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정서적 친밀감은 종종 사랑, 로맨스, 파트너와의 연결을 포함하는 영적 현상으로 생각됩니다.
어떤 사람들에게는 분명히 영적인 것이지만 정서적인 친밀함은 결혼 생활에서 매우 실용적이고 필요한 요소이기도 합니다.
정서적 친밀감은 의사 소통, 보안, 존중 및 친밀감과 관련이 있습니다.
결혼 생활에서 부부는 때때로 일상이 자신을 소유하게 되었고, 그저 그런 일을 겪고 있다는 사실을 알게 되며, 관계에 어려움을 겪었다고 느낄 수도 있습니다. 그들은 누락된 것을 발견할 수도 있지만 그것이 무엇인지 식별할 수는 없습니다.
종종 문제는 그들이 그들의 관계를 적절하게 양육하지 않고 있지만, 관계가 적절하게 양육되고 있지 않다는 것을 깨닫지 못한다는 것입니다.
사실 식물과 마찬가지로 관계는 양육이 필요하다. 지원해야 하고 지원해야 합니다. 지속적인 유지 보수가 필요합니다.
많은 사람들은 결혼이 근본적으로 완벽하다고 믿기 때문에 절망감을 느낍니다. 결합이 옳다면 결코 둔탁하게 느껴지거나 결핍되어서는 안 된다는 것입니다.
첫째, 완벽한 결혼은 없다는 사실을 명심하십시오.
가장 행복한 결혼 생활에도 기복이 있고 때로는 낭만적인 감정이 부족하기까지 합니다. 결혼을 하려면 일이 필요하고, 자신의 몫을 다하지 못했다면 시작할 때입니다. 따라잡을 일이 있을 수 있습니다.
정서적 친밀감을 회복하는 방법에 대한 신뢰할 수 있는 조언과 팁을 찾고 계십니까?
아래 팁은 결혼 생활에서 정서적 친밀감을 회복하고 일이 순조롭게 진행되도록 하는 데 도움이 될 것입니다.
1. 먼저 자신을 위해 노력하라
자신감이 없고 자신감이 없는 상태에서 친밀감을 회복하는 방법은 무엇입니까?
진실의 쓰라린 알약은 자존감 부족이 배우자와의 관계에 영향을 미치기 때문에 결혼 생활에서 정서적 친밀감을 누릴 수 없다는 것입니다.
자신에 대해 기분이 나쁠 때 불안은 논쟁과 갈등을 부추기고 파트너에게 긍정적으로 반응할 수 없게 됩니다.
내 결혼 생활에서 친밀감을 회복하는 방법에 대해 인터넷 검색을 하고 있습니까? 그들이 말했듯이 파트너를 사랑하기 전에 먼저 자신을 사랑해야 합니다.
절망에 빠진다면 긍정적인 변화에 영향을 미치지 않을 것입니다. 첫 번째 단계는 체육관에 가거나, 수업을 듣거나, 파이를 굽거나, 치료사를 만나는 것을 포함해야 합니다.
요점은 자신감, 자존감, 개인적 행복을 높이는 데 필요한 모든 것이 결혼 생활과 정서적 친밀감을 형성하는 데 중요한 도구가 될 것이라는 것입니다.
어떤 사람들은 가장 행복한 부부는 각자의 삶을 영위하고 개인적인 관심사가 있으며 일반적으로 자기 만족과 행복을 누리는 부부라고 말합니다.
결혼 생활에서 친밀감을 회복하는 방법?
여기서 키워드는 개인입니다. 나가서 자신을 찾으면 친밀감을 관계로 되돌리는 방법이라는 질문에 대한 확실한 답을 찾을 수 있을 것입니다.
2. 커뮤니케이션 향상
이것은 당신과 당신의 파트너가 하게 될 가장 중요한 일이며, 모든 결혼 생활에서 이를 사용하여 지속적인 정서적 친밀감을 누릴 수 있습니다.
공감, 적극적인 경청, 비언어적 신호에 대한 인식을 포함한 의사 소통은 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소입니다.
지원해야 할 의사 소통 유형은 결혼 생활의 특정 요구 사항에 따라 다르며 이를 확인해야 합니다.
그렇다면 관계에서 친밀감을 회복하는 방법은 무엇입니까? 첫 번째 단계는 귀하와 귀하의 파트너가 같은 페이지에 있는지 확인하고 관계에서 친밀감을 재건하려는 귀하의 의도, 목표 및 노력이 잘 일치하는지 확인하는 것입니다.
