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결혼 상담 초기에 제가 자주 받는 질문이 "우리 헤어져야 한다고 생각하세요?"입니다. 끝없는 갈등에 지친 부부가 가장 자주 묻는 질문입니다. 그들은 휴식을 간절히 원하며 떨어져 있는 것이 상황을 진정시키는 데 도움이 될 수 있는지 궁금합니다.
부부가 헤어져야 하는지 여부를 결정하는 것은 결코 쉬운 결정이 아닙니다. 전투적인 상황을 겪은 후 떨어져 사는 것과 관련하여 동전에는 양면이 있습니다. 첫 번째는 분리가 실제로 각 개인에게 불안 수준을 줄이고 감정적 사고에서 합리적인 의사 결정으로 이동할 수 있는 시간을 제공할 수 있다는 것입니다. 혼자만의 시간은 각 파트너가 자신의 관계에서의 실패와 결혼 생활을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있는지 반성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
동전의 이면에서 별거는 단순히 부부 사이에 더 많은 거리를 만드는 역할을 할 수 있습니다. 한쪽 또는 양쪽 모두가 이혼만이 광기를 멈추는 데 사용할 수 있는 유일한 해결책이라고 믿게 만드는 안도감을 경험하기 때문입니다. 이 경우 별거는 관계에서 쉽게 벗어날 수 있는 방법이 될 수 있으며 부부가 차이점을 조정하기 위해 필요한 어려운 일을 하지 않도록 할 수 있습니다.
반분리 전략
별거를 선택하는 대신, 결혼 생활에서 높은 수준의 좌절과 갈등을 겪고 있는 부부를 위해 취해야 할 세 가지 단계가 있습니다.
1. 제3자 개입
첫 번째 단계는 어려움을 겪고 있는 부부와 함께 일하도록 훈련된 경험 많은 치료사를 찾는 것입니다. 올바른 카운슬러와 함께 다음 방법을 배울 수 있습니다: 주요 문제 해결; 감정적 고통을 처리하십시오. 그리고 다시 연결하는 여정을 시작합니다. 우리가 참호 안에 있고 그것을 밀어낼 때 우리의 관계 문제에 대한 해결책을 인식하기가 매우 어렵습니다. 객관적이고 비판단적인 상담사가 쓰레기를 분류하고 안전한 피난처를 만드는 데 도움을 줄 수 있는 곳입니다.
2. 영의 열매를 행하라
부부가 관계를 유지하기로 결정할 때 저는 항상 그들에게 “서로 부드럽게 대해야” 한다고 강조했습니다. 특히 관계가 불안정한 초기 단계에서는 더욱 그렇습니다. 결혼 생활이 회복되는 동안 친절과 인내를 나타내는 것은 괴로움이 사라지고 사랑이 다시 나타날 수 있는 환경을 조성하는 데 매우 중요합니다. 우리는 갈라디아서 5:22-23에서 부부가 서로에게 영감을 주어야 하는 행동의 완벽한 예를 찾습니다.
“오직 성령은 우리 삶에 사랑과 희락과 화평과 오래 참음과 자비와 양선과 충성과 온유와 절제의 이런 열매를 맺게 하시느니라. 이것을 금지하는 법은 없습니다.”
나쁜 결혼 생활의 행로를 바꾸려면 태도의 변화가 필요합니다. 그것은 너무 오랫동안 결혼 생활의 초석이었던 부정적인 것을 넘어서서 관계와 당신의 삶에 존재하는 수많은 축복을 발견하고 인식하려고 노력하는 것을 의미합니다.
3. 당신의 유산에 대해 생각하십시오
결혼할 때 이혼을 비상 계획으로 생각하지 않았을 것입니다. 아니요, 당신은 아마도 "지금 그리고 영원히"라는 서약을 매우 진지하게 받아들였고, 당신의 남은 생애 동안 지속될 여행을 시작했다고 생각했을 것입니다. 하지만 결혼 생활이 기대에 미치지 못하니 이제 슬슬 나갈 때가 된 것 같다.
그러나 그것이 정말로 당신이 입고 싶은 변색입니까? 당신이 당신의 관계에 실패했다고? 아이가 있다면? 그들이 결혼이 평생의 약속이 아니라 더 이상 행복하지 않다고 결정한 날부터 그냥 지나칠 수 있는 것이라고 믿기를 원하십니까?
아니면 언젠가는 성인 자녀가 결혼 생활에 어려움을 겪고 있다고 말할 때 열심히 일하고 인내하는 것이 결혼 생활을 유지하는 데 어떤 의미가 있는지 보여주는 모범이 될 수 있도록 결혼 생활을 구하기 위해 가능한 모든 일을 하는 것이 좋을 것입니다. 살아있는 결혼.
때론 이별이 옳은 길
또한 분리를 권장해야 하는 한 가지 상황이 있으며, 그것은 한 파트너가 정서적, 신체적 또는 성적 학대로 고통받고 있는 경우입니다. 아무도 그런 상황에서 살지 않아야 하며 문제를 일으킨 파트너가 학대 행위를 중단하는 데 필요한 도움을 받기 때문에 별거가 적절합니다.