콘텐츠
우리는 태어날 때부터 여러 관계에 둘러싸여 있지 않습니까? 이것은 관계가 우리 삶의 필수적인 부분임을 분명히 나타냅니다. 그것이 감정적인 필요이든 육체적인 필요이든, 우리는 그것을 충족시키기 위해 많은 가족 및 비가족 관계를 가지고 있습니다.
우리의 생물학적 관계는 적극적으로 발전시킬 필요가 없기 때문에 더 큰 축복입니다. 그러나 다른 관계는 발전을 위해 시간과 노력이 필요합니다.
낭만적인 관계는 초기의 열정과 매력이 헌신과 지속적인 유대로 바뀌기 전에 관계 발전의 여러 단계를 거칩니다. 모든 관계가 관계 발전의 모든 단계를 거치는 것은 아닙니다. 이 단계는 사람들이 진정으로 함께 있고 싶은 사람을 식별하는 방식이며, 이는 다른 사람의 방식을 넘어 자신을 운반하는 방식입니다.
Mark Knapp이 제시한 관계 발전의 5단계는 다음과 같습니다.
1. 시작 - 시작
관계 개발 단계 목록의 첫 번째 단계는 긍정적인 인상을 주는 데 주요 초점을 맞추는 개시입니다. 사람들은 이 단계에서 서로를 알아가고 주로 좋은 점에 대해 이야기합니다.
양 당사자는 서로의 승인을 얻을 수 있도록 재미있고, 성공적이고, 예의바른 것처럼 보이려고 합니다.
개시는 두 사람이 관계를 발전시킬 만큼 충분히 양립할 수 있는지 여부를 결정하기 때문에 까다로운 단계입니다. 입문 단계에 있을 때 자랑하는 것은 상대방의 기분을 상하게 할 수 있으므로 삼가십시오.
2. 실험 - 상대방을 알아가기
아무도 관계에 뛰어들어 정신 건강과 정서적 효율성을 위태롭게 하고 싶어하지 않습니까? 그러한 서두름을 피하려면 약간의 실험을 하는 것이 좋습니다. 이것이 관계 발전의 두 번째 단계의 전부입니다.
서로에 대해 알아가는 시간이 늘어나고 사람들은 서로를 더 자세히 분석하기 시작합니다.
그들은 자주 만나 서로를 향해 느리지만 확실한 발걸음을 내딛습니다. 일주일에 한 번은 파티에서 만나거나 커피를 마시며 만나는 것뿐이다. 이것은 두 사람에게 서로에게 약간의 휴식을 제공하고 서로에 대해 더 명확하게 생각할 수 있습니다. 양 당사자는 실험 중에 유사성, 근접성 및 자기 정체성과 같은 것을 테스트하는 것을 좋아합니다.
3. 강화 - 감정 개발
강화는 사람들이 감정적으로 투자하기 시작하기 때문에 관계 발전의 가장 까다로운 단계 중 하나입니다. 그들은 과거에 대한 세부 사항과 미래에 대한 계획을 공유하여 상대방이 더 깊이 볼 수 있도록 합니다.
모든 것이 아름다워 보이고 엄청난 행복이 있는 관계의 고상한 단계이다.
사람들은 서로 떨어져 지내는 것을 어려워하고 관계를 더 발전시키는 방법에 대해 계속 생각합니다.
헌신도 강화되는 단계에서 발전하기 시작합니다. 사람들도 이 단계에서 서로의 어두운 면을 보기 시작하고 발생하는 갈등을 해결하려고 합니다.
모든 것이 새롭기 때문에 문제를 해결하고 관계를 작동시키려는 적극적인 노력이 있습니다. 사람들은 또한 그들이 향하고 있는 관계의 종류와 그 관계에서 무엇을 기대하는지에 대해 의문을 갖기 시작합니다.
4. 통합 – 더 많은 것의 시작
사람들은 자신의 관계에 대해 확신을 갖고 있고 성공할 수 있기를 희망하기 때문에 통합은 아름다운 단계입니다. 그들은 의심을 없애고 서로에게 무엇을 원하는지, 자신이 무엇을 제공할 수 있는지 알고 있습니다. 연인 관계의 발달 단계에서 사랑과 연민의 절정이다.
이 단계에서 더 강력한 연결이 있고 사람들은 통합하는 동안 헌신을 찾습니다.
그러나 그들은 사려 깊고 그들의 관계의 미래 전망에 대해 진지하게 이야기해야 합니다.
5. 유대감 – 관계 강화
본딩은 사람들이 이 단계에서 관계를 합법화하기 때문에 사랑 관계 발전의 단계 중 마지막 단계입니다. 커플은 결혼을 하고 친구와 가족 앞에서 서로를 끌어안고 더 강한 유대감을 형성합니다.
이 단계의 관계 발전 단계에서는 초기 단계에서 해결되어 갈등이 거의 없으며 사람들은 관계에 대해 매우 낙관적인 경향이 있습니다.
로맨틱한 관계의 경우 매듭을 짓고 플라토닉한 관계의 경우 가장 깊은 유대를 강화하는 것이 이 단계의 핵심이다.
테이크아웃
관계 발전의 이 모든 단계는 필수적이며 의미 있는 관계를 맺는 데 도움이 되기 때문에 진지하게 받아들여야 합니다. 바람에 주의를 기울이고 관계를 서두르는 것을 좋아하는 사람들은 속도를 늦추고 상황을 제대로 볼 필요가 있습니다.
매력과 친밀감은 낭만적 인 관계 발전의 단계를 부드럽고 즐겁게 만드는 데 매우 중요합니다. 새로운 관계를 발전시킬 때에도 호기심을 유지하여 관계를 더 강하게 만드는 서로에 대한 작은 정보를 얻을 수 있습니다.