콘텐츠
- 미래에 우리를 고통스럽게 만드는 15가지 이별 실수
- 1. 당신의 관계가 끝난 이유가 궁금하다
- 2. 전화 또는 문자로 이별
- 3. 헤어질 때 너무 솔직하다
- 4. 선물이나 물품의 반환을 요구하는 행위
- 5. 소셜 미디어에 대한 집착
- 6. 사랑받을 자격이 없다는 느낌
- 7. 전 애인과 대화하기 위해 변명하기
- 8. 친구로 지내려고 노력하다
- 9. 다른 사람을 찾지 못할 거라고 생각하는 것
- 10. 좋은 것만 기억하기
- 11. 바로 새 파트너 찾기
- 12. 사랑하는 사람을 강제로 참여시키기
- 13. 자신에게 치유할 충분한 시간을 주지 않음
- 14. 당신이 어떻게 느껴야 하는지에 대해 너무 많은 사람들과 이야기하기
- 15. 데이트 사이트 또는 앱에 대한 신뢰
- 결론
이별이 어렵다는 속담을 들어본 적이 있을 것이다. 이유가 있는 말이에요!
대부분의 경우, 특히 피해야 할 특정 상황을 모르는 경우 파트너와 헤어지는 것이 쉽지 않습니다.
각 이별 실수를 처리하는 방법에 대한 정보를 계속 읽으십시오. 그러면 이러한 일반적인 실수 중 일부에 대해 유죄가 아님을 확인할 수 있습니다.
미래에 우리를 고통스럽게 만드는 15가지 이별 실수
당신은 이별 후에 당신에게 좋지 않거나 미래에 당신에게 해를 끼칠 수 있는 수많은 실수를 할 수 있습니다. 일부는 다소 명백할 수 있지만 다른 일부는 이전에 고려하지 않았을 수 있습니다.
어느 쪽이든, 이 목록에 있는 각 이별 실수를 방지할 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.
어떤 대가를 치르더라도 피해야 할 이별 실수 15가지를 살펴보자.
1. 당신의 관계가 끝난 이유가 궁금하다
관계가 끝날 때마다 이것은 인생의 저점처럼 느껴질 수 있습니다. 몇 시간 동안 궁금해하거나 사람들이 헤어지는 이유를 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
그러나 이것은 최선을 다해야 하는 이별 실수입니다.
피해야 하는 이유:
당신이 당신의 관계를 실패하게 만든 원인이 무엇인지 궁금해 하며 밤을 새울 필요는 없습니다. 사람들이 헤어지는 데는 여러 가지 이유가 있지만, 그렇다고 해서 당신이 뭔가 잘못했다는 의미는 아닙니다. 대신 앞으로 나아갈 방법을 결정하는 데 집중하세요.
2. 전화 또는 문자로 이별
소셜 미디어나 문자 메시지를 통해 파트너와 헤어지면 안 됩니다. 직접 만나서 관계를 해소하는 것이 좋습니다.
이것은 더 어려울 수 있지만 고려해야 할 사항입니다.
피해야 하는 이유:
이별 실수를 저지르면 전 파트너와 아는 사람들에게 바보처럼 보일 수 있습니다.
상대방을 존중하고 이별하는 것은 얼굴을 마주보며 하는 것이니 최대한 성숙하게 상황을 대처했음을 알 수 있다.
3. 헤어질 때 너무 솔직하다
당신이 배우자와 헤어지기로 결정한 사람이라면 헤어질 때 지나치게 솔직하지 않아야 합니다. 예를 들어, 당신이 얼마나 불행했는지 또는 특정한 단점이 어떻게 마음에 들지 않았는지 설명할 필요가 없습니다.
대신, 이별 연설을 정중하고 짧게 만드십시오.
피해야 하는 이유:
자신의 감정 중 일부를 자신에게 유지하면 하찮게 보이는 것을 방지할 수 있습니다. 게다가, 당신의 파트너는 그들이 당신에 대해 좋아하지 않는 모든 것을 당신에게 말하고 싶어한다고 결정할 수 있습니다. 당신은 아마도 당신 없이는 할 수 없습니다.
