듣는 방법 2부: 남편에게 언어를 말하는 방법 가르치기

먼저 남성과 여성의 의사소통 방식이 다르다는 점을 기억하십시오. 여성은 사람을 향한 감정적인 회색 언어를 사용하는 반면 남성은 상황 지향적인 흑백의 구체적인 언어를 사용하는 경향이 있습니다.

종종 여성은 자신이 생각하는 것을 남성과 연결하는 데 어려움을 겪습니다. 왜냐하면 남성은 여성이 자신이 어디에 있는지, 관계적으로 상호 이해를 구하는 문제를 해결할 수 있도록 분류하려고 하기 때문입니다. 이것은 의사 소통 방식을 조정하여 극복할 수 있습니다. 당신의 남자가 당신의 말을 듣고 당신의 감정적 언어를 이해하게 하는 전략이 있습니다.

파트너가 감정적 언어를 듣고 말하고 이해하게 하는 방법:

1. 대화 시작하기

남편이 당신의 말을 듣도록 하는 방법과 대화를 시작하는 방법에 대해서는 이 기사의 파트 1을 참조하십시오. 이것을 참고하면 남편이 당신의 말을 잘 들어줄 수 있는 팁을 얻을 수 있습니다. 그러나 당신이 그에게서 필요한 것을 이해하고 충족시키기 위해 그가 필요하다면 해야 할 일이 더 있습니다. 남편이 감정적 인 언어를 유창하게 이해하고 말하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

1. 단순한 감정적 언어를 사용하라

그는 보편적인 것으로 이해할 수 있기 때문에 기본 감정(기쁨, 슬픔, 화난/화난(절망은 좋은 수식어), 놀람, 혐오감, 경멸, 두려움/무서움)을 시작으로 고수하십시오.

이것은 그가 어느 정도 공감할 수 있고 당신이 격려할 수 있고 해야 하는 동일한 언어를 사용하여 응답할 수 있다는 것을 거의 보장합니다.

1. 구체적인(흑백) 언어 사용

몇 가지 구체적인 매개 변수에서 말하는 내용을 구성하십시오. 이 대화는 필연적으로 감정적이며 가능한 한 구체적인 언어로 그를 위해 번역할 수 있습니다. 결국, 당신은 듣기를 원하고 그것을 보장하는 가장 좋은 방법은 당신의 언어와 혼합하면서 그의 언어로 말하려고 노력하는 것입니다.

이것은 그에게 당신의 언어와 그의 언어를 사용하여 당신과 의사 소통하는 방법을 제공합니다..

1. 인내심을 가져라

당신은 그에게 감정적으로 말하는 법을 가르치고 있습니다. 이것은 그를 어린아이나 바보 취급한다는 의미가 아닙니다(그는 아닙니다). 간단하고 짧게 유지하는 것을 의미합니다(즉, 3~5개의 문장을 의미합니다).

1. 경계 설정

해결하거나 고치려고 하는 것은 사람의 학습된 경향입니다. 이것이 당신이 원하는 상황이 아닌 한, 그에게 해결 및 수정을 삼가도록 요청하십시오. 그것은 그가 익숙하고 가장 잘 이해하는 것이기 때문에 그는 그것을 기본으로 할 것입니다. 당신이 필요로 하는 것이고 해결/고치는 것은 실제로 당신에게 해롭기 때문에 부드럽게 그를 멈추고 그에게 단순히 당신의 말을 들어달라고 요청하십시오.

1. 적극적으로 들어달라고

• 이것은 당신이 말하는 것을 명확히 할 수 있는 기회입니다
• 멈추고 그가 들은 것을 말해 달라고 부탁하십시오. 이것은 그를 당황하게 하려는 것이 아니라, 당신이 말하는 것이 명확하게 들리고 그의 개인적인 필터와 신념(우리 모두가 하는 경향이 있음)을 통해 걸러지거나 재구성되지 않도록 하기 위한 것입니다.그는 초기에 당신이 말하는 것을 잘 재구성하지 않을 것임을 기억하십시오.
• 그에게 적절한 일시 중지를 요청하십시오., 당신에게 그가 당신이 지금까지 말한 것을 그가 당신에게 말할 수 있다면 (이것은 그에게 허가 그가 당신의 말을 이해하는 것처럼 행동하고 설명을 요청하지 마십시오). 그가 이렇게 한다면 그것은 정말로 발전된 것입니다. 왜냐하면 이제 그는 자신이 완벽하지 않다는 것을 기꺼이 인정하기 때문입니다.
• 그가 당신이 말한 것을 재구성한다면 그가 말한 것이 충분히 좋은가요? 그것에 대해 정말로 생각하십시오 – 당신은 그가 당신이 말하는 것을 이해하기를 원합니다. "일종의"를 합리화하거나 수용하면 자신과 필요를 무시하는 것입니다. 그 ~ 할 수있다 그것을 얻을. 지금은 "좋아, 그것으로 충분해"라고 말할 때가 아닙니다.

그의 피드백을 통해 확인하지 않고 그가 당신의 말을 정확하게 듣고 있다고 가정하지 마십시오..

1. 그가 현재 상태를 유지하도록 도와주세요

그가 머리 속을 헤매는 것을 본다면 그는 답을 공식화하거나 더 편안한 다른 것들(예: 직장, 프로젝트, 체육관)에 대해 생각하고 있을 수 있습니다. 그의 주의를 끌기 위해 충분히 오래 참을성 있게 멈추고 그에게 돌아오도록 요청하십시오.

1. 그의 가능한 방어 메커니즘을 알고 있어야 합니다.
2. 방어 메커니즘은 거의 자동화된 기본값이므로 하나가 나올 가능성이 높습니다.
3. 몇 가지 가능성:

• 변명과 합리화: 우리가 뭔가를 잘못했고 우리의 행동으로 인해 창피하거나 부끄러워하는 것은 자연스러운 방어입니다. 그의 팔이나 심장에 부드러운 손을 대면 진정될 수 있습니다.
• 당신을 비난: 그의 변호가 비난이라면 경계가 설정되어야 합니다. 나중에 받아도 된다고 침착하게 말하는 것이 좋다. 이것은 많은 제한이 필요하지만 그의 시점에서 더 많은 논의는 결실을 맺지 못하거나 더 나빠질 것입니다.

1. 내내 자신을 상기시켜라

그는 아직 감정적 언어를 듣고 "얻는" 데 능숙하지 않습니다. 이것은 인내심을 갖는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 그에게 쉬운 일이 아니지만 그는 ~ 할 수있다 그것을 얻을.

1. 목적을 기억하십시오:

당신은 당신의 생각, 아이디어, 감정에 대해 들어보고 당신의 진정한 모습을 보여주기를 원합니다.