파트너가 정서적 친밀감을 높이기 위해 노력할 준비가 되었다고 느끼면 필요한 것을 말하십시오. 아직 거기에 있지 않다면, 일을 시작하기 위해 스스로 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 이 경우 파트너가 귀하의 리드를 따를 수 있습니다.
관계에서 친밀감이 사라지고 결혼 생활에서 친밀감을 재건하는 효과적인 방법을 찾고 있다면 사랑의 다섯 언어 또는 화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자와 같은 의사 소통에 관한 책을 읽는 것이 도움이 될 것입니다.
이 책들은 당신이 생각하게 하고 결혼 생활에서 친밀감을 회복하기 위해 긍정적인 변화를 줄 수 있는 통찰력을 줄 것입니다.
3. 스케줄 시간
당신과 당신의 파트너가 결혼 생활에 대한 정서적 친밀감을 회복하기 위해 함께 좋은 시간을 보낼 필요가 있다는 것은 말할 필요도 없습니다.
그러나 친밀감을 구축하는 방법은 무엇입니까?
시작하기 위해 적어도 일주일에 한 번 예정된 시간을 따로 설정하십시오. 당신의 모든 열정과 창의력으로 이 시간을 활기차게 만드십시오.
가장 멋진 옷을 입고 자신을 현혹시키십시오.
대화가 중단되거나 서로를 바라보는 어색한 순간이 없으며 논쟁을 시작하는 일이 전혀 없도록 함께 시간을 계획하십시오.
두 사람 모두에게 즐거운 활동이라면 무엇을 하든 상관 없습니다. 둘 다 연결할 수 있는 수준입니다.
상황이 즉시 바뀌지 않으면 당황하지 말고 가장 중요한 것은 결혼 생활에서 친밀감을 되찾기 위한 노력을 포기하지 마십시오.
시간이 지나면서 당신이 감정적 친밀감의 과정에 전념한다면 당신과 당신의 파트너는 반드시 다시 연결될 것입니다.
4. 로맨틱해지기
낭만적이라는 것은 당신의 사랑을 상징하는 작지만 사려 깊은 제스처를 수행한다는 것을 의미합니다.
사랑에 대한 메모를 하거나, 낭만적인 저녁 식사를 요리하거나, "사랑합니다"라고 말하는 것 외에 다른 이유 없이 포장된 선물을 주는 것은 낭만적인 행동의 예이며 친밀감을 회복하는 데 큰 도움이 됩니다.
정서적 친밀감을 높이려면 자신의 안락함을 벗어나는 것을 두려워하지 말고 창의력을 발휘한 다음 효과가 있는 일을 계속하십시오.
불륜 이후의 친밀감
불륜 이후의 친밀감을 회복하고 깨진 관계의 조각을 다시 맞추는 것은 힘든 일입니다.
그러나 두 사람이 불륜을 치유하고 관계를 회복하고 미래에 결혼 생활을 증명할 수 있다면 거친 패치 후에 다시 사랑할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.
- 공인 전문가와 상담 불충실이 결혼 생활에 끼친 피해를 처리하고 극복하고 바람을 피우는 배우자를 용서하는 방향으로 나아가도록 도와줄 사람입니다.
- 오래된 장소를 다시 방문, 당신의 초기 날짜를 재현하고 새로운 추억을 만들고 처음에 당신을 모이게 한 것을 회상하는 데 에너지를 보내십시오.
- 의미 있고 자기 계시적인 대화에 참여 어린 시절 추억, 생일 및 기념일 추억, 휴가 및 좋아하는 삶의 일화에 대해.
- 점진적인 단계로, 당신의 결혼 생활에서 무엇을 놓치고 있는지 평가하는 방향으로 진행 하나의 단위로 함께 이를 처리하기 위한 시정 조치를 취하기 위해 노력합니다.
- 신뢰할 수 있는 온라인 결혼 과정을 수강하세요 집에서 편안하게 불륜에서 벗어나 건강한 결혼 생활을 재건할 수 있도록 도와드립니다.
결혼 생활에서 친밀감을 다시 불러일으키는 것은 로켓 과학이 아닙니다.
뭔가 효과가 없다면 친밀감을 회복하기 위한 전략을 변경하십시오. 가장 중요한 것은 두 사람이 결혼 생활에서 친밀감을 회복하기 위해 노력하고 있는 한 포기해서는 안 된다는 것입니다.