![왕따 당할까 걱정되는 아이, 사회성 발달을 위해 해야하는 것은? [오은영쌤 육아지침서]](https://i.ytimg.com/vi/nnd5gRHBfMo/hqdefault.jpg)
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육아는 힘들다. 결혼도 가능합니다.
우리는 대부분 이것을 알고 있으며 모든 것이 항상 컵케이크와 장미일 것이라고 기대하지는 않습니다. ADHD가 관련된 경우 양육이 얼마나 힘든지 알면 놀랄 수 있습니다.
주의를 촉구하는 ADHD는 결혼 생활과 가족이 회전하는 중심으로 서서히 스며들 수 있습니다. 건강한 결혼 생활과 행복한 가족이라는 목표는 목적이 있고 일관된 관계에 초점을 맞추는 데 달려 있습니다.
강한 결혼 생활의 동반자 관계는 우리의 이상에서 더 멀어지게 하는 좌절하고, 지치고, 성격이 급한 육아를 방지하는 핵심입니다. 이것이 나쁜 소식의 눈덩이처럼 들린다면 당신 말이 맞습니다.
좋은 소식은 경계를 늦추지 않고 이 함정을 피하거나 되돌릴 수 있다는 것입니다.
팀을 만들자
ADHD 및/또는 도전적인 행동을 보이는(또는 있다고 의심되는) 아이가 있는 경우, 가족은 여러 면에서 영향을 받습니다.
이러한 문제에 대해 기대하고 의사 소통하는 것은 결혼 생활에서 요구되는 동시에 이를 지원하기 위한 것입니다. 우리는 ADHD를 치료하지 않을 것이며(간단한 해결책이 있었으면 좋겠음) 많은 양육 조언을 제공하지 않을 것입니다.
오히려 제 목표는 여러분이 도전을 예상하고 의도적으로 의사 소통하고 팀을 구성하는 데 도움이 되는 것입니다. 당신의 파트너와 철학적으로, 정신적으로, 감정적으로, 형이상학적으로 (내가 그것이 정말로 의미하는 바를 알았다면).
그렇게 하면 결혼 생활이 가족의 중심에 있게 되며 힘과 기쁨의 근원이 될 수 있습니다.
당신은 더 필요합니다
그 핵심에서, ADHD는 처리해야 할 것이 더 많습니다.
더 시끄럽고, 더 지저분하고, 더 많은 에너지가 필요한 것은 말할 것도 없고, 더 많은 시간을 들여 인내심을 갖고 노력해야 한다고 말할 필요는 없습니다. ADHD가 있는 어린이는 더 많은 구조를 필요로 하는 동시에 주변 성인의 더 많은 유연성과 동정심을 필요로 합니다.
그들에게 위층으로 올라가서 양치질하고, 옷을 입고, 신발을 신으라고(또는 현재 어려움을 겪고 있는 것이 무엇이든) 아마 잘 작동하지 않을 것입니다. 간단한 작업을 통해 자녀를 교육하는 데 더 많은 시간을 할애하게 됩니다.
당신은 계획을 세우고, 문제를 해결하고, 더 일찍 일어나고, 더 충격적인 혼란을 청소하고(그리고 견디며), 다양한 기술을 천천히 가르치고 다시 가르쳐야 할 것입니다. 매일 매일.
이것은 당신이 상상하는 어떤 방식으로든 지치고, 당신과 당신의 파트너가 당신의 아이가 왜 이런 일을 하고 있고 하지 않는지 이해하는 방식에 따라 엄청나게 실망스러울 수 있습니다.
당신이 ADHD에 대해 비슷한 이해를 공유하지 않는다면, 당신이 서로를 지원하는 것이 필수적이며 이것을 잘하기가 훨씬 더 어렵습니다. 겉보기에는 단순해 보이는 이 요점은 많은 커플에게 매우 중요하고 중요한 도전 과제입니다.
변명이 아닌 해명
ADHD는 특정 상황에서 장애가 있는 뇌의 차이입니다.
그 주위에 당신의 두뇌를 감싸십시오. 이것은 포기하거나 변명하는 것이 아닙니다. 이러한 차이는 가르치고 수용해야 하는 지연된 기술을 나타냅니다. 장난꾸러기에서 학습으로의 정신적 전환은 좌절감을 줄이고 가르치는 것이 필요한 것임을 상기시켜줍니다.
