콘텐츠
- 어떻게 보십니까?
- 그들의 마음을 보려고
- 두려움이 어떻게 승리합니까?
- 다시 연결하는 방법?
- 1. 매일 그들과 일대일 시간을 보낸다
- 2. 적극적으로 그들과 놀아라
- 3. 그들이 당신의 눈앞에서 누구인지 구두로 상기시켜라
- 4. 신체적 애정 표현
자녀를 바라보는 관점은 모든 것을 바꿀 수 있는 힘이 있습니다. 치료사로서 나의 주요 우선순위는 반항적이거나 파괴적인 아이를 대할 때 부모의 관점을 명확히 하는 것입니다.
행동 수정은 행동 이전에 시작됩니다.
그 뿌리에는 아이와 부모가 그 아이에 대해 믿는 것이 있습니다. 종종 SHIFT가 필요합니다. 이러한 관점의 전환은 아이의 행동으로 그 순간에 "진실"일 수 있는 것을 아이가 진정으로 누구 안에 있는지에 대한 더 깊은 진실로 바꿀 수 있습니다.
어떻게 보십니까?
조금 분석해 보겠습니다. 일반적으로 지속적으로 파괴적인 행동을 보이는 아이들은 또한 부모와 정서적으로 단절되어 있습니다. 그러나 이러한 단절에 대해 부모를 비난하는 것은 의미가 없습니다. 가정에 큰 피해를 입히고 있는 아이에게 정서적으로 유대감을 유지하는 것은 힘든 일입니다.
더 쉬운 경향은 감정적으로 연결을 끊고 참여를 끊는 것입니다. 그러나 가장 암울한 화를 내는 시간에도 자녀에 대한 당신의 관점은 당신이 그 아이가 누구이기를 바랐는지에 대한 관점과 일치해야 합니다.
자녀가 누구인지에 대한 이해를 잃으면 마음 속 깊은 곳에서 자녀도 이해를 잃게 됩니다. 그들은 당신이 그들이 될 것이라고 두려워하는 바로 그 것이되기 시작합니다. 그들의 핵심이 반항적이고 사랑이 없다고 믿을 때, 그러한 행동이 빠르게 뒤따르는 것을 보게 될 것입니다.
그들의 마음을 보려고
아이들에게는 구조, 기대, 결과가 필요합니다. 그러나 일반적으로 반항은 결과의 부족에서 비롯되는 것이 아니라 구조와 규율이 아동과의 양질의 시간보다 우선시될 때 발생합니다.
그 결과 애착이 결여되어 감정적 단절과 저항이 더 커집니다.
자녀가 보이는 행동은 마음이 아닙니다. 그들이 당신에게 보여주는 반항은 실제로 그들이 당신을 대하는 방식이 아닙니다. 당신의 아이는 당신과 다시 연락하기에 너무 늙거나 너무 화난 적이 없습니다. 이것은 인생의 절대 진리입니다.
어린이와 부모는 서로 연결되어야 합니다.
그것은 우리의 본성에 내장된 필요입니다. 당신의 아이는 당신을 원합니다. 당신의 아이는 당신이 필요합니다. 당신의 아이는 가장 혐오스럽고 반항적인 날에도 당신이 그들을 얼마나 깊이 돌보고 있는지 알고 싶어합니다. 이것이 부모로서 당신이 소중한 생명을 위해 붙잡아야 할 그들의 관점입니다.
두려움을 믿기 시작하면 아기를 위한 싸움에서 지는 것입니다.
두려움이 어떻게 승리합니까?
두려움은 자녀가 관심을 갖지 않으며 더 이상 부모의 사랑과 애정을 원하거나 필요로 하지 않는다는 것을 알려줍니다.
변화를 볼 수 있는 유일한 방법은 더 많은 규칙, 더 많은 처벌, 그리고 상처와 거부로부터 자신의 마음을 구하기 위해 감정적으로 단절하는 것이라고 외칩니다. 두려움은 당신에게 거짓말을 하고 있습니다. 이 순간에 무엇이 사실이라고 느낄 수 있는지에 관계없이(자녀가 세상에서 가장 짜증나는 화를 내고 방 건너편에서 당신을 죽음의 눈으로 쳐다보는 동안), 당신의 아이가 당신을 필요로 하고 당신을 사랑한다는 절대 변하지 않는 진실을 굳게 붙잡아야 합니다.
그들은 항상 가지고 있습니다. 그들은 항상 할 것입니다. 그들이 초래한 상처에도 불구하고 계속해서 재결합할 사람은 당신이어야 합니다.
다시 연결하는 방법?
자녀와 다시 연결하려면 자녀에게 관심을 보이는 활동을 선택하십시오.
1. 매일 그들과 일대일 시간을 보낸다
밤에 단 15분이라도 그 시간에 전념하세요. 그 15분 안에 다른 모든 것이 멈춥니다. 그들은 당신의 전폭적인 관심을 받습니다.
이것은 그들이 당신에게 얼마나 소중한지 보여주고, 그들이 가치 있다고 느낄 때 그에 따라 행동합니다.
2. 적극적으로 그들과 놀아라
- 보드 게임을하다
- 분투
- 산책하다
- 함께 노래하다
- 거실에 담요 요새를 만드십시오.
신체 활동이 어렵다면 일상적인 일상 활동 중에 신체 활동을 하십시오. 예를 들어, 다른 소파에 앉지 말고 TV를 보는 동안 옆에 앉으십시오.
3. 그들이 당신의 눈앞에서 누구인지 구두로 상기시켜라
그들은 그것을 들어야 하지만 이것은 또한 그것이 사실임을 상기시키는 데 도움이 됩니다! 그들에게 그들이 사랑받고 독특하다고 말하십시오. 그들이 당신에게 중요하다는 것을 상기시키십시오. 그들을 칭찬하십시오. 그들이 긍정적인 일을 할 때마다 칭찬하십시오.
아이들의 관심이 절실히 필요합니다. 당신이 그들에게 말할 수 있는 유일한 시간이 그들의 나쁜 행동을 교정하는 것이라면 그들은 감정적으로 굶주리고 있는 것입니다. 긍정적인 속성과 긍정적인 자기 정체성으로 귀를 채우십시오.
4. 신체적 애정 표현
이것은 어린 아이들의 경우 더 쉽지만 종종 십대의 경우 필요합니다. 포옹, 키스, 간지러움, 등을 두드리기, 손잡기, 옆에 앉기, 취침 시간에 등을 문지르는 것과 같은 접촉으로 그들의 가치를 상기시키십시오.
이러한 활동은 행동을 즉시 수정하지는 않지만 다른 행동 수정 기술이 원격으로 유용할 수 있도록 하는 빌딩 블록입니다. 그들에 대한 당신의 견해는 그들이 자신을 보는 방식을 모델링할 것입니다.
그것들은 훌륭하고 가치가 있으며 항상 당신을 필요로 할 것이라는 견해를 고수하십시오. 희망을 잡으세요.