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배우자나 인생의 동반자를 바꾸고 싶지 않다고 표현하는 학파가 있습니다. 그보다는 행복한 결혼 생활을 유지하기 위해 그들을 있는 그대로 사랑해야 합니다. 그리고 그것이 사실이지만 배우자를 완전히 바꿀 필요를 느끼지 않아야 합니다. 이는 다소 이상주의적인 개념이기도 하기 때문입니다. 당신이나 당신의 배우자에게 변화가 필요할 때가 있고 어떤 상황에서는 당신의 결혼 생활을 위해 매우 필요합니다.
당신과 당신의 배우자가 평생 그리고 수년 동안 함께하기로 약속했다면, 당신의 배우자가 당신의 배우자를 바꾸고 싶게 만드는 측면, 패턴 또는 행동이 당신의 배우자에게 있을 것입니다.
그러나 어떻게 격려와 힘을 주는 방식으로 배우자를 변화시킬 수 있습니까? 당신의 배우자가 당신에게 충분히 좋은 사람이 되기 위해 변해야 한다고 느끼지 않고 잔소리를 하지 않거나 어떤 식으로든 당신을 실망시키지 않도록 하시겠습니까? 그리고 이러한 변화의 필요성이 올바른 관점에서 오고 있다는 것을 이해할 수 있도록 변화의 필요성을 어떻게 평가합니까? 비판적이거나 통제적이거나 정당한 관점의 이상에서 벗어나 긍정적인 발전을 장려할 수 있습니까?
배우자를 바꾸는 비결은 배우자가 변하기를 원해야 하며, 하기 싫은 일을 강요당하거나 강요받는다는 느낌을 받아서는 안 된다는 것입니다. 이 이상적인 상황을 달성할 수 있다면 두 사람 모두를 기쁘게 하고 도움이 될 윈-윈 시나리오를 만들 수 있습니다.
다음은 배우자의 변화를 고무하는 데 도움이 되는 몇 가지 단계입니다.
1. 목록을 만드십시오
당신의 파트너가 가지고 있는 행동, 당신을 짜증나게 하거나 짜증나게 하는 행동을 나열하고 우선순위를 정하세요. 작은 상황이 많이 있는 경우 범주로 분류한 다음 가장 큰 문제 또는 가장 실망스러운 문제를 선택합니다. 가능한 경우 귀하의 불편함에 가장 큰 영향을 미치는 문제에 대해 파트너가 응답할 가능성이 가장 높은 문제를 고려하십시오. 그리고 이 한 가지 문제를 논의할 계획입니다. 다른 날 동안 다른 모든 문제를 주차하십시오.
2. 문제 설명
문제를 명확하고 사실적으로 설명합니다. 그들이 하는 일, 그것이 실제적인 관점에서 귀하 또는 귀하의 자녀에게 어떤 영향을 미치며 어떻게 상황을 수정할 수 있는지 설명하십시오.
3. 귀하의 반응을 기술하십시오
예를 들어 감정적인 관점에서 그것이 왜 당신에게 문제인지 설명하십시오. 당신이 이 패턴을 어떻게 감정적으로 해석하고 그것이 당신을 어떻게 느끼게 하는지 차분하게 설명하십시오. 또한, 예를 들어 배우자가 한 행동으로 인해 배우자가 사려 깊지 않고 지지적이지 않다고 생각하면 어떻게 반응하는지 설명하십시오. 이러한 결과를 배우자에게 설명하여 그들이 작은 행동을 변경함으로써 그들이 또한 당신의 관계에서 겪을 수 있는 문제의 일부를 해결할 수 있다는 것을 알 수 있도록 하십시오.
4. 인내심을 갖고 이해하라
배우자가 원하지 않는 행동을 바꾸는 것이 왜 어려울 것이라고 생각하는지 설명하십시오. 그들도 당신이 그들의 관점에서 문제를 볼 수 있다는 것과 그들이 당신의 말에 귀를 기울이고 변화를 고려하고 기꺼이 타협할 수 있다는 것에 감사한다는 것을 알게 하십시오.
5. 배우자로부터 헌신을 얻으십시오
배우자가 귀하가 요청하는 변경을 기꺼이 수행할 의향이 있는지 물어보십시오. 그들은 대신 다른 조건이나 동기를 협상하기를 원할 수 있습니다. 그들이 어떤 변경을 하기를 원한다면, 그들이 당신에게 동의하는지, 아니면 그것이 문제를 악화시킬지 여부를 고려하고 그러한 타협을 할 것인지 결정하십시오.
6. 추가 조사
훌륭한 의사 소통은 모든 성공적인 결혼 생활의 핵심이므로 시간을 내어 배우자가 귀하의 요청에 응답한 이유를 알아보는 것이 좋습니다. 그들이 아니라고 말하더라도.
그들이 예라고 대답한 이유를 알면 그들에게 무엇이 중요한지, 무엇이 그들에게 동기를 부여하는지, 어떤 방식의 의사소통이 효과가 있고 무엇이 그렇지 않은지 더 많이 배우는 데 도움이 될 것입니다. 다음에 배우자를 바꾸거나 같은 주제에 다시 접근해야 할 때 배우자를 긍정적으로 참여시키는 방법을 알게 되므로 배우자가 귀하의 요청을 듣고 귀하와 함께 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다. .
7. 그들이 아니라고 말했다면
때때로 사람들은 요청에 잘 응답하지 않습니다. 그들은 자신의 행동을 고려하고 자신이 거절한 이유를 인식할 시간이 필요합니다. 대답이 아니오라면 지금은 침착하십시오. 배우자에게 결정의 결과를 상기시키십시오. 즉, 이 상황이 발생했을 때 어떻게 생각하고 행동하고 느끼는지, 그리고 그것이 부부로서 당신에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그들이 이것을 할 수 있다면 상황이 어떻게 바뀔 수 있는지 - 그런 다음 중단하십시오. 나중에 사용할 수 있도록 목록에 보관하십시오.
최종 생각
당신의 차분한 반응은 배우자가 자신의 결정에 대해 반성하도록 하고 아마도 재고하거나 향후 추가 논의를 위해 열려 있어야 합니다. 배우자를 바꾼다고 해서 눈물, 격렬한 논쟁 또는 몇 달 간의 잔소리와 눈이 뒤집힐 필요는 없습니다. 건설적이고 공정하게 접근하면 결국 배우자는 이 문제가 당신에게 중요하다는 것을 알게 될 것이며 언젠가는 마치 마법처럼 ... 마치 그렇게 하는 것이 자신의 생각인 것처럼 바뀔 수도 있습니다.