변화는 중요하고 간단하지만 쉽지는 않습니다.
우리는 시각 장애가 있는 아이가 칠판을 보지 못한다고 화를 내지 않을 것이며, ADHD를 처벌할 수도 없습니다. 동기 부여가 누락된 것이 아니므로 성조표는 결국 실패합니다.
한 부모가 더 많은 '훈육'이 필요하다는 일반적인 생각에 집착할 때; 결혼 생활에 상처를 주는 종류의 비난이 따를 것입니다. 한 사람이 ADHD 안팎의 '매니저'가 되는 것이 쉬운 것처럼, 이것은 같은 페이지에 있는 데 도움이 되지 않습니다.
두 부모 모두 의사, 치료사, 교사 및 IEP 회의에 참여하는 것은 이러한 공유된 이해에 큰 도움이 됩니다.
이야기하고, 이야기하고, 더 이야기하십시오. 성공뿐만 아니라 슬픔과 좌절도 있을 것입니다. 당신이 같은 팀에 있을 때, 당신의 결혼은 집으로 돌아갈 수 있는 안전한 장소가 될 것입니다.
파이그리고 당신의 사람들
당신을 웃게 만들고 겸손하며 육아 대회에서 탈락한 친구를 소중히 여기십시오. 자녀가 없다면 (아마도) 어려움을 겪는 자녀를 갖는 것이 무엇인지 아는 친구를 찾으십시오.
주변의 마음과 마음을 얻는 것은 부인할 수 없이 중요하지만, 한 눈에 이해하는 부족을 갖는 것도 중요합니다. 그들은 거기에 있었고 거기에 있습니다. 그들은 당신의 두뇌가 가는 어두운 곳을 알고, 귀를 기울이고 당신을 뒤로 끌어당길 수 있으며, 그들이 목격할 수 있는 어떤 광기라도 당신을 판단하지 않을 것입니다.
때때로, 당신이 할 수 있는 모든 것은 웃습니다.
우리 모두는 한 명 이상이 필요하고 좋은 친구는 아름다운 것이기 때문에 결혼 생활도 감사할 것입니다.
옆 눈
다른 사람들(선생님, 가족, 친구, 공원의 아주머니 등)이 도와주고 이해해 준다면 좋지 않을까요? 그들이 당신의 자녀를 학교에 데려가는 것을 알았다면; (브러시하지 않은 머리카락으로 5 분 늦음)은 영웅적이었습니다.
때로는 심사 위원의 의견을 무시하고 소름 끼치는 모습을 지나갈 필요가 있습니다. 다른 경우에는 옹호해야 합니다. 당신의 결혼 생활이 강력하고 중심적일 때, 당신은 동정심을 가질 수 있고 간섭할 수 있으며 아마도 가장 중요할 것입니다. 함께 웃어.
사과와 나무
ADHD에는 유전적 요소가 있습니다. 당신의 생물학적 자녀가 ADHD를 가지고 있다면, 당신 중 한 명이 그렇게 할 가능성이 높습니다. 이전에 잘 기능했던 많은 성인들이 자녀를 관리하는 것(특히 자녀가 더 많이 필요할 때)이 자신의 조직 기술의 약점을 불편하게 밀어붙인다는 것을 알게 됩니다.
성인 ADHD는 또한 양육과 결혼을 복잡하게 만들 수 있는 자체적인 문제를 가지고 있습니다. 이 문제를 탐색하고 지원하는 것이 모든 사람에게 가장 큰 이익입니다.
라이드를 즐기세요
잊지 마세요, 당신은 함께 삶을 나누고 사랑하기 위해 결혼했습니다. 더러운 접시와 숙제 싸움 아래에 이것을 묻히지 마십시오. 당신을 부부로 만들었던 일들을 자주 하십시오. 예, ADHD는 합병증을 추가하지만 그 독특한 반짝임을 기뻐하고 격려할 수 있도록 합니다. 매일 자녀의 훌륭함에 감사하고 자녀가 빛나는 환경을 찾으십시오.
인내심이 무너지기 전에 두드려서 당신의 결혼 생활이 당신을 웃게 하고, 창의적으로 문제를 해결하고, 라이딩을 즐기는 힘이 되도록 하십시오.