니다. 그것은 육체적인 행동에 관한 것이 아니라 서로에 대해 부드럽고 사랑하는 것에 관한 것입니다. 당신은 다른 사람을 위해 무엇을 할 수 있습니까?
자신의 성적 쾌락을 위해 그것을 하는 대신, 당신은 배우자와 더 연결되어 있습니다. 당신은 그들이 편안함을 느끼고 사랑받기를 원합니다. 당신은 친밀한 경험을 그들이 원하는 것으로 만들기 위해 노력합니다.
결혼 생활은 복잡하지만, 움직이는 모든 부분을 연구하고 주의를 기울이면 무엇이 결혼 생활을 촉발하는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 그리고 그 과정에서 우리는 결혼 생활에서 강한 생리적 적합성을 개발하기 위해 노력할 수 있습니다.