이혼 후 성관계 중 불안을 완화하는 5가지 팁

작가: John Stephens
창조 날짜: 24 1 월 2021
업데이트 날짜: 2 칠월 2024
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걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수   @방송대 지식+   | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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이혼 후 세상은 흥미롭기도 하고 무섭기도 합니다.

흥미진진합니다. 인생의 새로운 장이 열리고 있기 때문입니다. 이 새로운 풍경에서 너무 이상하고 다르기 때문에 무섭습니다.

당신은 몇 년 동안 첫 데이트를하지 않았다, 이혼 후 혼자 섹스를 남겨주세요!

당신은 당신의 파트너, 그들의 몸과 일을 하는 방식에 익숙합니다. 새로운 사람 앞에서 옷을 벗는 것, 다른 사람과 친밀해지는 것, 다른 사람에게 취약한 것은 상상할 수 없습니다.

몸이 정상이 아니라면? 예전만큼 젊지 않은데..웃을까? 산아제한은 어떻습니까? 그 장면에서 새로운 점은 무엇입니까? 그리고 성병?

이 모든 것들은 당신이 결혼할 때 걱정할 필요가 없었습니다. 이혼 후 섹스가 어떤 것인지 살펴 보겠습니다.


1. 전 애인을 배신한 것처럼 죄책감을 느낄 수도 있다

새로운 파트너를 찾고 새로운 욕망이 샘솟는 것을 매우 고대하고 있더라도, 이혼 후 처음으로 성관계를 가질 때 죄책감이 생길 수 있습니다.

결국, 당신은 몇 년 동안 결혼 생활을 해왔고, 그 모든 것을 의미합니다. 파트너를 흥분시키는 방법, 그들이 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것, 그리고 그들을 확실하게 절정에 이르게 하는 방법을 정말로 알고 있습니다.

여기 당신은 벌거벗고 새로운 사람과 친밀하지만 옛 배우자에 대한 생각이 당신의 즐거움의 일부 또는 전부를 차단할 수 있습니다.

이혼 후 섹스에는 일련의 두려움이 따릅니다. 이것은 정상입니다. 그것은 많은 사람들에게 발생합니다. 죄책감을 느낄 필요가 없다고 스스로에게 말하십시오. 당신은 더 이상 결혼하지 않았으므로 이것은 부정 행위로 간주되지 않습니다.


계속해서 죄책감을 느낀다면, 이것은 당신이 아직 새로운 사람과 성적으로 나아갈 준비가 되지 않았다는 신호일 수 있습니다. 이혼 후 섹스는 당신에게 벅찬 전망으로 보입니다.

2. 원하고 원한다는 느낌이 굉장하다

이혼하기 전에 결혼한 성생활이 허무하거나 지루하거나 아예 존재하지 않았다면 데이트를 시작하고, 시시덕거리고, 유혹당하는 기분이 환상적일 것입니다.

갑자기 새로운 사람들이 당신에게 관심을 갖게 되고, 당신이 섹시하고 호감이 가는 것을 알게 되며, 당신의 전 남자가 오랫동안 보지 못했던 방식으로 당신을 바라보게 됩니다. 이것은 당신의 리비도를 다른 어떤 것과도 같지 않게 만들고 이혼 후 섹스를 즐거운 전망으로 만들 것입니다.

조심하고 자신에게 정직하십시오. 이 모든 관심을 즐기되 신체적으로나 정신적으로 안전을 유지하는 데 필요한 일을 하십시오.

항상 안전한 섹스를 연습하십시오.

갓 이혼한 사람들은 당신이 얼마나 취약한지 알면서도 단순히 성적으로만 이용하는 것보다 더 많은 방법으로 당신을 이용할 수 있는 새로운 파트너의 먹이가 되기 쉽습니다.


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3. 이혼 후 첫 섹스가 생각대로 되지 않을 수 있다

이혼 후 첫 번째 성경험은 첫 번째 성경험과 매우 유사할 수 있습니다. 이혼 후 첫 섹스는 남성과 여성 모두에게 불안의 몫과 함께 옵니다.

남성의 경우 새로운 파트너의 스트레스와 성욕으로 인해 발기 장애가 있을 수 있습니다. 이것은 당신이 그녀를 기쁘게 할 수 없을 것이라고 두려워하게 만들 수 있습니다.