전체 상황에 대해 너무 솔직한 것은 이별 후 하지 말아야 할 것의 목록에서 가장 중요한 것 중 하나일 수 있습니다.
4. 선물이나 물품의 반환을 요구하는 행위
어떤 관계는 짧지만 다른 관계는 몇 년 또는 수십 년에 걸쳐 있을 수 있습니다.
어느 쪽이든, 당신이 더 이상 함께하지 않을 때 당신의 물건을 돌려달라고 요청해서는 안됩니다. 헤어진 후 다시 선물을 요청하면 어떤 경우에는 둔감해 보일 수 있습니다.
피해야 하는 이유:
물건을 바로 돌려달라고 하면 상대방에게 관심이 없는 것처럼 보일 수 있습니다. 파트너를 위한 선물을 어떻게 구입했는지 생각하고 이 선물 중 일부를 보관하도록 허용하는 것을 고려하십시오.
당신의 전 배우자는 결국 당신에게 당신의 물건을 돌려줄 수 있으므로 그것에 대해 스트레스를 받지 않는 것이 좋습니다.
5. 소셜 미디어에 대한 집착
소셜 미디어는 실제로 거의 모든 사람의 삶에서 필수품이 되었습니다.
그러나 이별이 신선할 때 방문하는 프로필과 소셜 미디어 사이트에서 보내는 시간에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
피해야 하는 이유:
소셜 미디어 사이트에서 너무 많은 시간을 보내면 치유를 시도하는 동안 자신을 불쌍히 여기거나 일반적으로 하는 것이 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
여전히 소셜 미디어를 볼 수 있지만 이별에 대해 게시하거나 전 애인의 프로필을 스토킹할 필요는 없습니다.
6. 사랑받을 자격이 없다는 느낌
또 다른 전형적인 이별 실수는 당신이 행복할 자격이 없거나 다른 관계를 가질 자격이 없다고 생각하는 것입니다. 당신의 관계가 끝난 이유와 상관없이 당신이 이런 식으로 느낄 필요는 없습니다.
피해야 하는 이유:
사랑받을 자격이 없다고 느끼면 우울해질 수 있습니다. 또한 사실이 아닙니다.
이런 느낌이 든다면 지원 시스템에 연락하여 이에 대해 이야기해야 합니다.
7. 전 애인과 대화하기 위해 변명하기
헤어진 후 하지 말아야 할 가장 고전적인 행동 중 하나는 전 애인과 이야기할 이유를 찾는 것입니다. 이것은 일반적으로 어떤 상황에서도 좋은 생각이 아닌 것입니다.
피해야 하는 이유:
당신이 관계의 끝을 넘어서면서, 이것은 당신이 치유하고 나아가야 할 때입니다. 주의를 산만하게 유지하는 것이 가장 좋습니다.
당신이 전 애인과 계속 대화를 시도한다면, 그들은 당신이 여전히 그들을 원한다고 생각할 수도 있지만, 그렇지 않을 수도 있습니다. 이렇게 하면 두 사람 모두 자신의 삶을 앞으로 나아가지 못하도록 구할 수 있습니다.
8. 친구로 지내려고 노력하다
전 애인과 친구로 지낼 수 있는 것처럼 보일 수 있지만, 적어도 처음에는 이것은 적절한 조치가 아닙니다. 일반적으로 이별 실수입니다.
피해야 하는 이유:
헤어진 후에는 다음에 무엇을 해야 하는지 알아낼 필요가 있습니다. 전 애인과 친해지려고 하면 상황이 복잡해질 수 있습니다. 당신은 나중에 그들과 항상 친구가 될 수 있으며 이것은 당장 걱정할 필요가 없습니다.
전 애인과 친구가 되면 안 되는 이유에 대해 더 이해하려면 이 비디오를 시청하세요.
9. 다른 사람을 찾지 못할 거라고 생각하는 것
당신은 당신의 마지막 관계가 앞으로도 계속 좋을 것이라고 생각할 수도 있습니다.
물론 이 아이디어가 사실에 기반한 것인지 아닌지는 다른 관계를 맺기 전까지 알 수 있는 방법이 없습니다.
