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다툼이 없는 결혼은 존재할 수 없습니다. 그러한 시나리오를 기대하는 것은 비현실적일 뿐만 아니라 건강에 해로운 관계로 간주될 수도 있습니다. 두 사람이 삶을 공유할 때 필연적으로 긴장감이 흐를 수밖에 없다. 다툼 없는 가정을 위해 해결되지 않고 억압된다면 자녀에게 갈등을 적응적으로 해결하는 방법을 가르쳐주지도 않고 원하는 성취도 얻지 못할 것입니다. 그러나 싸움을 하면 파괴적인 행진이 될 수도 있고 성인의 건강한 교류가 될 수도 있습니다.
부모가 결혼 생활의 갈등과 어떤 관련이 있습니까?
논쟁은 특히 자녀가 있는 경우 결혼을 피하지 않습니다. 많은 연구에 따르면 자녀를 갖는 것이 결혼 분쟁의 빈도와 심각성에 기여한다는 사실이 밝혀졌습니다. 갑자기 배우자는 아무도 준비할 수 없었던 심부름, 책임, 걱정, 변화의 소용돌이에 빠지게 됩니다.
예, 당신은 그것에 대해 읽고 그것에 대해 듣습니다. 그러나 당신이 변화의 정도를 진정으로 이해하는 것은 부모가 될 때까지가 아닙니다. 당신은 부모 역할의 파트너가 되고, 당신의 오랜 삶(그리고 로맨스)의 많은 부분이 창밖으로 사라집니다. 당신은 서로를 위한 시간이 적고 서로의 결점에 대한 인내심이 부족합니다.
역설적이게도 가장 든든한 지원군이 필요할 때, 그리고 한 팀이 되어 싸워야 할 때, 끊임없이 서로 싸우게 된다.
항상 염두에 두어야 할 것은 이것이 단지 단계라는 것입니다. 그것을 극복하고 행복한 부부로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 수년 동안 계속될 수 있으므로 사전에 문제와 싸워야 합니다.
파괴적인 부모의 논쟁과 그것이 아이들에게 하는 일
일반적으로 의사 소통에는 좋은 방법과 나쁜 방법이 있습니다. 부부싸움도 마찬가지입니다. 의견 불일치를 사용하여 상대방을 존중하면서 서로 더 가까워지고 자신을 표현할 수 있습니다. 또는 많은 부부가 하는 것처럼 모든 의견 불일치가 강경한 싸움으로 변하도록 내버려 둘 수도 있습니다.
파괴적인 싸움은 모든 종류의 관계에서 그 자체로 문제입니다. 그러나 아이들이 그것을 보고 있을 때, 그것은 당신에게 단순한 스트레스 경험이 아닙니다. 아이들의 심리적 안정을 해칩니다. 그것은 심지어 그들의 어린 마음에 영구적인 흉터를 남길 수 있으며, 이는 성인이 되어 해결하는 데 수년 간의 상담이 필요할 수도 있습니다.
그렇다면 파괴적 갈등이란 무엇인가? 부모가 자녀의 행복을 해치는 것으로 입증된 몇 가지 전략이 사용됩니다. 그것은 언어적 공격성(모욕, 욕하기, 떠나겠다고 위협함), 신체적 공격성, 침묵(수동-공격) 전술(침묵적 대우, 철수, 퇴장), 그리고 항복(항복할 때, 그러나 실제로는 그렇지 않을 때)입니다. 실제 솔루션).
이러한 적대적인 전술을 반복적으로 사용하면 아동의 대처 기술이 훼손되고 부적응적인 반응을 일으키게 됩니다. 일부 어린이는 불안하고 우울하고 초조해지며 심지어 기분 장애를 일으키기도 합니다. 어떤 사람들은 감정적 불균형을 외부로 향하게 하고 공격적이고 파괴적이 됩니다. 어쨌든 사회적, 학문적 문제의 가능성은 훨씬 높아집니다.
더욱이, 실습에서 알 수 있듯이 이러한 문제는 성인이 되어서도 지속되는 경향이 있습니다. 파괴적인 싸움이 많았던 가정에서 태어난 아이들은 이러한 건강에 해로운 상호 작용 패턴을 배우고 자신의 성인 관계로 옮기는 것 같습니다. 간단히 말해서 그런 가정에서 태어난 아이는 불행한 결혼 생활을 할 가능성이 더 높습니다.
건강한 논쟁 방법
논쟁이 지구상에서 가장 큰 악인 것처럼 두려워할 필요가 없습니다. 의견을 교환하는 건전한 방법을 배우고 연습하기만 하면 됩니다. 이것은 지저분한 논쟁의 스트레스로부터 자녀를 보호할 뿐만 아니라 학습 경험이 될 것입니다. 당신의 주장은 당신의 아이를 더 연약하게 만드는 것이 아니라 아이를 더 회복력 있게 만들 것입니다!
그렇다면 건전한 논쟁은 어떤 모습일까요? 기억해야 할 첫 번째 규칙은 - 공감하고 친절하며 독단적입니다. 당신은 같은 팀에 있습니다(잊기 쉽습니다). 자녀가 주위에 없을 때에도 항상 배우자에 대해 이야기하여 서로에게 친절하게 말하는 습관을 들이십시오. 공격하지도 말고 방어하지도 마세요.
자녀에게 갈등을 해결하는 방법을 가르치고 있음을 기억하십시오. 그들은 또한 무엇이 옳고 무엇이 그렇지 않은지 배우고 있습니다. 따라서 본질적으로 자녀에게 하라고 조언하지 않을 일은 하지 마십시오.
전문적인 도움을 받을 수 있다고 생각되면 부부 또는 가족 치료사는 항상 시간과 돈을 많이 투자하는 것입니다. 그렇게 하면 온 가족이 함께 건설적이고 보람 있는 시간을 보낼 수 있습니다.