그녀의 몸은 당신을 불안하게 만들 수 있는 당신에게 익숙한 것과 다를 것입니다. 당신은 모든 것이 어디에 있고 그녀를 켜기 위해 무엇을 해야 하는지 알고 있습니까? 또는 발기 문제보다 절정에 문제가 있을 수 있습니다.

다시 말하지만, 새로운 여성과 자는 것에 대한 죄책감은 오르가즘 반응을 억제할 수 있습니다.

여성이라면 이혼 후 첫 섹스를 할 때 새 남자에게 몸을 보여주는 것에 민감할 수 있으며, 특히 중년의 경우, 몸이 충분히 가늘거나 단단하지 않을까 두려워합니다. 이혼 후 처음으로 성관계를 가질 때 오르가즘을 느끼지 못할 수도 있습니다. 파트너가 긴장을 풀고 "놓아줄" 만큼 충분히 신뢰할 수 없기 때문입니다.

첫 성경험이 생각한 대로 되지 않는다고 실망하지 마십시오.

새로운 삶의 많은 것들이 익숙해지는 데 시간이 걸리며, 새로운 성 파트너와 이혼 후의 친밀감은 그 중 일부에 불과합니다.

이혼 후 첫 성경험이 이상하게 느껴질 수 있는 것은 정상입니다.

낯선 땅에 사는 이방인처럼 이상하게 느껴질 것입니다. 괜찮습니다.

이 문제에 대해 이야기할 수 있는 파트너를 선택하십시오. 이것이 이혼 후 첫 경험이라는 것을 알고 이것이 당신에게 의미하는 바에 민감할 사람입니다.

4. 천천히 하세요. 완전히 동의하지 않는 일은 절대 하지 마세요.

다시 말하지만, 우리는 이 새로운 경험에 적합한 파트너를 선택하는 것의 중요성을 충분히 강조할 수 없습니다. 많은 전희, 의사 소통 및 느린 가열 단계로 천천히 일을 처리해야 할 수도 있습니다.

이혼 후 첫 섹스?

파트너가 당신의 몸과 함께 기관차로 완전히 움직이지 않도록 이것을 이해했는지 확인하십시오. 당신은 언제든지 "그만"이라고 말할 수 있는 사람과 함께 있고 싶어할 것이며 그들이 당신의 요청에 귀를 기울일 것이라고 확신할 것입니다.

5. 공허함을 채우기 위해 섹스를 사용하지 마십시오.

이혼에는 어느 정도의 외로움이 따릅니다.

그렇다면 이혼 후 성생활을 다시 시작하는 방법은 무엇입니까?

많은 사람들이 그 공백을 채우기 위해 성적으로 행동할 것입니다. 문제는 연기가 끝나면 여전히 외롭고 기분이 더 나빠질 수 있다는 것입니다. 캐주얼한 섹스를 많이 하는 대신, 이제 할 수 있기 때문에 외로움과 싸우기 위해 다른 일을 하는 것이 어떻습니까?

이혼 후 최고의 섹스 팁 중 하나는 새로운 스포츠, 가급적이면 그룹 환경에서 연습하거나 지역 사회 봉사에 참여하는 것입니다.

이것은 당신이 여전히 이혼의 의미를 처리하는 동안 새로운 삶에 참여할 수 있는 더 건강한 방법입니다.

아무도 캐주얼 섹스가 나쁘다고 말하지는 않지만(당신만이 전화를 걸 수 있습니다), 당신의 신체적, 정서적 연결에 도움이 되는 동시에 자존감을 높이고 자존감을 재건할 수 있는 보다 생산적인 방법이 있습니다. 너의 영혼.

이혼 후 섹스는 무섭고 흥미진진하며 성취감을 줄 수 있습니다. 이 모든 것이 동시에 가능합니다. 따라서 이혼 후 성생활을 형성하기 위해서는 약간의 주의를 기울여 미지의 영역을 탐색해야 합니다. 이혼 후 친밀감 팁을 따르고 이전에 알지 못했던 방식으로 섹슈얼리티를 탐색하면서 이 영역의 주인이 될 것이라는 것을 알기 전에!

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