피해야 하는 이유:
당신은 자신을 두들겨 패고 당신의 인생 최고의 사랑이 사라진 것처럼 느낄 필요가 없습니다. 일이 일어나는 데는 이유가 있으며 시간이 지나면서 다르게 느낄 수 있음을 기억하십시오.
10. 좋은 것만 기억하기
이별 후에는 관계에서 좋았던 점만 기억할 수 있습니다. 당신이 좋아하지 않거나 거래를 방해하는 것들에 대해 생각하기 위해 최선을 다하십시오.
피해야 하는 이유:
좋은 시간만 생각한다면 관계에서 마음에 들지 않는 일에 집중하지 못할 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신이 신경 쓰지 않는 일을 했을 가능성이 높으므로 그러한 것들에 대해서도 생각하십시오.
11. 바로 새 파트너 찾기
마지막 관계가 끝난 후 빨리 새로운 관계를 시작해야 한다는 느낌은 당신에게 상처를 줄 수 있는 이별 실수입니다.
피해야 하는 이유:
오래된 관계에서 벗어날 시간을 주는 것이 중요합니다.
전 애인을 극복하면 다양한 감정을 겪게 될 수 있으며, 다시 데이트를 시도하기 전에 스스로를 허용해야 합니다.
12. 사랑하는 사람을 강제로 참여시키기
이별 후 화를 내는 것은 용인되지만, 그렇다고 해서 혼합 회사에서 전 애인에 대해 나쁘게 이야기할 수 있는 것은 아닙니다.
피해야 하는 이유:
당신과 당신의 전 애인은 서로 친구가 있을 수 있고, 당신은 그들이 편을 선택하는 것을 원하지 않을 것입니다. 전 애인에 대해 이야기해야 할 것 같다면 그냥 친구이거나 가장 신뢰하는 사람들과 이야기할 수 있습니다.
13. 자신에게 치유할 충분한 시간을 주지 않음
관계가 끝난 후 많은 시간이 흘렀어도 지금쯤이면 계속 나아가야 한다고 생각할 수 있습니다.
그러나 이것이 당신에게 가장 좋은 것은 아닐 수도 있습니다.
피해야 하는 이유:
과거에 오랜 시간이 걸리지 않았더라도 전 애인을 극복하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
다른 사람이 뭐라고 하든, 필요한 만큼 오래 복용해야 합니다. 기분이 나아질 수 있는 충분한 시간을 주면 앞으로의 관계에 도움이 될 수 있습니다.
14. 당신이 어떻게 느껴야 하는지에 대해 너무 많은 사람들과 이야기하기
당신이 신뢰하는 사람들에게 조언을 구하고 그들과 이야기하여 약간의 숨통을 트이게 하는 것이 도움이 되지만, 이러한 이별의 실수를 방지하기 위해 서클을 작게 유지해야 합니다.
피해야 하는 이유:
너무 많은 사람들과 자신의 우려 사항과 관계에 대해 이야기하면 자신을 그들과 비교하게 될 수 있습니다. 특히 모든 관계가 다르기 때문에 이렇게 해서는 안 됩니다.
15. 데이트 사이트 또는 앱에 대한 신뢰
이별 실수를 피하기 위해 이별 직후 데이트 앱을 사용하지 마십시오. 이 사이트는 데이트 상대를 만나거나 관계를 맺을 수 있는 좋은 방법이지만 적절한 시기가 아닐 수 있습니다.
피해야 하는 이유:
당신은 당신의 관계를 극복하기 위해 자신에게 충분한 시간을 주어야 합니다. 데이트 사이트에서 즉시 기분이 좋아지는 연결을 제공할 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 이것은 하룻밤 사이에 일어나지 않을 것입니다.
결론
이 목록은 이별에서 피해야 할 모든 실수를 다루지는 않을 수 있지만 가장 일반적인 실수를 많이 설명하므로 인생에서 이러한 실수를 방지할 수 있습니다. 이렇게 하면 더 많은 상심과 스트레스를 피할 수 있고 건강하게 나아갈 수도 있습니다.
이별을 겪을 때 이 목록을 염두에 두어 자신과 웰빙을 돌보는 가장 좋은 방법을 기억할 수 있습니다.